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Aleitamento materno Prof MSc Keyla M. dos Santos Todos os profissionais da saúde tem responsabilidade de promover, apoiar e proteger o aleitamento materno, de modo a possibilitar à mulher e ao seu bebê desenvolverem um amamentação eficaz. Aleitamento materno Benefícios da Lactação para a MÃE Forma prática de alimentar a criança. Realização feminina. É um direito e não uma obrigação. Volta a estado físico anterior mais rápida. Menor taxa de câncer de mama. Efeito contraceptivo. Proteção pela legislação. Benefícios da Lactação para o BEBÊ Aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida. Todos os nutrientes. Proteção contra obesidade, hipertensão, diabetes, desnutrição, doenças alérgicas, anemia ferropriva, hipocalcemia e morte súbita. Proteção contra a diarréia. Proteção contra infecções respiratórias, otites, ITU, enterocolites Benefício para a relação humana entre mãe e filho. Benefícios da Amamentação Benefícios da Lactação para a SOCIEDADE Benefícios da Lactação para a SOCIEDADE Menos gasto com doenças. Menos crianças desnutridas. Menos óbitos. Benefícios da Lactação para o HOSPITAL Ambiente emocional mais calmo e tranquilo; Menos infecção neonatal; Menos trabalho para a equipe; Melhor imagem e maior prestígio. Fisiologia da Lactação A sucção do bebê no peito estimula as terminações nervosas do mamilo e aréola enviando impulsos, via neuronal reflexa aferente, para o hipotálamo estimulando a hipófise anterior a secretar o hormônio prolactina e a hipófise posterior o hormônio ocitocina. Lactação é mediada via hormonal e via reflexiva. Durante a gravidez, a prolactina é produzida pela placenta e esta presente na circulação, alcançando níveis altíssimos durante o parto, porém a sua ação na produção de leite é inibida pela alta concentração de esteróides sexuais (estrogênios e principalmente progesterona). Reflexos maternos: da produção (prolactina) e da ejeção (ocitocina). Reflexos infantis: busca, pega, sucção, deglutição. Lactação é mediada via hormonal e via reflexos. Fisiologia da Lactação Observar: SINAIS DE INGURGITAMENTO MAMÁRIO O ingurgitamento mamário é caracterizado pelo excesso de leite nas mamas, popularmente chamado de "leite empedrado" que pode ocorrer em qualquer fase da amamentação embora seja mais comum nos primeiros dias, após o nascimento do bebê. Cuidados com a Mama INGURGITAMENTO MAMÁRIO: Excesso de leite nas mamas, popularmente chamado de “Leite Empedrado”. Sintomas: mamas pesadas, duras, volumosas, avermelhadas, brilhantes, desconforto ou sensação de dor nas mamas, pode haver febre e extravasamento de leite. O que fazer para evitar? Iniciar a mamada o mais rápido possível; Amamentar sempre que o bebê quiser, ou no máximo a cada 3 horas; Certificar-se de que o bebê esteja esvaziando corretamente a mama; Alternar as mamas. E em caso de ingurgitamento, é necessário fazer a ORDENHA MANUAL Em caso de ingurgitamento mamário os mamilos ficam achatados o que dificulta a "pega" do bebê e amamentar fica mais difícil. O que fazer? Cuidados com a Mama Ordenha manual A ordenha manual requer prática e insistência, mas não é difícil, depois que se aprende. Tente o seguinte: 1. Lave muito bem as mãos e limpe as suas mamas com água; 2. Separe um recipiente esterilizado (uma mamadeira, por exemplo, fervida por cinco minutos) 3. Procure um lugar calminho; 4. Massageie as duas mamas com a palma da mão. Onde houver carocinhos, capriche mais. Esta massagem tem a finalidade de desobstruir os canaizinhos por onde o leite passa; 5. Inicie a ordenha comprimindo com os dedos polegar (por cima) e indicador e médio (por baixo) a região atrás da rodela escura(aréola). Não adianta apertar somente a pontinha (mamilo), pois o leite fica armazenado em volta da aréola, mais atrás. 6. Faça movimentos ritmados, como se o bebê estivesse sugando, mantendo os dedos presos na pele - evite deslizá-los sobre o seio para não "ralar". 