Exemplos de exercícios de coordenação motora para idosos

Comesando com basicos, como: relar o dedo indicador da mão esquerda no nariz e depois repetir com a mão direita, desenhar no ar com movimentos formas geometricas (Quadrados, circulos, triangulos, retangulos...), andar sobre uma linha reta desenhada no chão....

Ok, entendi. Interessante o primeiro exercício. Levar o dedo indicador no ápice do nariz além de treinar a cordenação motora, pode ajudar a identificar princípio de disfunções neurológicas como o mal de Alzheimar. Obrigado!

Abçs.