os anos incriveis

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Os 
Anos Incriveis 
Guia de Resolu(:do de Problemas para Pais 
de dos 2 aos 8 Anos de ldade 
Tllilio 
AUlorCi 
Coonkn~!1o Ci(nlijitCi 
CoonknCl(dO CltnlljiclI 
dCl ,rQducllll 
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lIuJlrCl(6cs 
Com/tO."(",,, 'mprr""" 
t ClCCloomenlM 
Re.uoo 
O,smbul(M I" 
fncomendas 
, . Edi(at) Por/ugunCl 
ISBN 
OtpOs,/O ltgal 
FICHA TECNICA 
Os AnDS Inc:rt\'ei.$ 
CUIa de Resolutto de Proble:mas para palS 
de e:rull(as dO$ 2 80S 8 .nos de: kbde 
C.ro1rn Webster-Stranon 
};hgurl Gontat\'~ 
M.rilo Filomena cia Fon~ea Gaspar 
Marilo Jato Subra·SantO$ 
Mana Isabel Donas Botto 
o Pslqullibrios Edit6es 
Original copynght 0 2005 by Carolyn Webste:r·Strallon 
The ' ncl'(d,bfe )i:llrs: A Trouble Shooleng GUllk Jor PIlrt:nlJ of Childrt:n 
Agtd 2-8 Yean. reprinted 2006. 2007, 2008, 2009, 2010 
Publishe:d in .greement by the amhor 
Oand Most)'n 
Janice 51 Mane: 
('and.'a~ An,..; Gnificas 
Braga I Portugal I www_CIIndeiasag_com 
SilVia Fernandn 
P~lqulhbri05 Edu;6H 
BllIga t POrlugal 
Tel 253 28 .. 517 I 964 H5 134 
e:dllor.@pslquillbn05.pt 
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Maio de: 2010 
978-989·8333·03·2 
3 100921 10 
",,(nhuINI """( dUIJ pubh~ podc K. 
ITprodu~,da par qualqlK' m(lo. Km p.t-'lJ .ulonz~ 
cia nlno", por tKfUO 
.- PSIOUIUBRIOS ~nll'n~'" 
prtJicio li traduc;ao portuguesa 
Comentirio da aUlora sobre a rtvisJo 
fndice 
Soble as Coordcnadoras Clentificas da trldu~o 
Inlrodu~(I 
Promo\"er uma ~renu1idade responsl .... c sensl\'eI 
A regl'lll dOl .tcn~o ". 
As crianc;aS corr~pondcm l5 expect.twas des pals 
D&iplrna ~m \'Ioltncla 
Acc\le 0 Icmpelllmenio Ilnico de cad. crian,.. 
Uulizc 0 potier parental responSlI'elmcnle 
Pratica e ~rh mcstrc 
Todu as Cflam;aS aprescntam problemas de comportamcnlO 
Todos os paiS ComclCm t rros '" 
Sinl:l (I prour de ser pal 01,1 mle 
Bases pam csle hvro . , 
Como t quc ~Ie liVTO estj orglnizado 
Em rc:sumo 
" 
12 
13 
" I' 
I. 
16 
17 
17 
18 
I' I. 
I. 
20 
20 
22 
H 
PARTE I: Alicm :es para uml parentllid.de bern sucedida n 
Capnulo I: Como brincar (om 0 K U m ho 27 
Dciu-se guiar pdo ~u fllho 28 
o n tmo da bnncadell'lll de"e ~r adtquado .0 ~u fllho 29 
Prcste alCn~lo lOS smllS do seu rdho 29 
Enle lutlos de potier 30 
Elogle e tncoraJc as IdellS C • cnaundade do 5(101 mho 31 
EncoraJe 0 drRn\'o!vlmento tmociofUll cb crian,.. IITl\'k da fantaSia c do 'fu-dc~onla' )1 
Aprn-ie c elogic 0 quc 0 ~u hlho fn 32 
Comcnle e descre'"l as IqOCS do seu hlho . . . 31 
Of u\Stru"oes ao ~u fllho para promo\-cr compeltnclas escolares }1 
Idenllflque senllmcnl05 ~ra promo\'cr cornpettnclIS emocioTUols )4 
Enslne 0 ~U f,tho a bnneaT com outns crun"s . . )5 
EocoraJe a ~u mho I resoh'cr os ~U5 problemas soZlnko )5 
Of: atcn~o • cruln,.. cnquanto cia bnnca , ' 16 
Uma nOla dc eautcla 37 
Em resumo. 37 
C.pltulo 11 : Atent"Jo POSiti" I, encorajamcnto e elogio )9 
o doglo CSlroga as crlan~s1 ' . ~O 
As crian~as dtvcriam saber eompoTlar-se1 40 
o clogiO pode ser manipulador e £31501. 40 
o elogio dc\'c ser reser\"ldo palll ocasioo cxccpclonalsl . il 
o comportamcnlO Icm de mudlr antcs de ~ fatc r 0 clogi01 41 
o que razer com a eri'!'Icl que rejcu. 0 tloglol 42 
Alguns pais t~rn mais dlfrculdade em clog .. r os KUS mhos' il 
Hi dlfcreno;as entre cncoTlJamento e c1aglo? 4) 
Como lom ar 0 tlogio m.is d lea:l . H 
StJa cspccthco 44 
Eloglc de forma adtquada H 
M05lre cntuslasmo 45 
Entc cOnjugal (loglO e crillca 46 
o traglO d~e ser Imec:ilalo 46 
__ _ __ ....... ____ Stkccionc 05 comportament05 cspedficos que qucr cncorlJ'1.f 47 .... _ .... _~_ ...... n ......... __ n "Intoio' _____ ... ,_''''''''-_ ,, ___ _ 
InCentl\'e as cnan~ .. tlogl~nm 0 seu componamenlO e 0 dos OUlros 
Duphque 0 Im~clo do tloglO . . .. 
Em resumo ... 
Capitulo III ; Recompcnsas concretas. incentivos e comemora~~ 
Extmplos de recompcnsas concrclaS .. .. . 
Estabcle~ obJectil'os . 
Scja espccfrJco rtl~lIl .. menlC ao comportamenlo ~proprUdo 
Es!J.bck(:;r pcqucn~ passos c InWilhe pan gnndes objccuI'os 
Eslabcle~ eupas adequactas . . . .• 
Scleccionc cUidadosamente 0 nllmeTO de COmportamenlOS 
Conccntte-se nos comportamentos p05mvos ..... . 
Escolha as rccompcnsn. . ........ . 
Opte por recompcnsas pouco dlspcndlosas . 
rrograme .~ r«eompcnsas djanas e semanais . " 
En\"01'1I as ctiant;JIs no programa ..... 
Pnmeiro 0 comporumento apropriado. depois a recompclWl 
UtilIZe rccompcll5a5 concrclaS pillli premiat as vltOms do dia-a-dla 
Substuua as ncompclWls concrelaS pot aprol1l~O social . 
Aprcsente hstas de fC(ompensas clans e espccll'icas .. . 
A liSIa dn'c set .... tlada . . ... 
Asscgute-se que os lncenuvos ~o apropriados fI Idadc .. 
Adoplc uma p05tura positjl'a . .... . .. . . .... . . .... . 
Mantenha uma clara sepan~o mtrc os programas de tecompcnsas e. dlsclplina 
M.nlenha 0 controlo do seu programa . 
TraWilhando com 05 pror~res 
Em resumo 
Capitulo IV: Eslabclecet limites 
Redu:a 0 numero de ordeRS . 
Dt uma ordem de ada ve% . 
Dt ordens tealist.as ... 
Dt ordens dans 
Dt ordens .l'innali .... s 
Of ordeilll scrn se ZlIngn 
Dt ordens na posltn.. . . .. . 
Dt tempo pan 0 cumprimento cb ordem . 
Avise previamente que '11, chegu 0 momento de cumpnr a ordem . 
Dt ordens -Quando. ,mlio. - . . . . . . 
Dt op(6cs ... 
Dt orde/lS curus .. 
As ordens n:lo de'·em.set conlradhorias . . __ • _ ••. 
o cumpnmento ou tncumpnmenlo da ordem de"e leT conscqutncias __ 
Em I"CSUmo_. _. __ 
Capitulo V: Ignorar 
E"ne a dlSCuSsJo C 0 contacto '·Isu.al . _ _ _ . 
Ignore COllSmcntellu;'ntc - e prepan-se para que as coisas piorem de inlcio 
Ignore e dcs"ic a alen\olo pan OUln COlsa . .. _ .. _ ..... _ .. 
Arute-se, mas mantenha_sc n~ mesma dl\'l~o . 
Ignorar ensina a cTlan~ a dcscnl'oh'er autoconlrolo 
Enslnt os out ros a lJ;norar 
limite 0 numcro de comporl.;tmentO$ a IgnOrar 
Alguns componamenlos n10 de'-em su ignorados " 
Excmplos de comporlament05 que podem set IgnoradO$ em crun~s de Idade prt-cscolat 
Dt alen\olo aO$ (omportamenlos POSIII'-os 
De"olva a alen~o 1'1 crian-;a togo que possl"et ". -. -. -
Scja subtil na forma (omo IgnoD . _ . 
., 
" is .. 
" " " " 54 
" 56 
57 
" " 59 
59 
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81 
81 
81 
83 
u ,.""", .. " controlo 
raumo. 
~ VI: -Tempo de Pausa~; urn cspa~o para aalmar 
~ para InlClaT 0 Tempo de Pausa. __ 
~-a os comportamcnlO$ que hio resulur em Tempo de P~usa 
Du~:Io · " . - . 
PDtas pan Implementat 0 Tempo de Pausa 
Uuhle urn mlllUlelro I 
No (mal do Tempo de: Pausa, dOts mlnutos de ClI.rna --
Para termll",r reptla a ordem que llio fOI cumpnda 
Como ltdar c~m CTlan~s que se reeusam a It para 0 Tempo de Pausa 
Quando I cnano;tl se rffu~ I permaneeer no Tempo de Pausa • •• 
~ Inicio. 0 comporumento '"lI1 Plorar . 
Stp POSIIII"O P 
ErtSlne a elU~ a pcrcclxr 0 Tempo de IUsa 
Armadllhas a t\'\Iar no Tempo de Pausa 
(uldldo com as ertltClis e as censuns 
tdenllflqut os problemas 0 milS eedo possl\et 
Espere remorsos . d I 
(meo mmulos de Tempo de Pausa e dois minulos e ea rna 
Abuso do Tempo de Pausa 
!\~o tspcre alt e)(ptodir 
lilxrthde denlro de bmlles 
Dt a\·tSOS ~Sc .. enl:lo .. " com conscqutncw rulS 
E"lle mlerag" durante 0 Tempo de Pausa 
E"ite rc(Ornr 1 rOrta ' 
Qu.ando a crl3n~ se r«eusa a salt do Tempo de P~usa 
Qu.ando n:lto exlSle urn quarto para 0 Tempo de Pausa 
Outns rormas de 'bn~o de rerro~ .. . . 
Oulros prmcfpi05 do Tempo de Plusa 
Rtsponsabil i:e as enantlS 
F~]'f'u' pc .... lsltnci. 
Tempo de Pausa em pubhco 
Organize 0 seu honlno 
Apolo mutuo. 
1\10 hj solu~oo miglca.s 
Capiuliu com amor e aten~o 
Tcmpo de Pausa pan os paiS 
Para attm cb di'IClpllna 
Em resume 
Capitulo VII : ConscqutnC11S nalUTliIS e conscqutm::ias l6gieas 
Exemplos de conscqutncw UlunlS 
E>.emplos de eonsequtncias tOgI(.1I5 . 
l("rtiftquc-sc que as suas expe("la1t"a~ corrtspondem :It tdade da cnan", 
Certiflque.se que '":Ii agir de acordo com 0 cslalxlccldo . . 
As consequtnclas dc\"em set apllOidas scm grande dcmora ... 
Dclxe a cnalll.a (aler IS SUlS 0~6tsAs consequtncias de"em ser nalur.IIS ou IOglClS e. 0:10 punlu, .. s 
I:.nl·oll·a 0 seu lilho na dccI~o sempre que possllCl 
Sep dlreclo e afectuoso 
As COnscqUtncllS de"em seT adequ3da~ 
Em resumo 
Capitulo VIII: Ensinar a trianc;a a rcsulHr problemas 
Pal e mlle como modd05 
83 
" 
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103 
II» 
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106 
10i 
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108 
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110 
110 
III 
III 
111 
111 
113 
114 
II' 
Pnmeiro puso: deNier problellUls hipollUCOS .. ... 
