“Nos idosos, a OA [obesidade abdominal] relaciona-se com as alterações nas funções fisiológicas e metabólicas, que acabam por re?etir na composição corporal e saúde da pessoa idosa […]. [O] excesso de peso, e não a desnutrição, constitui o principal problema nutricional da população idosa brasileira”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVEIRA, E. A,; VIEIRA, L. L.; SOUZA, J. D. Elevada prevalência de obesidade abdominal em idosos e associações com diabetes, hipertensão e doenças respiratórias. Ciência & Saúde Coletiva, v. 23, n. 3, p. 903-912, 2018. p. 904.
Considerando essa informação e conforme os conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento sobre o envelhecimento do sistema metabólico e endócrino, associe cada uma das consequências das alterações hormonais para o exercício físico às suas respectivas características:
( ) Tendência à perda de força e massa muscular esquelética.
( ) Menor sudorese e aumento da intolerância à prática de atividade física no calor.
( ) Preferência para atividades matutinas e queixas de insônia e sonolência.
( ) Podem apresentar fraqueza, fadiga e ganho de peso enquanto se adaptam à baixa produção hormonal.
( ) Provoca o risco de obesidade caso a ingestão de alimentos permanecer inalterada.
Agora, marque a alternativa que apresenta a sequência correta:
A |
5 – 2 – 4 – 1 – 3 |
|
B |
2 – 5 – 4 – 3 – 1 |
|
C |
1 – 3 – 2 – 5 – 4 |
|
D |
3 – 5 – 1 – 2 – 4 |
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E |
2 – 4 – 1 – 3 – 5 |
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Exercício Físico e Envelhecimento
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