AROMATERAPIA UNIDADE 6

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Aromaterapia
Responsável pelo Conteúdo:
Prof.ª Me. Alessandra Sa� ra Barbas
Prof. Me. Rodrigo Terrazas Sanzetenéa
Revisão Técnica:
Prof.ª M.ª Luciana Nogueira
Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Outras Abordagens de Utilização 
dos Óleos Essenciais
 
 
• Introduzir o conhecimento mais aprofundados de alguns óleos essenciais principais com 
suas contra-indicações, advertências, características e dados essenciais para o uso correto 
dos óleos em questão supramencionados.
OBJETIVO DE APRENDIZADO 
• Propriedades Terapêuticas dos Óleos Essenciais;
• Principais Técnicas de Aplicação da Aromaterapia;
• Alguns Protocolos Práticos Aromaterapêuticos.
UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Propriedades Terapêuticas 
dos Óleos Essenciais
Quadro 1
Nome popular Alecrim
Nome botânico Rosmarinus officinalis
Extração – expressão
Topo das flores, folhas ou planta inteira. O alecrim pode vir de diversos 
lugares diferentes e isso influência no seu quimiotipo, o qual varia entre 
cânfora, cineol e borneol.
Família Lamiaceae.
Sinergias Olíbano, lavanda, citronela, manjericão, tomilho, pinho, hortelã pimenta, cedro, petitgrain, apimentados.
Intensidade Média.
Nota Alta.
Rendimento 100 kg da planta para um litro de óleo essencial.
Propriedades Analgésicos, adstringente, antiespasmódico, cicatrizante, diurético, hepático, hipertensor, estimulante.
Indicações
Retenção de fluídos, gota, dores musculares, crescimento capilar, torcicolo, 
má circulação, varizes, reumatismo, estimulante do fígado e vesícula biliar, 
resfriados, gripe, infecções respiratórias, dor de cabeça, estresse, cansaço 
mental, perda de memória e depressão.
Principais constituintes Cânfora, verbenona, alfa pineno e/ou cineol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Desperta a consciência; estafa mental; falta de concentração; perda de 
memória; estimula o raciocínio; fortalece a criatividade.
Ameniza crise em situações de medo, resgata o ânimo em pessoas 
muito tranquilas e letárgicas, trabalha contra a depressão, combate a 
melancolia e a apatia.
Advertências Hipertensão, epilepsia, gravidez, crianças menores de 5 anos, glaucoma, não usar em concomitância à homeopatia.
Quadro 2
Nome popular Bergamota
Nome botânico Citrus Bergamia
Extração – expressão
Casca da fruta. A bergamota pode ser extraída de vários locais diferentes 
e isso interfere no seu quimiotipo, que será Livre de Furanocumarinas 
(LFC) ou com Furanocumarinas.
Família Rutáceas.
Sinergias Lavanda, néroli, jasmim, cipreste, gerânio, sálvia esclareia, camomila, junípero, coentro, cítricos.
Intensidade Baixa.
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Nota Média-alta.
Rendimento 200 a 250 kg do fruto para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Inibidor de apetite, analgésico, vermífugo, antiespasmódico, carminativo, estimulante, diurético.
Indicações
Regulador do apetite, leucorreia, cistite, rurido, candidíase, ansiedade, 
depressão, estresse, acne, furúnculos, pele oleosa, psoríase, halitose, 
infecções orais, garganta inflamada, flatulência.
Principais constituintes Acetato de linali, limoneno, pineno, irceno, bergapteno e/ou furanocumarinas.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Trabalha os medos, a vergonha e culpa, alivia a angústia e depressão, 
promove a autoconfiança e a coragem, trabalha compulsão alimentar e 
aumenta a determinação.
Advertências Quando na composição houver o LFC, ele será altamente fotossensibili-zante; então, após aplicação, não se expor ao sol por 12 h.
Quadro 3
Nome popular Camomila Romana
Nome botânico Arthemis Nobilis
Extração – expressão Destilação a vapor das flores.
Família Ateráceas.
Sinergias Bergamota, sálvia esclareia, lavanda, néroli, jasmim, rosa, gerânio.
Intensidade Alta.
Nota Média-alta.
Rendimento 120 kg em média da planta em média para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Analgésico, anti-inflamatório, carminativo, cicatrizante, digestivo, ver-mífugo, vulnerário.
Indicações
Acne, queimadura, alergias, eczemas, inflamações, dor de ouvido, dor 
de dente, artrite, dor muscular, reumatismo, cólicas de bebê, cistite, 
conjuntivite, indigestão, náuseas, flatulências, dismenorreia, insônia, 
dor de cabeça, enxaqueca, picadas de insetos, TPM, asma emocional.
Principais constituintes Camazuleno, pineno, farnesol e cineol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Acalma o estado de tensão emocional, alivia excesso de raiva e estresse, 
irritação, preocupação, hipersensibilidade, tristeza repentina, descon-
trole, alteração de humor, insônia, medo, síndrome do pânico.
Advertências Seguro.
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Quadro 4
Nome popular Camomila Alemã
Nome botânico Camomila Azul Matricaria chamomilla L.
Extração – expressão Destilação à vapor das flores.
Família Ateráceas.
Sinergias Bergamota, sálvia esclareia, lavanda, néroli, jasmim, rosa, gerânio.
Intensidade Alta.
Nota Média-alta.
Rendimento 120 kg da planta em média para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Descongestivo hepático, antimicótico, anti-inflamatório e antiulcerativo.
Indicações
Dores musculares, artrites, dores de cabeça, dentes e ouvidos, entorses 
e articulações inflamadas, síndrome do intestino irritável, diarreia, cóli-
cas intestinais, vômitos, gases e inflamação dos intestinos, conjuntivite 
e irritação na gengiva, alergias e imunoestimulante.
Principais constituintes Bisabolol, cariofileno, camazuleno, alfa-pineno e careno.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Relaxante, trabalha na eliminação da raiva e do medo. Ligação à criança 
interior, trabalha na cura, no perdão e no conforto. Fortalecimento do 
amor entre pais e filhos, auxilia a meditação, liberta iras e ansiedades e 
aflora a paz interior.
