tabela tipos de fibras musculares

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UNIARA

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Ana Laura Peroni

16/11/2021

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Cinesiologia e Biomecânica

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SISTEMA MUSCULAR
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
Tipo de fibra
muscular
Propriedades
Tipo (I)
Contração lenta
Tipo (IIa)
Intermediária
Tipo (IIb)
Contração rápida
Cor vermelha (escura) vermelha branco
Quantidade de
mioglobina
alta média baixa
Metabolismo Aeróbico Intermediário Anaeróbico
N° mitocôndrias grande intermediário baixo
Principal fonte de
ATP
fosforilação
oxidativa
fosforilação
oxidativa
glicose
Conteúdo de
enzimas oxidativas
alto intermediário baixo
Conteúdo de
enzimas
glicolíticas
baixo intermediário alto
Nível de fadiga lento intermediário rápido
Força contrátil pouco potente potência média muito potente
Atividade ATPase
da miosina
baixo alto alto
Diâmetro da fibra
muscular
pequeno intermediário grande