3 Causas Biológicas de Enxaquecas Vasculares

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3 Causas Biológicas de Enxaquecas Vasculares.
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Saiba como a restrição e dilatação vascular causam enxaquecas e dores de cabeça.
Descubra como identificar a causa de suas próprias enxaquecas ou dores de cabeça.
Este artigo se concentra em identificar a causa de enxaquecas e dores de cabeça. Se você
quiser ver estratégias complementares para enxaquecas, leia este artigo que descreve 31
remédios naturais apoiados pela ciência.
A principal causa de enxaquecas e dores de cabeça: inflamação
Ainda é controverso na arena científica se as enxaquecas são principalmente uma
disfunção vascular (vasos sanguíneos) ou neurológica (disfunção dos neurônios), mas é
provável que ambas tenham um papel significativo a desempenhar.
Seja vascular ou neurológico, a fonte provavelmente é provocada por inflamação. A
inflamação afeta diretamente o sistema vascular e pode danificar os neurônios causando
EROs.
Este post se concentrará no papel da “instabilidade vascular” e como ela é afetada de
várias maneiras. A instabilidade vascular pode ser devida à vasodilatação (dilatação dos
vasos sanguíneos e diminuição da pressão arterial) e vasoconstrição (constrição dos vasos
sanguíneos e aumento da pressão arterial).
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No entanto, lembre-se de consultar o seu médico se tiver enxaquecas ou outros tipos de
dores de cabeça. Ele ou ela tentará identificar sua causa subjacente e prescrever um
tratamento para aliviá-los e preveni-los.
Enxaquecas x dores de cabeça
A enxaqueca crônica é uma doença que tem como principal sintoma a dor de cabeça.
As dores de cabeça isoladas geralmente não são causadas pelos mesmos processos que as
enxaquecas. As enxaquecas crônicas são geralmente causadas por muita vasodilatação.
As dores de cabeça podem ser causadas por vasodilatação excessiva ou vasoconstrição.
Se alguém tem tendência para qualquer um dos estados, certos gatilhos podem ser pontos
de inflexão que levam a uma dor de cabeça.
As enxaquecas são mais consistentes e crônicas, enquanto as dores de cabeça por
vasoconstrição são mais esporádicas e muito mais propensas a serem induzidas por
fatores ambientais, como estresse ou tiraminas (ambos causam vasoconstrição).
Enxaquecas, cefaleias em salvas e dores de cabeça de exercício são geralmente causadas
por vasodilatação. As dores de cabeça tensionais são causadas por vasoconstrição.
As 3 principais causas de instabilidade vascular que contribuem
para a enxaqueca
Essas três causas estão altamente conectadas umas às outras e uma causa pode contribuir
para outra. Há muitas interações acontecendo.
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A inflamação influencia nossos níveis endócrinos e neurotransmissores e estes podem,
por sua vez, modular a inflamação. Qualquer hormônio pode levar a um aumento ou
diminuição de outro hormônio.
1) Inflamação
A inflamação é uma resposta natural e saudável à lesão, mas níveis cronicamente altos são
problemáticos.
Especificamente, uma citocina chamada IL-1b aumenta a COX-2, o que faz com que o
nervo trigêmeo (um mediador da dor) libere o peptídeo relacionado ao gene da
calcitonina (CGRP).
A liberação de CGRP é talvez a causa mais significativa de enxaqueca. Durante alguns
ataques de enxaqueca, concentrações aumentadas de CGRP podem ser encontradas tanto
na saliva quanto no plasma extraído da veia jugular externa.
Além disso, a administração intravenosa de alfa-CGRP consegue induzir dor de cabeça em
indivíduos suscetíveis a enxaquecas.
O fator de necrose tumoral alfa (TNF), outra citocina, também pode aumentar a expressão
do gene CGRP. A iNOS , que é induzida por TNF e NF-kb (um fator de transcrição),
também aumenta a expressão do gene CGRP.
MAPK também tem um papel significativo no processo inflamatório que libera CGRP.
MAPK é causada por AGEs, causada pelo açúcar, especialmente frutose.
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A iNOS produz óxido nítrico, que causa vasodilatação. Pessoas com enxaqueca
com aura têm uma sensibilidade aumentada ao óxido nítrico endotelial. O resultado é
mais dilatação do vaso do que é garantido quando há aumento do fluxo sanguíneo.
Apoiando ainda mais o papel da inflamação, estudos descobriram que pessoas com
enxaqueca são mais propensas a ter uma variação do gene que produz o TNF-alfa.