Stgundo puso: ptn5.Jr em solu~ (ehuYa de IdulS) .. 
Tercciro passo: ptnsar em cOtl$«{ulndas 
Quano passo: qlU11 sent a melhor solu~o? ... ,.. . 
Quinlo pnso: lmplementar compct~ncias de rC$Olu~'o de problemas 
SU!O passo a\'lIIhar OS resultados . . . . ,., ............ ,., 
Tenha em conta a pcrsp«tiva do seu IiIho sabre 0 problema .... . 
Encorajt a crlan~ a propor dlvcrus 5Ohl~Ocs 
Resolu~o de problcllUls oritntada 
Stp. positlvO C dl\'enido 
Fa~ pcrguntas sabre sentimentos ... 
Incenlive a crun~ a enconlrar \'jnat solu~Ocs 
Recorra a pcrguntas abcnas e lL pantfrasc .. . . . ... . 
DiKuL.l com :l crUn~ as (o~u~ndas poslllVll$ c as ncg:alh-u .. ..,. 
Dcmonst~ romo hda com os seIlS problemas ptnsando em voz atlll . 
Cenlre-$C I'Ll reneXiO e aJude a crian~ a ser aUIg.tUflCiente ........ . 
Eloglos e lJUIis clogios 
Em resumo 
Clpitulo IX: Como aJudar as erian~ a gerir as suas cm~6es 
o que l a regula~o cmodom!? .. . .... . 
'" que Thmo as crian~s aprendem a gtTir IS sun em~6es? .... . .. . ....... , ,. 
Eis atgullUls forrna.s de IIIjudu as crian~s .. ...... . ...... . 
Incen[l\'e 15 crian~ I ratar.li vontade sabre os seIlS sentlmentos ., 
Sep. um modclo de ~gula~o emaciol'Llt , .,. . ........ ,. . 
EMlne·lhe como pralicar um auto-d.lillogo posilivo ., ........... . 
Uuhze 15 sl!ua~6es diflcelS para ensll'Llr 0 seu filho a resolver problemn 
Enslne-lhcs I ~lknlC21 dl IlIrlJruga- ... , ............. , 
"'Jude as crian('aS a reconhecer as ellIpas no procaso de acumuta~o da leosio 
Recorra 1110 Tempo de PlUsa em <:nO de dCKonlrolo emacional . .. 
Ensine fOTTnas adequadls de expTC$$ar os senllmentos negallvos .. . 
E\11e que a CTlln~ dt !Lvre CXpfCS~O • SUI ralva , ......... . 
Elogle os seus mhos quando procuram eontrotar IS su.as em~6e5 .. . . . . .. 
Ahe~ a aUlo-lmagcm do seu mho C IJudc-o a eonmuir uma vislo posltil"l do futuro 
Em rt:Sumo 
Capitulo X: Ensinar as erian('aS • descnvo\\'n rompcttndas .... . .. 
Por que razjo IS amiudcs entre cnan('aS Sio !.Iio imporuntcs? ... 
Por que razio algumn crian~ ttm lIUIis dlficuldade em fun amigos? 
o que podem os pais wer? . .... .. . ..... 
EOSine 15 cna~ a Iniciar uma in!erac~o e • enlrar num grupo . .,' 
BTlnque todos os dills rom 0 seu mho para modelar e cstLmular rompcttncw socllis 
"'Jude 0 seu mho I aprendeT I ratar com os Imigos ........ . .. .. .. 
Con\'Ide colegn do seu mho para I sua casa _ e supcrVISlone 15 bnncadeiras 
Trcine e dogie as compc!fncias soclOlls durante csscs cneontros .. .. 
Ensine a resol\'er connuos .... . . . ... '.. . . 
Ensine 0 stu mho a recomT 1 urn JU(o-dI~logo positivo 
"'Jude 0 seu mho I controlar I nl\'lII .... . .. ........ .. . .. ... ,. 
Promo\", ICIIVidadt5 posltlvas na sua vizmhan~ .. 
Collbore com os prorcssores . . . .. , 
Dcscn\'oh'J a empatta .. ..,. . 
Em resumo 
PARTE II: (omuni(1r e rcsoh'er problemas 
Capilulo XI; Controlar os maus pcnsamenlOS . .,. 
PnmelTO p;lSSO Estep. IlcnlO aos seus pcnsamentos ncgaU\'os e posuwos 
Segundo passo' Rcdua os seus pcnsamentos negau\'OS .. 
". 117 
II. 
II. 
"' "' 110 
"' "' 122 
122 
123 
123 
IH 
'24 
'" Il. 
'29 
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Telttlro puso: AUTnentc os seus pcnsamen!os pDSlUVOS . .. 
RcjClte rOtulos negallv05 C coneentre-se em comportament05 posl[j\'05 
1":10 tenle cspccubr sabre Inle~OCS .. 
Pense de forma positiVI .. 
Ponha fim lOS pcnsamenl05 ncgaU\'OS e substi!ua-os POI' pcn5.Jmentos que 
o IIIJudem a hdar com a Sllua~O ..... . '. .. ... ' ... , .... 
Rebtwize e de:safie os seus pensamenlos n(gatwos 
Pen~ em oh}cctlvos a longo pruo , 
Scja obJeCtlvo c rdauvile ..... . .. . , ......... ,. '. . .. . 
Manlenha a C2Ilma e recorra a mensagens nl pnmelra pcssoa . 
Concenlre-sc em hdar com I Sltua~O .. . . .. 
Use IUlo-d!l.logo para IIdar com os problemas . 
Em resumo .. 
Capitulo XU; Ara.stu 0 CSlrtsSC C • ira 
Arasle-sc para rcsplrar fundo . 
RetaJ(e. mcsmo em Kuvldade ... 
Rc1u:e. \'isuahllndo 01.1 Imagmlndo algo 
Conlrolc I ra!\'J .. ,.. . ... , . .... 
Onente 0 lu!o-dlj.logo pan os seus senlimenlOS d( estrcsse 
Reserve algum tempo paT<1 51 
Em fCSumo , 
Clpitulo XIII: Compeltndas de comuniC21~lo eficaIC$ 
EscUIlI ICII\'J 
VerNlee os seU5 senumenlos e em~OCS 
Con\'erst: sob~ 0 que sente 
P'~ c r«ncont~ 0 rumo ..... 
Mostre-se !l'05'1I\-O e eUldadoso 10 formular as suas quelXls 
Concenlrc-se IU rcsolu~o do problema. lIlo ru. ambultio cia culpa 
Tod05 os problemas ~o Icgflimos ' 
Concenl~"se em mudan~ ruhsw 
Perguntc i oUlra pcs50a 0 que cstt a pensar e • senur 
Manttnba a calma e proponha uml pausa . . . 
Exponha 0 seu -nitro· e procure en[endcr a rtac~o ,obulia , .. 
Cuidado com IS quc\xas, seja pDSLIIVO nos comenunos cdllCOS . 
Procu~ ser consistenle nas suas mensagens ...... 
Dt ordens e fa~ pedldos posllL\'OS .. , .... 
Em rcsumo , 
Capitulo XIV: RcsoIu~o de probkmas cnt~ Iduhos 
SciS etapas pan rcsol.ver problemas com efidda . . _. 
PnmeiTO passo: CKolher uma hora e urn lugar para tomar dccis6cs sabre 0 problema 
ScguDcio passo: dcflnlr 0 problema . . . 
Tercelro passo: sum.rlar obJec\l\'os e cxpcClalt\'lIIS 
Quarto pa.sso: fner uma hSIlI dc solu~Ocs ' 
Quinto passo: bzer urn pllno . 
Stxto passo: 3\'lIlbr os resultados. 
[)dini~o do probleml , 
Colabora!;io 
Sc,a pDSlII" O 
Seja cspCClfico c ebro 
Exprcssc os seus scntLmenlOS 
Orienle-se para 0 futuro 
ScJI brt:\'e e aborde um problema de cada \'CZ 
Objectil'os e upccl.llns 
Renlcta e sumane 
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'68 
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'91 
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'95 ,96 
'97 
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19. 
'98 ,99 
'99 
'00 
'00 
'0' '0' '0' '0' ,0' 
'03 
'03 ,0< 
,0< 
Expanha 0 obJu'II\'o e OS comportamtnlos dcscJados 
[n\'tnlario dc solutOcs 
Mostrt-S(' rcCCpll\'o ' . 
Guardc OS dtlalhts para dcpoiS 
xJa crull\'O I' mo\.,.dor 
Elaborn urn plano 
Rc"tJa a sua hSla 
Avalie as idl'lu . . . 
Irlrnufique obsl:iculos c poss(vl'ls tsll'altgia' para os uitrapas!>:Ir 
Ponha 0 plolno no papct . 
Agl'nde • rtum;lo KguLnl( . . 
Eleglc os seus esfon,os . 
Em resumo 
Caphulo xv: Tr;lb~lhu COm 0$ pro(usoU5 para l'\iL,.r problemas 
Para qut form3t UIIU pareI'm com 0 professor do seu flIh01 .... 
Estabde~a COntaclOS com os professores desdc cedo 
ProcUrt manlcr urn conLllcto rl'gubr 
Tl'nha urn plano de cn\'olnmenlo parental 
Estlbcle~ uma rouna de C'Sludo em ~ 
Junte-se a urn grupa de edun~o p.1rental 
Reeonh~ 0 mtnlO des!t modtlo dt pareI'm professorC'S.pais . 
Uma reumto cscolar bern sUetdida 
SUgC'SIOCS paTll abordar urn probltma cscobr' tm reunllo : : ... 
Quanto malS croo hdar com 0 problema. mais (acllmenlr 0 resel,.tD 
ExpresS(' U suu pl'C'OCup.1~ck<J; 
Obtenha cobbou~o do professor 
xJa roucado e cUldadoso ao Iprcscntar 11$ su~s qucixas 
Conctnlrt_se na rtsolu~lo do probltma . . . 
Nto dCIXt de tXprusar 0 que 0 preocup.1 em rcla~to' ao seu ' r.iho 
Anuma um. alllude dc tsptl1ln~ 
Proponha obJeclJ\'os comull5 e mVenl:ino dt solu~ck<J; ... 
Expresse a sua conflan~ no professor 
Planclc 0 segUlmentO 
T>f'l'ich quando em'olver 0 PSlcotogO ou 0 dlreclor .. 
A Irente das cr(an~s dt\·c assumir uma abordagem una e prooullI'a 
A ople UIIU ptrsptcllVa a longo Pl1lZ0 
Em resumo. 
PARTE III; Ud<llf com problemas comuns de componamtnto 
~Imello probltm.,· Con!rolar 0 tempo quc 0 seu mho passa a vcr TV 
gundo problem<ll Comporumcnlo em publicoTercelto problema A IcnudAo 
Quarto probltma RI\.,.ltdadt enlre untios I' b~lhu enlre crl3~~S . 
QUinto probltm.a Desobedltncl3 inf.nul . 
xxto ,rob" R' . . . ma e utJncla I'm Ir para a cama • stndrome do "Jo;Io Salltl:io' 
"ollmn problema Acordar. nOlle upa~o de fJnta~mu IcOts I' bruxas 
Ha\'o probkma' Os roubos . 
. ""ono problema As mentil1ls ..• . . 
Otctmo problema: Problemas is refel~oes 
Dtetmo pnmelro problema Molhu . cama 
"",Imo segundo problema Hlptl1lclL\,ldadt. Impul~lvlcbde c cap.1cldade 
tmuada dt concenllll~o 
g:clmo Icrctito problema AJudar as crtan~ a lidu com 0 dll'6rcio 
clmo quarto problema, Os medos 
"",I~O qumto problema ' ler com carinho' promO\'cr cO~ptttnc~ dt 
CtlUIll no seu ftlho 
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171 
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181 
189 
196 
10J 
Prefacio a tradu~iio portuguesa 
A pubhca~ao deste Iivro ~m portuguts t urn dos produtos do p~rcurso inidado 
~m 2001. quando estabdcccmos 0 nosso prlmelro contacto com a autora dest~ \ivro 
~ d~ lodos os programas (pa ra flguras part:ntais. ~ducadoru/proressoru e criam;as) 
da stri~ lncrtdtblc \~ars. Est~ bvro t urn instrumtnto c~ntral do Programa B:lsico 
para pais (1989; 2002). 0 qual roi traduzido ~ adaptado para portugues ~Ias duas 
aulOras dest~ prdado. as quais sao aClualm~nte as linicas ~Uderes~ c~rtificadas no 
programa ~m Portugal e. tambtm. em processo de formac;ao para ~su~rvisoras" ce rti· 
ficadas ~ ~m~ntoras~. O~sd~ 0 primtiro mom~nto. acr~dil4mos qu~ ~sta stri~ d~ pro-
gramas ~ra a escolha C~rta. Nao apenas porqu~ respondia aos nossos obj~ctivos d~ 
In\'estigaC;loIint~rv~nc;ao ~m dir~rentes n{v~is (univ~rsal. indlcado. seltctivo ~ trata· 
menlO) ~ d~ dar resposla a diru~nles profissionais (nas 4r~as da ~ducac;ao. Justic;a. 
social ~ clinica). mas porque concr~lizava a pusp~ctiva sistemica. na qual nos ~n­
quadramos, d~ interv~nc;40 nos dH~r~ntes sist~mas. Adicionalmt:nl~. ~ n:lo m~nos 
imponant~. 0 ser r~conh~cido por dif~rwtes agEndas inl~madonais como urn pro-
grama basudo ~m evidtncia. eficaz e did~nt~. reforc;ou a nossa convicC;ao. 