Advertências Seguro
Quadro 5
Nome popular Cedro
Nome botânico Cedrus atlântica/Juniperus virginiana
Extração – expressão Lascas de madeira e serragens da árvore.
Família Balsâmico, quente, lenhoso, doce, amadeirado.
Sinergias Patchouli, sândalo, vetiver, louro, cardamomo, bergamota, cipreste, eucalipto, lavanda, laranja, alecrim, palma rosa, ylang ylang e rosa.
Intensidade Média.
Nota Média.
Rendimento 30 kg de madeira para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Antisséptico pulmonar, genito urinário, antisseborréico, antiespasmó-dico, tônico renal, diurético, expectorante.
Indicações
Infecções respiratórias, urinárias e renais; artrite reumatóide, asma, 
bronquite, muco, ansiedade, cistite, calmante, artrite, psoríase, repe-
lente, regenerador celular e rejuvenescedor.
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Principais constituintes Cedrol, cardineno, cedreno.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Trabalha a força espiritual, energiza a alma, ativa a sinceridade e persis-
tência, trabalha os vícios, a tristeza e a melancolia, intensifica a calma e 
a firmeza, ajuda a ter mais paciência e tolerância.
Advertências Não usar durante a gravidez e em crianças menores de 5 anos. Pode causar irritação na pele. Nunca usar sem diluição e usar baixa concentração.
Quadro 6
Nome popular Cipreste
Nome botânico Cupressus sempervirens
Extração – expressão Folhas e galhos.
Família Cupressaceae.
Sinergias Lavanda, cedro, pinho, mandarina, sálvia esclareia, limão, cardamomo, bergamota, laranja, manjerona, sândalo.
Intensidade Média.
Nota Baixa – média.
Rendimento 100kg da planta para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Antissudorífero, adstringente, desodorante, hiperdesidrose, diurético, vaso constritor, antirreumático, antisséptico e tônico.
Indicações
Hematomas, hemorroidas, varizes, celulite, menorragia, pele oleosa, 
perspiração excessiva, feridas, reduz sangramento, cãibras, edemas, 
má circulação, reumatismo, asma, bronquite e tosse.
Principais constituintes Silvestrone, canfeno, careno, limoneno, mirceno, pineno, cedrol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Conforto emocional diante das perdas em geral, traz o equilíbrio e a 
serenidade, trabalha o desapego, promove mudanças, aumenta a flexi-
bilidade, paz interior e pureza de coração.Trabalha mágoas e ressentimentos, elimina tristeza, aumenta o otimismo.
Advertências As gestantes não devem usar.
Quadro 7
Nome popular Copaíba
Nome botânico Copaifera officinalis L
Extração – expressão Tronco da árvore.
Família Leguminosae.
Sinergias Óleos cítricos, ylang ylang, jasmim e óleos florais.
Intensidade Alta.
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Nota Baixa.
Rendimento A produção média por árvore calculada foi de 0,57 litros de óleo.
Propriedades Anti-inflamatória, cicatrizante, bactericida, antiviral, fungicida, analgé-sica, expectorante, antiasmático.
Indicações
Bronquite, amigdalite, inflamação de garganta e para as demais afec-
ções nas vias respiratórias, ação laxante, combate à formação de gases, 
auxilia em casos de disenteria, ação vermífuga, ação diurética, antissép-
tica do aparelho urinário, auxilia no tratamento de incontinência uriná-
ria, cistite, ação analgésica, entorses, problemas reumáticos, artrite, ar-
trose, acne, secativo, anti-inflamatório, bactericida, regeneração celular, 
psoríase, herpes, micoses, urticárias, eczemas, flacidez, celulite.
Principais constituintes Ácido dirpênicos, ácido copaíbico, ésteres, resinóides. Beta-cariofileno, alfa-humuleno, beta-bisaboleno e sesquiterpenos.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Indicado para pessoas vulneráveis que estão frágeis, destemperadas, 
indefesas e até mesmo covardes. Proporciona a sensação de proteção e 
segurança, harmoniza e equilibra, estabilidade emocional.
Advertências Gestantes, lactantes e pessoas com problemas gástricos.
Quadro 8
Nome popular Eucalipto glóbulus
Nome botânico Eucalyptus globulus
Extração – expressão Folhas e galhos jovens.
Família Mirtáceas.
Sinergias Herbais e amadeirados.
Intensidade Alta.
Nota Do topo.
Rendimento 80 kg da planta em média para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Anti-inflamatório, antiviral, analgésico, antimicrobiano, imunoestimu-lantes, antisséptico, cicatrizante.
Indicações
Piolhos, queimaduras, picadas de insetos feridas, dores musculares, má 
circulação, artrite, reumática, catapora, resfriados, bronquite, catarro, 
tosse, infecção de garganta, repelente.
Principais constituintes 1.8 cineol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Clareia a mente, concentração, raciocínio lógico, combate aos pensa-
mentos obsessivos e negativos, limpa o chacra cardíaco e trabalha de-
sapegos daquilo que não serve mais.
Advertências Não usar em crianças abaixo de 6 anos, pacientes que usam medicação dérmica e injetável regularmente.
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Quadro 9
Nome popular Eucalipto citriodora
Nome botânico Corymbia citriodora
Extração – expressão Folhas e galhos jovens.
Família Mistáceas.
Sinergias Herbais e amadeirados.
Intensidade Média.
Nota Média.
Rendimento 80 kg da planta em média para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Antibacteriano, antidepressivo, antifúngico, anti-inflamatório, anti--séptico, antiviral, expectorante, febrífugo e tônico.
Indicações
Sedativo, relaxante, analgésico, tensão muscular, dores na coluna, tô-
nico do sistema respiratório, infecções pulmonares, antisséptico forte, 
antibacteriano forte, desodorante, desinfetante de ambientes, estimu-
lante da circulação, anti-inflamatório.
Principais constituintes 1,8-cineol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Estimulante; revigorante; auxilia na concentração mental; suaviza as 
oscilações de humor; combate acessos de raiva e irritabilidade excessiva. 
