Atividades de Academia PROVA

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Iniciado em sexta, 19 nov 2021, 23:43
Estado Finalizada
Concluída em sexta, 19 nov 2021, 23:56
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empregado
13 minutos 21 segundos
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Painel / Meus cursos / GRADUAÇÃO / BACHARELADO / EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO P/ LICENCIATURA / 1º ANO
/ MÓDULO 04 - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PARA LICENCIADOS / TURMA 01 - 2021
/ EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PARA LICENCIADOS - DISC. 01 - MÓD. 04 - ATIVIDADES DE ACADEMIA
/ PROVA CURRICULAR - REALIZAÇÃO DIA 19/11/2021 - VALOR 6,0 PONTOS
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Questão 1
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Como é estruturada uma aula de treinamento funcional? Assinale a alternativa correta. 
a. Não precisa seguir uma ordem. 
b. Aquecimento, aprimoramento de técnica, parte principal e volta à calma. 
c. Parte principal, volta à calma, aquecimento, aprimoramento de técnica. 
d. Aprimoramento de técnica, aquecimento, aprimoramento de técnica, parte principal. 
e. Volta à calma, aquecimento, aprimoramento de técnica, parte principal. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Aquecimento, aprimoramento de técnica, parte principal e volta à calma.

Questão 2
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. Qual local é realizado a prática do Crossfit? 
a. Qualquer ambiente 
b. Praças 
c. Box 
d. Academias 
e. Ginásios esportivos 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Box

Questão 3
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. Qual etapa do treinamento funcional tem como objetivo melhora da composição corporal,
do desenvolvimento da aptidão cardiorrespiratória e do condicionamento físico: 
a. Nenhum 
b. Aquecimento 
c. Principal 
d. Técnica 
e. Flexibilidade 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Principal

Questão 4
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. Analisando as escolas de ginásticas, a sueca possuía quatro divisões estruturais e foi a que
mais ressaltou o ponto de vista pedagógico. Quais são essas divisões: 
a. Ginástica pedagógica, ergométrica, recreativa e estética. 
b. Ginástica pedagógica, recreativa militar e econômica. 
c. Ginástica pedagógica, militar, médica e estética. 
d. Ginástica pedagógica, ergométrica, recreativa e econômica. 
e. Ginástica pedagógica, ergométrica, recreativa e médica. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Ginástica pedagógica, militar, médica e estética.

Questão 5
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. Considerando a década de 90, no qual a modalidade de ginastica aeróbica foi muito bem-
vinda pelas academias e no mundo fitness, ainda existia rupturas acerca, pois as academias eram sinônimas de musculação
nessa época histórica, prática predominantemente por homens. Quando foi que foi rompido este pensamento? 
a. Com o início das aulas de ginástica aeróbica e os programas da Body System. 
b. Com o início das aulas de ginástica aeróbica e dos padrões de beleza. 
c. Com o crescimentos das academias no mundo fitness. 
d. Com o crescimento dos praticantes nas academias. 
e. Com a evolução das modalidades. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Com o início das aulas de ginástica aeróbica e os programas da Body System.

Questão 6
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. O FitDance um canal de dança do YouTube criado pelo dançarino Fábio Durte, reúne técnicas
de dança com coreografias simples de fácil execução, e o criador menciona que a metodologia que utilizada é a 5 “D”, que
são denominadas:
a. Dinâmico, desbalanceada, divertido, democrático e desafiador. 
b. Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desmotivador. 
c. Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desorganizado. 
d. Dinâmico, dançante, divertido, democrático e diferenciada.
e. Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desafiador. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desafiador.

Questão 7
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. Considerando as diferentes reflexões históricas que contextualizam a ginástica, podemos
considerar que a mesma na Grécia nasceu a partir de qual perspectiva? 
a. Visando à preparação militar. 
b. Visando o desenvolvimento das habilidades motoras. 
c. Visando o ideal de corpo belo. 
d. Visando a sobrevivência. 
e. Visando a manutenção da saúde. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Visando o ideal de corpo belo.

Questão 8
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. Qual sistema energético é utilizado nos exercícios de força e potência muscular: 
a. Metabolismo energético anaeróbio. 
b. Metabolismo glicólico. 
c. Metabolismo de recuperação. 
d. Metabolismo Catabolismo. 
e. Metabolismo simpático. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Metabolismo energético anaeróbio.

Questão 9
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Assinale a alternativa correta. o Crossfit tem grande impacto psicológico nos praticantes isso porquê? 
a. O Crossfit trabalha o individualismo. 
b. Não tem efeitos psicológico. 
c. O Crossfit não trabalha com a superação dos próprios limites. 
d. O Crossfit impõe muitos limites. 
e. O Crossfit trabalha com a superação dos próprios limites. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O Crossfit trabalha com a superação dos próprios limites.

Questão 10
Correto
Atingiu 0,60 de
0,60
Considerando a modificação corporal que é proporcionado com a prática regula de exercícios físicos, assinale a alternativa
correta. 
a. O exercício regular modifica consideravelmente a composição corporal dos indivíduos, onde ocorre um déficit
calórico e consequentemente o ganho de gordura e o aumento do peso. 
b. O exercício regular não modifica consideravelmente a composição corporal dos indivíduos, e não ocorre o déficit
calórico e consequentemente o emagrecimento e o aumento de massa magra. 
c. O exercício não regular modifica consideravelmente a composição corporal dos indivíduos, onde ocorre um déficit
calórico e consequentemente o emagrecimento. 
d. Não há modificação corporal com a prática de exercícios físicos. 
e. O exercício regular modifica consideravelmente a composição corporal dos indivíduos, onde ocorre um déficit
calórico e consequentemente o emagrecimento e o aumento de massa magra. 

Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O exercício regular modifica consideravelmente a composição corporal dos indivíduos, onde ocorre um déficit calórico e
consequentemente o emagrecimento e o aumento de massa magra.
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