Medidas e Avaliação em Educação Física - Avaliação Final (Objetiva) -

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1O corpo humano é composto por ossos, músculos, gorduras, água, tecidos e 
elementos bioquímicos entre outros. A composição corporal vem demonstrando 
interesse ao longo dos anos, por diferentes pesquisadores de várias áreas do 
conhecimento, entre os quais os da Educação Física e da Saúde. Sua importância se 
deve pelo fato de ser possível identificar riscos à saúde associados ao excesso de 
gordura corporal; acompanhar alterações na composição corporal associadas a 
determinadas doenças ou aos processos de crescimento, desenvolvimento e 
maturação. Além de permitir a elaboração de recomendações dietéticas e 
prescrição de exercícios físicos, possibilita avaliar a eficiência de intervenções 
nutricionais e de exercícios físicos na alteração da composição corporal. Referente 
ao componente de gordura e o componente não gorduroso, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O tecido adiposo é composto por células adiposas, fluidos extracelulares, 
endotélio vascular, colágeno e fibras elastinas. 
( ) Os lipídios se dividem em essenciais (indispensáveis para o adequado 
funcionamento das estruturas fisiológicas) e não essenciais (gordura acumulada 
no tecido adiposo). 
( ) A massa magra exprime valores estabelecidos na proporção água, minerais e 
matéria orgânica, incluídos lipídios essenciais. 
( ) A massa isenta de gordura se refere ao peso corporal com ausência de toda 
gordura do organismo (desconsidera lipídios essenciais). 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
V - V - V - V. 
B 
V - V - F - V. 
C 
V - F - V - F. 
D 
F - V - V - F. 
2A realização regular de avaliações físicas em indivíduos de diferentes níveis e 
capacidades físicas é importante para mensurar aptidões físicas, biológicas e 
fisiológicas. Além disso, por meio das avaliações é possível detectar as principais 
qualidades e dificuldades dos indivíduos, além de poder descobrir a ocorrência de 
alguma doença pré-existente. No entanto, além da aplicação correta de avaliações 
físicas, é fundamental que a análise de dados seja feita de forma precisa para que 
os resultados obtidos sejam confiáveis. Com relação à utilização das baterias de 
testes e da análise dos resultados dos testes, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A análise bem-sucedida da aptidão física depende, basicamente, da quantidade 
das informações adquiridas por meio da aplicação dos testes e de sua correta 
administração. 
( ) As baterias de testes físicos e sua documentação capacitam o profissional a 
administrar testes de aptidão física válidos e reproduzíveis. 
( ) Em termos da reprodutibilidade dos resultados, a literatura aponta que os 
valores dos coeficientes de correlação e de desvio padrão das diferenças variam 
conforme a idade e o sexo dos avaliados. 
( ) É importante que os procedimentos sejam rigorosamente seguidos, com o 
objetivo de evitar a interferência de fatores externos nos resultados dos testes 
físicos. 
( ) Os resultados obtidos por intermédio da aplicação dos testes físicos, não 
precisam, necessariamente, ser confrontados com indicadores referenciais 
estabelecidos a partir de estudos desenvolvidos com base em procedimentos 
previamente determinados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
F - V - F - F - V. 
B 
F - V - V - V - F. 
C 
V - F - V - V - F. 
D 
V - V - V - V - F. 
3As medidas antropométricas seguem metodologias internacionais, de modo que 
os resultados obtidos sejam claramente entendidos e possam ser utilizados por 
diferentes indivíduos, entre os quais acadêmicos, professores ou pesquisadores. As 
medidas de estatura, comprimentos e alturas são muito importantes no 
acompanhamento do crescimento e desenvolvimento dos indivíduos, além de 
serem muito usados em projetos de engenharia. Referente à importância das 
medidas de estatura, comprimentos e alturas na saúde do indivíduo e o uso no dia 
a dia da sociedade de modo geral, classifique V para as sentenças verdadeiras e F 
para as falsas: 
 