Auxilia na dissolução da melancolia e tristeza profunda arraigada no 
corpo emocional e no corpo mental.
Advertências Não usar puro sobre a pele. Usar sempre em baixa dosagem. Não exponha à região dos olhos.
Quadro 10
Nome popular Erva doce, funcho
Nome botânico Foeniculum vulgare Dulce
Extração – expressão Sementes picadas.
Família Apiaceae.
Sinergias Florais, herbais, amadeirados.
Intensidade Alta.
Nota Média.
Rendimento 60 kg de planta em média para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades
Inibidor de apetite, anticoagulante, laxativo suave, tônico, anticerogê-
nico, estimulante digestivo, emulsificador de células de gordura, estro-
gênico, galactagogo.
Indicações Pele oleosa, celulite, obesidade, edemas, reumatismo, controla o apetite, constipação, congestão pulmonar, cálculos renais, ácido úrico.
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Principais constituintes Trans-anetol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Estimula a expressão, combate a timidez, vitalidade, entusiasmo para 
a vida, protetor espiritual, promove confiança e abertura para novas 
ideias, estimulando se expressar.
Advertências
Pode causar irritações na pele, não usar puro, não usar em gestantes, 
lactantes, epiléticos, crianças até 5 anos, endometriose, pele com fissu-
ras, câncer de mama, sistema reprodutivo.
Quadro 11
Nome popular Gerânio Bourbon
Nome botânico Pelargonium graveolens L
Extração – expressão Folhas, hastes e flores.
Família Geraniáceas.
Sinergias Lavanda, patchouli, cravo, rosa, sândalo, jasmim, junípero, néroli, bergamota, óleos cítricos.
Intensidade Alta.
Nota Média.
Rendimento 700 kg de planta para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Anti-inflamatório, adstringente, regulador hormonal, cicatrizante.
Indicações
Dermatites, peles oleosas e com rugas, úlceras cutâneas, edema, celulite, 
problemas de menopausa, leucorréia, TPM, pediculose, acne hormonal, 
repelente, equilibrador feminino, ansiedade.
Principais constituintes Acetato de geranila, geraniol, citronelo e linalol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Desperta a comunicação íntima, torna a pessoas capaz de receber e 
experimentar, amor, carinho, acolhimento, ajuda a ouvir a voz interior, 
estimula a intuição.
Advertências Pode causar dermatites em pessoas sensíveis
Quadro 12
Nome popular Grapefruit (toranja, pomelo)
Nome botânico Citrus paradasi
Extração – expressão Casca da fruta.
Família Rutáceas.
Sinergias Bergamota, manjericão, camomila, erva-doce, gerânio, lavanda, limão, palma rosa, patchouli, rosa, ylang ylang.
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Intensidade Média.
Nota Alta.
Rendimento 200 kg da fruta para 1 litro do óleo essencial.
Propriedades Diurética digestiva, antisséptica, analgésico, adstringente, depurativa.
Indicações
Retenção de líquidos, desintoxicação, organismos, acne, pele oleosa, 
celulite, prisão do ventre, flatulência, inapetência, fadiga muscular, res-
friado, gripe depressão, exaustão nervosa, estresse.
Principais constituintes Limoneno, mirceno, citronelal.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Iniciativa, vontade de viver, euforia, leveza, falta de autoestima, autoa-
ceitação, trabalha o segundo chacra, renova, recomeça, relacionamen-
tos e trabalho .
Advertências Após usar não, se expor ao sol por 12 h. Não usar em pacientes que usam medicamentos transdérmicos.
Quadro 13
Nome popular Hortelã pimenta
Nome botânico Mentha peperita
Extração – expressão Folhas .
Família Labiatas.
Sinergias Benjoim, alecrim, lavanda, manjerona, limão, eucalipto, bergamota, gerânio, sândalo.
Intensidade Alta.
Nota Média.
Rendimento 80 kg da planta para 1 litro do óleo essencial.
Propriedades Antiespasmódico, analgésico, anti-inflamatório, adstringente, antiviral.
Indicações
Rinite, sinusite, gripes, resfriados, acne, manchas de pele, dermatite, 
micose, dores musculares, contusão, cólicas, espasmos, dor de cabeça, 
enxaqueca, fadiga mental, vertigem, halitose, problemas digestivos, 
náuseas, flatulência, enjoos, azia.
Principais constituintes Mentol, cineol, limoneno, cânfora, mentona.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Desbloqueia emoções represadas, raivas e agressividade, ressentimento 
e amargura, limpa ambientes de energias negativa, limpeza espiritual, 
trabalha o desapego.
Advertências
Pode causar vermelhidão na pele, por isso não usar puro.
Usar em baixa concentração, estimulantes. Não usar em concomitância 
com a homeopatia. Não usar em hipertensos e epiléticos, gestantes, 
lactantes, crianças com menores de 7 anos.
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilizaçãodos Óleos Essenciais
Quadro 14
Nome popular Ho Wood
Nome botânico Cinnamomum camphora
Extração – expressão Madeira, casca, ramos e galhos.
Família Lauraceae.
Sinergias Cedro, coentro, olíbano, gerânio, laranja vermelha, laranja doce, rosa marroquina, rosa Otto, sândalo, tangerina, ylang ylang.
Intensidade Média.
Nota Média.
Rendimento –
Propriedades
Anticonvulsivo, antiespasmódico, antifúngica, anti-inflamatório, anti-
viral, carminativo, diurético, estimulante, hipertensor, laxante, nervino, 
rubefaciente, sudorífero, vermífugo, vulnerário.
Indicações
Calmante, reduz ansiedade, tensão e agitação. Combate insônia, rege-
nerador e calmante da pele. Cicatrização e redução de irritações. Retar-
dar o envelhecimento da pele madura.
Principais constituintes Pineno, limoneno, terpinoleno, linalool.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Esse aroma possui frequências vibratórias que abrem o coração para a 
espiritualidade e conscientizam da importância do trabalho pelo bem 
comum, tônico do sistema nervoso central, Recupera o sistema nervoso 
abalado, alivia a insônia, estimula a cooperação.