Essas pessoas têm o“ polimorfismo TNF-α -308G/A”, que está associado à incidência de
enxaqueca. Essa variação faz com que essas pessoas tenham um pico maior de TNF em
resposta a uma lesão, infecção ou agente inflamatório.
Este CGRP liberado então se liga e ativa os receptores de CGRP localizados ao redor dos
vasos meníngeos, causando vasodilatação, degranulação de mastócitos e vasos sanguíneos
‘vazados’ (extravasamento).
Ataques agudos de inflamação de lesões podem, portanto, exacerbar essas
enxaquecas.
Em geral, a inflamação aguda é caracterizada por alterações vasculares marcantes,
incluindo vasodilatação, aumento da permeabilidade e aumento do fluxo sanguíneo, que é
induzido pela ação de vários mediadores inflamatórios .
A inflamação também pode danificar nossas mitocôndrias. A disfunção mitocondrial pode
amplificar a inflamação através da produção de ROS e ativação de NF-κB.
A inflamação causa excitotoxicidade do glutamato e a citocina IL-1b também desempenha
um papel importante nisso.
A excitotoxicidade causa uma cascata de eventos, como um aumento de radicais livres e
fosfolipases, que quebram a membrana neuronal, permitindo que substâncias químicas e
íons nocivos entrem e, por fim, degradem as mitocôndrias da célula.
A inflamação também contribui para as enxaquecas porque causa alterações no nervo
trigêmeo, um dos principais nervos faciais que também abriga uma importante via de dor.
Os sofredores de enxaqueca também são mais propensos do que outras pessoas a ter uma
rede incompleta de artérias que fornecem sangue ao cérebro. Essa diferença estrutural
pode causar dores de cabeça frequentes ou ocorrer como resultado das dores de cabeça.
2) Desregulação Endócrina
https://en.wikipedia.org/wiki/Inflammation
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Esta é uma disfunção no sistema endócrino/hormonal, às vezes do eixo HPA, levando a
níveis desequilibrados de:
Cortisol – causa vasoconstrição
Angiotensina II – causa vasoconstrição
Vasopressina – causa vasoconstrição
Neuropeptídeo Y – causa vasoconstrição
Epinefrina e norepinefrina – causam vasoconstrição
Testosterona – causa vasoconstrição
Melatonina – causa vasoconstrição
Substância P – causa vasodilatação
Estrogênio – causa vasodilatação
Esta lista hormonal não é abrangente, mas são grandes jogadores.
Como cada um desses hormônios desempenha um papel na modulação do sistema
vascular, parece-me evidente que a desregulação do sistema endócrino resultará em
vasodilatação ou vasoconstrição.
Quando a sinalização hormonal está fora de controle e muito pouco ou muito de um ou
mais hormônios é excretado no momento errado, você obtém vasodilatação ou
vasoconstrição excessiva.
Também pode haver um papel desempenhado pela substância P e pela
percepção da dor. A substância P é liberada junto com o glutamato, portanto, se muito
glutamato for liberado, pode haver um aumento na percepção da dor. A substância P
também causa inflamação neurogênica.
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3) Desregulação do neurotransmissor
Glutamato (e aspartato), serotonina, acetilcolina e GABA desempenham o seguinte papel
na vasodilatação e vasoconstrição:
O glutamato causa vasodilatação.
O GABA causa vasodilatação.
A serotonina é um vasoconstritor – A deficiência de serotonina causa vasodilatação.
A acetilcolina é um vasoconstritor. A deficiência de acetilcolina causa vasodilatação.
Um estudo em porcos descobriu que o glutamato, um importante neurotransmissor, é
vasoativo na circulação cerebral. A vasodilatação do glutamato é mediada pelo óxido
nítrico através dos receptores NMDA.
Os níveis de serotonina, um vasoconstritor, parecem diminuir durante uma enxaqueca,
enquanto uma infusão intravenosa de serotonina pode abortar umaenxaqueca.
De fato, a serotonina, bem como a ergotamina, a diidroergotamina e outros agentes anti-
enxaqueca invariavelmente produzem vasoconstrição na circulação carotídea externa.
A acetilcolina é um vasoconstritor.
De acordo com um estudo em cabras, a administração de GABA (1–100 microgramas)
diretamente na circulação cerebral produziu aumentos dependentes da dose no fluxo
sanguíneo cerebral.
A substância P é liberada com o glutamato, portanto, se muito glutamato for liberado,
pode haver um aumento na percepção da dor.
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Em qual categoria de enxaqueca vascular você está?