( ) Na confecção de utensílios domésticos, ferramentas, carros, ônibus, aviões, 
salas de controle, maquinários e espaços físicos. 
( ) No acompanhamento do crescimento e desenvolvimento dos indivíduos, mas 
não na confecção de utensílios domésticos, ferramentas, carros, ônibus, aviões, 
maquinários e espaços físicos. 
( ) Com o IMC é possível classificar se os indivíduos estão abaixo, acima ou no seu 
peso ideal, o que facilita a atuação nas escolas, nas academias ou consultórios, na 
orientação do aluno/indivíduo e para traçar metas claras e objetivas em torno de 
um plano de trabalho, em academias, escolas, clínicas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
V - F - F. 
B 
F - V - F . 
C 
V - F - V. 
D 
V - V - V. 
4Entre as medidas antropométricas, os comprimentos dos segmentos corporais 
somadas, constituirão toda a estrutura corporal. Dessa forma, a altura pode ser 
vista como um composto de vários segmentos, utilizadas principalmente com a 
finalidade de acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos 
indivíduos e a proporcionalidade corporal. A medida de segmentos corporais 
também pode ser muito útil em reabilitação, aplicável na fisioterapia, ou em 
estudos nas áreas de Biomecânica, Ergometria, Arquitetura, Engenharia e na 
Medicina. Referente à medida do comprimento, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A medida de comprimentos dos segmentos corporais são muito importantes 
no esporte, porque atletas que apresentam maior comprimento de membros 
superiores podem apresentar melhores resultados em modalidades como a 
natação, basquetebol e voleibol, assim como os atletas de membros inferiores 
maiores podem apresentar melhores resultados em modalidades como corridas 
com barreiras no atletismo. 
( ) Nas medições dos comprimentos, é importante medir do lado direito do 
avaliado, realizar duas mensurações e, caso os valores se diferenciem, realizar uma 
terceira mensuração e considerar a média dos três valores obtidos. 
( ) A medida de comprimentos dos segmentos corporais são muito importantes 
na medicina porque sabemos que o crescimento desproporcional de um segmento 
corporal poderá indicar síndromes que desenvolvem dimorfismo. 
( ) Os principais comprimentos são: biacromial, bicrista-ilíaca, biepicondilar do 
fêmur, bimaleolar, biepicondilar do úmero e biestiloide. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
V - V - V - F. 
B 
F - V - F - V. 
C 
V - V - V - V. 
D 
V - F - V - F. 
5As antigas civilizações da Índia, Grécia e Egito foram as pioneiras no uso das 
dimensões corporais como primeiro padrão de medida. De fato, já existiam 
referências à forma e às proporções do corpo no Velho Testamento. Além disso, 
existem registros históricos que sugerem marcos iniciais que impulsionaram essas 
medidas. Com relação a esses marcos, analise as opções a seguir: 
 
I- Medidas antropométricas. 
II- Período de avaliação. 
III- Medidas cardiovasculares. 
IV- Medidas de força. 
V- Período do conhecimento. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos marcos históricos 
das medidas e avaliações: 
A 
IV - III - II - V - I. 
B 
I - IV - III - II - V. 
C 
V - II - I - III - IV. 
D 
II - IV - III - I - V. 
6Há diferentes tipos de medidas em educação física que podem ser divididas em 
dois grandes grupos. No primeiro grupo, enquadram-se as medidas 
antropométricas e no segundo as medidas de composição corporal. Nesse 
contexto, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Medidas antropométricas. 
II- Medidas de composição. 
 
( ) Dobras cutâneas. 
( ) Massa. 
( ) Utilização da espessura das dobras cutâneas. 
( ) Diâmetros ósseos. 
( ) Estatura. 
( ) Equações preditivas de gordura corporal. 
( ) Somatório de dobras cutâneas. 
( ) Perímetros corporais. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
I - I- II - I - I - II - II - I. 
B 
II - II - I - II - I - I - II - I. 
C 
I - I - II - II - I - II - I - II. 
D 
II - I - I - II - II - I - II - I. 
7A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental 
para o desenvolvimento de todas as atividades e para saúde. De fato, estudos 
mostram que uma baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o 
aparecimento de doenças cardiovasculares e a morte precoce. Por isso, é 
importante a prática regular de exercício físico para o desenvolvimento dessa 
qualidade física. Somado a isso, a realização regular de avaliações físicas que 
avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da saúde do 
indivíduo. Com relação aos testes de resistência cardiorrespiratória, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à 
resistência cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas 
distâncias. 
II- O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o 
componente motor associado à resistência cardiorrespiratória em 
caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais 
elevado. 
III- No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se 
de uma linha a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, 
invertendo o sentido do percurso e retornando à linha oposta. O ritmo de 
deslocamento deve estar de acordo com os sinais sonoros que são emitidos por um 
compact disc, o qual é pré-gravado para ser utilizado neste teste. 
IV- No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da 
caminhada e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove 
ou 12 minutos, conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. 
V- O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro 
na metade do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os 
autores sugerem que, durante o desenvolvimento deste teste, os avaliadores 
estimulem os avaliados a se esforçarem para atingir o melhor rendimento possível. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A 
As sentenças I, II e IV estão corretas. 
B 
As sentenças III e IV estão corretas. 
C 
As sentenças II, IV e V estão corretas. 
D 
As sentenças I, III e V estão corretas. 
8A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, a 
tração, o arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer 
ou vestir-se, ou seja, a força constitui-se em um elemento imprescindível para a 
realização de qualquer ato necessário à manutenção da vida. Com relação à força 
muscular, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A força dinâmica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o 
encurtamento muscular, isto é, o movimento. 
( ) Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é sempre composta 
de duas fases distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica. 
( ) A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida de forma dinâmica, mas 
sem produzir movimento aparente. 
( ) Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o 
número de unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do 
músculo. Quanto maior for o número de unidades motoras em funcionamento, 
maior será a força gerada. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
F - V - V - F. 
B 
V - F - F - V. 
C 
V - V - F - V. 
D 
F - F - V - V. 
9As qualidades físicas ou capacidades físicas são atributos físicos treináveis no 
organismo humano. São responsáveis tanto pela realização de atividades físicas 
diárias como também podem ser determinantes da performance esportiva. Como 
exemplo podemos citar a velocidade e a potência, que são capacidades 
imprescindíveis para a performance em provas de curta duração, como 100 e 200 
metros rasos no atletismo. Nesse contexto, uma forma de avaliar o nível dessas 
capacidades físicas é por meio da aplicação de testes físicos específicos. Dessa 
forma, no que concerne aos testes de velocidade e potência, associe os itens, 
utilizando o código a seguir: 
 
