Prévia do material em texto
AVALIAÇÃO CAPACITAÇÃO – ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DA PESSOA IDOSA Os cuidados com a aquisição dos alimentos iniciam-se com a elaboração da Lista de Compras. No momento da compra, ao observar os produtos, NÃO deve-se escolher aqueles: Resposta Marcada : Com embalagens danificadas. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 Estar atento às outras informações do rótulo do alimento é também um procedimento indicado para, EXCETO: Resposta Marcada : Comprar aquele com maior percentual calórico. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 A consulta aos rótulos de alimentos deve ser feita como rotina pelas pessoas para selecionar alimentos mais saudáveis. Uma leitura atenta permite verificar se há: Resposta Marcada : Todas as alternativas estão corretas. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 Tornou-se obrigatório no Brasil que todas as indústrias de alimentos declarem em seus produtos a quantidade de energia e os teores de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. Isto aconteceu a partir do ano: Resposta Marcada : 2006 TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 Para se guardar os alimentos devemos levar em consideração alguns fatores, são eles, EXCETO: Resposta Marcada : No local de armazenamento é recomendado guardar todos os alimentos juntos, evitando espaço entre os alimentos guardados. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 O responsável pelo preparo da refeição deve adotar cuidados rigorosos tanto na higiene pessoal quanto no manuseio dos alimentos para prevenir contaminação e preservar as características próprias dos alimentos. Isso ajuda a evitar muitas doenças transmitidas por alimentos (DTA). São estes os procedimentos de rotina, EXCETO: Resposta Marcada : Lavar as mãos freqüentemente é essencial para proteger os alimentos que serão consumidos. A higienização de utensílios e equipamentos usados durante o preparo dos diversos alimentos deve acontecer de vez em quando para evitar e prevenir a contaminação. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 Durante o preparo das refeições deve-se tomar alguns cuidados, estes são, EXCETO: Resposta Marcada : A área de preparo deve estar com objetos desnecessários, como os decorativos. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 As refeições devem ser realizadas em locais agradáveis e: Resposta Marcada : Todas as respostas estão corretas TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 Durante o dia, três refeições básicas devem ser feitas: desjejum, almoço e jantar, intercaladas com dois ou três pequenos lanches: colação (lanche leve pela manhã), lanche da tarde e ceia (lanche noturno leve). Sobre essa afirmativa marque a opção correta: Resposta Marcada : Esta distribuição estimula o funcionamento do intestino e evita que se coma fora de hora. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 É importante que a pessoa idosa possa ter companhia nas refeições. Sentar confortavelmente à mesa em companhia de outras pessoas, sejam elas da família, amigos ou o próprio cuidador, proporciona mais prazer com a alimentação e favorece o apetite. Sobre essa afirmativa marque a opção INCORRETA: Resposta Marcada : Na prática, todas as famílias conseguem manter o vínculo em todas as refeições do dia, por causa das atribuições de trabalho ou de outras atividades executadas. TOTAL DE PONTOS: 1PONTOS RECEBIDOS 1 Total10 / 10