Neste pcrcurso conl4mos com 0 apoio d~ muitas pcssoas ~ instiluic;O~s que nao 
pod~m s~r ~squeddas. A autora do livro ~ dos programas da stri~ Incr~dibl~ Ycars. 
Professbra Carolyn W~bslu-5Iratton, qu~ desdc 0 nosso primdro contacto se t~m 
mostrado um mod~lo a sc:guir d~ compcttnda cientffica, profissional ~ humana . A 
Professora Judy Hutchings. dir~ctora do c~ntro lncredib/~ Years Wal~!Ii. pclo ~x~mplo 
de como sc: impl~menta, divulga ~ inv~sllga a stri~ /ncndible l~ars num outro pals. 
p~la comp~tlncla ci~ntlfica ~ pela amizad~ . A lisa 51. Georg~ . administrativa da 
~mpresa tncndible Years, em Seatl l ~, ptla quahdad~ profissional constant~ . As dou-
lorandas. Ora. Andr~ia Az~v~do ~ Ora. Tallana Homem. pclo apoio imprt:scindrv~1 
~m muhiplas tardas. inc\uindo na rt:visao da uaduC;lo d~ste Jivro. 0 Centro d~ 
Psico~dagogia, unidad~ d~ I&D da Fundac;ao para a Citncia e a T~cnologia. da 
Faculdade de Psicologia ~ de Cilncias da Educac;ao da Univ~rsidad~ de Coimbra. ~ 
no qual des~nvo"'emos as nossas aClividades de inv~stigat;ao, inc\uindo as que en-
volvern os programas tncndiblc l'ears. A Comissao Nacional de Prot~cc;ao d~ Crian-
c;as ~ Jov~ns ~m Risco, 0 Inslltulo da Seguranc;a Social. 0 I.P:. a Dir~q:ao Geral da 
Seguranc;a Social qu~. atravts do protocolo estabd~cido com a Faculdad~ d~ Psico-
10g\3 ~ d~ Cllncias da Educac;ao da Unlv~rsidade de COlmbrd. concretizado ptla I" 
autora dcsle prefacio ~ p~la nossa colcga ~ amiga Pror. Doutora Madalt:na Alarcao. 
apoiaram hnanc~iram~nt~ a traduC;ao dcst~ hvro. A Prof. Doutora Maria Isabel Donnas 
BoliO. pt'b quahdade da Iraduc;;o1o er~ctuada . Por Om a Psiquilibrios qu~. desd~ 0 
primeiro contacto. ~ na pessoa da nossa col~ga Ora . V~ra Ramalho. acreditou nest~ 
projecto e posslhilitou a sua concretizac;ao. A todos a nossa gralidao profunda. 
Coimbra, Abril de 2010 
Maria Filomena Ribdro da Fonseca Gaspar 
Maria Jolo Rama S~abra San lOS 
Introdw;:ao 
S er pai au Inae de ulna crian<;a de trts a cite aoos pode co locar desafios bastante dificeis , tanto para as pais como para as crianc;as. Para as 
crianc;as, e urn perfodo de enormes mudanc;as, durante 0 qual lransitam 
de um mundo oode a fantasia e a realidacle frequentemente: se confun-
demo para urn munda mais concreto, no qual as regras e as ideias se 
larnam permanentes. Se nurn momento precisam de seguranc;a e carinho, 
logo a seguir querem seT independentes e provar que sao capazes de fazer 
urna cots ... sozinhos. t= urn perfodo durante 0 qual elas testam os Iimites 
do seu meio-ambiente. descobrindo 0 que e e 0 que m1.o e autorizado. Ao 
sair de casa para a creche au para 0 jardim de inf;lncia. descobrem que 
exiSlem novas regras e respostas por parte de outros aduhos e crian~as. 
Ao experimentar estas novas exigfncias e esse novo tipo de pressaes. as 
crian~as podem reagir com birras, choros au tornar·se destrutivas. se ni\o 
Ihes e feila a vontade; ou podem ser levadas a mentir ou a roubar para 
conS'eguir 0 que desejam ou para chamar a alen~Ao; podem ainda fechar· 
·se e. reeeosas, evitar silua~oes semelhantes no futuro. Sabia que na pre· 
-escola uma em cada qualfO crian~as se revela agressiva na interac~i\o 
com outras crian~as? Ou que eerca de 70% das eriancas com urn ano 
fazem pelo menos uma birra por dia? 
Escrevi eSle Iivro para ajudar as pais a reconhecer. ou a resolver. os 
problemas que surgem na educac10 de criancas em idade pre-escolar, 
mostrando-Ihes como uma educacAo pautada pela sensibilidade. pcla alen-
c;:ao e pela competfncia estimula comportamentos sociais positivos nas 
crian~as, bern como a sua auto·estima. Acredilo que se apreenderem as 
abordagens parentais mais eficazes, os pais poderao reduzir os problemas 
de comportamento dos seus filhos antes que fiquem fora de controle e 
podera.o fonaleeer as suas compertncias socia is, emocionais e academicas. 
Embara este livro apresente cstrategias especificas e detalhadas , h<1 um 
ceria numero de temas que percorrem os diversos capitulos. 
161 Anos Jncr/lle-is 
Prornover urna parentalidade responsiva e sensivel 
Este Iivro baseia·se nos prindpios psico16gicos de como 0 comporta. 
mento t: adquirido e lransformado. Em vez de considerar os dislurbios de 
comportamento como fruto do temperamemo dificil da crian~a ou da 
incapacidade dos pais, acredito que os pais mais competentes sao aque1q; 
que se mOSlram sensfveis ;\ interacc;ao entre eles pr6prios e os seus filhos. 
Ou seja, des aprendem a responder ao lemperamemo dos mhos e ;\5 pistas 
que estes Ihes vao dando, usando essas pistas para orientar a sua respos ta 
enquanto pais. Por exemplo. 0 pai ou mae que , notando que 0 seu mho 
se sente frustrado em determinada situac;ao, the da apoio e orientac;ao 
suficientes (sem assumir controlo da situac;ao) para que a crianc;a sinta 
que conseguiu reaHzar algo . Ou 0 pai ou a mae de urna crianc;a hiperacliva 
e impulsiva que ajusta as suas expectativas a situac;ao, cornpreendendo 
que 0 seu mho esta menos desenvolvido social e emocionalmente do que 
as OUlras crianc;as da me:sma idade e que por isso neccssita de monitori. 
zac;ao e apoio adicional para aprender competfncias sociais e cumprir 
instruc;Oes. 
Nurn ceno sentido. 0 pai ou a mae sao urna especie de "treinador" 
dos seus filhos, apercebendo·se do que eles sao capazes de aprender (con. 
soante 0 seu desenvolvimento e temperamento), aplaudindo cada peque. 
no passo no seu progresso, e guiando·os, com apoio e incentivo, para que 
alcancem os objectivos adequados. 
A regra da atenc;ao 
A "regra da atenc;ao" e 0 principio basico subjaceme a muho do que 
se ana lisa nas paginas seguintes. Em terrnos simples, pode resumir.se 
assim: as crianc;as proeuram a atenc;ao das pessoas, especial mente dos 
pais, seja ela de natureza positiva (elogio)ou negativa (crilica) . Se 0<10 
receberem atenc;ao positiva, vao lentar obter a negativa , portando·se mal , 
urna vez que isso e preferfvel a nolo reeeher qualquer especie de atenC;ao. 
Portanto, se desejar eSlimular urn componamento mais pr6·socia l no seu 
mho, deve dar-Ihe atenc;Ao sernpre que ele cxiba qualquer um desses com. 
ponamenlos. 
As crian~as correspond em as expectalivas dos pais 
As crianc;as apercebcm-se das expectativas que os paiS ndas deposi. 
tam muito mais depressa do que a maioria das pessoas pensa. Se os pais 
c1assificam os seus filhos negativamente , dizendo-lhes que sao maus ou 
, 
Inlrodu{dO 117 
incapazes, des podem acabar por se rever nessa imagem. Os paiS devem , 
portanto. ser positivos na forma como encaram os mhos e projcctar ima-
gens positivas do seu fuLUro e da sua capacidade para enfrenlar com su-
cesso as situac;6es que forem surgindo. Dizer-lhes coisas como "vamos la 
tentar outra vez" ou "da pr6xima vez vais fazer melhor'" e "isto foi tao 
frustrame e tu nolo choraste , tivesle mUlla pacilncia" ajudam a crianc;.a a 
ganhar confianc;a e a aprender com os seus erros. 
Disciplina sem violcncia 
Os paiS precisam de tomar conscilncia da dimensao elica da discipli. 
na , que consiSle em ensinar aos mhos que 0 mau comportamento tern 
consequfncias. mas ao mesmo tempo faz~·los perceher que sao amados e 
que se espera de!es urn melhor comporlamento no futuro. A posi~;1.o assu-
mida e a de que a punic;ao ffsica, nomeadamenle 0 bater, tern strias des-
vantagens como estrategia disciplinar e que existem muius abordagens 
altemativas, n:1o violentas, que proporcionam resultados me!hore5 , a lon-
go prazo, para 0 desenvolvimento emocional e social da crianc;a, assim 
como para consolidar a re!aC;ao entre pais e mhos. 
Aceite 0 tempera men to unico de cada crianc;a 
Para ulilizar este livro com lxilO, os paiS tlm de compreender, valo-
rizar, aceitar e adaptar-se ao temperamento e desenvolvimento especffi-
cos de cada crianc;a, valorizando os seus pontos fortes e aceitando as suas 
Iimilac;6es. Por temperamenlo entendo 0 comportamento natural e inato 
• e aspectos como 0 nive! de actividade. disposiC;ao, grau de intensidade 
emocional. adaptabilidade, irnpulsividade e persistlncia. Observe os seus 
mhos: sao calmos e sonhadores, ou instaveis e hipersensiveis, au talvez 
sejam muilo sociaveis, faiadores , ou, pelo contra rio , reservados. algo 
introverlidos e sossegados? Talvez urn dos seus mhos seja equilibrado, 
maleavel e participativo e 0 outro exactamente 0 invers~ - leimoso, resis-
tente a rnudanc;as e distrardo. 
Existe ullla grande amplitude dentro do que se pode considerar lra-
c;os de comporlamento normal. Ha estudos que demonslram que 10 a 20 
por cento das crianc;as normais tlm temperamentos que podem ser classi· 
£icados como "diffceis". Trata-se de crianc;as muito mexidas ou impulsi-
vas, com urna capacidade de concenlra,;1.o Iimitada, que sao muito mais 
diffceis de educar. Este tipo de trac;os de personalidade nao tem nada a 
ver com a inleligfncia. esUlo relacionados com urn desenvolvimento neu-
rol6gico diferente. 1:, por isso, imponante que os pais de uma crianc;:a 
com estas caracter(sticas estejam cientes de que estes comportamentos 
nao silo intencionais, nilo sAo tentativas deliberadas de fruslrar os seus 
esforc;:os. Os pais podern ajudar crianc;:as diffeeis a comportar-se e a cana-
Iizar a sua energia num sentido positivo, mas nile podcm mudar esses 
trac;:os de personalidade, nem devem querer muda-Ios. Ningu~rn conse-
gue transrormar crianc;:as hiperactivas, energicas e turbulentas em crian-
c;:as s~ssegadas. e rescrvadas. Tenta-Io s6 pode resuhar em rrustrac;:ilo para 
os pais e e nOClvo para os filhos. Cada uma deslas crianc;:as vai ter de fazer 
as ajustamentos necessarios para se adaptar ao mundo real , e cabe aos 
pais ajuda-Ias, mostrando-se lolerantes, pacientes, abertos e eompreensi-
vos, para as ajudar a lirar partido de todo 0 seu potencial. 