I- Velocidade. 
II- Potência. 
 
( ) O teste de corrida de 50 metros consiste em avaliar o componente motor 
associado ao deslocamento, com corrida em mesma direção por percurso de 50 
metros, iniciando-se na posição parada. 
( ) O objetivo do teste de arremesso da medicine ball é avaliar membros 
superiores e da cintura escapular. 
( ) O teste de salto em distância "parado" possui o objetivo de avaliar o 
componente motor associado aos membros inferiores por meio do movimento de 
salto em distância à frente, sem corrida de aproximação. 
( ) O objetivo do teste de batimento em placas consiste em avaliar o componente 
motor associado aos membros superiores com movimentação de vai e vem das 
mãos. 
( ) Para a execução deste teste, o avaliado deverá posicionar-se em pé, de frente 
para uma mesa, com as pernas em ligeiro afastamento lateral e a mão não 
dominante apoiada no retângulo central localizado sobre a mesa. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
I - II - II - I - II. 
B 
II - I - II - I - II. 
C 
I - II - I - II - I. 
D 
I - II - II - I - I. 
10A aplicação de avaliações físicas é um processo que requer uma série de etapas, 
sendo que uma das partes mais importantes é o planejamento do teste para 
garantir que a avaliação atinja o objetivo proposto e que forneça as medidas 
esperadas. Dessa forma, essas medidas obtidas precisam ser confiáveis para 
garantir a qualidade do teste. Nesse contexto, associe os itens, utilizando o código a 
seguir: 
 
I- Validade. 
II- Reprodutibilidade. 
III- Objetividade. 
 
( ) É o grau de concordância entre diferentes avaliadores durante a 
administração de um mesmo instrumento de medida. 
( ) É a consistência entre as medidas obtidas em duas aplicações consecutivas do 
mesmo teste. 
( ) É o critério que define o grau de precisão e o erro de medida de um 
determinado teste. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
III - II - I. 
B 
II - III - I. 
C 
III - I - II. 
D 
I - II - III. 
11(ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física que 
realizassem uma bateria de testes para avaliação física de caráter antropométrico 
visando-se o estudo do crescimento físico dos estudantes. Nessa avaliação, a 
periodicidade deve ser estabelecida pelos professores. Quanto ao exame 
propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa corporal e 
a estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. 
Considerando essa situação hipotética, assinale a opção que apresenta 
corretamente a periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas 
variáveis que devem compor a bateria de testes, cada uma delas associada ao 
respectivo instrumento/procedimento de mensuração: 
A 
Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio 
de um paquímetro, e perímetros segmentar (membros superiores e/ou inferiores), 
mensurados por meio de fita métrica. 
B 
Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, mensurada 
por meio de régua, e resistência, mensurada por meio de teste de esforço na 
bicicleta ergométrica. 
C 
Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio de 
um dinamômetro, e relação cintura/quadril, mensurada por meio de um compasso 
para dobras cutâneas. 
D 
Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por 
meio de teste de locomoção sobre a trave, e coordenação motora geral, mensurada 
por meio de atividades de ambidestria. 
12(ENADE, 2007) Analise as asserções a seguir, relativas à postura corporal: 
 
A avaliação da postura corporal deve levar em consideração a influência dos 
padrões estéticos determinados pela cultura 
 
PORQUE 
 
os critérios utilizados para definição de uma boa postura corporalsão 
padronizados de acordo com os princípios cinesiológicos e devem ser aplicados a 
todos indistintamente. 
 
Assinale a opção correta acerca dessas afirmações: 
A 
As duas asserções são proposições falsas. 
B 
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição 
verdadeira 
C 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição 
falsa. 
D 
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma 
justificativa correta da primeira.