Abaixo está uma lista dos sintomas que podem ajudá-lo a identificar seu tipo de
enxaqueca vascular.
Converse com seu médico se você tiver vários deles para que ele possa diagnosticá-lo
adequadamente e prescrever medicamentos para tratar e prevenir os ataques.
Dores de cabeça vasodilatadoras
Suas dores de cabeça podem ser causadas por vasodilatação se ocorrer como resultado de:
Calor
Sexo e masturbação (ambos vasodilatadores)
Exercício (durante ou pós)
Uma infecção ou doença
Uma lesão
Ingestão de qualquer alimento ou produto químico a que sejam sensíveis (glúten,
caseína, etc.)
Hipoglicemia
MSG
Ondas de calor em mulheres na perimenopausa (aumenta a vasodilatação do
estrogênio) O estrogênio também flutua na gravidez e na menarca
Após a menstruação – os níveis de estrogênio atingem o pico 11–13 dias após
Exercício, infecção, lesão e intolerâncias alimentares podem causar inflamação, o que leva
à vasodilatação.
As pessoas geralmente, mas nem sempre, têm pressão arterial abaixo da média porque a
vasodilatação reduz a pressão arterial.
O consumo excessivo de MSG ou glutamina /ácido glutâmico pode piorar as enxaquecas
vasodilatadoras porque o excesso de glutamato causa vasodilatação. O grau de dano
causado pelo MSG é provavelmente mínimo.
Em vez disso, o excesso de glutamato é provavelmente causado por uma série de outros
fatores não relacionados ao consumo dietético de glutamatos, como hipoglicemia causada
pela ingestão de alimentos com alto índice glicêmico, hiperinsulinemia, jejum / pular
refeições ou dieta muito baixa em carboidratos.
Além disso, o baixo oxigênio pode causar excitotoxicidade do glutamato, como quando
estamos tão estressados que nos esquecemos de respirar, mas mais provavelmente como
resultado da apneia do sono (se você tiver dor de cabeça pela manhã, verifique a apneia
do sono).
As dores de cabeça vasodilatadoras são menos responsivas aos anti-inflamatórios não
esteroides (AINEs), como a aspirina, porque, embora a aspirina bloqueie a dor até certo
ponto e reduza a inflamação, ela é um vasodilatador em si.
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Então, por um lado, melhora (diminuindo a inflamação) e por outro, agrava o problema
(aumentando a vasodilatação). Se suas dores de cabeça não melhorarem com aspirina,
esse é outro indicador de que é causado pela vasodilatação.
Demonstrou-se que os AINEs não funcionam para dores de cabeça vasodilatadoras, como
dores de cabeça em salvas ou de exercício, porque as ações vasodilatadoras dos AINEs só
ajudarão nas dores de cabeça vasoconstritoras.
Alergias e reações alérgicas causam uma resposta inflamatória que irá desencadear ou
piorar essa dor de cabeça.
Dores de cabeça de vasoconstrição
Pessoas com dores de cabeça de vasoconstrição geralmente têm pressão arterial mais alta
e experimentam episódios durante períodos de estresse. As dores de cabeça tensionais são
um bom exemplo disso.
Estresse e tiraminas, por exemplo, podem desencadear vasoconstrição. O estresse
desencadeia vasoconstrição através do cortisol, epinefrina e norepinefrina.
Qualquer estímulo que faça com que o corpo libere hormônios do estresse, como jejuar ou
pular refeições, estresse emocional, frio, luzes brilhantes e barulho alto podem agravar
essas dores de cabeça.
As tiraminas, encontradas em queijos envelhecidos e outros alimentos, deslocam a
norepinefrina das vesículas de armazenamento neuronal, o que leva à vasoconstrição.
Essas dores de cabeça podem ocorrer com frequência, mas não são tão consistentes
quanto as dores de cabeça vasodilatadoras.
Essas dores de cabeça são mais responsivas aos AINEs, como a aspirina, porque a
aspirina é tanto um analgésico quanto um vasodilatador. E, de fato, a pesquisa demonstra
sua eficácia para dores de cabeça tensionais.
Pessoas com dores de cabeça vasoconstritoras são mais propensas a ter:
Estresse
Hipertensão arterial, causada pela angiotensina II
Alta dosagem de colina
Serotonérgicos como ISRS e triptofano ou alimentos que contêm altos níveis de triptofano
podem aumentar os níveis de serotonina e possivelmente exacerbar dores de cabeça de
vasoconstrição.
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Fontes
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https://tookmed.com/curcumina
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