Vamos responder as duas perguntas que estão completas: Pergunta 1: Para auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares, qual prática está mais alinhada ao uso de alimentos funcionais? Alternativas: a) Incluir fitoesteróis na dieta e consumir peixes ricos em ômega-3 para melhorar o perfil lipídico e reduzir inflamação. b) Aumentar consumo de gorduras saturadas. c) Substituir vegetais por sucos artificiais. d) Evitar alimentos ricos em fibras. e) Priorizar frituras e embutidos como fonte de proteína. Resposta correta: a) Incluir fitoesteróis na dieta e consumir peixes ricos em ômega-3 para melhorar o perfil lipídico e reduzir inflamação. --- Pergunta 2: Qual alimento funcional é fonte importante de antioxidantes e pode ajudar a neutralizar radicais livres? Alternativas: a) Pães refinados e biscoitos recheados. b) Margarinas hidrogenadas. c) Frutas vermelhas, cacau e chá verde. d) Refrigerantes e bebidas açucaradas. e) Embutidos e alimentos processados. Resposta correta: c) Frutas vermelhas, cacau e chá verde. Se precisar de ajuda com outras perguntas, envie elas completas!