simulado nutrição

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Disc.: NUTRIÇÃO APLICADA À ESTÉTICA   
	Aluno(a): LUISA EVENY MOREIRA DA SILVA
	202003126081
	Acertos: 10,0 de 10,0
	13/05/2021
		1a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	São dados importantes que não pode faltar no registro de uma avaliação clínica em estética e que podemos utilizar ferramentas validadas para auxiliar no diagnóstico, estamos nos referindo:
		
	
	hábito urinário e alimentar 
	
	ingestão hídrica de água e álcool 
	
	uso de medicamentos e suplementos 
	 
	hábito urinário e intestinal 
	
	padrão do sono e rotina de beleza 
	Respondido em 13/05/2021 19:41:42
	
	Explicação:
pois nos mostra muito do paciente 
	
		2a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Sobre os carboidrtos, assinale a senteça falsa.
		
	
	A digestão inicia-se na boca, a mastigação fraciona o alimento e mistura-o com a saliva. A amilase salivar ou ptialina (enzima) é ativada e começa a ser secretada pelas glândulas salivares, com isso inicia a degradação do amido em maltose. 
	 
	Principal fonte de calorias  do corpo, deve ser evitado  e consumido em grandes  intervalos, para satisfazer as necessidades sadáveis  do organismo. 
	
	A celulose e outros carboidratos indigeríveis auxiliam na eliminação do bolo fecal. Estimulam os movimentos peristálticos do trato gastrointestinal e absorvem água para dar massa ao conteúdo intestinal.
	
	Regulam o metabolismo proteico, poupando proteínas
	
	Principal fonte de energia do corpo, deve ser suprido regularmente e em intervalos frequentes, para satisfazer as necessidades energéticas do organismo. 
	Respondido em 13/05/2021 19:44:48
	
	Explicação:
Principal fonte de energia do corpo, deve ser suprido regularmente e em intervalos frequentes, para satisfazer as necessidades energéticas do organismo.
	
		3a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Podemos considerar um "alimento diet", quando:
		
	
	De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o termo diet refere-se aos alimentos voltados para dietas exclusivamente com restrição de carboidratos.  
 
	
	De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o termo diet refere-se aos alimentos voltados para dietas com redução de no mínimo 25% de nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, sódio).
 
	
	De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o termo diet , ficam sob a responsabilidade  o percentual de  restrição de nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, sódio).
 
	 
	De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o termo diet refere-se aos alimentos voltados para dietas com restrição de nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, sódio).
 
	
	A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), para  termo diet não recomenda parâmetros  para dietas com restrição de nutrientes 
 
	Respondido em 13/05/2021 19:46:20
	
	Explicação:
em amplo aspecto, e de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o termo diet refere-se aos alimentos voltados para dietas com restrição de nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, sódio).
 
	
		4a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Dentre as recomendações abaixo, Identifique a sentença  que não faz parte dos dez passo para alimentação saudável
		
	
	Planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece planeje as compras de alimentos, organize a despensa doméstica e defina com antecedência o cardápio da semana.
	
	Dar preferência, quando fora de casa,  a locais que servem refeições feitas na hora, como  refeitórios que servem comida caseira em escolas ou no local de trabalho. evite redes de fast food
	
	Ser crítico quanto a informações, orientações e mensagens sobre alimentação veiculadas em propagandas comerciais.
	
	Desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias de receitas práticas e comece a cozinhar
	 
	Fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos prontos para consumo.
	Respondido em 13/05/2021 19:47:19
	
	Explicação:
Em sociedade com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Universidade de São Paulo (USP), o Ministério da Saúde organizou o Guia Alimentar para a População Brasileira. A publicação apresenta dez passos simples para uma alimentação saudável, além de oferecer sugestões de refeições que acatam as diferenças regionais e que indicam comidas e bebidas de fácil acesso para os brasileiros
	
		5a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	O metabolismo é um conjunto de transformações que os nutrientes e outras substâncias químicas sofrem no interior do nosso corpo, que produzem energia suficiente para mantê-lo funcionando, vários fatores contribuem para o metabolismo, exceto:
		
	
	d- A idade é um fator atrelado a redução do metabolismo, devido a redução da atividade física e perda gradual de massa muscular.
	
