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Iniciado em Thursday, 14 Apr 2022, 12:32 Estado Finalizada Concluída em Thursday, 14 Apr 2022, 12:54 Tempo empregado 21 minutos 27 segundos Notas 20,00/20,00 Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%) Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Diante dos conceitos técnicos, assinale a alternativa em que apresenta corretamente as formas de aterrissagem permitidas no trampolim: Escolha uma opção: A. Em pé; Em posição sentada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito ventral (frontal ou facial). B. Em pé; Em posição deitada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito lateral. C. Em pé; Em posição grupada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito (frontal ou facial). D. Em pé; Em posição sentada; Em decúbito dorsal (frontal); Em decúbito lateral. E. Em pé; Em posição lateral; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito ventral (frontal ou facial). Sua resposta está correta. Questão 16 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Em pé; Em posição sentada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito ventral (frontal ou facial). Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre os exercícios de salto da ginástica artística, analise os itens abaixo: I - Atualmente há um novo aparelho para a prova de salto, o mesmo é chamado de mesa de apoio e é mantido na mesma posição somente para mulheres. II - Para a iniciação da prova de salto, deve-se utilizar a barra �xa baixa, já que ela é mais frequentemente encontrada e permite melhor adequação ao tamanho dos alunos. III - A impulsão na prova de salto é feita sobre uma prancha especí�ca, que proporciona um impulso dinâmico e rápido. IV - Os saltos elementares podem ser aprendidos com ou sem auxílio da prancha de salto. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. II, III e IV. B. I, II e III. C. III e IV, apenas. D. I, e IV, apenas. E. I, II, III e IV. Sua resposta está correta Sua resposta está correta. Questão 4 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: III e IV, apenas. Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre os exercícios de rolamentos realizados no solo, na ginástica artística, analise os itens abaixo: I - Os rolamentos têm alto valor na educação sensitiva das crianças, pelas suas características, pouco comuns nas atividades do dia a dia. II - A melhor maneira de aprender os rolamentos é partindo de um plano elevado ou utilizando um plano inclinado. III - Caso o aluno tenha di�culdade de manter a �exão da cabeça para frente, durante o rolamento, pode-se utilizar um par de meias dobradas, ou qualquer objeto similar, macio, que o praticante deverá prender entre o queixo e o peito e não soltar durante o exercício. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. II, apenas. B. I e II. C. II e III. D. I, II e III E. III, apenas. Sua resposta está correta. Questão 2 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: II e III. Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre os exercícios realizados na barra, na ginástica artística, analise os itens abaixo: I - A iniciação para a barra �xa masculina e as paralelas assimétricas femininas é muito similar. Porém, os mesmos exercícios básicos não devem ser ensinados para os dois sexos. II - Para a iniciação pode-se utilizar a barra �xa baixa, a barra baixa das paralelas assimétricas, a paralela masculina, retirando um dos barrotes, ou mesmo barras de jardim. III - Os exercícios de adaptação auxiliam no desenvolvimento da condição física necessária para a execução dos elementos básicos nesse aparelho. IV - Para tomar impulso na barra �xa alta, no início de uma série masculina, existem duas possibilidades: no contraimpulso e no balanço com �exão dos braços. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. II e III, apenas. B. I, III e IV C. II, III e IV. D. III e IV, apenas. E. I, II e III. Sua resposta está correta. Questão 5 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: II, III e IV. Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Com relação à fase de acrobacia, analise os itens a seguir. I - Deverão ser executadas na fase descendente do salto, terminando preferencialmente no ponto mais alto do voo; II - Deverá ter uma abertura do corpo, para frear rotações e preparar uma aterrissagem equilibrada e segura; III - As rotações de mortais são controladas através da extensão do corpo e as dos parafusos, através do afastamento dos braços. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. I, II e III. B. II e III, apenas. C. II, apenas. D. I e II, apenas. E. I, apenas. Sua resposta está correta. Questão 18 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: II e III, apenas. Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Assinale a alternativa em que apresenta corretamente a de�nição do exercício Mergulho (peixe): Escolha uma opção: A. É um rolamento invertido, precedido de uma fase de voo. O mini trampolim permite maior impulso. B. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de voo. O mini trampolim permite maior amplitude na execução. C. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de voo. O colchão permite maior amplitude de execução. D. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de impulso. O trampolim acrobático permite maior amplitude na execução. E. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de giro. O colchão permite maior amplitude de execução. Sua resposta está correta. Questão 12 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: É um rolamento para frente, precedido de uma fase de voo. O mini trampolim permite maior amplitude na execução. Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise os itens abaixo, seguidamente assinale a alternativa em que apresenta corretamente as opções (V) para as Verdadeiras e (F) para as Falsas: ( ) O trampolim acrobático (TR), conhecido como cama elástica, é muito utilizado como aparelho auxiliar na aprendizado de exercícios aéreos complexos, não somente na Ginástica Artística, mas também em outros esportes acrobáticos, como saltos ornamentais, esqui, entre outros. ( ) Qualquer habilidade que inclua uma fase aérea é obrigatória a utilização do trampolim acrobático. ( ) O maior benefício da prática no trampolim está no desenvolvimento da coordenação motora e da consciência cinestésica, bem como da autocon�ança e da autoestima. ( ) As atividades nos trampolins devem ser sempre supervisionadas e os cuidados com a segurança redobrados. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. V, F, F, V. B. V, F, V, V. C. F, F, V, V. D. V, F, V, F. E. V, V, F, V. Sua resposta está correta. Questão 6 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: V, F, V, V. Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise a descrição a seguir: "Pernas unidas e �exionadas, quadril �exionado a aproximadamente 90°, e braços �exionados, próximos ao peito. Esta posição é utilizada para os mortais grupados com parafusos." Assinale a alternativa em que apresenta corretamente qual posição está sendo descrita: Escolha uma opção: A. Carpada. B. Semigrupada. C. Estendida. D. Hipergrupada. E. Grupada. Sua resposta está correta. Questão 20 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Semigrupada. Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 De acordo com o apresentado no capítulo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente as posições utilizadas e permitidas nos trampolins: Escolha uma opção: A. Grupada; Carpada; Semicarpada e Estendida. B. Grupada; Carpada e em pé, apenas. C. Grupada; Carpada e Estendida, apenas. D. Grupada; Carpada; Semigrupada e Estendida. E. Grupada; Carpada e Hiperestendida, apenas. Sua resposta está correta. Questão 19 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Grupada; Carpada; Semigrupada e Estendida. Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre o salto com mini trampolim, analise os itens abaixo: I - No primeiro contato dos alunos com esseaparelho, é conveniente fazer um trabalho de adaptação, para que eles sintam a �exibilidade da rede e o impulso que o mini trampolim dá. II - É fundamental a orientação aos alunos quanto à forma correta de amortecer o impacto da chegada ao solo, durante a aterrissagem. III - O impulso sobre o mini trampolim deverá ser feito sempre com as mãos simultaneamente. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. I e II, apenas. B. I e III, apenas. C. II, apenas. D. I, apenas. E. I, II e III. Sua resposta está correta. Questão 7 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: I e II, apenas. Questão 11 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise a descrição a seguir: "Determina a trajetória do salto, que não poderá ser modi�cada, uma vez estando o saltador no ar. No �nal dessa fase, também são iniciadas as rotações a serem executadas na fase aérea do salto." Assinale a alternativa em que apresenta corretamente qual fase está sendo descrita: Escolha uma opção: A. Fase de impulsão. B. Fase grupada. C. Fase de aterrissagem. D. Fase acrobática. E. Fase de voo. Sua resposta está correta. Questão 17 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Fase de impulsão. Questão 12 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 De acordo com o apresentado no capítulo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente informações dos movimentos corretos da execução da aterrissagem no mini trampolim: Escolha uma opção: A. Ao chegar ao colchão, na posição de pé, o executante deverá �exionar pés, joelhos e quadril, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para frente e ligeiramente afastados. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo. B. Ao chegar ao colchão, na posição de pé, a aterrissagem deverá ser feita com as pernas estendidas, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para frente e ligeiramente afastados. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo, podendo ser utilizado o apoio das mãos, se necessário. C. Chegar no colchão, na posição sentada. O executante deverá estender os pés, os joelhos devem ser trazidos para junto ao peito, o tronco se �exiona um pouco à frente, as mãos seguram �rmemente os joelhos, as pernas permanecem unidas, e os braços �cam colados ao tronco e às pernas. D. Ao chegar ao colchão, na posição de pé, o executante deverá �exionar os pés, estender joelhos e quadril, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para trás. Para garantir maior estabilidade, os pés devem estar unidos na chegada ao solo. E. Ao chegar no chão, na posição de pé, o executante deverá �exionar pés, joelhos e quadril, mantendo os ombros alinhados ao quadril e os braços elevados e estendidos para a frente. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo. Sua resposta está correta. Questão 8 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Ao chegar ao colchão, na posição de pé, o executante deverá �exionar pés, joelhos e quadril, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para frente e ligeiramente afastados. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo. Questão 13 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Com relação ao movimento do Salto Grupado, analise os itens a seguir: I - Os joelhos devem ser trazidos para junto ao peito, o tronco se �exiona um pouco à frente, as mãos seguram �rmemente os joelhos, as pernas permanecem unidas, os pés estendidos e os braços �cam colados ao tronco e às pernas. II - A �exão do tronco à frente não é necessária para que ocorra a rotação para trás provocada pela elevação das pernas �exionadas. III - O ato de grupar deve ser rápido e dinâmico, no �nal da fase ascendente, e será seguido da abertura, igualmente dinâmica. Os braços se elevam para a aterrissagem. