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Nutrição Dietética AOL 4 1. Pergunta 1 /1 O ser humano alimenta-se para satisfazer duas necessidades básicas: obter substâncias que lhe são essenciais e adquirir energia para a conservação dos processos fisiológicos. Em relação a densidade energética, assinale a alternativa incorreta Ocultar opções de resposta 1. Adultos estão na fase ideal do ciclo de suas vidas para ocuparem-se com a promoção da saúde e a prevenção de doenças por meio de aconselhamento nutricional por causa da combinação de sua experiência de vida e influência 2. Metabolismo energético é a capacidade de realizar trabalho ou produzir mudanças na matéria Resposta correta 3. Para manter todos os processos, o organismo consome energia continuamente por meio do metabolismo oxidativo ou, melhor dizendo, do metabolismo energético 4. Metabolismo é uma atividade celular altamente dirigida e coordenada que abrange reações anabólicas e catabólicas 5. Metabolismo energético compreende todas as vias utilizadas pelo organismo para obter e usar a energia química oriunda do rompimento das ligações químicas presentes nos nutrientes que compõem os alimentos 2. Pergunta 2 /1 Marina é uma jovem de 22 anos, possui altura de 163 cm e pesa 45 kg, Marina procurou um nutricionista objetivando uma melhora na qualidade de vida, entre todos os passos do atendimento nutricional, a nutricionista calculou sua necessidade energética através da fórmula de bolso. Qual é a necessidade energética de Marina? Ocultar opções de resposta 1. Incorreta: 1350kcal/dia 2. 1125kcal/dia 3. 2000 kcal/dia 4. 1800kcal/dia 5. 1575kcal/dia Resposta correta 3. Pergunta 3 /1 Os alimentos têm funções complementares, sendo classificados em energéticos, reguladores e construtores, de acordo com suas características e composição. Uma vez que estes não atuam isoladamente, a terceira lei determina a necessidade da correta proporcionalidade entre eles para que sejam bem aproveitados pelo corpo. Assinale a alternativa que contempla a lei descrita na frase acima: Ocultar opções de resposta 1. Lei da diversidade 2. Lei da qualidade 3. Lei da harmonia Resposta correta 4. Lei da quantidade 5. Lei da adequação 4. Pergunta 4 /1 Os alimentos ricos em_____________ são aqueles que o corpo absorve mais rapidamente a nível intestinal para serem utilizados como energia, fazendo com que a pessoa sinta fome mais rapidamente. Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna. Ocultar opções de resposta 1. Carboidratos simples Resposta correta 2. Lipídios 3. Carboidratos complexos 4. Proteínas 5. Aminoácidos 5. Pergunta 5 /1 As 4 Leis de Escudero expressam orientações para uma prática alimentar que garanta crescimento, desenvolvimento, manutenção e recuperação para o organismo humano e são: a Lei da Quantidade, da Qualidade, da Harmonia ou do Equilíbrio e a Lei da Adequação. Assinale a alternativa que não se relaciona a referida lei. Ocultar opções de resposta 1. A lei da quantidade diz que quanto mais colorido o prato, maior a diversidade de nutrientes. O organismo possui maior aproveitamento quando os nutrientes possuem proporções balanceadas, pois as substâncias atuam em conjunto Resposta correta 2. A lei da harmonia preconiza que é fundamental que proteínas, carboidratos e gorduras estejam em harmonia nas refeições, porque o exagero ou deficiência de um deles implica diretamente na efetiva saúde do organismo 3. A lei da qualidade preconiza que os nutrientes ingeridos têm a função de fornecer energia para as células, portanto a qualidade da alimentação está diretamente relacionada a qualidade da energia produzida por ela 4. A lei da quantidade preconiza que os alimentos devem ser absorvidos em uma quantidade suficiente para manter o organismo em equilíbrio, tanto nas suas condições energéticas quanto nutricionais 5. Incorreta: A alimentação tem de se relacionar com os hábitos individuais e a situação socioeconômica de cada pessoa, adequando-se aos movimentos biológicos, sendo harmoniosa em seus componentes e ajustada às necessidades de cada organismo 6. Pergunta 6 /1 _____________ é a unidade padrão para medir calor. É definida como a quantidade de energia calorífica necessária para elevar de 14,5°C a 15,5°C a temperatura de 1 g de água. Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna acima. Ocultar opções de resposta 1. Quilojoule 2. Caloria Resposta correta 3. Metabolismo energético 4. Energia 5. Joule 7. Pergunta 7Crédito total dado /1 João é um jovem de 26 anos, possui altura de 173 cm e pesa 112 kg. João procurou um nutricionista objetivando uma melhora na qualidade de vida, entre todos os passos do atendimento nutricional, a nutricionista calculou sua necessidade energética através da fórmula de bolso. Qual é a necessidade energética de João? Ocultar opções de resposta 1. 2850kcal/dia 2. 3360kcal/dia 3. 2000kcal/dia 4. 2072kcal/dia 5. 2240kcal/dia Resposta correta 8. Pergunta 8 /1 É o método que provê maior acurácia à realização de medidas do gasto energético, pois mede o calor gerado pelo organismo. Em virtude de seu alto custo operacional, é raramente utilizado.Assinale a alternativa a que se refere a frase acima. Ocultar opções de resposta 1. Metabolismo basal 2. Termogênese 3. Calorimetria indireta 4. Calorimetria direta Resposta correta 5. Gasto energético 9. Pergunta 9 /1 A ____________ é o primeiro passo para a estruturação de um plano alimentar adequado às necessidades do paciente. O questionário aplicado pelo nutricionista, portanto, deve fornecer o maior número de informações possível, assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna. Ocultar opções de resposta 1. Cálculo GEB 2. Distribuição do VET 3. Cálculo VET 4. Anamnese Resposta correta 5. Recordatório 10. Pergunta 10 /1 A densidade energética de um alimento é caracterizada pela quantidade de energia ou calorias que ela possui por grama. Compreender esta definição é muito importante para quem deseja emagrecer, pois ela interfere diretamente na sensação de fome e saciedade. Assinale a alternativa correta Ocultar opções de resposta 1. Densidade energética muito baixa: 0,7 a 1,5 calorias por grama do alimento 2. Média densidade energética: 4 a 9 calorias por grama do alimento 3. Apesar da densidade energética dos alimentos estarem associadas à quantidade de gordura e açúcar, é também fortemente associada ao conteúdo de água dos alimentos Resposta correta 4. Alta densidade energética: 1,5 a 3 calorias por grama do alimento 5. Baixa densidade energética: 0 a 0,6 calorias por grama do alimento
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