Fazer teste_ AVALIAÇÃO I ESTUDOS DISCIPLINARES XV 6678.._

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 Fazer teste: AVALIAÇÃO IESTUDOS DISCIPLINARES XV 6678-10_SEI_EF_0418_R_20212 CONTEÚDO
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Várias tentativas Este teste permite 3 tentativas. Esta é a tentativa número 1.
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PERGUNTA 1
Leia o texto a seguir com atenção. 
  
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio de realizar
inúmeras atividades consideradas simples, pois havia uma série de mitos que
acreditavam que poderiam ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-
se que a adoção de um estilo de vida ativo e a manutenção dele durante a
gestação pode trazer benefícios tanto para a futura mamãe como para o bebê. 
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as gestantes. A habilidade
de nadar não é necessária para que a gestante realize o exercício na água, uma
vez que acessórios como pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar
a sensação de segurança. Os exercícios na piscina são recomendados para as
gestantes devido à propriedade inerente do corpo na água, isto é, a
�utuabilidade. Em comparação com exercícios no solo, a atividade física na água
apresenta vantagens como menor estresse e baixo impacto articular e em geral
e menores valores de frequência cardíaca e arterial, considera-se a natação e a
hidroginástica como atividades apropriadas para promover efeitos
cardiorrespiratórios apropriados para gestantes. Adicionalmente, a pressão
hidrostática auxilia na redução de edemas, efeito comum na gestação. 
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de realização,
contrariamente aos efetuados fora deste, pois não comprimem a região
abdominal e tampouco restringem o �uxo sanguíneo e o aumento de pressão
do útero na veia cava inferior. 
  
Fonte: SOARES D.S.C.; SOARES J.J.; GRAUP S.; STREB A.R. Atividade física na
gestação: uma revisão integrativa. R. Perspect. Ci. e Saúde, 2017, 2(2): 71-84.
Com adaptações. 
  
                 Analise as asserções a seguir: 
  
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois aliviam o peso
corporal pelo empuxo da água e permitem mais con�ança na movimentação
das gestantes durante a realização do exercício. 
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por gestantes, pois além de
serem de alta intensidade permitem impacto muscular e articular elevado. 
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na água, e esses
exercícios podem ser excelente fonte de trabalho aeróbio e de prática de
equilíbrio. 
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser evitada a partir
do primeiro trimestre, pois pode ocorrer a interrupção do �uxo venoso
cardíaco. 
  
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a.
b.
c.
d.
e.
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I e II.
I, III e IV.
I, II e III.
II, III e IV.
II e IV.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 2
Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre medidas de
avaliação da Frequência Cardíaca Máxima relacionada à obtenção da medida de
volume máximo de oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição: 
  
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste
cardiorrespiratório submáximo, por meio das equações de Karnoven, pode-se
incorrer em equívocos devido à grande variação de predição da equação. 
  
Desse modo, 
  
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a superestimar o VO2máx
de pessoas altamente treinadas, que apresentam frequência cardíaca baixa
para determinada carga, e subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que
apresentam frequência cardíaca alta para determinada carga. 
  
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
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a.
b.
c.
d.
e
PERGUNTA 3
O excesso de peso acarreta sérias consequências à saúde tanto para crianças
quanto para adultos. Um fator importante para a prevenção da obesidade são
as políticas de incentivo a um estilo de vida saudável e o pro�ssional de
Educação Física se insere nessa responsabilidade de saúde pública por meio de
ação direta no incentivo às práticas de atividades físicas. A falta de
oportunidade e os constantes apelos para o uso de tecnologias eletrônicas,
videogames e uso da internet como meio de entretenimento podem causar
menos possibilidades de acesso ao exercício físico e à movimentação corporal,
com resultados diretamente relacionados ao sedentarismo e a consequente
diminuição de calorias. 
Veri�que as asserções a seguir com atenção. 
  
