Os minerais são elementos inorgânicos essenciais, necessário: para uma série de processos metabólicos. Servem como estrutura para os tecidos, componentes importantes de enzimas E hormônios reguladores do controle metabólico. Nas populações atléticas, alguns minerais são considerados deficientes, enquanto outros são reduzidos devido ao treinamento e exercício prolongado. Sendo que nessas situações, os atletas devem consumir alimentos/suplementos e líquidos para substituir essa perdas. Acerca dessa informação, analise as sentenças a seguir: I- Atletas do sexo feminino, devido a dietas de restrição calórica podem ter sugestão de aporte do cálcio, envolvido na formação E manutenção óssea, assim como a baixa ingestão de ferro causando fadiga e anemia, sendo recomendado ter atenção especial ao consumo de alimentos com ferro de elevada biodisponibilidade. II- Os micronutrientes que normalmente são suplementados en atletas incluem ferro, cálcio e vitamina D. Além da suplementação de iodo, folato e vitamina B12 em situações especiais. III- Quando se fala em suplementação nutricional, é de suma importância promover educação nutricional, uma vez que este nutrientes compõem uma extensa cadeia