	a- O tecido muscular é um grande consumidor de energia e produtor de calor.
	
	b- A atividade física é uma grande aliada para acelerar o metabolismo, o ideal é realizar regularmente a prática de atividade física.
	 
	c- A água não desempenha um papel importante no metabolismo, visto que é apenas responsável pelo transporte de hormônios, vitaminas e minerais, além de facilitar o trânsito intestinal e a eliminação de toxinas.
	
	e- O sexo masculino apresenta maior proporção de massa muscular que o sexo feminino, apresentando o metabolismo mais acelerado.
	Respondido em 13/05/2021 19:47:35
	
	Explicação:
Letra C é a alternativa incorreta. A água é fundamental para o adequado funcionamento do metabolismo, devido a sua responsabilidade no transporte de hormônios, vitaminas, minerais, no trânsito intestinal e na prática de atividade física, desta forma o consumo inadequado de água está associado a redução do metabolismo.
	
		6a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A sentença  que melhor descreve Transtorno Alimentar:
		
	 
	São denominações dadas as distorções  alimentares que na maioria estão vinculados a  transtornos mentais  que se delibera  por modelos de comportamento alimentares marginais  que induzem prejuízos à saúde física ou mental do indivíduo
	
	São denominações dadas as dietas   alimentares nutricionalmente inadequadas que induzem  prejuízos à saúde física ou mental do indivíduo
	
	São denominações dadas as distorções  alimentares que em sua grande maioria estão vinculados a severas restriçõe nutricionais  que induzem  prejuízos à saúde física
	
	São denominações dadas as distorções  alimentares ou transtornos alimentares (TA) é em sua grande maioria estão vinculados a  transtornos mentais  que se delibera  por modelos de comportamento alimentares saudáveis.
	
	São denominações dadas as dietas   alimentares que em sua grande maioria estão vinculados ao consumo de suplementos alimentares  que induzem  prejuízos à saúde física do indivíduo
	Respondido em 13/05/2021 19:49:43
	
	Explicação:
Os Transtornos Alimentares são caracterizados por perturbações no comportamento alimentar, podendo levar ao emagrecimento extremo (caquexia - devido à inadequada redução da alimentação), à obesidade (devido à ingestão de grandes quantidades de comida), ou outros problemas físicos
	
		7a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Conceituamos os "Transtornos Alimentres" :
		
	
	Caracterizados por perturbações no comportamento alimentar exclusivamente dedietas da moda, que podem levar ao emagrecimento, à obesidade ou outros problemas físicos. Os principais tipos de Transtorno Alimentar são a Anorexia, Bulimia e ambos têm como características comuns: uma intensa preocupação como o peso e o medo excessivo de engordar, uma percepção distorcida da forma corporal, e a auto avaliação baseada no peso e na forma física
	 
	Caracterizados por perturbações no comportamento alimentar, podendo levar ao emagrecimento, à obesidade ou outros problemas físicos. Os principais tipos de Transtorno Alimentar são a Anorexia, Bulimia e ambos têm como características comuns: uma intensapreocupação como o peso e o medo excessivo de engordar, uma percepção distorcida da forma corporal, e a auto avaliação baseada no peso e na forma física
	
	Caracterizados por perturbações no comportamento alimentar rligioso ortodoxo, podendo levar ao emagrecimento, à obesidade ou outros problemas físicos. Os principais tipos de Transtorno Alimentar são a Anorexia, Bulimia e ambos têm como características comuns: uma intensa preocupação como o peso e o medo excessivo de engordar, uma percepção distorcida da forma corporal, e a auto avaliação baseada no peso e na forma física
	
	Caracterizados por perturbações exclusivamente pisiquiatricas , podendo levar ao emagrecimento, à obesidade ou outros problemas físicos. Os principais tipos de Transtorno Alimentar são a Anorexia, Bulimia e ambos têm como características comuns: uma intensa preocupação como o peso e o medo excessivo de engordar, uma percepção distorcida da forma corporal, e a auto avaliação baseada no peso e na forma física
	
