Ed
semana passada
Vamos analisar as informações: - As lutas têm esforços intermitentes, com momentos de alta intensidade (fatores de definição) e esforços contínuos para manter o desempenho (fatores de base). - Os fatores de definição exigem força e potência muscular, que dependem do sistema anaeróbio alático (rápido, sem produção de ácido lático). - Os fatores de base exigem resistência para esforços contínuos, que dependem do sistema aeróbio. - Portanto, o sistema energético predominante é intermitente, com predominância anaeróbia alática nas ações de definição e aeróbia nas ações de base. Analisando as alternativas, a correta é: D) Sistema intermitente, com predominância anaeróbia alática nas ações de definição e predomínio aeróbio, ao final do tempo de luta, nas ações de fatores de base.
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