Advertências Desaconselhável o uso nos três primeiros meses de gestação.
Quadro 15
Nome popular Junípero
Nome botânico Juniperus communis
Extração – destilação Sementes, folhas e galhos.
Família Cupressaceae.
Sinergias Benjoim, Bergamota, Cipreste, Funcho Doce, Olíbano, Gerânio, Grapefruit, Laranja, Lavanda, Limão Siciliano, Limão Taiti, Alecrim e Sândalo.
Intensidade Média.
Nota Média.
Propriedades
Antirreumático, antisséptico, antiespasmódico, antitóxico, adstringente, 
carminativo, cicatrizante, diurético, emenagogo, nervino, estomáquico, 
tonificante e vulnerário.
Indicações
Resfriados, gripe, artrite, dores musculares, problemas renais, tônico 
para a pele, artrite, reumatismo, gota, aliviar gerais dores musculares, 
estimulante limpeza insuperável, ação purificadora, celulite, retenção 
de água e tem ação diurética.
Principais constituintes Alfa Pineno, sabineno, limoneno e mirceno.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Estresse, ansiedade, sistema emocional, limpeza, ajudando a dissipar 
emoções negativas, como insegurança, tristeza, solidão e culpa, esti-
mular e fortalecer o organismo.
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Advertências
Não é sensibilizante nem tóxico, mas pode ser levemente irritante. Não 
utilizar em mulheres gestantes porque estimula o útero, e nem em pes-
soal com algum problema renal.
Quadro 16
Nome popular Laranja
Nome botânico Citrus auranthium
Extração – expressão Casca da fruta.
Família Rutáceas.
Sinergias Óleos cítricos, lavanda, néroli, sálvia esclareia, especiarias.
Intensidade Média.
Nota Alta.
Rendimento 50 kg da fruta para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Antidepressivo, anti-inflamatório, antisséptico, carminativo, digestivo, hipotensor.
Indicações Obesidade, retenção hídrica, bronquite, resfriado, gripe, constipação, celu-lite, prisão de ventre, distúrbios digestivos, anorexia, ansiedade, depressão.
Principais constituintes Limonemo, linalol, citronetal, meral.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Libertador, estimulador intelectual, elimina a depressão, resgata a ale-
gria de viver, estimula a cooperação e compartilhar, eliminar o egoísmo, 
ser mais flexível, o amor e a criança interior, elimina o egoísmo a raiva, a 
preguiça, o pessimismo e os sentimentos pesados e negativos.
Advertências Não se expor ao sol após o uso do óleo por 12 h.
Quadro 17
Nome popular Lavanda
Nome botânico Lavandula officinalis
Extração – expressão Flores frescas.
Família Labiadas.
Sinergias Óleos cítricos, florais, cedro, cravo, sálvia esclaréia, pinho e vetiver.
Intensidade Média-baixa.
Nota Média.
Rendimento 150 kg da planta para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Analgésico, anticonvulsionante, antiespasmódico, cicatrizante, desodo-rante, hipotensivo, sedativo.
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Indicações
Acne, feridas, queimaduras, dermatite, eczemas, inflamações, picadas 
de insetos, pediculose, psoríase, hematomas, cistite, dor de cabeça, en-
xaqueca, insônia, tensão nervosa, estresse, hipotensor.
Principais constituintes Acetato de linalil, linalol, pineno, lavandulol, limoneno.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Purificação de corpo e mente, ativa a pureza e a inocência da alma, 
remove indecisões e conflitos emocionais, ativa a clareza para novas 
decisões e novos rumos, elimina os pensamentos repetitivos.
Advertências Nenhuma.
Lemon Grass – Capim limão e Capim Cidreira
Quadro 18
Nome Botânico Cymbopogon flexuosus
Extração – Destilação Folhas.
Família Gramíneas.
Sinergias Óleos cítricos, gerânio, alecrim, cedro, sândalo, jasmim, lavanda, cedro.
Intensidade Alta.
Nota Média-alta.
Propriedades Analgésico, antidepressivo, carminativo, fungicida, sedativo, bac-tericida, desodorante.
Indicações
Dores musculares, ansiedade, indigestão, exaustão nervosa, 
 estresse, transpiração excessiva, pediculose, dor de cabeça, con-
trole da oleosidade, má circulação, celulite, furúnculos.
Principais constituintes Geranial, neral, geraniol, limoneno.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Acalma hiperatividade, acolhimento e aconchego, bom para 
crianças agitadas, trabalha a união e a amizade, acalma a mente, 
aguça a intuição, reconexão familiar, autocuidado.
Advertências Não usar em pessoas que usam drogas metabolizadas.
Limão Siciliano
Quadro 19
Nome Botânico Citrus limon 
Extração – 
prensagem a frio
Casca da fruta.
Família Rutáceas.
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Sinergias Camomila, eucalipto, gerânio, gengibre, erva-doce, lavanda, sân-dalo, ylang-ylang.
Intensidade Média.
Nota Média-alta.
Rendimento 100 kg do fruto para 1 litro de óleo essencial.
Propriedades Antisséptico, carminativo, bactericida, imunoestimulante, cicatri-zante, diurético, depurativo, hipotensor, descongestionante linfático.
Indicações
Má circulação, varizes, celulite, desintoxicante, baixa imunidade, 
obesidade, gripes, resfriados, infecções, furunculos, herpes, asma, 
bronquite, muco, digestão, fadiga mental, concentração, disposição.
Principais constituintes Limoneno, canfeno, citral, linalol.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Limpa e ordena os pensamentos, traz clareza nas ideias, foco e 
planejamento, cansaço físico e mental, ansiolítico, ameniza a rai-
va não expressa, promove calma para agir sem arrependimentos.
Advertências Não se expor ao sol após 12 h da aplicação.
Lavandin Grosso
 Quadro 20
Nome Botânico Lavandula hybrida
Extração – Destilação A vapor, flores.
Família Lamiaceae (Labiatae).
Sinergias Canela, citronela, cipreste, pinho, sálvia esclareia, gerânio, tomi-lho, patchouli, alecrim, os óleos cítricos.