7. Demora um pouquinho para o leite começar a descer (de 3 a 5 minutos). Isto porque quando você estimula o seio, uma mensagem é enviada para o cérebro avisando que tem alguém querendo leite. Ordenha manual Dicas para uma boa amamentação O seio deve ser preparado antes; Ambiente tranquilo; Oferecer seio para o bebê sempre que ele quiser; Toda aréola deve ser abocanhada; Alternar a mama; Evitar limpezas excessivas; Lábios para fora “boquinha de peixe”; Barriga com barriga. Uma boa pega é essencial para o sucesso da amamentação. Pega correta: nariz e queixo do bebê em contato com o seio da mãe. 23 Leite Materno COLOSTRO: primeiro leite a ser produzido. Contém bastante proteína, anticorpos, fatores de crescimento, além de ser laxativo. LEITE MADURO: contém todos os nutrientes que a criança precisa para crescer. Estágios da Mamada LEITE DO COMEÇO: está presente no início da mamada. É rico em proteínas, lipídios, vitaminas, minerais e água. LEITE DO FIM: está presente no final da mamada. É mais rico em gorduras que o leite do começo, fornecendo mais da metade da energia do leite materno. IMPORTANTE: não interromper a mamada! Como interromper a mamada? Benefícios da Amamentação Dicas para uma boa amamentação Alterações nas Mamas Atuação da Fisioterapia no Aleitamento Materno Minimizar estresse ou situação adversa; Procedimentos essenciais para uma boa amamentação Posicionamento da mãe para amamentação; Posição confortável período de mamada de 30 a 40 minutos – 10 mamadas por dia. Posição sentada; Com as costas apoiadas; braços apoiados (diminui em 25% a sobrecarga lombar); pés apoiados (90º joelho e tornozelo); travesseiro no colo Procedimentos essenciais para uma boa amamentação Posicionamentos para Amamentação Adaptação para mulheres com dor na episiorrafia e dificuldade de manter a postura sentada. Procedimentos essenciais para uma boa amamentação Atuação da Fisioterapia no Aleitamento Materno Tratamento de queixas dolorosas; Alongamento antes e após a mamada Identificar pontos dolorosos nas mamas ensinar a massagear e ordenhar a mama corretamente para evitar a estase láctea. EVITAR USO DE CALOR E FRIO Atuação da Fisioterapia no Aleitamento Materno Atuação da Fisioterapia no Aleitamento Materno Atuação da Fisioterapia no Aleitamento Materno Atuação da Fisioterapia no Aleitamento Materno É uma estratégia mundial, idealizada pela OMS e pelo UNICEF, para promover, proteger e apoiar a Amamentação, mediante o cumprimento, pelos hospitais, dos “Dez Passos para o sucesso do Aleitamento Materno”. INICIATIVA “HOSPITAL AMIGO DA CRIANÇA” O que é? Ter uma norma escrita sobre aleitamento materno, que deve ser rotineiramente transmitida a toda a equipe de saúde. PASSO 1 COMO TORNAR UM HOSPITAL AMIGO DA CRIANÇA Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) Capacitar toda a equipe de saúde, para implementar esta norma. DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 2 Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) Orientar todas as gestantes sobre as vantagens e o manejo do aleitamento materno. DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 3 Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) Ajudar as mães a iniciar a amamentação na primeira meia hora após o nascimento do bebê. DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 4 Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo se vierem a ser separadas de seus filhos. Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 5 Não dar ao recém-nascido nenhum outro alimento ou bebida além do leite materno, a não ser que tal procedimento tenha uma indicação médica. Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 6 Praticar o alojamento conjunto - permitir que mãe e bebê permaneçam juntos - 24 horas por dia. Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTOMATERNO PASSO 7 Encorajar o amamentação sob livre demanda. Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 8 Não dar bicos artificiais ou chupetas a crianças amamentadas ao seio. Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 9 Encaminhar as mães, por ocasião da alta hospitalar, para grupos de apoio ao aleitamento materno na comunidade ou em serviços de saúde. Declaração Conjunta OMS/UNICEF (1989) DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DO ALEITAMENTO MATERNO PASSO 10 QUIZ ALEITAMENTO MATERNO A amamentação tem benefícios por toda a vida do bebê VERDADE! pesquisas recentes mostram que bebês bem amamentados têm menos chances de desenvolver doenças como diabetes, obesidade e hipertensão durante a vida inteira. Os benefícios imediatos, além do fortalecimento do sistema imunológico, são menos ocorrências de diarreias, pneumonias e infecções respiratórias A amamentação pode fazer mal à mãe FALSO! o aleitamento ajuda a mulher a perder peso mais rápido após o parto, pelo gasto metabólico; e diminui o sangramento intrauterino no pós-parto, porque contrai o útero e libera ocitocina. Estudos mostram que a amamentação reduz o índice de câncer de mama e outros tipos de câncer. A produção de leite causa dor para a mulher FALSO! Pode ocorrer um inchaço no seio e o vazamento do leite, além de um desconforto físico, mas se a mãe tiver sido corretamente orientada antes, a pega correta e uma massagem no seio são suficientes para garantir que não haja maiores dificuldades. A mãe não deve sentir dor. Para isso, é preciso que haja mamadas frequentes, assim como o esvaziamento adequado da mama. O leite nos primeiros dias após o parto é mais fraco FALSO! O leite na verdade está presente desde o primeiro dia de vida do bebê. Mesmo que em um volume mais baixo, o que chamamos de colostro, é tudo o que o bebê precisa. É importante que o bebê seja amamentado na primeira hora de vida VERDADE! Se o bebê estiver em condições saudáveis, esse contato com a mãe deve ser feito o mais rápido o possível, não importa a via de parto. A sucção do leite do peito é instintiva, e esse instinto deve ser incentivado o quanto antes. É normal sentir dor na amamentação FALSO! Se a mulher sente dor ao amamentar, deve observar se a pega está correta. Mamadas com o bebê ou a mãe posicionados de forma errada podem ser motivo de desmame precoce. Existem várias posições para amamentar VERDADE! Pode ser com o bebê sentado ou com a mãe deitada, por exemplo, desde que ele tenha uma pega adequada. Qualquer que seja a escolha no momento, o corpo da criança deve estar completamente virado para o corpo da mãe, e ele deve estar com a boca bem acoplada na aréola, que é a parte ao redor do mamilo. Se o mamilo for pequeno, o bebê terá dificuldades para mamar FALSO! O tamanho do mamilo não interfere na amamentação, porque o bebê faz a sucção pela aréola, a parte amarronzada ao redor. Menor ou mais protuso, o importante é que a ponta do mamilo esteja no céu da boca do bebê, para que ele consiga fazer a extração do leite. Estresse e cansaço podem prejudicar a amamentação VERDADE! O bem-estar materno é fundamental para a produção de leite. Dor, estresse e outros fatores podem ser prejudiciais. É preciso um ambiente e atividades que diminuem o cortisol e promovem sensação de bem-estar, o que aumenta os níveis de prolactina e ocitocina. Por isso, é importante que as mães contem com uma rede de apoio que começa dentro de casa, seja com o cônjuge ou outros familiares. Se o leite for fraco o bebê não ganha peso FALSO! Não existe leite fraco, e toda mãe é capaz de amamentar o filho. O que pode ocorrer é uma amamentação feita de forma errada. É preciso ter disciplina com os horários da amamentação FALSO! A amamentação não deve ter horários rígidos. O ideal é amamentar de acordo com a procura do bebê. Se a mãe estabelece horários rigorosos, enfraquece o instinto do bebê de saber quando ele tem fome ou sede, e isso atrapalha a produção de leite, assim como mamadas curtas. Não existe idade limite para amamentar o bebê VERDADE! A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é que o bebê seja alimentado exclusivamente com leite materno nos primeiros seis meses e que, depois disso, a amamentação continue até pelo menos os dois anos de idade, mas pode passar disso. A criança deve mamar até quando ela e a mãe quiserem e se sentirem confortáveis. FIM!