Ut ilize 0 poder parental responsavclmentc 
Uma das principals fontes de confusao para os pais e determmar se 
uma ra~f1ia e ou nile e uma democracia. Se os pais acredilam que sim, 
que ha Igualdade na ramflia, tendem a evilar exercer aUloridade e a rccor-
rer a diSCipl.i~a. Mas a ramflia nilo e uma democracia _ nem 0 poder nem 
a responsablhdade e:stiio distribufdos igualmente entre crianc;:as e adultos. 
Pa~a se sentirem seguras, as crianc;:as pequenas precisam de sentir que os 
pais con.trolam o. comp0rlamcnto e tomam decisoes, pois nao podem to-
mar de~lsoes sozlnhas. Necessilam de ser ensinadas a partilhar, a esperar, 
a respellar os outros e a aceitar responsabilidade pelo seu comportamcn-
to. Emhora 0 estabeleclnlcnto de Hmiles possa levar as crian c;:as a senti-
rem-~e rrustradas e resscntidas, desta forma e1as aprendem a controlar-se 
e a aJustar os seus dcscjos aos dos outros. 
Os pais devcm, no cntanto, aprender a utilizar 0 seu poder de forma 
r~sp~n~:ivel: E imprescindfvel selecdonar os problemas que exigem uma 
dlsclpil.na flrme e urna supervisao rigorosa (tal como componamentos 
dc.strutlVOS ou desobcdi!nda) c aqueles que podem ser resolvidos pelas 
cnanc;:as (po r exemplo, 0 que vilo Comer ou vestir). A chave, aqui , esta 
num ·l ob · d d equ i I riO C po cr exequfvel. Purlanlo, se as crianc;:as se ponam 
~em , ~odem ter alguma .Iiberdade; quando se ponam mal, as pais t~m de 
ssunllr 0 controlo da slluac;:ilo. Se as crianc;:as nunca liverem oponuni-
dade para exercer poder de decisilo no espac;:o ramiliar, inevitavelmente 
OCo rrerao lutas de poder e elas tentarao obler controlo de rorma inade-
quada (por exemplo, rccusando vcstir-se). Para premover relac;:oes de 
cooperac;:ao na ramilia e estimular a aUloconfianc;:a e a eventual autono-
mia nas crian~as, os pais devem evi-
tar ser demasiado permissivos ou 
autoritarios. As ordens que silo 
necessarias devem ser contraba-
lan~adas com carinho, e1ogios 
e sensibilidade para com as ne-
cessidades especfficas dos fi· 
lhos. 
Pratica e seras meSlTe 
Ao pOr em pratiea , com os 
In!rodll~IlO 119 
seus filhos, as estrategias aqui Mamcnha as suas QI1lrnasdc radar 
apresentadas, os pais poderilo sen· ligadas a ,ada ahara 
ti r algumas siluaC;:Oes como arlin-
ciais , especialmcntc ao utilizar pela primeira vez lima determinada tecni-
ca. Esta sensac;:a.o de estranheza e uma reacc;:ao normal que ocone sernpre 
que se aprende algo de novo. Nilo se deixe dcsencorajar pela aparente 
complexidade e nao espere sentir-se a vontade logo de inicio. Com a 
pr:itica, estas estratcgias parentais tornam-se rnais naturais, ate chegar 0 
momento em que as usara autornaticamente. 
Todas as crianc;:as apresen tam problemas de. comporlamenlo 
I: irnportante recordar que e normal as crianc;:as exibirem problemas 
de componarnenlo, os quais poden1.o ser resolvidos se forem abordados 
. de forma adequada. Emhora nAo possam ser enadicados, recorrer a criati-
vidade e pOr em pratica algumas estrategias vai razer uma grande direren-
c;:a. Os paiS nao devem alarmar-se se., ap6s urn periodo inicial de progres-
so ao lidar com urn determinado dislurbio de comportamento, ocorrer 
uma regressilo. 0 progresso e pautado por avan~os, recuos, consolidac;:ao 
e posterior crescimcnto. 
Todus as pais comele.m erros 
Tal como lodas as crianc;:as tlm problemas de comportamento, tam-
bem lodos as pais se sentem ocasionaimenle zangados, culpados, fruslra-
dos, incapazes ou incompetentes. Tal como as crianc;:as , as paiS apren-
dem, experime.ntam c erram muitas vezes . Os erres dos pais nao provo· 
cam danos permancntcs nas crian~as, pois e1as silo extremamente nexf-
veis e resilienles. 0 rundamental e que as crianc;:as len ham a percepc;:a.o de 
20 I Anos Incrl\'l~is 
que os seus pais es1ao sernpre a aprender e a ten tar Iidar rnelhor com as 
situac;:oes. 0 objectivo deste Iivro ~ estirnular novas ideias, acautclar as 
perigos, reconhecer as oponunidades de aprendizagem e ajudar os pais a 
encontrar 0 que se adequa melhor a si pr6prios e aos seusfilhos. 
Sinta 0 prazer de set pai ou mae 
o facto de este livro propor muitas regras, 0 que fazer e a que nao 
fazer, coisas a Icmbrar e coisas a evitar, pode levar as pais a julgar, erra· 
damentc, que ha uma soluC;:l.o perfeita e (mica a utilizar consistentemen· 
teo Ou podem pensar que nao hot espa~o para a cspontaneidade ou para 
a diversao. Mas isto nao e verdade. Se os pais estiverem confiantes e pre· 
parados para os inevitaveis problemas e armadilhas, havera cspa<;o para 
a nexibilidade e a cxperimenta~ao , para a fantasia e a criatividade. Par 
excmplo, se urna criam;a reservada se abre, final mente , cinco minutos 
antes da hora de ir para a cama, urn pai ou mae confian le e sensivcl 
aperceber-se-ot de que eSle ~ 0 momento certo para abrir uma excep<;ao a 
regra , e dcixa 0 filho fica r acordado ate mais tarde . A consisttncia e uma 
vinude, mas nao quando entendida como pratica innexlvel. A panir do 
momenta em que os pais compreendem 0 temperamenlo e 0 estadio de 
desenvolvimento dos seus filhos, assim como os principios de comporta-
mento apresentados neste Iivro, podenl.o experimentar diferentes est rate-
gias, adaptar os conselhos dados as suas prioridades e usufruir do proces-
so criativo de ser paVrnae. Nao ha situa<;6es iguais e os pais devem inven-
tar 0 seu pr6prio estilo de exercfcio paremal, aquele que melhor funcio-
nar para eles. Ttm de ter fe nos seus filhos e no seu pr6prio senso co-
mum e imagina<;ao a medida que van aprendendo uns com os OUlros. 
Bases para este Iivro 
o livro Os Anos lncrfveis baseia-se na invesliga<;ao realizada na Paren-
fing C linic da Universidade de Washington. Ao longo de 25 anos, colabo· 
ramos, invesligamos e orientamos programas parentais envolvendo mais 
de 3000 pais com crian<;as dos trts aos seis anos COin disturbios de com-
portamento. 0 objectivo prioritario desta investiga<;ao foi conceber pro-
gramas de tratamento eficaz£..<; pam ajudar as familias com criam;as pe-
quenas com graves disturbios de comportame nto. Assim, estudantos crian-
c;as com problemas nao muito serios, como, por exemplo, que choram e 
fazem birras, bern como as que ttm problemas mais graves, como menlir 
ou roubar. Trabalhamos com lodo 0 lipo de familias: fami lias biparentais, 
Promovrr rslraltgias rJicazrs para os pais lidamn 
com problrmas r para os rrsoh'rmn 
InlrOOu(dO 12 1 
monoparentais, familias com filhos de casamentos anteriores, famili~~ com 
filhos adoptados e familias de acolhimenlO. Trabalhamos co~ famlhas de 
diferentes cu\turas, incluindo asi:iticas, hispllnicas, afro-amencanas e afro-
-o rien ta is. Nao s6 realizamos urn minima de oito observa<;6es de . cada 
familia em casa, como as observamos tambem a brincar co~ os fllhos. 
Es tas familias partilharam connosco os seus estilos parenlals. as suas 
experit:ncias e problemas. Recolhemos tambem informa~oes. dos professo-
res das crianc;as. Como resultado deSla investiga<;:l.o, coadJuvada com 0 
trabalho que realizotmos com familias cujos filhos exibem P?UCOS probl~­
mas de comportamento, conseguimos determinar as teCn~cas paren1als 
mais cficaz.es. Esta informaC;ilo constilui a base para este lIvro. 
Os dados recolhidos durante a nossa investiga<;ilo revelam que os 
pais que frequenlaram os noSSOS cursos conscguiram reduzir os. compor-
tamentos inadequados e aumentar a capacidade social e emoclonal d~s 
mhos. Aprenderam a educar 05 seus filhos com sensibili~ade . Alem ~::­
so, os palS afirmam sentlr-se confianu.:s. e fl vOlltade ao utl!tzar as c~tr _ 
gias de disciplina. Ao cria r este livro , temos espe~an<;a de consegUlr .che 
gar a mais paiS c de 05 ajudar a lidar com conflanc;a, gOS(O, respeno e 
espirito de coopera<;:l.o com os seus filhos em idade pre-escol~r e escolar. 
Nas familias cujos problemas nao seJam muito sfrios, cstc IIvro poderot 
22 I Anos Inem'cis 
contribuir ~ara atenuar esses problemas; quanto As ramilias que se deba-
tern ha mUlto com problemas de disciplina, e provavel que a simples 
IeiLUm do Iivro nao seja suficiente para se conseguirem mudant;as subs-
tanciais. Nesses ca~s, e aconselhavel procurar urn terapeuta que os aju-
dara a efcctuar os aJustamemos necessarios. 
Como e que este livro esla organizado 
t:: imporlante ler os capHulos pela ordem em que sao apresenlados, ja 
que cada urn deles se baseia nos conhecimenlos apreseOl.ados nos anterio-
res. E claro que os pais sera.o tCOlados a ir direclamenle para 0 capitulo 
que mais Ihes interessa ou que aborda 0 problema com que se deparam. 
~. 
A Pirdmide Parmlal 
11l1,.odu~110 I 23 
Mesmo assim, I! preferfvcl que comeccm a ler 0 Iivro desde 0 princlpio e 
o Iciam au~ ao rim. Como se verifica na figura da piriimide aprescntada, 
os trls primeiros capilulos centram-se na base da pira.mide, propondo 
abordagcns parentais que "ao criar lat;os fortes enlre si e 0 seu filho. Esta 
rela~:lo positiva vai proporcionar-Ihe oportunidades para estimlilar com-
portamentos posi tivos e para alicen;ar a auto-estima c a competfncia social 
do seu filho. 
Muitos paiS acham que quando se dedicam aos aspectos tratados nos 
trfs primeiros capitulos senlem menos necessidade de rccorrer a discipli-
na ou que a questao da diSCI pima se torna multo mals Simples. Continuan-
do a escala r a piramide, os CapHulos 4 e 5 centram-se na questao do 
estabelecimento de Iimites as crianc;as, c como responder sc eslas naO 
obedecem. Os dois capitulos seguintes debatem outras abordagens nao-
-violenlas para ajudar os paiS a evitar confrontac;Ocs e a controlar as ali-
tudes negalivas. No Capitulo 8, 0 lema ceOlral e como cnsinar as crianc;as 
a resolver problemas, para que aprendam a gerir connilOS e a encomrar 
soluC;Oes pr6prias para os problemas. 0 Capitulo 9 e sobre regulac;ao 
emocional e 0 Capitulo 10 sobre competfncias para fazer amigos. No 
final da Primeira Parte, os pais possuem ja 0 fundamental do que n6s 
consideramos as estra legias de exe rcfcio parental mais eficazes. Note-se 
que as compelfncias adquiridas nos niveis mais baixos da pin1mide s:lo 
as estralegias parentais mais ulilizadas com as crianc;as. 
A Segunda Parte cemra-se em qut!st{)es relacionadas com as aptidocs 
interpessoais dos pais , mais do que nas competencias parentais em si 
mesmas. Os primeiros dois capitulos abordam as eslrategias pcssoais dc 
autoconlrolo e ajudam os pais a gerir pensamentos depressivos como a 
raiva, a rrustrac;ao e 0 desespero que os perturbam no seu relacionamento 
com os filhos. 0 Capftu lo 11 realc;a a imponl1ncia do aUlocontrolo no 
dominio de processes menta is, enquanto 0 Capitulo 12 sublinha 0 con-
trolo fisico por meio de exercfcios de relaxamento e formas de Iidar com 
o estresse. 0 capitulo seguinte analisa e5lra legias de comunicac;ao a uti-
Iizar entre crianc;as e adultos. 
o Capitulo 14 centra·se nas relaC;Oes entre adullos, para que os paiS 
po<;oum aprender a debater problemas da familia em conjllnto, sem julga-
mentes e num espirito de cooperat;:lo e de encontrar soluc;oes. 0 ultimo 
capitulo da Scgllnda Parle analisa a rorma como pode utilizar as estrate-
gias de comunicac;ao e de resoluc;ao de problemas para cSlabe1ecer parce· 
rias de colaborat;ao com os profcssores dos seus filhos. 
