Apostila Ed Física

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Secretaria Adjunta de Gestão Educacional – SAGE 
FEVEREIRO /2021
ATIVIDADES ESCOLARES
5° ANO ENSINO FUNDAMENTAL
	Educação Física – Carga Horária Mensal 11horas
	Códigos das Habilidades
	Objetos de Conhecimento
	(EF35EF06) - Diferenciar os conceitos de jogo e esporte, identificando as características que os constituem na contemporaneidade, suas manifestações (social, profissional, cultural e comunitária/lazer) e as diferentes possibilidades de fruição dentro e fora da escola.
(EF35EF09) - Experimentar, (re)criar e fruir atividades rítmicas e expressivas, danças populares e tradicionais do mundo, valorizando e respeitando os diferentes sentidos e significados dessas danças em suas culturas de origem.
(EF35EF02) -Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação segura de todos os estudantes em brincadeiras e jogos populares e tradicionais do mundo.
(EF35EF04) -  Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e fora dela, brincadeiras e jogos populares e tradicionais do mundo, e demais práticas tematizadas na escola, adequando-as aos espaços públicos disponíveis.
(EF35EF07) - Experimentar e fruir de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, pontes, estrelas, acrobacias, com e sem materiais), compreendendo e propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
	
	Jogos esportivos de invasão
Danças do Mundo
Brincadeiras e jogos populares e tradicionais do Mundo
Brincadeiras e jogos populares e tradicionais do Mundo
Ginástica geral
Escola Estadual Senador Filinto Muller
Nome do Professor:_______________________________________________
Nome do Estudante: _______________________________________________
Período: ( ) Vespertino ( ) Noturno
Vocês Estão sendo desafiados a refletir sobre a diferença entre jodo e esporte. Pois é muitocomum as pessoas confundirem a prática de algum tipo de jogo com a do esporte.
Através de brinquedos, jogos e brincadeiras, a criança tem a oportunidade de se desenvolver, pois além de ter a curiosidade, a autoconfiança e a autonomia estimuladas, ainda desenvolve a linguagem, a concentração e a atenção. O brincar contribui para que a criança se torne um adulto eficiente e equilibrado. Além disso, as crianças aprendem muito mais se o conteúdo for apresentado em forma de jogos ou brincadeiras.
Qual a diferença entre jogo e esporte?
A principal diferença entre jogo e esporte está nos objetivos e regras. O jogo é uma atividade recreativa e suas regras podem ser criadas ou modificadas pelos próprios participantes.
O esporte é uma atividade física institucionalizada, com objetivos lúdicos ou profissionais, e que possui regras definidas por instituições regulamentadoras.
O que é jogo?
Jogos são atividades, físicas ou não, realizadas como forma de entretenimento. Suas regras podem ser criadas e modificadas pelos próprios jogadores, e podem existir competições, mas estas não são sistematizadas.
Os jogos não são necessariamente ligados à atividade física, podendo envolver apenas estratégia e raciocínio, como jogos de cartas ou jogos de tabuleiro. Porém, alguns esportes podem ser considerados jogos, quando realizados para fins lúdicos e de forma amadora, como o futebol de rua, ou “pelada”.
O que é esporte?
Esportes são atividades sistematizadas realizadas com fins competitivos e que possuem regras predefinidas por instituições reguladoras.
A maioria dos esportes estão relacionados à atividade física, como futebol, corrida e basquete, mas há algumas exceções, como o xadrez, que também é considerado um esporte.
Os esportes são frequentemente ligados à carreira profissional e à remuneração, e por isso é buscado um alto rendimento por meio de treinos.
ESPORTES DE INVASÃO
 Um esporte de invasão, é o esporte onde o principal objetivo é invadir o campo do time adversario e tentar fazer pontos, usando tecnicas e estrategias para conseguir enganar e penetrar sobre seus campo,olhando as figuras abaixo, vemos três esportes de invasão onde todos os três utilizam a bola como instrumento principal dos esportes
Vamos por em prática o que aprendemos?
1- Desenhe uma partida de futsal (colorido).
Colocando em prática
2-Será necessário organizar um círculo com cadeiras, porém com uma a menos do que a quantidade de pessoas que irão participar da brincadeira. 
A brincadeira terá inicio quando os participantes andam em volta delas, ao ritmo de uma música qualquer. Sempre que a música parar, as pessoas devem tentar sentar em uma cadeira, e quem não conseguir estará fora do jogo. Assim, a brincadeira prossegue até restar apenas 1 participante sentado.
Conheça as diversas danças brasileiras
As danças brasileiras estão entre as maiores expressões da cultura popular. Elas trazem a história do país e são recheadas de encontros de culturas e miscigenação. Através desses encontros é que surgiram os mais diversos ritmos no decorrer do tempo.
Entre os ritmos mais tradicionais estão aqueles formados pela mistura de influências indígenas, africanas e europeias. Os escravos foram grandes responsáveis por trazer, principalmente, instrumentos de percussão que marcam vários ritmos considerados tradicionais no Brasil.