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. II e III. B. I e II. C. I e III. D. II, apenas. E. I, apenas. Sua resposta está correta. Questão 14 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 10 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: I e III. Assinale a alternativa em que apresenta corretamente o exercício em que em sua fase aérea, o corpo permanece absolutamente estendido, sem carpar ou arquear, pernas e pés unidos e estendidos: Escolha uma opção: A. Salto Carpado. B. Salto Estendido. C. Salto em Pé. D. Salto Afastado. E. Salto Hiperestendido. Sua resposta está correta. Questão 9 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Salto Estendido. Questão 15 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Os saltos com giro sobre o eixo longitudinal, na posição em pé, devem obedecer a requisitos técnicos. Diante do exposto, analise os itens abaixo: I - No momento do impulso, levar o ombro do lado do giro a ser executado para trás, para iniciar a rotação; II - A rotação deverá ser acelerada aproximando os braços elevados do eixo longitudinal do corpo; III - Para frear o giro, os braços deverão estar unidos na região próxima ao peitoral. IV - As pernas, afastadas e estendidas. Assinale a alternativa em que apresenta corretamente alguns dos requisitos técnicos do salto: Escolha uma opção: A. II, apenas. B. I e III, apenas. C. I, apenas. D. I e II, apenas. E. I, II e III. Sua resposta está correta. Questão 11 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: I e II, apenas. Questão 16 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise o conceito abaixo: "Conhecida também como estrelinha é um exercício de preparação para outros e oferece muitas opções de combinações, das mais simples às mais complexas." Assinale a alternativa que apresenta corretamente o exercício: Escolha uma opção: A. Kippe. B. Roda C. Estrela. D. Reversão. E. Ponte. Sua resposta está correta. Questão 3 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Roda Questão 17 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 De acordo com o apresentado no capítulo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente o conceito de Barani na Ginástica de Trampolim: Escolha uma opção: A. É o nome dado, trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180° de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado apenas nas posições carpado e estendido. B. É o nome dado, no trampolim, ao mortal para frente com uma volta (360° de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. C. É o nome dado, no mini trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180° de giro sobre o eixo longitudinal). Pode ser executado somente nas posições grupado e carpado. D. É o nome dado, no trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180º de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. E. É o nome dado, no trampolinismo, ao mortal para trás com meia volta (180º de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. Sua resposta está correta. Questão 13 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: É o nome dado, no trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180º de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. Questão 18 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Em relação ao treinamento de ginástica artística, analise os itens abaixo. Seguidamente assinale a alternativa em que apresenta corretamente as opções (V) para as Verdadeiras e (F) para as falsas. ( ) Uma aula ou treinamento de Ginástica Artística deve �nalizar com um aquecimento das grandes funções do organismo, circulação e respiração, de forma a preparar essas funções para o trabalho a ser realizado. ( ) Podem ser utilizadas corridas leves (trote), saltitamentos e atividades rítmicas. ( ) Os exercícios que envolvem um treinamento de corridasleves, saltitamentos e atividades rítmicas podem ser apresentados também em forma lúdica, especialmente quando se tratar de turmas de crianças. ( ) Na terceira parte da aula, será dispensada atenção ao treinamento técnico dos movimentos ginásticos e suas combinações, nos aparelhos o�ciais ou auxiliares, como banco sueco, trampolim, plinto etc. Assinale o item CORRETO: Escolha uma opção: A. V, F, V, V. B. F, F, F, V. C. V, V, F, F. D. F, V, V, V. E. F F V F. E. F, F, V, F. Sua resposta está correta. Questão 1 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: F, V, V, V. Questão 19 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Diante dos conceitos técnicos, os saltos de trampolim são compreendidos por fases. Assinale a alternativa em que as apresente corretamente: Escolha uma opção: A. Fase de impulsão; Fase de voo e Fase de aterrissagem. B. Fase de voo; Fase acrobática e Fase �nal. C. Fase de impulsão; Fase de acrobacia e Fase de aterrissagem. D. Fase de impulsão; Fase de giro e Fase de aterrissagem. E. Fase carpada; Fase grupada e Fase aterrissagem. Sua resposta está correta. Questão 15 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: Fase de impulsão; Fase de acrobacia e Fase de aterrissagem. Questão 20 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise os itens no que se referem às orientações de utilização do trampolim: I - Veri�car se o aparelho está em boas condições de uso e se foi montado corretamente; II - É permitida sua utilização sem a presença do professor. III - Relógios, brincos, pulseiras e quaisquer outros enfeites não podem ser usados. IV - Em cada trampolim, devem estar, no mínimo, 5 pessoas. Uma saltando e as outras quatro, uma em cada canto, fazendo a proteção. V - Em caso de desequilíbrio, é permitido o apoio das mãos na rede para amortecer a queda. Assinale a opção CORRETA: Escolha uma opção: A. II, III e IV. B. I, III e IV. C. I, II, III e IV. D. III, IV e V. E. I, III, IV e V. Sua resposta está correta. Questão 14 - Ginástica - Ap3 A resposta correta é: I, III e IV. ATIVIDADE ANTERIOR Avaliação Formativa II PRÓXIMA ATIVIDADE Atividade Discursiva https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=690569&forceview=1 https://virtual.uninta.edu.br/mod/assign/view.php?id=690572&forceview=1
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