241 Anos IlIcrh,tis 
A Terceira Parte aplica os princfpios aprendidos nas secc;Oes ante rio-
res a problemas comuns, inc1uindo 0 andar "a empatar", nolo querer ir 
para a cama, a hiperactividade, as problemas as rdeic;6es, as brigas entre 
irm30s,0 medo de sair de ao pC: dos pais ou medo de certas si luac;Oes, e 
as dinculdades na aprendizagem da leilura. Nestes capftu los sAo avanC;a-
das causas possiveis para cada urn destes problemas e sao apresentadas 
sugeslOes praticas de resoluc;ao. 
Em resumo ... 
o desenvolvimento social, emodonal e academico das crianC;as e urn 
processo incrfve\ - tal como 0 crescimento e desenvolvimento dos pais! 
Conceda a si pr6prio autorizac;ao para usufruir deslc processo: conne nos 
seus instin tos, aprenda com os seus erros, ria dos seus enganos e imper-
feic;6es, procure 0 apoio de OUlras pessoas,reserve algum tempo exclusi-
vamente para 5i e divirta-se na companhia dos seus filhos. Sao os anos 
incnveis - com ludo 0 que: os com pOe: as iagrirnas, a culpa, a raiva, a 
dive:rsao, a alegTia e 0 arnor. 
PARTE I 
Alicerces para uma 
parentalidade bern sucedida 
CAPiTULO I 
Como brincar com 0 seu filho 
N a nossa sociedade exiSle urna crenc;a generalizada de que brincar com os filhos e urna perda de tempo, que c improdutivo. Essa profunda 
convicc;;}o de que brincar e urna coisa trivial rCneClC-Se em comentarios 
como estes: '"Ela eslA s6 a brincar", "Deixa-te de brincadciras" ou "De 
que t que vale pO-los no jardim de inf~ncia? J: s6 para brincar!" Tambem 
se rcnecle na tend~ncia por parle des pais para ensinaT aos mhos uma 
vanerlade de cumpeli!:ncias em vel de Sf limilarem a brincar com des. 
Numa sociedade dominada por urna enOfme ~nrase no sucesso academi-
co, no sucesso econ6mico e na importancia do trabalho, e diffcil descar-
tar a ideia de que brincar t urna perda de tempo. 
No emanto, e necessaria libertarmo-nos desta ideia, porque brincar 
e benefico para as crianc;.as de muilas maneiras. proporcionando-Ihes opor-
tunidades para aprender sabre quem sao, 0 que podem fazer e como se 
podem relacionar com 0 mundo que as rodeia. Por ve.zes, os pais aperce-
bern-se dos beneficios da brincadeira, mas nao vfem necessidade de se 
emtolver. Assumem, erradamente. que brincar e algo de instintivo - a 
un ica coisa que as crianc;.as podem fazer sern a ajuda dos adullos. !:: ver-
dade que crianc;.as de lenra idade possuem uma capacidade instintiva para 
brincar, mas e lambem verdade que 0 inSlinto para brincar de forma cria-
tiva desaparece gradualmente, se n;'\o houver intervenc;.ao do adulto para 
estimular 0 seu desenvolvirnento . 
Por lodas eSlas razOes e muilas outras, brincar com os seus filhos c 
importanle. Contribui para criar uma relac;.ao pr6xima e fortes lac;.os 
afectivos entre os rnembros dOl. familia e para conslruir urna reserva de 
sentimentos e experit:ncias posilivas que podeni ser uti! em momentos de 
conn ito. Ao brincar com os seus filhos, pede ajuda-Ios a resolver proble-
mas, a experimcntar ideias e a explorar a imaginac;'\o. Brincar com adut-
los tambem estimula a aqllisic;.ao de vocabutario, para quc as crianc;.as 
aprendam a comunicar os sellS pensamelllos, scnlimenIOS e necessida-
des. Por outro lado, ajuda-as a inleragir sociaitnenlc, ensinando-as a es-
pe rar pela sua vez, a partilhar e a ser sensl\'cis aos sentimcnlos dos ou-
Iros. Ao brincar com os seus mhos pede ainda aproveilar para cstimular 
os sentimcntos de auto-estima c compettncia dcles. H:t estudos que de-
281 Caplfufo 1 
monstram que as cria n~as tendem a ser mais crialivas e desenvolvem 
menos problemas de comporlamenao quando os pais brincaram com e1as 
em pequenas, ao "faz-de-coma" . ' 
.' nfelizme~te , constata-se que a maior pane dos pais nolo brinca com 
os ~dhos, mUllas vezes pela simples razao de nolo saberem como. Nas 
pa~mas que se seguem, oferecemos, assim, algumas indica~Oes sobre como 
brlOcar com 05 seus mhos c, desta forma, evitar as arllladilha~ mais co-
muns quando os pais eSlaO a brincar com as crian~as. 
Deixe-se guiar pelo seu mho 
Alguns pais lentam eslruturar as brincadeiras dos filhos ensinando-
-os sobre 0 ,,-ue eslao a fazer - como construir 0 castelo correcramente, ou 
fazer 0 perfello caMao do dia dos namorados ou completar 0 puu.le como 
de~e ser. P~ovavelmente estao convencidos de que assim a actividade se ra 
rnals prove.llosa. '.nfelizmeme, 0 resuhado desta f:nfase indcvida no resu l-
lado da bnnca~elra. e uma serie de ordens e correc~Oes quc geralmente 
to~am a expenf:ncla POliCO gratificante Lanto para os pais como para as 
cnan~as. 
Veja~os, por exemplo, 0 que acontece quando a Lufsa e a mae come-
~a~ a.bnncar com a nova casa das bonecas da Lufsa. A mae diz; "Vamos 
pnm.e lro pOr 0 frigorifico e 0 fogao na cozinha." Quando a LUisa suge re 
o ~ftlo para a cozinha, a mae responde: "Esta bern, e agora lodas estas 
COI.535 da cozinha sao tambem para pOr ht " Depois, continua: "E a mo-
brlta da sala de cstar tern de ir para aqui. " Quando a Luisa come~a a 
coIocar alg~ma da mobflia na sala de estar, a ml\e mostra-lhe onde deve 
m~ter as ~o~sas da casa de banho. Denno em pouco a Lu isa vai parar de 
bnncar, Ilmllando-se a observar a m:1e enquanto esta disp6e tudo da for-
ma carretta. A mae esta , portamo, a brincar sozinha e nao faz ideia do 
que a Lufsa g~slari~ ?e fazer com a casa de bonecas. 'Se tivesse esperado 
urn pouco, lena venflCado que a filha e extremamente imaginativa a brin-
car, propondo camas que voam e a mobilia da sala de cstar espal hada por 
toda a Ca53. 
? pri~eiro pa~so,. quando brinca com os seus mhos. e dcixar-se guiar 
pe la IInagma~a~ e Ide las deles em vez de Ihes impor as suas. Evile eSlru-
tur~r ou orgamzar as actividade5 com ordens ou instru~6es . Nao tente 
enslnar- Ihes nada. Ern vcz, disso , imite-os e fa~a 0 que Ihe pedem para 
fazer. ~m ~reve descobrira que quando se desconlrai e os deixa dar largas 
a sua lm~g,"~~~o, e1es interessam-se mnis, investem mais na brincadeira 
e sao malS cnalivos. Esta abordagem vai lambem e5limular 0 desenvolvi_ 
~enlo das capacidades dos seus mhos para brincar c pensar de forma 
Independenlc. 
Como brincar com 0 ~ufi'ho 129 
o ritmo da brincadeira deve ser adcquado ao seu mho 
Quando as crian~as pequenas esUl.o a brincar tendem a repetir a mcsma 
actividade vezes sem conta. Quanlas vezes ja viu uma crian~a de urn ano 
encher e esvaziar uma ca ixa , uma e outra vez? A brincadeira repetitiva 
aborrece rapidamente a maior parte dos pais, e e tentador acelerar 0 rilmo, 
propondo uma ideia nova ou uma forma mais sofisticada de utilizar urn 
brinquedo. 0 problema e que as crian~as precisam de ensaiar e de prali-
car uma dcterminada actividade para senti rem que a dominam e para se 
sentirem confianles nas suns capacidades. Se forem pressionadas a expe-
rimentar uma nova aClividade. podem senLir-se incompetentes ou podem 
senlir-se fru5tradas e desistir de brincar com os pais porque 0 desafio e 
demasiado grande. Acabam por sentir que mio conseguem corresponder 
as expectativas dos pais. 
A5segure-se de que a brincadeira se ajusta ao rilmo do seu filho. 
Df:-Ihe lodo 0 tempo necessario para usar a imagina~llo . N:'i.o 0 force 56 
porque se sente aborrecido - espere ate que de decida fazer algo dife-
rente . Nl\o se csquc~a, as crian~as transilam de tlma ideia para outra de 
forma muita mais lenta do que os adullos. Urn rilmo pausado vai con-
tribuir para incrementar a capacidade de aten~ao do seu filho c incentiva-
-10 a concemrar-se numa mesma actividade durante urn certo perfodo 
de tempo. 
Preste aten~l1o aos sinais do seu mho 
Por vezes os pais propOcm ideias au brinquedos demasiado avan~a­
dos para 0 eSladio de desenvolvimemo da crian~a. Por exemplo. urn pai 
podent pensar que a sua filha dc 3 anos csta em idade de aprender 0 jogo 
do galo ou de fazer urn puzzle. Ao ensimt- Ia, 0 pai podeni sentir urna 
ceria resisli!ncia da pane da filha . Muito provavelmente, iSIO acontcce 
porque e1a nolo esta no n{vel de desenvolvimento adequado para essa ac li-
vidade e seme-se frustrada por ter de fazer uma coisa para a qual nlo se 
sente preparada. 
Ao brincar com os seus filhos, preste aten~ao aos sinais que Ihe vao 
dando. Se a sua mha nao parece interessada em brincar com 0 puzzle ou 
em aprender urn jogo, passe para outra co isa que cia queira razer. Podera 
propor novas actividades, de tempos a tempos, e quando ela mostrar in-
teresse, sera a altura certa para a incentivar. Independenlemente do tipo 
de brincadeira, 0 que interessa e que df: oportunidade a sua mha para 
pensar, cxplorar e fazer novas experif:ncias. Nao se preocupe se 0 jogo do 
galo ou 0 jogo de canas for transformado numa coisa completamente 
diferente. comobilhetes para 0 cinema, urn jogo de andar aroda ou urn 
desenho crialivo. 
30 1 Capfwlo I 
Evile lutas de poder 
J<1 algurna vez sc deixou 
apanhar num jogo de fon;ascom 0 seu mho de trts ou qua-
tro anos, disculindo sobre 
quem ganhou 0 jogo, sobre as 
regras ou sobre quem fez 0 
melhor dcsenho? Se iSlO ja Ihe 
aconteceu, nao esta sozinho. 
Muitos pais eSlabelecem, scm 
querer, urna rela.;a.o compel i-
tiva com as seus filhos . Por 
exemplo, num jogo de tabu-
leiro, os pais podem sentir-se 
tentados a ensinar os filhos a 
seguir as rcgras e a saber per- EI'lle Imas de poder 
der, au simples men Ie a jogar 
lao bern que as erian~as nao podent deixar de se sentir ineornpctenles. 
Vejarnos 0 easo de urna mlie e de urn filho a brinear com bloeos. Durante 
alguns minutos, 0 Bruno csta enuelido a construir a primeira parede da 
sua easa. Quando nnalrnentc chega ao nm, vira-se para a mae, esperando 
os seus e1ogios, e verinea que e1a ja acabau de conSlruir urna casa. 0 
Bruno vai semir-se Iimitado, alem de semir que CSla envolvido numa com-
peli~ao com a m;1e - a qual nao esta equipado para veneer. Nesta situa-
cao, 0 Bruno podera desistir de brincar ou recorrer a outras formas de 
controlar a situa~ao , como, por exemplo, fazer urna birra. 