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior participação em
atividades físicas. 
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos têm contribuído
para o sedentarismo e aumento da obesidade infantil e de adultos. 
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais saudável e práticas
de atividades físicas regulares ajudam no combate ao sedentarismo e à
obesidade infantil. 
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças
cardiovasculares e hipertensão) são comumente consequências da obesidade. 
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas baseando-
se no texto e nos seus conhecimentos acerca do tema relativo ao texto:
I e II.
I, II, III.
I e III.
II, III e IV.
I e IV
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e. I e IV.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 4
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado
contexto histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de
determinada prática esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem e
do interesse social despertado, que possibilita às gerações seguintes conhecer
as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade (GOELLNER,
2009). 
GOELLNER, S. V. Corpo, gênero e sexualidade. In: OLIVEIRA, A. A. B.; PERIM, G. L.
(orgs.). Fundamentos pedagógicos do Programa Segundo Tempo: da re�exão à
prática. Maringá: Eduem, 2009. 
  
Assinale a alternativa correta considerando as informações contidas no texto
acima e seus conhecimentos sobre práticas e atividadesfísicas na educação
física e no esporte.
O esporte competitivo-esportivo era prática competitiva dos homens e
das mulheres na Grécia Antiga.
Mesmo no esporte de alto rendimento competitivo atual, a participação
das mulheres não deve ser incentivada, pois algumas modalidades
podem acarretar danos físicos às mulheres.
A mulher pode participar do esporte competitivo de alto nível entre seus
pares, em quaisquer modalidades esportivas, e isso deve ser incentivado
pelos pro�ssionais de educação física.
Atividades físicas e práticas esportivas devem sempre ser realizadas sem
adaptações que permitam o compartilhamento na participação de
meninos e meninas.
Não existem quaisquer esportes competitivos-esportivos em que haja
participação conjunta e ponderada de homens e mulheres 
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PERGUNTA 5
Observe com atenção as �guras a seguir. 
  
   
 
Figura 1                                                            Figura 2 
Fontes: Figura 1: https://pixabay.com/pt/photos/homem-velho-bengala-pavimen
ta%C3%A7%C3%A3o-6302507/ 
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kavala_-_Mother_with_child.j
pg 
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a.
b.
c.
d.
e.
  
No processo de envelhecimento, vão acontecendo principalmente perdas
biológicas e �siológicas que afetam os sistemas sensoriais, musculares, ósseos
e cognitivos. Leia com atenção as a�rmações abaixo: 
  
I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido com o dos bebês,
pois realizam a pisada arrastada, afastamento lateral das pernas, menor
comprimento da passada e redução da velocidade de execução. 
II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade em detrimento
da precisão. 
III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de força.   
IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios, mostrado pelos
indivíduos idosos, é preferencialmente realizado pela movimentação dos
tornozelos e retração do quadril para trás. 
  
Assinale a alternativa que apresenta somente a�rmações corretas.
I, II e III.
I e IV.
II, III e IV.
III e IV.
I e III.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 6
O democratismo da prática do frisbee e do frescobol permite que se participe,
independentemente de quaisquer diferenças biológicas que porventura sejam
características dos indivíduos que as praticam, em atividades voltadas para a
expressão corporal e o exercício interativo que envolve homens, mulheres
meninas e meninos. Há uma conduta natural de aceitação sem distinguir
capacidades físicas, e sim, de se aproveitar do momento de desa�o motriz. 
Na Educação Física os elementos esportivos podem e devem ser usados para se
alcançar momentos de altivez e de compreensão nas próprias potencialidades.
Atividades, as mais diversas, com integração entre indivíduos de sexo diferente,
permitem que se possa construir um rico acervo motor e então, a partir disso,
se descobrir potencialidades e se prosseguir na satisfação das práticas
esportivas como cultura corporal e na promoção da saúde ou na ativação do
fenômeno do esporte. 
Veri�que com atenção as de�nições contidas nas asserções a seguir, relativas
ao seu conhecimento de corporeidade e das descrições contidas no texto: 
  
