I. É um exercício muito indicado para fortalecer o músculo supraespinal, aumentando a estabilidade da articulação. II. Visando maior estabilidade da articulação envolvida, permite-se orientar ao indivíduo que permaneça com os cotov semiflexionados durante o movimento de abdução. III. Trata-se de um exercício bilateral e monoarticular, eficiente para fortalecimento dos músculos delto e supraespinhal. Sua fase de maior resistência ocorre quando os braços estão paralelos ao solo. IV. A ligeira flexão de joelhos utilizada para o exercício realizado em pé é importante para a correção de postura anatôm da coluna lombar, permitindo uma maior estabilidade durante execução do movimento.