7) Uma pessoa que frequenta a academia com o objetivo de ganhar massa magra e resistênciaNa ficha de treinamento, verifica-se que ela faz 15 minutos

7) Uma pessoa que frequenta a academia com o objetivo de ganhar massa magra e resistência Na ficha de treinamento, verifica-se que ela faz 15 minutos de alongamento, 30 minutos de esteira e, por último, musculação. Quais as capacidades envolvidas no treinamento?

Disciplina:Enem1.519 materiais