Em relação ao exercício isométrico

Para que tais movimentações sejam possíveis, faz-se necessário que existam ligamentos de acoplamento que unam os ossos e tendões que liguem o osso com os músculos. Assim, por meio da contração muscular, ocorre a transferência de força para o osso. Porém, pode ocorrer desses músculos enfraquecerem e ser necessário realizar alguns exercícios físicos para restaurar o vigor muscular.

Esses exercícios devem ser do tipo isométrico, onde devemos imprimir força contra um objeto fixo ou nos mantermos em uma posição específica por um certo tempo. Esse tipo costuma ser indicado em casos de atrofia muscular quando a articulação encontra-se imóvel, para desenvolver a postura e a estabilidade da articulação e, no reestabelecimento do controle neuromuscular devido estimular os receptores articulares. Assim, todas as afirmativas estão corretas.

Portanto, a alternativa (b) é a correta.