Intensidade Média.
Nota Média.
Propriedades
Analgésico, anticonvulsivo, antidepressivo, antimicrobiano, an-
tirreumático, antisséptico, antiespasmódico, antitóxico, carmina-
tivo, cicatrizante, citofilático, desodorante, diurético, emenago-
go, hipotensivo, inseticida, parasiticida, sedativo, estimulante, 
sudorífico, tônico e vermífugo.
Indicações
Stress, insônia, dores musculares, TPM, ansiedade, acne, eczema, 
caspa, queda de cabelo, assaduras, queimaduras, problemas res-
piratórios e desestimulante sexual.
Principais 
constituintes
Alpha-pinene, beta-pinene, cineole, limoneno, gama-terpinene, 
linalool, canfora, alpha-terpineol, acetato linalila, cariofilene. 
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Traz grande sensação de paz, tranquilidade, relaxamento, lim-
peza e transmutação espiritual, sedativo, relaxante, promove 
tranquilidade e sossego, indicado para ansiedade, nervosismo, 
irritabilidade e estresse, útil em problemas de insônia e histeris-
mo. Utilizado para dar a sensação de liberdade e paz. 
Advertências Nenhuma.
Manjerona
Quadro 21
Nome Botânico Origanum Majorana
Extração – Destilação Folhas e flores.
Família Lamiaceae.
Sinergias Lavanda, alecrim, cipreste, cedros, bergamota, eucaliptos, tea tree.
Intensidade Média.
Nota Média.
PropriedadesAnalgésicas, antiespasmódicas, anafrodisíacas, antissépticas, 
antivirais, bactericidas, carminativas, diuréticas, emenagogas 
(estimulante da menstruação), expectorantes, fungicidas, hipo-
tensivas, laxantes, sedativas e  asodilatadoras.
Indicações
Tensão nervosa, congestão respiratória, dores de músculos e 
 articulações, problemas digestivos e distúrbios menstruais, do-
res, enxaquecas, insônias.
Principais 
constituintes
Terpineol, sabineno, terpineno, linalol, acetato de linalil e citral.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Forte sedativo, distúrbios do sono, stress, irritabilidade, compul-
sões, choque e trauma.
Advertências Não usar em excesso.
Néroli (Flor de Laranjeira)
Quadro 22
Nome Botânico Citrus aurantium
Extração – Destilação Flor e folhas.
Família Citrus.
Sinergias Rosa, lavanda, sândalo, jasmim, cipreste, pau-rosa, cardamomo, mirra, ylang ylang, coentro, alecrim e os óleos cítricos.
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Intensidade Alta.
Nota Alta.
Propriedades
Analgésico, afrodisíaco, anti-infeccioso, antibacteriano, antis-
séptico, neurotônico, hipotensor, citofilático, antiespasmódico, 
tônico digestivo, regenerador celular.
Indicações
Indicado para peles maduras, sensíveis, ressecadas, fragilidade 
capilar, estrias, cicatrizes, menopausa, distúrbios menstruais, 
tensão-pré-menstrual.
Principais 
constituintes
Linalol.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Indicado para fobias, síndrome do pânico, estados maníacos de-
pressivos, histerismo, agitação, insônia, irritabilidade, restaura 
a alegria, a autoconfiança e o entusiasmo pela vida, auxilia no 
desenvolvimento do autoconhecimento e do amor-próprio.
Advertências Não usar em mulheres grávidas ou crianças.
Olíbano
 Quadro 23
Nome Botânico Boswellia cartelli
Extração – Destilação Madeira e goma.
Família Burseraceae.
Sinergias Gerânio, grapefruit, lavanda, laranja, patchouli, pinho, rosa.
Intensidade Alta.
Nota Base.
Propriedades Anti-inflamatório, antisséptico, citofilático, coagulante, cicatri-zante, imunoestimulante e expectorante.
Indicações
Peles secas e maduras, cicatrizes, manchas, asma, bronquite, 
pneumonia, tosse, gripes, resfriados, flacidez, estrias, proble-
mas circulatórios, varizes, ansiedade, respiração, antidepressiva.
Principais 
constituintes
Limoneno, pineno, sabineno.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Ideal para meditação, ativa a pineal, trabalha o medo do des-
conhecido, medo da morte, perda de entes queridos, depressão 
pós-parto ou mudanças drásticas, traz clareza de situações pro-
move proteção, bom para no terapeuta.
Advertências Não usar durante a gestação.
21
UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Orégano
Quadro 24
Nome Botânico Origanum vulgare
Extração – Destilação Folha.
Família Lamiaceae.
Sinergias Gerânio, hortelã pimenta, manjerona.
Intensidade Alta.
Nota Média.
Propriedades Antioxidante, Antibacterianas, anti-inflamatório, antibiótico, imunoestimulante, tônico digestivo
Indicações
impede o crescimento de diversos tipos de bactérias, é um anti-
fúngico natural, que fortalece o sistema imunológico e o protege 
contra toxinas, protege o corpo contra os radicais livre, impede 
o crescimento de células cancerígenas, diminui colesterol ruim, 
tônico digestivo, útil em micoses de unha e frieiras, potencial 
redutor de verrugas,
Principais 
constituintes
Carvacrol, timol, ácido rosmarínico, terpenos, linalol, naringin, 
beta-cariofilina.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Responsável pelo bem estar, suavizando ansiedade e estres-
se, suaviza os sintomas de doenças psicossomáticas, distúr-
bios emocionais.
Advertências Dermoagressivo, desaconselhável o uso nos 3 primeiros meses de gestação.
Palmarosa
Quadro 25
Nome Botânico Cymbopogon Martini
Extração – destilação Erva.
Família Poaceae.
Sinergias Bergamota, Gerânio, Jasmim, Lavanda, Limão Taiti, Melissa, Neroli, Laranja, Petitgrain, Rosa, Sândalo e Ylang Ylang.
Intensidade Baixa-média.
Nota Média.
Propriedades Antisséptico, antiviral, citofilático, antitérmico, tonificante.
