Você sabe identificar quando realmente está com fome?

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Você sabe
identificar
quando
realmente está
com fome?
Fome
emocional física
aparece de repente aparece aos poucos
com alguma distração, a
fome pode desaparecer
pode causar
sensação de culpa 
não costuma causa
sensação de culpa
a fome não
desaparece
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Sem fome
Sem sinais físicos de fome
Ainda sem sinais físicos de fome
Neutra. Nem com fome e nem saciada
Dependendo da situação ou do alimento poderia até comer
Começando a ficar com fome. Já começa a olhar o relógio e
pensar no que vai comer
Fome. Com sinais físicos para comer. O estômago começa a
roncar baixo, sensação de vazio, pequena dor no estômago.
Muita fome. O estômago está roncando tão alto que os
outros estão escutando. Sentindo fraqueza, tontura, dor de
cabeça.
Faminta. A fome até parece que passou. Sensação de mau
humor. 
Com fome de leão! Capaz de comer qualquer coisa que
passar na sua frente.
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Régua da Fome