um estudante afirmou que não precisa ingerir vitaminas porque elas não fornecem energia nem fazem parte de nenhuma estrutura do corpo.critique a

Esse aluno está errado pois as vitaminas permitem que o corpo cresça e se desenvolva. Eles também desempenham papéis importantes em funções corporais, como metabolismo, imunidade e digestão. Existem 13 vitaminas essenciais, incluindo vitaminas A, C, D, E e K e vitaminas B, como riboflavina e folato.

A melhor maneira de satisfazer suas necessidades de vitamina é comer uma dieta balanceada contendo uma variedade de alimentos. Embora o corpo possa se tornar tóxico devido à ingestão excessiva de suplementos, a toxicidade não deriva de alimentos ricos em vitamina.

Se você exceder esse limite, o excesso de vitamina permanece no sangue, causando efeitos adversos, como perda de peso não intencional, anorexia e ritmos cardíacos anormais.

Esse aluno está errado pois as vitaminas permitem que o corpo cresça e se desenvolva. Eles também desempenham papéis importantes em funções corporais, como metabolismo, imunidade e digestão. Existem 13 vitaminas essenciais, incluindo vitaminas A, C, D, E e K e vitaminas B, como riboflavina e folato.

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Se você exceder esse limite, o excesso de vitamina permanece no sangue, causando efeitos adversos, como perda de peso não intencional, anorexia e ritmos cardíacos anormais.

Esse aluno está errado pois as vitaminas permitem que o corpo cresça e se desenvolva. Eles também desempenham papéis importantes em funções corporais, como metabolismo, imunidade e digestão. Existem 13 vitaminas essenciais, incluindo vitaminas A, C, D, E e K e vitaminas B, como riboflavina e folato.

A melhor maneira de satisfazer suas necessidades de vitamina é comer uma dieta balanceada contendo uma variedade de alimentos. Embora o corpo possa se tornar tóxico devido à ingestão excessiva de suplementos, a toxicidade não deriva de alimentos ricos em vitamina.

Se você exceder esse limite, o excesso de vitamina permanece no sangue, causando efeitos adversos, como perda de peso não intencional, anorexia e ritmos cardíacos anormais.