Indicações
Regeneração celular e hidratante, flacidez, rugas, peles secas, in-
flamação, desidratação, dermatite, curar feridas, estrias na pele, 
manchas da pele.
22
23
Principais 
constituintes
Geranol, acetado de geranila, linalol, beta cariofileno e trans 
beta ocimeno.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Sensibilidade, acalma as emoções, proporciona mais suavidade, 
eleva a autoestima e flexibilidade, age contra medo, inseguran-
ça, medo de falar, de se expor e timidez, proporciona melhor 
satisfação sexual para as pessoas muito tensas.
Advertências Dermoagressivo – alergia e vermelhidão, não pode sair ao sol.
Patchouli
 Quadro 26
Nome Botânico Pogostemon cablin
Extração – Destilação Folhas.
Família Lamiaceae.
Sinergias Vetiver, sândalo, cedro, gerânio, cravo, lavanda, rosa, néroli, ber-gamota, mirra, sálvia, pimenta negra e olíbano.
Intensidade Alta.
Nota Baixa.
Propriedades Calmante, estimulante, afrodisíaco, antidepressivo, rejuvenescedor, desintoxicação, anti-inflamatório, anticancerígenas e antimicrobiano.
Indicações
Poderoso cicatrizante, rachaduras de pé, feridas que não se 
 cicatrizam, dermatoses, dermatites alérgicas, eczemas, psoríase 
e acne; cicatrizante e emoliente; regenerador celular; fungicidas, 
diurético, retenção de líquido e celulite; antivarizes; obesidade, 
diminui o apetite; afrodisíaco.
Principais constituintes Patchoulene, guaiane, bulneseno, cariofileno.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Fortalece o idealismo e a autoestima, afrodisíaco, trabalha esta-
dos depressivos, traz consciência corporal, ajuda na conscientiza-
ção dos limites, aumenta a concentração mental.
Advertências Não aplicar o produto puro sobre a pele
Petit Grain
 Quadro 27
Nome Botânico Citrus auratium \amara
Extração – Destilação Folhas e galhos.
23
UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Família Rutaceae.
Sinergias Alecrim, lavanda, gerânio, palmarosa, ylan ylang e óleos cítricos.
Intensidade Média.
Nota Média-alta.
Propriedades Antidepressivo, antisséptico, antiespasmódico, calmante e sedativo.
Indicações
Acne, pele oleosas, manchas, insônia, estresse, desodorante, 
problemas digestivos, bronquite, tônico capilar, dispepsia, dores 
musculares, distúrbios do sono, ansiedade, tensão nervosa, 
 estresse, calmante, imunidade.
Principais constituintes Acetato de linalina, linalol, geraniol, nerol, farnesol.
Efeitos terapêuticos e 
emocionais
Processos digestivos físicos e emocionais, elimina o pessimismo, 
sentimentos de traição e rejeição, estimula novas ideias e reco-
meços, combate a depressão, insegurança, tristeza e melancolia.
Advertências Nenhuma.
Pinho
Quadro 28
Nome Botânico Abies sibirica
Extração - Destilação Folhas e galhos.
Família Pinaceae.
Sinergias Canela, cipreste, lavanda, alecrim, manjerona, tomilho, eucalipto, hortelã- pimenta.
Intensidade Alta.
Nota Média-alta.
Propriedades
Antisséptico, antimicrobiano, antiviral, antirreumático, bactericida, 
descongestionante, expectorante, descongestionante, diurético, 
imunoestimulante.
Indicações
Tosse, bronquite, gripe, pneumonia, laringite, asma, rouquidão, 
catarro, obstrução nasal, dor muscular, reumatismo, gota, cistite, 
hepatite, agitação, nervosismo, fadiga mental.
Principais constituintes Dipeteno, pineno, silvetreno, cadineno, acetato de bornilha.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Promove energia e bem-estar, perseverança, coragem, persistên-
cia, trabalha a culpa, autopunição, aceitação, merecimento.
Advertências Considerado seguro.
24
25
Rosa Damascena
 Quadro 29
Nome Botânico Rosa centilifolia, damascena
Extração – Destilação Folhas.
Família Rosaceae.
Sinergias Bergamota, sálvia esclareia, patchouli, sândalo, gerânio, camomila, olíbano, lavanda, petitgrain, gengibre, manjericão.
Intensidade Alta.
Nota Alta.
Propriedades Antisséptico, bactericida, adstringente, tônico, laxativo, regene-rador celular, antidepressivo, afrodisíaco, antidepressivo.
Indicações
Pele sensível,seca, madura, eczemas, hemorragias, menopausa, 
TPM, cólicas, depurativo do sangue, impotência, estresse, tensão 
nervosa, depressão, má circulação, dispepsia, náusea.
Principais constituintes Citroneol, geraniol, feniletanol, nerol, farnesol.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Auxilia os bloqueios emocionais, depressão pós-parto, carência, 
resgata autoestima, tristezas, mágoas, ressentimento ligado ao 
passado, trabalha a pureza, perdas de entes queridos, conexão 
espiritual, harmoniza o chacra cardíaco.
Advertências Não usar em gestantes nos 3 primeiros meses.
Sálvia Esclaréia
 Quadro 30
Nome Botânico Salvia esclareia
Extração – Destilação Topo das flores e folhas.
Família Labiadas.
Sinergias Bergamota, gerânio, sândalo, cedro, olíbano, grapefruit, lavanda, rosa e petitgrain.
Intensidade Média.
Nota Alta.
Propriedades Anti-inflamatórios, antidepressiva, adstringente, cicatrizante, anti-histamínica.
Indicações Acne, furúnculo, pele e cabelo oleosos, rugas, hipertensão, dores musculares, cólica, tensão nervosa, equilibrador feminino.
25
UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Principais constituintes Acetato de linolil, linaol, pineno, terpinol, geraniol.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Aumenta a força interior, confiança, solta tensões, liberta culpa, 
reduz preocupação, tristeza e melancolia, acalma a mente, clareia 
as ideias, favorece a intuição, elimina ilusões e fantasias.
Advertências Não utilizar em gestantes.
