sobre BIOQUIMICA
OS CIDOS GRAXOS DA FAMÍLIA ÔMEGA-3 PODEM SER ENCOMTRADO EM MAIOR CONCETRAÇÃO EM PEIXE E OUTRS ANIMAIS MARINHOS COM ELEVADO TEOR DE GORDURAS, ESPECIALMENTE OS PROCEDENTES DE REGIÕES FRIAS, COMO O SALMÃO, A SARDINHA E O ATUM. NOZES E LINHAÇA TAMBEM SÃO FONTES DA SUBSTANCIA. A RESPEITO DESTE ÁCIDO QUAL DAS AFIRMATIVAS ESTÃO CORRETA.
A) SÃO ÁCIDOS GRAXOS NÃO ESSENCIAIS,PORTANTO, SÃO INDISPENSAVEIS NA NOSSA ALIMENTAÇÃO;
B)SÃO ACIDOS GRAXOS ESSENCIAIS, PRTANTO,PRODUTO BASICO PARA AS GORDURAS TRANS;
C) SÃO ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAL, PORTANTO NECESSITA SER ADQUERIDO NA DIETA
D) SÃO ÁCDOS GRAXOS NÃO ESSENCIAL, PORTANTO, SÃO ACIDOS GRAXOS DISPENSÁVEIS NA NOSSA ALIMENTAÇÃO
E) SOMENTE PEIXES E VEGETAIS NECESSITAM DESTE ÁCIDO GRAXO
💡 4 Respostas
RD Resoluções
O ômega 3 é um ácido graxo essencial muito importante para o funcionamento do organismo. Por não ser produzido de forma natural pelo corpo, deve ser consumido sob a forma de gorduras.
Existem, de modo geral, 3 tipos de ômega 3: o DHA, o EPA e o ALA. O DHA e o EPA podem ser encontrados, principalmente, em peixes de águas frias e profundas que se alimentam de animais marinhos. O ALA, por sua vez, é encontrado em leguminosas, oleaginosas e outros alimentos.
O efeito mais clássico creditado ao ômega-3, porém, foi e ainda é a proteção do peito – basicamente por sua destreza em combater processos inflamatórios, pano de fundo para o surgimento de males cardiovasculares. É com esse enfoque que o nutriente apareceu, no formato de cápsulas de óleo de peixe, em farmácias, lojas de produtos naturais e até na TV.
Portanto, a resposta correta é a letra D.
Angela Cristina Botelho Marinho
Nosso corpo não produz omega 3, mas devemos consumi-lo para um melhor funcionamento do organismo. Logo, a resposta correta é a letra A.
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