A imponllncia fundamemal do brincar e: estimular os sent imemos dc 
efieacia e de independtncia das eria n~as e proporcionar-Ihes oportunida-
des para exercerem controlo e poder com legitimidade. As crian~as pe-
quenas n;1o ttm muhas oponunidades para isso no seu relacionamento 
com os adultos. Brincar e a unica actividade em que podern legitimamen-
le exereer controlo e, ate ceno ponto, eSlabelecer as suas pr6prias regras . 
Crian~as com menos de cinco allos dincilmente compreendem as fe-
gras e sequencias dos jogos de labu leiro ou jogos de carlas. 56 por volta 
dos 7 ou 8 anos comecam a dar sinais de coopera~ao na inlcrac~ao, e, 
mesmo assim, 0 seu cntcndimcnto das regras podent ~t: r algo vago. Po-
dem, no entanto, apreciar urn jogo com adultos, desdc que sc evile a 
compcliC;;1o excessiva, bern como os regulamentos. Sc eJes propuserem 
regras que Ihes vao permilir ganhar 0 jogo, iSlo deve ser pcrmitido. Nao 
se preocupe com a neeessidadc de ensinar os seus filhos a perder _ ntio 
vao faltar oponunidades. na vida deles, para fazer essa aprendizagem. Se 
cooperar com a si lua<;;1o e mOSlrar que aceila as regras propostas. des vo1o 
aceitar as suas. noutras situa~6es, com mais facilidade . 
Como brincar com a seufllho 131 
Elogie e encoraje as ideias e a crialividadc do seu filho 
E facil cair na armadilha de corrigir os seus filhos quando e1es estao 
a brincar. Quantas vezes se ouve dizer "N:lo, isso nao e aO" OU, "Nao, nao 
e assim que se raz!~ . Este tipo de crHica ou eo rrecc:lo acaba por desenco-
rajar as crian<;as de explorar as suas ideias ou de experimemar novas 
fonnas de usar os brinquedos. Tambem induzem a depend~ncia das crian-
~3S pequenas porque a aten~:1o dos pais se concentra no que e mal feilo , 
e nao no comportamento apropriado. Em vez de fomenlar a criatividade, 
eSle tipo de ~nfase. por pane dos pais , transmite a ideia de que 0 objec-
livo de brincar e a perfei~ao. 
Nao julgue, corrija ou con tradiga os seus filhos quando esui a brin-
car com e1es. 0 imponante e criar e experimentar. nao 0 resultado espe-
cifico da ac~ao. Lembre-se que as brincadeiras das crian~as nao tem de 
fazer sentido aos seus olhos. Os carros podem voar e os cavalos falam . 
Enquanlo brinca com cies, realce algum aspecto socialmente apropriado, 
no que eles v<l.o fazendo. Pode dizer, por exemplo: "Que giro, a tua girafa 
e verme1ha, que cor linda!" ou "lnventastc urn Jogo s6 leu , que maravi-
Ihal ". Pense em formas de elogiar as ideias, 0 raciocinio e 0 comporta-
menlO das crian ~as. Pode refor~ar uma grande va riedade de competen-
cias, tais como a capacidade de concentrac,:ao, a persislfncia, a capacida-
de de resolu~ao de problemas, a crialividade, a expressao de sentimentos, 
a cooperac;ao, a motivac;ao e a aUloconfian c;a. Como exercfcio para se 
habituar a fazer iSlo. tente e10giar alguma coisa que os seus filhos fazem 
em cada 2 ou 3 minutos. 
Encoraje 0 desenvolvimento emocional da crian<;a atraves 
da fantasia e do " faz-de-conta" 
Alguns adultos tern relulAncia em envol\'er-se em brincadeiras ima-
ginalivas - por exemplo, gatinhar no chao a imilar 0 barulho do comboio 
ou rep resentar COntos de fadas. Sentem-se ridiculos. Os pais , mais do que 
as maes, parecem sentir algum embarac;o ao brincar com bonecas com os 
seus filhos. Alguns pais e maes confessam que consideram a fantasia e 0 
"faz-de-conta" sinais de perturba~<l.o emocional. 
E import ante encorajar 0 "faz·dc·conla" nao s6 porque consolida os 
mundos imaginarios das crian ~as, 0 seu pensamento cria ti\'o e narrativo , 
mas tam bern porquc ajuda as crianc;as a gc rir c=mo~oes e a partilhar sen-
timentos. Ao brincar ao "faz-de-coma\ aprendem a manipular rcp resen-
la<;6es, mais do que objeclos concrelos. A maio ria das crian.;as pequcnas 
ja faz iSlo antes dos 3 anos, e algumas comec;am mcsmo aos 18 meses. 
Muilas crian<;as de 4 anos tern urn amigo imaginario . 0 gosto pela fanta-
sia aumenta rcgularmentc ate:l mtdia infancia , para comec,:ar a desapare-
cer a partir daL E importantc estimular este tipo de brincadeir3 porquc 
ajuda as crian.;as a desenvolver diversas de compet~ncias cognitivas, emo-
32 1 Cllpffulo I 
cionais e socia is. Deixe as 
caixas e as cadeiras serem 
transformadas em casas e 
palacios e as bonecas em 
parentcs, amigos ou perso-
nagens prefcridas de dese-
nhoc; animados. A fantasia 
ajuda as crian~as a pensar 
simbolicamente e a distin-
guir 0 que e do quc nao e 
real. 0 "faz-de-contan per-
rnite-Ihes experimentar os 
sentimentos de outrem, 0 
que as ajuda a compreender 
e a ser sens!veis as emo~Oes lnuntivt (I fantasia das crian~as 
das outras pessoas. Encora-
je 0 usa de fantoches, roupas para :,c mascararem, (defanes a fingi r, di-
nheiro de brincadeira e a canversa sabre figuras imaginarias. !: mais pro-
vavel que as crian~as panilhem com as pais os seus senti men los de dor 
ou medos num contexto de fantasia. 
Aprecie e elogie 0 que a seu filh o Caz 
!: impartante dar alen~ao ao que as seus filhos v:la fazenda quando 
brinca com des. Alguns pais envalvem-se de tal maneira no jogo que 
ignaram os filhos au acabam par dominar complelamenle a situa~:lo. As 
crian~as ficarn a observar enquanta os pais brincam. Lembra-se da mae 
da Lufsa? E do Bruno que acabou por se senlir fruslrado e incompetente 
porque nao conseguiu fazer uma casa tao boa como a mae? 
Quando brinca com os seus filhos, tente focar a sua alen~ao neles em 
vez de se envolver no que esta a fazer. Os momentos de brincadeira cons-
tituem uma das poucas situa~Oes que as crian~as podem controlar, desde 
que se ponem bern. E tambem uma das poucas silua~Oes em que e1es 
podem comar consigo, a dogiar 0 que estao a fazer scm demasiadas re-
gras e resl ri~Oes. Procure ver-se como urn publico apreciado r. Descontraia-
-se, observe 0 que os seus filhos fazem e e10gie entusiasticamente os es-
for~os deles. (Se senlir uma imperiosa necessidade de consl ruir urn fan-
~astico caste lo Lego ou de criar uma obra-prima de arle com aqude con-
JUnto de 48 lapiS de cor, nada 0 impede de se dedicar a isso depois de os 
seus filhos estarem na cama). 
Comenle e descreva as ac~Oes do seu fil ho 
Os pais tern tendencia para faze rem um grande numero de pergumas 
quando est:lo a brincar com os filhos: "Como se chama este bichor', 
Como bnncar COlli 0 stujlllio 133 
~Quantas manchas tern?", "Que forma tern?'"', "0 que eSl<is a fazer?". Com 
as perguntas, os pais prctcndem. normalmcnte, ajudar os filhos a aprcn-
der. Muilas \'ezes isto tern 0 efeito canlrario e leva as crian~as a adopta-
rem uma postura defensiva, optando pelo siltncio, relulantes em falar a 
vontade. Na verdade, fazer perguntas. especiahnente quando os pais sa-
bern as respostas, t fundamentalmente uma maneira de dar ordens, visto 
que exige das crian~as que correspondam ao esperado. Muitas vezes, 
quando se pede as crian~as para definirelll 0 que cst:lo a fazer, elas ainda 
nem sequer pensaram sobre 0 produto finaldo. brincadeira , nem liveram 
ainda tempo para explorar as suas ideias. A t:nfase acaba por ser colocada 
no resultado, rna is do que no processo, do brincar; e quando as perguntas 
sao respondidas. ~ frequente os pais nao preslarem alen~ao - OlIo corres· 
pondem , ou n:lo dao rcfor~o. ESle tipo de omissao pode ser interpretada 
como faha de interesse ou de enlusiasmo. 
Quando 0 seu filho esta a brincar, mostre simplesmente 0 seu inte· 
resse, descrcvendo c fazendo comentarios de apoio ao que ele esta a fazer. 
Trata-sc de uma abordagem que encoraja francamenle 0 desenvolvimento 
da linguagem. Padera dizer, por exemplo. "Estas a por 0 carro na gara-
gem. E agora vais por gasoHna", e por ai ad ian Ie. Vera que em breve os 
scus filhos vao imitar este tipo de comenlarios. cssa altura Lera oportu· 
nidade para dogiar os esfor,os de aprcndizagem demonstrados e des vao 
sentir-se entusiasmados com os seus fcitos. 0 comenlario descritivo e urn 
comentario sequencial das aClividades dos seus filhos que muitas \'ezes 
faz lembrar 0 relato de urn Jogo por um comentador desponivo. Scndo 
uma forma inovadora de comunicar, e posslvel que se sinta pouco ;\ von-
lade nas primeiras tentaLivas. mas 0 desconforlo diminui a medida que 
for praLicando em diferentes situa~6es. Seja persistenLe, e vai \'er que os 
seus mhos adoram estc tipo de alen~aa e quc esta maneira de comunicar 
cstimula 0 \'ocabulario deles. (Repare que 0 coaxar das ras, 0 ladrar do 
cao e 0 grunhir do porco consti(uem lambem urn tipo de comentario 
descrili\'o). 
Se fizer pcrguntas, Hnllle 0 seu numero e nao sc esque,a de conduir 
o circuilO de pergunta-resposla. 1510 quer dizer que, quando faz uma per-
gunIa , a resposta deve obler, da sua parte, coment<1rios positivos, encora-
jadores e sem laivos de critica. As crianc;as dcvcm poder realizar acc;6es 
independcnlec; C Il'"r a possihilidade de reagir sem interferencia. Par cxem-
plo, se perguntar "Que animal e cste?" e a sua filha responder "E uma 
girafa", podera acrcscentar, "Ah, uma girafa . Canheces laO bem os bi-
chos! E mais, e urna girafa roxa!'"'. A sua rcac~:1o posiliva csllmula os 
esfor~os para responder a pergunLa e expande essa resposla, acrescenlan-
do informa~ao . 
341 Copltulo I 
DE inslJ"UC;Ocs ao seu filho para promovcr compelencias cscolares 
Para alem de descre-
vcr 0 que os seus filhos 
es lao a fazer enquanto 
brincam. pode tambcm 
descrever os atributos dos 
ohjectos com os quais cs-
agora 0 Bruno 
cncnrou a bola \'crrllclho, 
c logo a scguir a 
amarela! Espanroso! 
tao a brincar, tais como as 
cores, as formas , 0 nume-
ro,o lamanho (comprido, cur-
to, aito, rna is pequeno do que) 
e a posic;:ao (por cima, por bai-
xo, ao lado de, ao pc dc, 
a tras). Por exemplo. "Estas a 
pOr a meia azul 010 pe do qua-
drado amarelo. e 0 trlangulo 
roxo esta em eima daquele 
rectangulo vermcJho com-
prido". Este tipo de Iingua-
gem \'ai ajudar os scus filhos 
a compreender conceitos aCa-
demicos e a consl ruir 0 voca-
bulario de que v",o precisar nas 
mCleu os 
Imagene que t urn comcnfador dnporll\o 
a fa:er 0 relaro de um jogo 
suas aClividades escolares. Pode, altm disso, estimular a capacidadc de 
concentrac;:ao das crianc;:as, comentando a capacidade demonstracla para 
pcnsar arduamentc, ouvir com atenc;ao. trabalhar sem ajuda, nao desistir 
perante uma coi5.'1 dincil e cumprir inslruc;Oes. ISIO pode ser particular-
mcnte uti! para incrementar a capacidade de atenc;;lo das crianc;as ou de 
concentrac;:ao mlma actividade por perfodos de tempo rna is longos. 