Tea tree
Quadro 31
Nome Botânico Melaleuca alternifólia
Extração – Destilação Folhas.
Família Mirtáceas.
SINERGIAS Lavanda, sálvia esclareia, alecrim, ylang-ylang, gerânio, manjero  a e especiarias.
Intensidade Alta.
Nota Alta.
Propriedades Anti-infeccioso, anti-inflamatório, antisséptico, antiviral, bacteri-cida, cicatrizante, fungicida, imunoestimulante, parasiticida.
Indicações
Abcessos, pé-de-atleta, aftas, acnes, pele oleosa, gripes, resfria-
dos, asma, bronquite, tosse, catapora, caspa, herpes, picada de 
insetos, feridas infeccionadas, tuberculose, candidíase vaginal, 
cistite, pruridos.
Principais constituintes Terpinen-4-ol.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Desobstrui os chacras, traz confiança, visão ampla, raciocínio lógi-
co, orientação para entender, preocupação excessiva, limpeza de 
energia condensada.
Advertências Evite excesso – acima de 5%, pode causar alergias. Não usar puro.
Tomilho
Quadro 32
Nome Botânico Thymus vulgaris
Extração – Destilação Folhas.
Família Labiadas.
Sinergias Bergamota, limão, manjerona, camomila, lavanda, alecrim, tea tree, cipreste.
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27
Intensidade Alta.
Nota Média-alta.
Propriedades Antisséptico, estimulante, expectorante, analgésico, antirreumá-tico, antifúngico, bactericida, anti-helmístico.
Indicações Tensão, fadiga, ansiedade, dores, artrite, gota, problemas respira-tórios, cicatrizante, repelente de inseto, estresse.
Principais constituintes Timol, carvacol, cimeno, terpineno, cafeno, borneol, linalol.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Energia, disposição, tira a melancolia, estimula a coragem, tira a 
pessoa da cama, incentiva a pessoa a compreender o outro sem 
cobrança, ativa o primeiro chacra.
Advertências Gravidez, hipertenso, pode causar irritação.
Vetiver
 Quadro 33
Nome Botânico Vetiveria zizanoides
Extração – Destilação Raízes.
Família Poaceae.
Sinergias Olíbano, gerânio, jasmim, lavanda, ylang ylang, cedro, sálvia esclareia, gengibre, lemon grass.
Intensidade Alta.
Nota Baixa.
Propriedades Antisséptico, emoliente, citofilático, imunoestimulante, afrodisí-aco, sedativo.
Indicações Artrite, reumatismo, relaxante muscular, entorse, insônia, estresse, pele sensível, cicatrizes, acne, cortes, feridas, repelente, depressão.
Principais constituintes Ácido benzóico, furfurol, vetivona, vetiveno.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Promove tranquilidade, estimula a capacidade mental, transfor-
ma memórias, e experiências, persistência, e aterramento, óleo 
da prosperidade.
Advertências Nenhuma.
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Ylang Ylang
Quadro 34
Nome Botânico Cananga odorata
Extração – Destilação Flores.
Família Anonéceas.
Sinergias Sândalo, jasmim, rosa, vetiver, bergamota, laranja, grapefruit, rosa.
Intensidade Alta.
Nota Baixa.
Propriedades Afrodisíaco, antidepressivo, antisseborréico, hipotensor, sedativo.
Indicações
Queda de cabelo, cabelo seco, hipertensão, respiração acelerada, 
taquicardia, palpitação, depressão, frigidez, insônia, tensão, ner-
vosa, estresse, raiva.
Principais constituintes Geraniol, neral, citrobelal, linalol, limoneno, acetato de linalil.
Efeitos terapêuticos 
e emocionais
Eleva a autoestima, ameniza o medo, desperta sensualidade, 
 valoriza o feminino, afrodisíaco.
Advertências Pode causar excesso de sonolência e dor de cabeça, quando aplicado em excesso.
Principais Técnicas de 
Aplicação da Aromaterapia
A escolha da técnica de aplicação de um óleo essencial é tão importante quanto 
à escolha do óleo e ao pensamento lógico que determina essas escolhas, o qual está 
ligado à estratégia terapêutica que tem o objetivo de atingir o resultado. 
Difusão Aérea
É a forma mais tradicional da aromaterapia, em que os óleos essenciais são difun-
didos no ambiente por meio de difusores de aroma.
Tabela 1
Materiais Temperatura Descrição
METAL
Resistência 
Impermeabilidade
Quente
Difusor de metal, que é aquecida a vela, eletrici-
dade ou pelo calor da lâmpada elétrica para libe-
rar o óleo.
28
29
Materiais Temperatura Descrição
VIDRO
Impermeabilidade
Quente
Difusor ou vasilha de vidro que é aquecida a vela, 
eletricidade ou pelo calor da lâmpada elétrica para 
liberar o óleo.
CERÂMICA
Impermeabilidade
Ou Permeabilidade
Frio 
ou
Quente
Há dois difusores de cerâmica, o que funciona frio e 
o que funciona quente.
O frio é feito de cerâmica porosa que absorve o óleo 
essencial e o libera em temperatura ambiente.
O quente é uma cerâmica que será aquecida a vela, 
eletricidade ou pelo calor da lâmpada elétrica para 
liberar o óleo.
MADEIRA
Permeabilidade
Frio A madeira é própria para a difusão a frio, ela é poro-sa e difunde à temperatura ambiente.
Massagem
A massagem é a técnica mais difundida no meio terapêutico para a aplicação de 
óleos essenciais. Muito confortante e prazerosa, pode ser aplicada a partir de diver-
sas técnicas, as quais atuam de forma física e emocional. 