	Caracterizados exclusivamente pelasuplemntação  alimentar inadequada e dos exercícios físicos. Podendo levar ao emagrecimento, à obesidade ou outros problemas físicos. Os principais tipos de Transtorno Alimentar são a Anorexia, Bulimia e ambos têm como características comuns: uma intensa preocupação como o peso e o medo excessivo de engordar, uma percepção distorcida da forma corporal, e a auto avaliação baseada no peso e na forma física
	Respondido em 13/05/2021 19:48:27
	
	Explicação:
A etiologia dos Transtornos Alimentares está associada principalmente aos aspecto sócio-cultural, embora não se deva descartar os fatores biológicos, psicológicos e familiares. Caracterizados por perturbações no comportamento alimentar, podendo levar ao emagrecimento, à obesidade ou outros problemas físicos.
	
		8a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Não existem alimentos que contribuem para a foto proteção, isso é mito?
		
	
	Exatamente, não existem alimentos  completos para tal finalidade
	
	Extato, não é mito,  a fotoproteção é exclusivamente ralizada por produtos quimicos que tem esta finalidade
	
	Sim é mito,  a fotoproteção será realizada uma vez que sea feita a suplementação de: carotenoides, tocoferóis, ácido ascórbico, flavonoides, selênio, polifenóis e ômega 3 possuem atribuições de capacidade de proteção contra a radiação UV .
	
	Sim, porque  não encontramos alimentos que possuam  nutrientes com: carotenoides, tocoferóis, ácido ascórbico, flavonoides, selênio, polifenóis e ômega 3 possuem atribuições de capacidade de proteção contra a radiação UV .
	 
	Sim é mito, porque  os nutrientes como carotenoides, tocoferóis, ácido ascórbico, flavonoides, selênio, polifenóis e ômega 3 possuem atribuições de capacidade de proteção contra a radiação UV .
	Respondido em 13/05/2021 19:50:57
	
	Explicação:
Em nossa dieta, temos alimentos que possuem  nutrientes, como  os antioxidantes, que   são apropriadas para eliminar os intermediários reativos gerados sob as condições do estresse fotoxidativo, podendo, ainda, atuar como absorventes dos raios UV ou modulando vias de sinalização ativadas pela exposição à radiação UV21 E  e  como também os nutrientes como carotenoides, tocoferóis, ácido ascórbico, flavonoides, selênio, polifenóis e ômega 3
	
		9a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	 A caracterizada pela falta de fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, a  flacidez é um processo lento e progressivo que faz com que estas  fibras de sustentação da pele, o enfraqueçam com o advir do tempo, principalmente por causa do envelhecimento aproprio do organismo.  Pode ser dividida em 2 tipos:
		
	
	Flacidez tissular e sedentária
	
	Flacidez superficial e profunda
	 
	Flacidez dérmica e muscular
	
	Flacidez benigna e maligna
	
	Flacidez periférica  e muscular
	Respondido em 13/05/2021 19:52:44
	
	Explicação:
A flacidez muscular é profunda e mais difícil de ser tratada, pois aparece em decorrência do desgaste das fibras de sustentação dos músculos. Já a flacidez dérmica apresenta uma mera desorganização dessas fibras. E as demais escolhas não existem estes termos para descrever os dois tipos de flacidez existentes.
	
		10a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	 
São inúmeros os seus bebeficios, A maioria dos efeitos da L-teanina afetam positivamente o humor e promovem o relaxamento, embora nem todos estes efeitos tenham sido consistentes. A L-teanina desencadeia as seguintes respostas potencialmente positivas no cérebro:é o único aminoácido presente quase somente em qual planta:
 
		
	
	 
 
 
Pitanga (Eugenia uniflora)
	 
	 
Chá verde (Camellia sinensis)
 
	
	 
Romã (Punica granatum)
 
	
	 
Maracujá (Passiflora Incarnata)
 
	
	 
Açafrão da terra (Curcuma longa)
 
	Respondido em 13/05/2021 19:53:47
	
	Explicação:
 
A L-teanina é o único aminoácido presente quase exclusivamente na planta Camellia sinensis (chá verde), sendo sintetizada na raiz da planta onde a luz solar converte a teanina em polifenóis.