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CINESIOTERAPIA GERAL
1
IDENTIFIQUE AS ESTRUTURAS ÓSSEAS
2
IDENTIFIQUE AS ESTRUTURAS MUSCULARES
ANÁLISE BIOMECÂNICA
MARCHA HUMANA
MARCHA NORMAL 
Algumas definições iniciais são importantes para o estudo da marcha humana: 
• Passo – é a distância (ou o tempo decorrido) desde o apoio de um calcâneo no chão até o apoio do calcâneo do pé contralateral 
• Passada – é a distância (ou o tempo decorrido) desde o apoio de um calcâneo no chão até o apoio do calcâneo do mesmo pé no chão 
• Largura do passo - é a distância entre a borda medial dos pés durante a marcha
• Cadência - é o número de passos que ocorre numa unidade de tempo (passos/minuto) 
• Velocidade – corresponde à distância percorrida por unidade de tempo (m/s) 
FASES DA MARCHA
A avaliação da marcha é um momento importante para o fisioterapeuta diante do paciente que apresenta queixas álgicas musculoesqueléticas. 
Algumas lesões e disfunções podem causar alterações na marcha e, consequentemente, gerar mais disfunções e lesões. Este processo pode gerar um ciclo vicioso. 
É importante que o fisioterapeuta entenda o ciclo da marcha dita “normal” para então poder detectar alterações durante o processo de deambulação do paciente, logo, o profissional estará apto para prescrever corretamente os exercícios da reabilitação para ele.
O CICLO DA MARCHA
É dividido em: Fase de Apoio e Fase de Balanço.
FASE DE APOIO:
É caracterizada pelo contato inicial do membro inferior com o solo, correspondendo a cerca de 60% do ciclo. Dentro da fase de apoio existem períodos de duplo apoio e apoio simples:
– Períodos de duplo apoio: ocorre nos 10% iniciais e 10% finais da fase de apoio. Acontece quando há contato de ambos os membros no solo.
– Períodos de apoio simples: corresponde aos 40% centrais da fase de apoio. Acontece quando há contato de apenas um membro com o solo.
Fase de balanço:
Ocorre quando não existe contato do membro inferior com o solo. 
Essa fase corresponde a 40% do ciclo da marcha.
CICLO TOTAL DA MARCHA “NORMAL”
Importante lembrar que:
Quanto mais instável e lenta for a deambulação, maior é a fase de apoio e menor será a fase de balanço;
Quanto maior a velocidade da marcha, menor será a fase de apoio e maior a fase de balanço. 
Equivale a junção da fase de apoio e da fase de balanço.
CONTATO INICIAL
RESPOSTA A CARGA
SUBFASES DA FASE DE APOIO DA MARCHA
MÉDIO APOIO
APOIO TERMINAL
SUBFASES DA FASE DE APOIO DA MARCHA
EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 
CINESIOTERAPIA
EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 
CINESIOTERAPIA
EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 
CINESIOTERAPIA
ASPECTOS DA FUNÇÃO FÍSICA
TERMOS 
Alongamento e mobilidade são coisas diferentes e com objetivos distintos.
ALONGAMENTO
Está relacionado com tecidos moles, principalmente músculos. 
Exercícios de alongamento promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem de comprimento, resultando no aumento da flexibilidade muscular.
MOBILIDADE 
Está relacionada com a articulação; é a capacidade do corpo executar movimentos de pequenas e grandes amplitudes, livre de qualquer restrição.
HIPOMOBILIDADE
Mobilidade restrita causada pelo encurtamento adaptativo dos tecidos moles podendo ocorrer como resultado de vários distúrbios ou situações.
FLEXIBILIDADE
Capacidade de mover uma ou mais articulações de modo suave e com facilidade ao longo de uma ADM sem restrições e indolor.
É determinada pelo comprimento do músculo junto à integridade articular e a extensibilidade dos tecidos moles periarticulares.
CONTRATURA 
É definida como encurtamento adaptativo da unidade musculotendínea e outros tecidos moles que cruzam ou cercam uma articulação e resulta resistência significativa ao alongamento podendo comprometer as habilidade funcionais. Pode ser irreversível.
ENCURTAMENTO
É a perda parcial da mobilidade ou flexibilidade. Pode ser reversível.
EQUILÍBRIO
Habilidade de alinhar os segmentos do corpo contra a gravidade para manter ou mover o corpo dentro da base de apoio disponível, SEM CAIR.
COORDENAÇÃO
Cadencia e sequenciamento correto dos disparos musculares combinados com a intensidade apropriada de contração muscular que leva ao inicio, condução e graduação efetiva do movimento.
EXERCÍCIO PASSIVO: O fisioterapeuta realiza o movimento para o paciente.
EXERCÍCIO ATIVO LIVRE: É realizado pelo próprio paciente, sem auxílio de uma segunda pessoa ou até mesmo de outro segmento corporal, e onde a única resistência aplicada ao movimento é a ação da gravidade.
EXERCÍCIO ATIVO ASSISTIDO: O paciente realiza o movimento ativamente porém com auxílio do fisioterapeuta caso tenha dificuldade.
EXERCÍCIO ATIVO RESISTIDO: O paciente realiza o movimento ativamente com uma resistência aplicada, uma carga externa.
CLASSIFICAÇÃO DOS EXERCÍCIOS
Estes exercícios são utilizados apenas quando o paciente não está apto a mobilizar ativamente um segmento como, por exemplo, os pacientes submetidos a cirurgias e encontram-se com sinais inflamatórios locais, hipotrofias musculares e restrições na amplitude de movimento.  
Os objetivos são:
-    Prevenir contraturas musculares
-    Prevenir aderências capsulares
-    Manter a integridade articular
-    Manter a integridade de tecidos moles
-    Manter a elasticidade muscular
-    Estimular o sistema circulatório (auxiliando o processo cicatricial)
-    Manter a nutrição da cartilagem
-    Manter os padrões cinestésicos do movimento (senso de movimento).
EXERCÍCIO PASSIVO
Os exercícios ativos são realizados voluntariamente pelo paciente, dentro da amplitude de movimento livre, com a contração do grupo ou grupos musculares em questão devendo, portanto, esta musculatura estar apta para a contração ativa. 
Os objetivos gerais são:
- Manter a amplitude de movimento
- Manter e desenvolver a flexibilidade muscular
- Estimular a reformulação óssea
- Desenvolver coordenação motora
- Aumentar a força, massa, potência e resistência muscular
- Otimizar o funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório.
EXERCÍCIO ATIVO