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As lutas possuem características bem peculiares relativas ao tempo de confronto em cada modalidade. Nas lutas de agarre como judô, luta greco-romana e jiu-jitsu ocorrem tempos de quatro até dez minutos em rounds únicos e o torneio ou campeonato é disputado em um único dia, com a formalização de vários combates. Já as lutas de toques como boxe, karatê, taekwondo e muai thay são divididas em mais etapas, usualmente entre dois até 12 ou 15 assaltos, em tempos menores de dois a três minutos, com apenas uma luta por sessão diária. O que se percebe é que existe uma característica específica para todas as lutas, os atletas devem ter bastante resistência para suportar esforços contínuos para a manutenção do desempenho que o levem a enfrentar, caso necessário, os tempos totais de cada combate; essa característica é chamada de fator de base. Adicionalmente, os lutadores devem possuir as habilidades para obterem pontos, fazerem os adversários desistirem, praticarem situações para eliminarem ou excluírem seus oponentes e, para isso, precisam executar ações que contabilizem suas conquistas; essas ações são chamadas de fatores de definição e se apoiam no emprego de força e, principalmente, de potência muscular. Os combates também apresentam diversas características de rápida interrupção para atender a determinadas regras, dentre elas, em especial: manutenção da contenda dentro da área de competição demarcada, aplicar penalizações, realizar atendimento médico para pequenas lesões e sangramento e proclamar pontuação. Assim, as disputas possuem dinâmica própria, cujos sistemas energéticos comumente usados são bastante distintos, e variam com o tempo de luta, pontuação a ser obtida, relação esforço-pausa, número de rounds, tempo de descanso entre os assaltos ou entre as lutas e, por fim, até pela estratégia de luta escolhida.
Tomando em conta as considerações acima, assinale a alternativa que descreve, mais apropriadamente, a atuação de sistemas energéticos atuantes nas lutas competitivas:
A Sistema intermitente contínuo, que se caracteriza por intervalos de grande oxidação e são mobilizados na execução dos fatores de definição.
B Sistema anaeróbio lático, pelo qual os atletas conseguem grande mobilização de gordura durante a realização das ações de base.
C Sistema anaeróbio alático, durante todo o tempo de luta, pois o que conta são as ações realizadas como fatores de definição.
D Sistema intermitente, com predominância anaeróbia alática nas ações de definição e predomínio aeróbio, ao final do tempo de luta, nas ações de fatores de base.
E Sistema intermitente, com maior predomínio aeróbio nas ações correspondentes aos fatores de definição e anaeróbio lático nas ações de fatores de base
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Vamos analisar as informações: - As lutas têm esforços intermitentes, com momentos de alta intensidade (fatores de definição) e esforços contínuos para manter o desempenho (fatores de base). - Os fatores de definição exigem força e potência muscular, que dependem do sistema anaeróbio alático (rápido, sem produção de ácido lático). - Os fatores de base exigem resistência para esforços contínuos, que dependem do sistema aeróbio. - Portanto, o sistema energético predominante é intermitente, com predominância anaeróbia alática nas ações de definição e aeróbia nas ações de base. Analisando as alternativas, a correta é: D) Sistema intermitente, com predominância anaeróbia alática nas ações de definição e predomínio aeróbio, ao final do tempo de luta, nas ações de fatores de base.

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Atualmente, as lutas apresentam diferentes papéis na sociedade e são classificadas de acordo com suas atribuições; desse modo se pode dizer que as modalidades esportivas de combate são distinguidas por serem,
Assinale a alternativa correta
A) Artes marciais tradicionais que perderam a compreensão social de que sejam importantes para a busca do conhecimento interior.
B) Lutas sociais que se estabelecem como movimentos sindicais, profissionais e categorizados por requisição de direitos igualitários.
C) Atividades amplamente praticadas em academias, com o uso exclusivo de elementos e movimentos característicos dos jogos de oposição, porém sem contato corporal e com fins particulares de promoção da saúde.
D) Lutas e artes marciais as quais foram acomodadas no meio esportivo, contudo se afastando de suas características, origens e tradições, pelo efeito de criação de regras específicas e organização competitiva.
E) Exercícios de defesa pessoal para treinamento militar e formação de polícia especializada.

A disciplina de Lutas é determinada pelos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN - Parâmetros Curriculares Nacionais, Educação Física volume 7, 1997), como integrante essencial na composição curricular da disciplina de Educação Física, no ensino fundamental e médio, avalizando suas propriedades mais importantes de formação psicossocial dos estudantes, que podem ser descritas por
Assinale a alternativa correta
A) Descoberta das potencialidades corporais, para sobrepor as capacidades físicas frente às dificuldades sociais.
B) Desenvolvimento de coordenação motora e emprego da motricidade humana.
C) Construção da percepção de relações entre o uso das habilidades corporais e o respeito interativo.
D) Instituir o jogo cooperativo de equipe para se alcançar objetivos comuns.
E) Estabelecimento de inteligência esportiva, incentivo para a agressividade e de desenvolvimento das capacidades motoras coordenativas.

