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Qual o micronutriente mais importante do organismo

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4 pessoas visualizaram e tiraram suas dúvidas aqui
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Aline Lira

Os micronutrientes mais importantes, é nos alimentos que os encontramos. A vitamina D é encontrada em peixes gordurosos, fígado bovino, muitos queijos e gema de ovo e deve ser combinada com a luz solar, a vitamina E está presente em nozes, sementes, óleos vegetais e vegetais de folhas verdes.
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Cássia Ventura

Sais minerais, vitaminas e fibras. Todos os micronutrientes são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, mesmo sendo necessários em pequenas quantidades.
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