prova

(ENADE, 2016) A arte da prescrição do exercício é a integração bem-sucedida da ciência do exercício com as técnicas comportamentais que resultam na adesão, a longo prazo, ao programa, e na obtenção dos objetivos dos indivíduos. O amparo científico na prescrição do exercício permite que profissionais de educação física consigam otimizar a relação quantidade-qualidade na construção de uma sessão de treino. Para isso, é importante conhecer e entender os princípios do treinamento esportivo. Considerando esse contexto, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:

I- De acordo com o princípio da individualidade biológica, cada indivíduo possui características únicas e específicas. 

PORQUE 

II- A prescrição de exercício individual deve levar em consideração aspectos como idade, sexo, história de atividade física e nível de atividade física da pessoa. 

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa CORRETA:

a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.b) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.c) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.d) As asserções I e II são proposições falsas.