Atletas envolvidos no treinamento de volume moderado e alto precisam de maiores quantidades do que as recomendadas pelas DRI de dois macronutrientes.
Sobre os macronutrientes mais utilizados por esse público, assinale a alternativa CORRETA:
A Carboidratos e lipídios.
B Proteínas e vitaminas do comple
C Lipídios e proteínas.
D Carboidratos e proteínas.
Sobre os macronutrientes mais utilizados por esse público, assinale a alternativa CORRETA:
A Carboidratos e lipídios.
B Proteínas e vitaminas do comple
C Lipídios e proteínas.
D Carboidratos e proteínas.
Respostas
Ed 
ontem
Atletas que treinam com volume moderado a alto geralmente precisam de maiores quantidades de carboidratos para repor o gasto energético e proteínas para recuperação e construção muscular. Portanto, a alternativa correta é: D) Carboidratos e proteínas.
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