Por esse e por vários motivos, conhecer as danças brasileiras é um modo de descobrir mais sobre a nossa história. Embora algumas tenham sido bem disseminadas por todo o território, outras ainda não são tão conhecidas por boa parte das pessoas.
Vamos conhecer algumas danças tradicionais do país e do mundo:
Carimbó ( Norte)	
Originado em Belém do Pará, o carimbó tem suas raízes em ritmos africanos que foram ganhando elementos europeus e influências indígenas. 
Assim como outras danças brasileiras, é conhecido por outros nomes, como Baião Típico de Marajó e Samba de Roda do Marajó. A dança acontece em dupla. A mulher faz belos movimentos favorecidos pelas volumosas saias coloridas enquanto o homem bate palmas.
Bumba-meu-boi ( Norte e Nordeste)
Considerado Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, o bumba-meu-boi é uma das danças brasileiras mais típicas. 
Conhecida também como boi-bumbá, o bumba-meu-boi é uma das danças brasileiras mais típicas e está presente em vários estados do Norte e Nordeste. Tanto que foi eleita Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO
Maracatu (Pernambuco)
O maracatu é uma expressão popular genuinamente brasileira. Faz parte das danças folclóricas do nordeste, abarcando também a música e o figurino. 
Ocorre precisamente no estado de Pernambuco e data da época colonial, trazendo elementos fortes africanos, portugueses e indígenas.
A dança manifesta-se de forma elaborada e constitui um componente de destaque nessa festa A espiritualidade é outro ponto importante no maracatu, que está intimamente entreligado às religiões de matriz africana como o candomblé, o que é possível observar através dos movimentos realizados sobretudo pelas baianas e damas do espaço que simula a coroação de reis do Congo.
Uma característica que salta aos olhos nessa grande celebração são as vestimentas, ricamente elaboradas com fitas, brilhos e cores intensas.
Tango (Argentina)
O tango é uma dança típica da Argentina e teve origem nas proximidades do Rio da Prata, na Argentina e Uruguai, no século XIX.
Assim, como outras manifestações folclóricas, integra dança e música. Surgiu nas camadas populares e suburbanas, sendo executado em bares e prostíbulos.
Atualmente é dançado por um casal, mas nem sempre foi assim, em sua origem, os participantes eram dois homens, que dançavam sem trocar olhares.
A partir de 1910, a dança e música passaram a ocupar outros espaços, mais elitizados. As características do estilo são a sensualidade e a dramaticidade.
Atividade 
1- Você já participou de alguma dessas danças? Qual?
2- Cada aluno pode escolher qual dança mais gostou e tentar recriá-la para os outros colegas.
3- De onde é a origem do maracatu?
4- Qual é a região e o estado de origem do carimbo?
5- Vocêacha importante que todas as culturas sejam respeitadas? Por quê?
6- Quais são as principais características do tango ( Argentina)?
Na trilha do conhecimento…
 É a hora da pesquisa! Chegou a hora de realizar uma reflexão sobre as principais danças de cada época e suas principais características. A seguir, anote no quadro suas respostas. ( podem fazer todo tipo de pesquisa).
Brincadeiras e jogos populares e tradicionais do Mundo
 (
Vamos brincar?
 E
ssas brincadeiras são pra fazer em casa, nas rua
s
, praças, mas sempre com segurança.
)Pondo em prática
Os jogos ou brincadeiras populares fazem parte da cultura brasileira. Nestes jogos não existem regras fixas, elas podem ser criadas pelo grupo que está brincando e modificadas sempre que for necessário. É possível também brincar em qualquer lugar e não precisa de materiais ou espaços específicos.
A peteca e amarelinha são exemplos brincadeiras populares, mas existem várias outras
Levanta a mão quem adora brincar de corda! E quando falamos em “brincar de corda”
1ªCorda no chão:
Estender uma corda no pátio de modo que fique em curvas, primeiro cada aluno deverão caminhar com os dois pés equilibrando se sobre a mesma, provavelmente alguns alunos apresentarão dificuldades. Segundo momento, deverão realizar a mesma tarefa, porém desta vez terá um colega de cada lado (apoiando) segurando pelo braço, para que consiga realizar a atividade com sucesso. Regra não poderá pisar fora da corda.
2ª Risonhos:
Os alunos sentados em círculo no pátio. O professor combina que irá lançar a bola para o alto e enquanto a mesma estiver no ar eles deverão rir sem parar, mas quando a bola tocar no chão, todos deverão se calar imediatamente. Se alguém “estourar” deverá pagar uma prenda, ou seja, um castigo leve (pular com uma perna só, imitar um animal,…).
3º Amarelinha:
 Essa brincadeira tão tradicional entre as crianças brasileiras também é chamada de maré, sapata, avião, academia, macaca etc. A amarelinha tradicional é desenhada no chão com giz e tem o formato de uma cruz, com um semicírculo em uma das pontas, onde está a palavra céu, lua ou cabeça. Depois vem a casa do inferno (ou pescoço) e a área de descanso, chamada de braços (ou asas), onde é permitido equilibrar-se sobre os dois pés. Por último, a área do corpo (ou quadrado).
