Hérnias abdominais verdadeiras são aquelas que possuem três componentes principais: saco herniário, anel herniário e conteúdo herniário. Um exemplo clássico de hérnia verdadeira são as hérnias incisionais, que ocorrem em locais de cicatrizes cirúrgicas na parede abdominal, onde há protrusão do conteúdo abdominal através do anel herniário formado pela fraqueza ou defeito da parede.