Trabalho a 4 mãos

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Ergonomia – Trabalho a 4 mãos 
❖ Ergonomia 
• Ciência que estuda as relações 
entre o homem, seu trabalho, 
equipamento e meio ambiente; 
• A Ergonomia previne o surgimento 
de doenças ocupacionais durante o 
processo de produção de 
atividades; 
• O objetivo é a adaptação do posto 
de trabalho, instrumentos, 
máquinas, horários e meio 
ambiente às exigências da função; 
• Ela facilita o desenvolvimento e o 
rendimento das atividades de 
trabalho. 
 
❖ Sintomas mais Comuns 
• Cansaço excessivo; 
• Desconforto após a jornada de 
trabalho; 
• Inchaço; 
• Formigamento dos pés e das mãos; 
• Sensação de choque nas mãos; 
• Dor; 
• Perda dos movimentos. 
 
❖ Como previnir? 
• Conforto é essencial para a 
prevenção; 
• As operações de trabalho devem 
estar ao alcance das mãos; 
• As “máquinas” devem se posicionar 
de forma que a pessoa não tenha 
que se curvar ou torcer o tronco 
para pegar ou utilizar ferramentas 
com frequência; 
• A “mesa” deve estar posicionada de 
acordo com a altura de cada pessoa 
e ter espaço para movimento a 
movimentação das pernas; 
• As cadeiras devem ter altura para 
que haja apoio dos pés, formato 
anatômico para o quadril e encosto 
ajustável; 
• Pausas durante a realização das 
tarefas permite um alívio para os 
músculos mais ativos; 
• Durante estas pausas, se levante e 
caminhe um pouco. Se possível, 
faça exercícios de alongamento. 
 
❖ Vantagens da Incorporação de Pessoal 
Auxiliar 
• Delegação de tarefas ao auxiliar; 
• Segundo estudo, o CD tem uma 
redução de 46% na prática das 
funções clínicas; 
• No mesmo estudo, aumentando 
para um trabalho de 6 mãos, o CD 
tem redução de aproximadamente 
62% na prática de funções clínicas. 
• Impacto social; 
• Atuação preventiva; 
• Atividades de atenção à saúde. 
 
❖ Princípios para uma Postura de 
Trabalho Saudável (trabalho 4 mãos) 
▪ Situação atual: 
➢ Grande número de problemas 
ergonômicos (acometem 65% 
dos cirurgiões-dentistas). 
➢ Há uma série de princípios para 
a postura de trabalho saudável 
e com biossegurança. 
 
❖ Onde estão os maiores problemas? 
• Problemas com o perfil físico do 
dentista; 
• Problemas relacionados aos 
pacientes; 
• Problemas com auxiliares; 
• Problema com o treinamento 
ergonômico dos cirurgiões-
dentistas e do pessoal auxiliar. 
 
❖ Amplo Estudo Ergonômico Realizado 
na Holanda em 2014-2017 
• 61% mostraram uma rotação do 
pescoço combinado com uma 
incorreta flexão para frente; 
• 63% mostraram uma flexão da 
parte superior do corpo; 
• 75% dos dentistas trabalham sem 
que o campo de trabalho esteja 
posicionado à sua frente; 
• 75% trabalham com iluminação e 
diferenças na distribuição da luz 
incorretamente. 
 
 
❖ Princípios para uma Postura Sentada 
Correta 
• Ereto de forma simétrica; 
• Numa postura estável e ativa; 
• 110° entre a coxa e a parte inferior 
da perna; 
• Manter um material em cada mão; 
• Posição de leitura de livro; 
 
❖ Análise Ergonômica do Trabalho 
• Tipos de arranjo do posto de 
trabalho odontológico, de acordo 
com a classificação da FDI: a) tipo 1, 
b) tipo 2, c) tipo 3, d) tipo 4. 
 
• Diagrama preconizado para a 
posição de trabalho do CD e auxiliar 
segundo Norma ISSO 4073. 
• Posição do paciente é de 12 horas; 
• Posição do dentista normalmente é 
de 9 horas; 
• Auxiliar na posição de 3 horas. 
 
❖ A postura é imposta pelo Globo Ocular 
• O objetivo é a projeção do estímulo 
visual na fóvea (formação de uma 
imagem nítida); 
• Comparado com a leitura de um 
livro; 
• Com o campo de trabalho do plano 
simétrico: o globo ocular obriga 
uma postura que possibilite6 olhar 
perpendicularmente ao campo de 
trabalho (postura assimétrica). 
 
❖ Critérios para Trabalhar Dentro de 
Limites Fisiológicos 
▪ Condição: Sequência (postura) 
dinâmica. 
 
▪ Consiste em: 
➢ Dedos; 
➢ Mãos; 
➢ Braços; 
➢ Ombros; 
➢ Tronco; 
➢ Pescoço e cabeça com direção 
visual. 
• Devem ser mover e serem usados 
em ótima conexão, logo à frente do 
corpo. 
 
❖ O que Acontece quando nos sentamos 
numa postura assimétrica 
▪ Distância entre ambos os olhos e 
campo de trabalho: 
➢ Diferenças na acomodação dos 
globos oculares; 
➢ Diferenças nas inclinações do 
globo ocular esquerdo e direito. 
• Grande fadiga para a adaptação; 
• Fadiga no sistema visual – Dor de 
cabeça. 
 
❖ Posição do Cirurgião-Dentista 
• Os Cirurgiões-Dentistas Trabalham 
apenas 10% do tempo na posição 
de 12 horas; 
• A posição entre 09:00-11:00 horas 
do dentista, ele e o ASB podem 
sentar-se corretamente em 
oposição um ao outro; 
• Na posição de 11 horas uma melhor 
relação com os instrumentos é 
obtida do que na posição de 12 
horas: além disso fica mais fácil 
alcançar e transferir os 
instrumentos próximo à face do 
paciente. 
 
❖ Trabalho a Quatro Mãos 
• A postura de trabalho sentado 
(fisiologicamente correta, com 
pessoal auxiliar e com o paciente na 
posição supina) é preferida para 
toda uma série de trabalhos, na sua 
maioria; 
• Revezar postura sentado e em pé. 
 
 
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