I. Na educação física as práticas esportivas não devem fazer distinção na
participação da construção de habilidades motoras e descoberta de
potencialidades entre meninos e meninas. 
II. Frescobol e frisbee são atividades que permitem a participação de homens e
mulheres sem que se busque a competência física que possa porventura
diferenciar as capacidades físicas entre ambos os sexos. 
III. O texto a�rma que frescobol e frisbee podem ser usados na educação física,
mas separando a prática pela característica de sexo entre meninos e meninas. 
IV. A corporeidade se constrói como momentos de exposição física para se
expressar ideias e sentimentos. 
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I e III.
I, III e IV.
I, II e IV.
II, III e IV.
III e IV.
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PERGUNTA 7
Leia com atenção as asserções a seguir: 
  
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-se bastante
semelhante antes da puberdade com exceção da capacidade de exercer
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a.
b.
c.
d.
e.
semelhante antes da puberdade, com exceção da capacidade de exercer
velocidade, sempre maior nos meninos desde cedo. 
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força muscular começa a
tornar-se diferente entre homens e mulheres, especialmente a partir da
puberdade. 
III. A �exibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e mulheres devido a
maior composição de massa adiposa e se pronuncia bastante durante a
adolescência. 
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do estirão do
crescimento, pois iniciam esse aumento acelerado da altura e do peso somente
depois do início da puberdade. 
  
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente corretas:
I e IV.
I, II, IV.
II, III e IV.
I, II, III.
II e IV.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 8
A hidratação adequada é necessária para garantir o desempenho do atleta e
prevenir problemas de saúde. A desidratação aumenta a temperatura corporal.
Como o suor é hipotônico em relação ao sangue, pode ocorrer aumento da
osmolaridade sanguínea e, consequentemente, aumento da temperatura
interna (SBMEE, 2009). 
  
Leia com atenção as asserções abaixo: 
  
I. Procedimentos de reposição de líquidos de modo individual são aconselhados
porque há variabilidade nas taxas de perda de líquido pelo suor entre os
indivíduos. 
  
Assim, 
  
II. A quantidade de hidratação de atletas deve ser uma constante baseada na
liberação singular de água por meio da transpiração, das condições de
intensidade e volume empregadas na execução da atividade e nas condições
ambientais enfrentadas. 
  
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
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PERGUNTA 9
Observe as imagens a seguir com atenção. 
  
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a.
b.
c.
d.
e.
   
 
Figura 1                                                            Figura 2 
  
Salto sobre a mesa, prova da ginástica artística, prova masculina na �gura um e
prova feminina na �gura dois. 
  
            Fontes: 
Figura 1: https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:2019-04-13_Rheintalcup_P
6_Junior_International_competition_vault_(Martin_Rulsch)_152.jpg 
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019-11-29_OHC_Liberec_201
9_WAG_Subdivision_1_All-around_competition_Vault_(Martin_Rulsch)_121.jpg 
  
Baseando-se nas �guras e nas características da modalidade em questão,
assinale a alternativa correta:
Essa prova de salto sobre a mesa exige grande disposição física como
força de velocidade, coordenação motriz e �exibilidade.
A prova de salto sobre a mesa começa como atleta saltando de um
trampolim e efetuando em seguida as acrobacias a serem avaliadas.
Atualmente o aparelho para se realizar o salto com as disposições de
avaliação é denominado cavalo sem alças para os homens e mesa para
as mulheres.
A altura da mesa para homens e mulheres é igual, alterando-se apenas
as dimensões.
Os atletas são avaliados por três saltos e obtêm a nota pela média dessas
realizações.
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a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 10
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável, movimentar e
exercitar o corpo, saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso”. 
  
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados: 
  
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de
exercícios físicos, a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse,
disposição do tempo para repouso e a prevenção da saúde são primordiais para
atingir condições de enfrentamento adequado às solicitações cotidianas
familiares, pro�ssionais e sociais. 
  
Assim, 
  
II. O Pro�ssional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que
afetam o bem-estar em geral, além de trabalhar de modo multidisciplinar com
outros pro�ssionais da saúde e aplicar programas de atividades físicas,
adequados com as necessidades individuais ou coletivas, para melhores
condições de atuação no ambiente de trabalho e na construção da saúde.    
  
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
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