4 º Peteca
Quando os portugueses chegaram no Brasil, encontraram os índios brincando com uma trouxinha de folhas cheia de pequenas pedras, amarrada a uma espiga de milho, que chamavam de PeŽteka, que em tupi significa “bater”. A brincadeira foi passando de geração em geração e, no século 20, o jogo de peteca tornou-se um esporte, com regras e torneios oficiais.
Ginástica
Atividades
1- Leia as perguntas abaixo e responda no seu caderno:
1- O que é ginástica?
2- Você já praticou algum tipo de Ginástica ou conhece alguém que pratique?
3- Seria possível praticar a Ginástica de Condicionamento Físico na Escola? Como?
Você sabia que a ginástica é uma modalidade esportiva?
A palavra Ginástica vem do Grego Gymnastiké e significa a arte ou o ato de exercitar o corpo.
A história da Ginástica funde-se com a história do Homem, porque desde o início das civilizações ela é praticada como exercício físico e como preparação para as atividades diárias.
A Ginástica faz parte do programa olímpico desde 1896 e hoje ela faz sucesso inclusive entre as crianças.
Vamos conhece mais sobre a ginástica?
A ginástica é uma atividade física que visa fortalecer e manter uma boa forma física do corpo. Algumas modalidades de ginástica são praticadas como um esporte competitivo, no qual são executadas sequências reguladas de exercícios que exigem os cinco fundamentos: equilíbrio, força, flexibilidade, agilidade, resistência e controle, executado com segurança.
Com a ajuda de alguém de sua família, vamos exercitar o equilíbrio e a flexibilidade?
Flexibilidade (saltar): representa a ação de se elevar de uma superfície com impulso para cair no mesmo lugar sem desequilibrar; por exemplo: saltos simples, giratórios ou
específicos.
Algumas brincadeiras podem ser consideradas verdadeiras ginásticas, como pular corda.
O movimento de “plantar bananeira” é divertido e é um bom exercício, quando feito com segurança.
 (
Qualquer tipo de ginástica, esporte e brincadeiras, sempre que po
ssíveis devem ser supervisionadas
 por um adulto.
Com isso, borá brincar, pular e ser feliz, com segurança
.
)Lembrando que:
Referências bibliográficas
https://novaescola.org.br/conteudo/152/qual-a-diferenca-entre-jogo-e-esporte#:~:text=O%20jogo%20%C3%A9%20definido%20como,federa%C3%A7%C3%B5es%2C%20confedera%C3%A7%C3%B5es%20ou%20comit%C3%AAs%20ol%C3%ADmpicos.
https://www.diferenca.com/jogo-e-esporte/
https://idfcursos.blogspot.com/2020/04/plano-de-aula-educacao-fisica-recreacao.html
https://demonstre.com/atividades/10-brincadeiras-para-educacao-fisica/
https://www.culturagenial.com/dancas-folcloricas-do-brasil-e-mundo/
https://novaescola.org.br/conteudo/3106/o-maracatu
https://www.google.com/search?q=carimb%C3%B3+imagens&sxsrf=ALeKk03vO5v3yx_cHtHvd_HPTVxZ6jce8A:1613400487694&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjb1cuXkezuAhWZF7kGHf8QAIYQ_AUoAnoECA8QBA&biw=1283&bih=563#imgrc=aVeC1xkGrLdfMM
https://www.google.com/search?q=imagem+de+bumba+meu+boi&sxsrf=ALeKk033kNqLk0PLsq3p-vZb0eYaA9o2dg:1613400609413&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiz9dDRkezuAhU4IrkGHbDKDoYQ_AUoAXoECA8QAw&biw=1283&bih=563
https://www.google.com/search?q=imagem+maracatu&sxsrf=ALeKk03mKC0HnmZ9HwbUbA6rxLDYDcaQgQ:1613400699589&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiE6dD8kezuAhWJJrkGHb1EB6sQ_AUoAXoECA8QAw&biw=1283&bih=563
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/sites/7/download/cadernos-do-professor-v2-2020-EF/educacao-fisica/EF_PR_EDF_06-07-08-09_VP.pdf
https://brasileirinhos.wordpress.com/brincadeiras/
https://escolaeducacao.com.br/brincadeiras-com-corda/
https://www.pinterest.es/pin/407223991303514702/?amp_client_id=CLIENT_ID(_)&mweb_unauth_id={{default.session}}&amp_url=https%3A%2F%2Fwww.pinterest.es%2Famp%2Fpin%2F407223991303514702%2F&open_share=t
https://educador.brasilescola.uol.com.br/sugestoes-pais-professores/jogos-brinquedos-brincadeiras-no-aprendizado-crianca.htm
http://www.aprendizagemconectada.mt.gov.br/documents/14069491/14091966/4%C2%AA+Semana+-+04+a+08+de+Maio/efc0a6de-7c90-71ce-0d70-3412148717bc