Idenlifique sClllimcntos para promover compcU!ncias emocionais 
As estratcgias utilizadas para ajuda r as crianc;:as a gerir emoC;:Oes sao 
semelhantes as que sc utilizam para tra nsmitir conceitos academicos. Em 
primeiro lugar. idenlifique, nomeie e descreva os senlimentos demons-
trados pelos seus filhos quando esta a brincar com e1es. Realcc e comente 
os momentos em que eles est;1,o calmos. contenles, curiosos, relaxados , 
excitados, confiantes, orgulhosos. frustrados ou tensos. Dest:l mancira , 
as crianc;as poderao habituar-se a associar 0 que sentcm num detcrmma-
do momento a uma palavra, 0 que sera muito uti! para 0 desenvolvime n-
to do seu vocabulario emocional e conseguirem. a seu tempo, expressa r 
autonomamente os seus sentimcntos. No caso de crianc;as dominadas por 
urn determinado senlimento (como. por exemplo. a raiva, 0 medo au a 
tri stcza), iSlO poder:1 ajuda-Ias a expandir 0 seu report6rio de scmimen-
Como brincar com 0 Stu!i'no 135 
LOS. fazendo-as tomar conscifncia dos momem os em que. mais ca lmas, se 
senlem mais contentes, com scntimentos rna is positivos. Tambcl11 ajuda 
contrapor comentarios sobre scntimenlos negativO~, a obs~r~af;Oes sabre 
a eapacidadc de Iidar com as situac;:Oes. Por exemplo.. Estas trntada por'!ue 
os blocos cairam, mas agora est:is mais calma e vats tentar novamente 
Os pais podem tambe:m partilhar os seus sentimentos de conlenta-
mento , consolidando. deSla forma . as laf;os com os filhos. Esta partilha 
emocional e, alem do mais, uma forma de modclar como se manifeslam 
sentimentos. 
Ensine 0 seu filho a brincar com outras crian~as 
Se brincar a s6s com 0 seu filho t extremamen te util para reforc;:ar os 
lac;:os enlre os dois, brincar com duas au treS crianf;as tambtm t utiJ. Se 
o seu filho liver irmaos. ou se convidou amigos para brincar. esta t uma 
boa ocasi;lo para treinar as competencias sociais dele. Assim , val descre-
vcr os comportamentos socia is das crianf;as, como, por exemplo, saber 
partilhar, espcrar, ou usar a vez. ajudarem-se uns aos oUlros, ag~adcc~r, 
pedir antes de tirar a brinquedo ao amigo, e da.r sugestOes ar~llg:1vels. 
Desla forma , vai forlalecer as amizades do seu hlho. Poder:1 dlzer, por 
exemplo: "Que bern, es urn born amigo! Estas a partilhar os teus blocos 
com cia, e espe ras pela tua vez.". Ou: "Esperaste pela sugest;lo da tua 
amiga , muho bern. es mesmo amiga deta!". Tambtm pode estimular um 
certo tipo de comportamento, nomeadamenle dizer obrigado, 1ll0strar 
apreciac;l1o ou pedir desculpa. Por exemplo: "Olha que Iindo. 0 que 0 teu 
amigo fez! 0 que t que achas, diz 13?". E se 0 seu filho fizer urn comen-
tario apreciativo, podera enlaO e1ogia-Io. 
Encoraje 0 seu filho a resolver as seus problemas sozinh~ . . 
Par vezes, ao (enlar ajudar, os pais acaham par to mar nUlls dlffcl! 
que as crianc;ns aprendam a resolver problemas e a brincar autonoma-
mente . !maginemos que um rapazinho eSla irrilado porque nao consegue 
pOr a tampa numa caixa. Se a mac diz "Espera, eu fac;:o isso", a.crianc;:a 
fica aborrecida porque na vcrdade nao que ria que a mae Ihe flzesse 0 
favor. Acontcce a mesma coisa quando urn pai completa 0 puzzle da sua 
ntha porque Ihe custa vf-Ia frustrada peranle as dificulda~es em aca?:i.-Io. 
Dar ajudn em demasia ou assumir a realizaf;:l.o de delerl1l1~ladas aCI~vlda­
des diminui a confianc;:a nas suas capacidades e a auto-est llna da cnanc;:a, 
promo\fe ndo a dependcncia dos adultos. Uma vez que as crianc;:as se de-
balem enlre independencia e dependencia, muitas vczes transmilem si-
nais contradit6 ri os aos pais - po rque na rcalidadc nao estao ahsoluta-
mente certas sobre a que desejam. Por urn Iado pedem ajuda, mas. par 
Outro. resscnlem-se dessa mesilla ajuda. 0 que torna a situac;:ao dificil 
para os paiS, que nao sabc l1l bem como agir. 
361 CClptflllo I 
Quando estao a brincar, aproveite para eSlimular a capacidade dos 
sellS filhos para pensar, resolver problemas e brincar aUlOnomamentc. 
Em vez de Ihes dizer que Ihes vai fazer 0 puzzle, sugira que 0 fac;am em 
colaboraC;:1o. Df 0 apoio, clogio e encorajamenlo suncienles para 05 man-
ter a fazer 0 puzzle, mas ml0 exagere, para que eles nao percam a sensa-
c;ao de lcr conseguido chegar ao nm. Se, por excmplo, 0 seu filho estiver 
com dificuldadec; em apeTlar 11m parafuso com a chave de fcndas, cxpe-
rimeme dizer '"Que tal sc eu segurar aqui enquanto tu apertas 0 parafu-
so?". Assim, a erlanc;a pode ter esse semi menlO de realizac;:1o. 0 truquecstfi em aj udar sem assumir 0 eomrolo, eneorajando a eapacidade das 
crianc;as para resolverem problemas sozinhas. lembre-sc que por vezes 
05 seus nlhos pedem aJuda apesar de na realidade mio a desejarem. Ape-
nas querem a sua atenc;ilo. Frequememente. basla sentar-se ao pt deles e 
mostrar que lem confianc;a na capacidade deles de cnconlrar uma solu-
c;:.\o sozinhos. 
Dt alcnc;l.o a criam;a enquanto ela brinca 
Quando as crianc;as estilo sossegadas a brincar, a maior parte dos pais 
aproveila a oporlunidade, como t nalural. para tratar das suas eoisas -
fazer 0 janlar, ler ou escrever urn e-mail. Desla forma, podem nao Ihes 
dar a emender quamo apreciam esse sossego. 0 resultado c que as nian-
c;as se sentem ignoradas quando cSlao a brincar sozinhas. lranquilas e a 
portar-se bcm e emend em que 56 Ihes dilo alenc;ao quando sao barulhen-
Las ou fazem alguma coisa dellberada-
mente para chamar a alen~Jo. Se iSlo 
aCOntecer, e1as aprendem a por-
tar-se mal para conseguir 
essa alcnc;:1o. As crianc;as 
procuram atrair a alen~aO 
das oUlras pessoas. espe-
cialmente dos pais, seja 
cia positiva (e1ogios) ou 
negativa (reprimendas ou 
criticas) . Sc os seus mhos 
nile recebem atenc;ilo po-
siliva quando Sf: porlam 
bern, vao fazer os possf-
veis para alrair a 3tenc;ao 
negaliv3, ponando-se mal. 
Este C 0 principio basi-
"Boo! PustSlr 05 blocos lodos 
em cima uns clos mums com /anlo 
ellie/ado quI' cOllstguislt fa;..tr 
lima farre enonne!~ 
co na origem de muitos 
problemas de comporta-
menlo. 
"0 da,. altn(do posilha ao $('11 filllo ('nquan/a de 
brmca. nIt! a conSfrllir a alllo·Ulllno ddt 
Cmnll h,.inca!" com ° st'u filho 137 
Enquanlo pailmae, e imporlamc dar a dcvida alenc;ao a.o faCIO de os 
sellS filhos saberem brincar e cleve lambtm partiClpa.r aClivamenle . nas 
suas aClividacles ludicas. Se der a devida atenc;ilo ao bnncar, eles senurilo 
menos necessidade de invenlar formas menos apropriadas de o/a forc;ar .a 
reagir. Na verdadc, muHos pais dissera.m-nos que ~uando. davam ao~ fl-
Ihos uma "dose" regular de cerca de mela hora de bnncadelTa em conJun-
[0 ludos os dias, cra- Ihcs rnais fddl, posteriormcntc, arranjar algum tem-
po para si pr6prios. Se as c~ianc;as estiv.erem se~uras de qu~ re~ebem 
regularmente atenc;:io dos pals, nao preclsam de mventar melOS made-
quados de 0 fazer. 
Uma nota de cautela 
Prepare-set porque vai haver ocasioes em que 0 seu filho vai Ie: urn 
comportamento inadequado. ou mesmo portar-se mal durame ... brmca-
deira _ choramingar. gritar, alirar com 05 brinquedos, ou qualquer outr~ 
tipo de eomportamcnlo deslrutivo. Se for possfvel ignorar 0 compona-
mento, afaSle-se e comeee a brincar com oulro brinquedo como se fosse 
muito interessame. Assim que a crianc;a comec;ar a portar-se bem , pode 
voltar. Contudo, se 0 componamemo for deslrulivo, 0 periodo de brin-
cadeira pode ser inlerrompido com uma sim~les exp~ica~a .. o como, por 
exemplo, "Se aliras com os blocos. aeabamos }a de bnnear. . 
As vezes os paiS evitam brinear com os ftlhos porquc reeelam uma 
birra quando que rem terminar. A solu~<lo e preparar a crianc;a para 0 flm 
da sessao de brincadeira. Cinco minutos. antes da ~ora de a~ab~r. J>'?de 
dizer "Daqui a uns minutos tenho de delxar de bnncar conllgo . I: im-
portante ignorar 05 protestos e argumcmos, e razer 0 seu m.e1hor p~ra 
dislrair a crian<;a, chamando a 3tenc;ao para qualqucr OUlra COlsa. Ao flm 
dos cinco minutos. diga simplesmente: "Jfi nlio posso brinear mais. Gos-
tei muHo deste bocadinho contigo". Afaste-se e nao dt: ouvidos a qual-
quer tipo de pedido. Assim que os seus mhos perceberem que nao 0 
eonseguem persuadir a continuar a brincar. os protestos acabam. E quan-
do se aperceberem dc que ha urn per(odo diano de brincadeira co~slgo. 
ja Olio senlir:1o lama neeessidade dc prolestar, sabendo que no dla se-
guime vao poder fazt:-Io novamente. l embre-se, adultos bem-humorados 
ajudam a desenvolver cr ianc;as bem-dispostas. 
Em resumo ... 
I: importante, da sua parte. dar 0 devido valor ao brincar e reservar 
algum tempo para brincar com os seus hlhos. Pode l~mbtm aprender 
maneiras de brincar que eneorajam a aulo-estllna das cnanc;.as, para altm 
de eSlimularcm 0 seu desenvolvimenlo social, emocional e cognitivo. Ao 
adoplar as sugesloes aprcsentadas neste capflulo, vai ~rop~rcionar-Ihes um 
ambiente onde 05 scus filhos vilo poder teslar a sua Imagmac;<l.o, explorar 
38 I C""rw/o 1 
o imposslvel e 0 absurdo, experimentar novas ideias. cometer erros, expres-
sar sentimenlos, fazer amigos, resolver problemas e, gradual mente, ga-
nhar confiam;a nos sells pr6prios pensamentos e idcias. Uma atmosfera 
de apoio C aprovac;ao da a possibilidade as crianc;as de comunicarem os 
seus desejos, bem como as suas fruslrac;6es. Elas vivem num Illundo onde 
detfm pouco poder e pOlleas formas aecit<iveis de expressar os seus sen-
timen lO" Oando-Ihes algum tempo para brincar consigo, eSlol a propor-
cionar aos seus filhos oponunidades para des reduzirem os semimentos 
de raiva, medo ou inadaptac;:\o , providendando experilncias que au men-
lam os sentimentos de controlo, sucesso e prazer. Brincar de forma flexf-
ve.1 reduz a pressao nas suas inleracc;6es com os seus filhos e ajuda cada 
cnanc;a a tornar-se uma pessoa (mica, criativa e auto-confiame. 
Lcmbre-sc: 
Deixe-se guiar pela crianc;a. 
Siga 0 ritmo da crian"a. 
Nilo espere demasiado - df tempo a crianc;a. 
Nilo entre em competic;ilo com a crianc;a. 
Elogie e encoraje as ideias e a criatividade da crianc;a; ",10 a criti-
que. 
Envolva-se em jogos de "faz de conla" e em fantasias com a crian-
c;a (por ex. fantoches) 
Seja urn publico alenlO e apreciador. 
Use eomenlarios descritivos em vez de fazer perguntas. 
