quais alimentos devo utilizar para ter uma pele saudável?

Nutrição

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Escola De Aplicacao Da Ufpa

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aleson marques

20/02/2020

💡 6 Respostas

Raquel Ramalho

20.02.2020

Não coma carne

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Luiza Silva

22.02.2020

Caprixe em frutas, ex: uvas (estimula a função do fígado etc..); tomate(sua cor avermelhada e fundamental pra combater sinais de envelhecimento) ; abacate( rico em óleo que restaura a hidratação natural da pele); entre outras.
Verduras, legumes etc... tudo é fundamental tanto para a saúde e assim proporcionando uma pele saudável.

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Nadja Nutri

26.02.2020

Os se fonte antioxidante, alimentos vermelhos, os fonte com betacarotenos os das cores alaranjadas, e com vitamina E que ajudam no envelhecimento precoce.

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