As Lutas têm como característica nos seus fundamentos principais, de modo geral, o uso de ampla complexidade de movimentos que necessitam de muita precisão e alto grau de organização motriz e, devido a essas peculiaridades, esses gestos técnicos especializados parecem promover o desenvolvimento de propriedades motoras específicas, que podem ser descritas como,
Assinale a alternativa correta
A) Competências emocionais e afetivas de autocontrole e determinação
B) Aptidões cognitivas específicas de raciocínio lógico
C) Disposições para defesa pessoal
D) Capacidades coordenativas
E) Desenvolturas limitantes

As maneiras mais comuns do ensino de Lutas envolvem, em especial, o objetivo pelo qual se pratica a modalidade procurada, além de se seguirem tradições concernentes à própria origem da luta em questão. As Lutas são desse modo, procuradas para diversas finalidades no contexto atual.
Considerando-se os aspectos de aplicação da prática das lutas nos meios militares, desportivos e educacionais, assinale a alternativa correta na qual se pode afirmar que suas práticas procuram ampliar, respectivamente, as capacidades
A) Competitivas, religiosas e de aprendizagem de movimentos específicos.
B) Religiosas, coordenativas e de interatividade ensino-aprendizagem.
C) De defesa pessoal, competitivas e de respeito às tradições familiares.
D) De Interatividade ensino-aprendizagem, para defesa pessoal e inclinações religiosas.
E) De defesa pessoal, competitivas e de interatividade ensino-aprendizagem.

A prática das Lutas tem sido relacionada ao desenvolvimento extensivo da psicomotricidade, cuja definição por Ajuriaguerra (1976) é "Expressão de um pensamento por intermédio de ato motor preciso, econômico e harmonioso”. Além disso, ao se praticar os complexos e combinados fundamentos das lutas desenvolvem-se aspectos importantes de efeitos de percepção dos movimentos e capacidades motoras corporais e, simultaneamente, das sensações que esses mesmos movimentos provocam. Essas características de percepção e sensação se sucedem como planos de adaptação motriz. Nas artes marciais devido aos constantes estímulos efetivados pelos adversários, esses planos de ajuste corporal se constroem primeiramente por meio da fundamentação das interpretações conscientes e depois pelo arranjo sensorial, assim pode-se afirmar que pela prática das artes marciais acontecem planos adaptativos na seguinte ordem respectiva:
Assinale a alternativa correta
A) Sensitivo-motor e perceptivo-motor.
B) Perceptivo- motor e adaptação-motriz.
C) Sensitivo-motor e equilíbrio-motriz.
D) Perceptivo-motor e expressão-motora.
E) Perceptivo-motor e sensitivo-motor.

A segurança nas metrópoles está cada vez mais insuficiente, no entanto, preconiza-se que a prática de lutas pode servir para prover atitudes que visem maior segurança e possibilidade de enfrentamento, apropriados para situações nas quais se deparem com atitudes que possam se concretizar em violência física e emocional.
Considere qual afirmativa descreve as características mais proeminentes que se sucedem pela prática de artes marciais para encarar essas situações, com condição principal para que se torne fundamental a preservação da vida:
A) Finalização, prevenção, antecipação e prontidão posterior.
B) Antecipação, defesa pessoal, prontidão para atitudes bruscas e definitivas.
C) Prevenção, antecipação, reação imediata e determinação.
D) Reação física e determinada, ataques frontais, segurança emocional e prontidão após o ataque.
E) Prontidão, prevenção, antecipação e determinação.

As Lutas são jogos agonísticos (conflitos de oposição corporal que servem de instrumento para solução de problemas e excelência no progresso humano). Esse conceito está enraizado nas origens das artes marciais orientais e ocidentais e demonstra a intensa atividade de ações e reações que são preconizadas pelos participantes de uma disputa, com atos e respostas de modo muito ágil e que devem conter grande precisão motora para atingir eficiência, com ressalva de que sempre poderá haver imprevisibilidade de performance. Considerando-se que hoje em dia existem categorias diversas de desenvolvimento de inteligência humana e que as ações entre seres humanos são em sua grande essência imprevisíveis, indique quais tipos de inteligência são mais bem desenvolvidos na prática frequente das artes marciais:
A) Emocional, intra e interpessoal, lógica e musical.
B) Criptográfica, musical, cinestésica-corporal e espacial.
C) Espacial, cinestésica-corporal e intra e interpessoal.
D) Lógica, cinestésica-corporal e criptográfica.
E) Lógica, espacial e emocional.

Leia atentamente o texto encontrado no jornal O Estado de São Paulo em 07 de agosto de 2010.

“MMA (Mixed Martial Arts - Mistura de Artes Marciais) Tudo começou em 1993, época em que a família Grace resolveu provar que o jiu-jitsu, esporte difundido no Brasil pelo patriarca Helio Grace (morto em 2009), era superior que as demais modalidades de lutas. Por intermédio de Royce Grace, venceu três das quatro primeiras edições, ao se procurar difundir essa modalidade, hoje conhecida como brazilian jiu-jitsu, nas competições de MMA. O início quase sem regras provocou combates violentos, o que fez vários estados norte-americanos a proibirem a prática do então "Vale-Tudo". Com a compra de Dana White, presidente do UFC – Ultimate Fighting Championship, o esporte se preocupou mais com a integridade dos atletas, ganhou credibilidade e se transformou em uma febre nos Estados Unidos e em todo o mundo”. Wilson Baldini Jr. - O Estado de S.Paulo.
Em relação ao texto verifique a relação entre as sentenças abaixo:

As modalidades esportivas de combate, em geral, são consideradas violentas, por não possuírem muitas regras

porque,

As regras de todas as modalidades de combate foram determinadas pela UFC.

Assinale a alternativa correta:
A a primeira asserção está correta e justifica a segunda.
B as duas asserções estão incorretas.
C a primeira asserção está correta, mas a segunda está incorreta.
D as duas asserções estão corretas e as duas se justificam concomitantemente.
E somente a segunda asserção está correta.

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