Treine as compelfncias escolares da crianc;a (por ex., cores, for-
mas, numeros, posil';6es, nomes de objectos). 
Treine competlncias socia is, eSlimulando, descrevendo e elogian-
do os eomportamentos afaveis das crianc;as (por exemplo, parli-
Ihar, ajudar, esperar pela sua vez, ser bem-educado). 
Treine as emoc;6es e apoie posilivamente as compel~ncias de regu-
laC;ao emodonal das crianc;as (por exemplo, mostrar-se calmo, 
esperar, resolver urn problema). 
Controle 0 seu desejo de dar demasiada ajuda; encoraje a crianc;a 
a resolver problemas. 
Ria, divirta-se e partilhe os seus sentimentos de alegria. 
CAPiTULO \I 
Aten<;;ao positiva, 
encorajamento e elogio 
M 
uitas vczes, os pais nao dao a devida import<'l.ncia ao recurso do 
dogio e de outros generos de recompcnsa social , lais como a alen-
(fao posiliva, os sorrisos e abrac;os. Pensam que as crianc;as devem saber 
comportar-se sem necessidade de interven~ao dos adultos e que 0 elogio 
deve ser reservado para comportamenlos excepcionais ou para feilos muilO 
especiais. Frequentemente, nao elogiam os filhos quando eles eSll10 sosse-
gados a brincar ou cumprem as suas pequenas tarefas sem se queixarem. 
ESlUdos realizados demonslram, no entanlO, que a falta de elogio e reco-
nhecimento do comportamento adequado pode levar a urn au men to do 
mau comportamento. Na verdade, 0 dogio e 0 incentivo podem ser usa-
dos para orientar as crianc;as nos muitos pequenos passos que Ihes 5:\0 
necessarios para dominar novas compelencias, para as ajudar a construir 
urna aUlo-imagcm posiliva e a fornecer a rno(iva~ao necessaria para nao 
desislirem de uma larcfa diffdl. Ao contrario das recompensas concrelas, 
tais como 0 dinheiro e os privilegios, as elogios e outro genero de recom-
pensas sociais sao pralicamente inesgotaveis. Na.o leva tempo nenhum, t 
rnuito facil encorajar comportamentos positivos nas crian~as. Basta dizer 
algo como "Gostei muito de Ie ver a brincar lao sossegadinha, linda 
menina!" , ou entao urn grande abrac;o - isto e mais do que sufidenlc. 
Enquanto alguns paiS pensam que 0:10 devem e10giar os mhos , mui-
lOS oulros nlio sabem simplesmente quando ou como devem elogiar ou 
dizer algumas palavras de encorajamento. t no enlanto, POSSIVel , para 
pais e adultos em geral , adquirir aptidoes de elogioe encorajamenlo; e, 
quando islO aconlece, apercebem-se de que a recurso a recompensas 50-
ciais e a alenc;ao posiliva lem, muitas vezes , um impaclo impressionanlc 
no comporlamento das crianc;as. 
Na primeira parte desle capitulo, vamos abordar algumas das crenc;as 
incorrectas exprcssas pelos pais relativamente ao elogio dos filhos e na 
segunda parte veremos fonnas eficazes e ineficazes de elogio. 
401 CalJ/fulo 11 
o dogio eSlraga as crian~as? 
. Nllo lid 0 risco de estragar 0 mcu flillO com os Uleus dogios? Elf lido va; 
lIabltllar·sc a coo~erar apenas porquc COllta com uma cerra rccolfI/,ellSa au a 
aprova{llo clos paiS? 
A verdadc e quc 0 clogio nao cstraga as criant;as, nem estas sc habi. 
tuam a. trabaillar apenas com vista as recompensas. E cfcctivamente 0 
contrano que se constata: as crian,ac; que apenas trabalham pam receber 
a re~ompensa tcndem a ser aquelas que estl'io pouco habituadas a reccher 
e1oglOs ou refon;:o por parte dos adultos. Este facto leva.as a dcsejar essa 
recompensa ou apoio l:Io intensamente que se habituam a exigi.lo para 
obedecer aos pedidos dos pais. 
As ~rian.;as habituadas a reccher e1ogios dos pais desenvolvem a sua 
a~to·csllma e. tendern a elogiar os outros COIll mais frequenc;a, 0 que pede 
Vlr a ler :onslder3veis efcitos a longo prazo. 0 principio em aCC;ao e: "da, e 
recehents . Os estudos dcmonslram que as crian.;as que na escola utilizam 
com frequencla frases po.Sitiva.s em reb.;ao aos outros sao popularcs, rece. 
bendo·as tambcm em malOr lIumero. Por isse, lembre.se: as crianC;as imitam 
o ~ue vte~ e Ouvem. Se estao habituadas a reccher mensagens positivas dos 
paiS, e. rna IS provavel que interiorizem esta tendfncia c que a utilizem para 
consohdar a confianc;a em si pr6prias, hem como na sua relac;ao com os 
O~t~os. Clar? que 0 cOntnirio tarnbem e verdade. Se os pais solo negalivas e 
cnuc.os, as filhos vao rnoldar 0 seu comportarnento de acordo com esta ten. 
dtncla, e recorrer tambcm a urn "aUlo.-<!ialogo" negativo. 
As crianc;as dcveriarn saber comportar-se? 
:t t1l1l1ha fltha /ldo se porta bern. Mas serd preciso eu estar sempre a 
elog~d-la, por cada ~equnlQ rareJa qtle cia Jaz. bem tlO clia-a.clia, Oil por saber 
partl/"ar 05 seus bnnquedos com as outros lIIeni/los? 
Esperar ~ue ~ma cri~n~a passe sem qualquer forma de e1ogio ou re. 
co.m pe ns~ e Irrea lisla. A ullica forma de urna crianc;a aprender um deter. 
Illlllado lIpo de cornportarnemo e dar 0 devido relevo a esse comporta_ 
~ento . Sc notado e apreclado pelos paiS, e mats pro\"jvel que se repila. Se 
Ignorado, e menos pro~'a\'eI que venha a ocorrer de novo. Por essa razao, 
nao se deve nunca delxar passar despercebida qualquer forma de born 
comportamento. ou rapidamente ele acaba por desaparecer. 
o dogio pode ser manipulador e falso? 
Ndo acl~a que se eu. elogiar 0 meu fltho para 0 pcrslladir a porlar.se de 
uma ~lelelllll~U/cla manelr(l csloll a manipu/a.lo? QIUUlclo 0 elogio de Jorma 
COIISClellt.e: SUl~O-"'C csquisita, parece-me Ja/so. 
A utthzac;ao do tenno "manipular" pressupoe que 0 paj ou a mae estn 
secretamCllle a ICntar provocar urn detcrminado componamcnlo dcseja. 
vel, COntra a vontade do filho. Na verdade, 0 objectivo do e1ogio c rcalc;a r 
AfCn(do posilh·a. cncorajolllcnfo C clogio 141 
e potenciar 0 cornponamemo positivo com a conhecimento da cTianc;a . 
Elogios e recompensas planeados junta mente com as crianc;as pTomovem 
o seu melhor componamento. Nao e muito diferenle do que os emprega· 
dores fazem ao oferecer regalias aos ernpregados que desernpenham par· 
ticulaTmenle bem 0 seu trabalho. 0 dogio podent soar "falso" quando se 
cornec;a a praticar - qualquer novo tipo de compo rtamento tende a causar 
algurna estranheza no inicio, e urna reaCC;ao perfeitamente natural. Mas , 
lembTe-sc , quanto mais usar 0 elogio, mais a vontade se val sen tn. 
o clogio deve ser reservado para ocasioes excepcionais? 
Eu prefiro guardar os e1ogios para aquilo que e realmente rnerecedor, 
como, por exemplo. um 5 a Mateml1tica, ou urna cama impecavelrnente 
feila , ou urn desenho muito born. Nao e assirn que se ensina uma crian~a 
a ser exigente consigo pr6pria? 
o problema com esta abordagem 
c m10 ter em conside rac;ao que nin· 
gut:m alcanc;a a perfeiC;:Io sem percor· 
rer um lo ngo caminho, com muilaS 
elapas. A atenc;ao dos pais deve cen· 7:J 
lrar-se no processo de renlar - para 
criar urn desenho, fazeT a cama ou 
resolver urn problema de Maternati -
ca. De oulro modo. pode nunca ha-
ver ocasiao para 0 elogio: as crian~as 
cujos pais reservam 0 elogio para a 
perfei~ao geralmente desistem de len- Apanhc 0 seu fllho a parlar'Sf! wm 
tar antes de a alcaoc;arem. 
Ponanlo. em vez de acumular elogios, es force·se por reparar qua ndo 
o seu filho esta a portar·se bern. Repare quando ele partilha alguma das 
suas coisas, e bem·educado a falar, faz 0 que Ihe pedem, vai para a cama 
quando lhe dizem, cumpre as suas tnrefas ... Nao tome por certo este tipo 
de comportamento do quotidiano, elogie . Concenlrando a sua alcnc;ao 
no facto de 0 seu mho estar a temar fazer a carna ou a lavaT a louc;a. \'ai 
modelar 0 seu componamemo na direc~ao desejada. Por out ras palavras, 
lembre·se de e10giar 0 processo de temativas para alcanc;ar detenninada 
cnj<;a, nao apenas 0 sucesso dcssas tentativas. 
o comportamento tern de mudar antes de se fazer 0 clogio? 
A minha filha pOl'fa·sc mal, t mllilo diffcil. Sd VO Il cOll1c~Clr a c/ogia./a 
qtwndo cia IfIlldar de comporlamcnto. 
o problema. oeste caso , e que pode criar·se urn impasse. visto que e 
pouco provavel que a crianc;a scja capaz de altcrar 0 scu compoTlamemo. AI-
guem tern de pOr firn :\ interaccao negativa. e terao de scr os paiS a fazf·lo. 
'411 Cap'lu/o 1I 
Gil Gomes serve bern como exemplo negatlvo. 0 Gil irrita-se com 0 
facto de 0 mho nunca arrumar 0 quarto, os brinquedos, ou 0 casaco 
quando chega a casa, a nao se r quando ele se zanga a valer. Por isso, 
nunca repara que 0 mho costuma pOr a mesa , sempre de boa vontade. Se 
Ihe chamassem a atenc;40 para isto, provavelmente responde ria '"E de-
pois?!" , porque esta obcecado com a qUest30 da desarrumac;ao. 
Os pais precisam de aprendcr a nolar as coisas positivas que os filhos 
'laO fazendo e de dar 0 devido valor a csscs esfor.;us. Desta forma, e mais 
provavel que as crianc;as repitam c desenvolvam este tipo de compona-
mentos positivos. Por outras palavras, 56 se os adultos assumi rem a res-
ponsabilidade de fazer a prime ira mudanc;a de atitude, se poder40 esperar 
melhorias significativas na relac;ao. 0 mesmo acontece em qualquer tipo de 
relac;ao - no casal, com crianc;as mais vel has ou no trabalho. Sc uma pessoa 
recusa teimosamente qualqucr tipo de mudanc;a positiva na sua atitude, 
manlem-se 0 impasse e a relaC;ao tern poucas hip6teses de progredir. 
o que fazer com a crianc;a que rejeita 0 elogio? 
De eada vel que cQme,o a elogiar 0 meu jilho, ele reage mal. Pareee que 
nao acredifa no que eu digo. I: como se cit: ndo quisesse que eu 0 dogie. 
As crianc;as agressivas e com urn temperamento problem,Hieo podem 
ser mais diffceis de elogiar. 0 cemportamento destas crianc;as t muitas 
vezes uma fonte de irritaC;ao para os pais e corr6i a sua vontade de ve r as 
coisas de forma mais positiva. E, para 
piorar ainda rna is a situac;ao, pode 
acontecer que estas crianc;as rejeitem 
o elogio, quando Iho fazem . E 
como se tivessem interiorizado 
urn concei to negativo de si pr6-
prias, pelo que, quando os paiS 
lhes propOem uma perspecti-
va a lternativa, mais positiva, 
e1es tivessem dificuldade em a 
acei tar, agarrando-se a sua auto-
-imagem negativa. Apesar de ser 
mais complicado encontrar for-
ma de fazer e10gies e recompen-
sar as crian(as "dinccis", a vcr-
dade t que c1as precisam ainda 
As crian(as qUi rtjdlam 0 dogio prtcisam dt! 
14m rntpcnhamauo ainda maior da sua partt! 
mais deles do que as outras crianc;as. Os pais precisam dc cstar constan-
temenle atentos a comportamentos positivos que possam scr rdorc;ados 
ate que as crianc;as