Tabela 2 – Orientadora para a seleção dos óleos base vegetais de
acordo com o tipo de massagem, o tipo de pele e o tamanho da área
Óleo Vegetal
Indicações
Características 
ao Toque
Tipo de Massagem 
Propriedade
na Massagem
ARGAN
Pele normal
Áreas pequenas
Penetração lenta e profunda Facial, capilar, drenagem linfática, podal
Aumento da elasticidade, 
 regeneração e proteção
de pele e cabelo
ABACATE
Pele oleosa
Áreas médias
Penetração rápida e profunda Facial, capilar, drenagem linfática, podal
Aumento da vitalidade, brilho, 
maciez da pele e cabelo
AMÊNDOAS DOCES
Pele normal
Áreas grandes
Penetração normal e profunda Todos os tipos de massagem, podal, hidratação corporal
Aumento da elasticidade, 
hidratação e maciez
da pele corporal
COPAÍBA
Pele danifi cada
Áreas pequenas
Penetração lenta e profunda Podal, pontos faciais,cabelo e corpo
Anti-inflamatório, regenerador 
e protetor para áreas pequenas
GÉRMEN DE TRIGO
Pele danifi cada
Ressecada
Áreas grandes
Penetração lenta e profunda
Peles com ressecamentos e 
escamações, massagem mode-
ladora e anticelulite
Anticelulite, regenerador,
hidratante profundo da pele 
corporal e dos membros
GIRASSOL
Pele normal ou Seca
Áreas grandes
Penetração lenta e profunda Massagens modeladorae anticelulite, podal
Protetor, regenerador
hidratante profundo da pele 
corporal e membros
JOJOBA
Pele normal ou seca
Áreas pequenas
Penetração rápida e profunda Facial, capilar, drenagem linfática facial
Antiaging, rugas, manchas, 
vitalidade e maciez
da pele facial
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos EssenciaisÓleo Vegetal
Indicações
Características 
ao Toque
Tipo de Massagem 
Propriedade
na Massagem
MACADÂMIA
Pele normal
Áreas grandes
Penetração rápida e profunda Facial, capilar, corporal, drenagens corporais
Antiaging, detox, drenagens, 
tônus, flacidez, modelar
ROSA MOSQUETA
Pele danificada
Áreas pequenas
Penetração normal e profunda Podal, pontos faciais, cabelo e corpo
Anti-inflamatório, regenerador, 
protetor para áreas pequenas 
do corpo, face e cabelo
SEMENTE DE UVA
Pele normal
Áreas grandes
Penetração normal e profunda Todos os tipos de massagens corporais
Aumento da elasticidade, 
hidratação e maciez da pele
Banho
Os banhos de imersão são simplesmente uma técnica completa de alcance do 
bem estar e do equilíbrio por meio de uma terapia prazerosa, confortante e agrega-
dora. Nessa técnica, a aplicação é feita em uma banheira cheia d’água com gotas de 
óleos essenciais.
Fricção
Fricção é uma das técnicas mais práticas e rápidas para a aplicação de óleos 
 essenciais na pele. Essa técnica é ideal para dores em geral, pois consiste em aplicar 
o óleo essencial diluído em um óleo vegetal e espalhá-lo suavemente com a ponta ou 
polpa dos dedos das mãos sobre o local com dor a ser tratado.
Spray de Ambiente e de Roupas
Nessa técnica, utiliza-se uma sinergia aromática para ser espirrada no ambiente, 
roupas de camas e lugares diversos para que o tratamento se amplie para o dia a dia 
da pessoa.
Escalda pés
É uma técnica simples de aplicação de óleos essenciais que, além do tratamento 
localizado para o próprio pé, também estimula os pontos reflexos dos pés. Esse 
tratamento é indicado para dores, inchaços, micoses de pé e de unha, frieiras, pro-
blemas de circulação e calos.
Inalação
É uma técnica específica para o tratamento pelas vias aéreas, na qual são conduzi-
das até as vias respiratórias via inalador ou por indução, pingando uma gota de óleo 
essencial em um chumaço de algodão, o qual será levado às narinas para inalação.
Sauna
Os óleos essenciais podem ser aplicados pela técnica da sauna, sendo saunas 
úmidas as mais indicadas para essa aplicação. 
30
31
Máscaras de argila
Tratamentos com argila através de máscaras corporais e faciais em junção com 
a aplicação de óleos essenciais intensifica ambos os tratamentos. Pode ser aplicado 
para tratamentos de dores, desintoxicações, fins estéticos, entre outros.
Resumo de dosagem e outras informações em tratamentos com óleos essenciais 
nas 25 técnicas comuns está na Tabela 3.
Tabela 3 – Técnicas comuns
Técnica Base – Carreador Gotas Descrição
Argila corporal Argilas da cor desejada umedecida Até 5 Máscara corporal para desintoxicação, reposição mineral.
Argila facial Argila facial umedecida Até 1 Máscara rejuvenescedora,clarear e desintoxicar.
Banho de assento 10 ml de óleo vegetal e20 ml de leite ou água Até 8 Tratamento da região genital
Banho de banheira 10 ml de óleo vegetal e20 ml de leite ou água Até 10 
Tratamento de pele, 
corpo, respiração e SNC.
Compressas frias
Mín. 100ml e Max. 3 l de água
(quantidade de água necessária
para tratar)
1 gota a 
cada 100 ml. 
(Máx.10)
Ajuda cicatrizar, pós-cirurgias, 
queimaduras, inchaços, peeling físico, 
pancadas, queimadura solar
Compressas mornas
Mín. 100ml e Max. 3 l de água
(quantidade de água necessária
para tratar)
1 gota a 
cada 100 ml. 
(Máx.10)
Desintoxicação, alívio de dores infla-
matórias, emoliente, analgesia local 
Difusão aérea Difusor de ambiente Difusor pessoal Até 10 1 ou 2
Aromaterapia, tratamentos
emocionais, vias respiratórias
Drenagem linfática
5 ml de óleo vegetal 
ou
10 ml de creme base
Até 4 Drenagem linfática, retenção hídrica
Endermoterapia Óleo vegetal Até 4 Aplicar antes do equipamentono corpo todo
Escalda-pés entre 1 l e 5 l de água Até 10 Problemas nos pés, dores,inchaço e circulação
Fricção Óleo vegetal Até 2 Dores, pancadas, aquecimento
Inalação 3 l água fervente1 pedaço algodão
Até 3 
Até 2
Aromaterapia, tratamento das vias 
aéreas e emocionais
Massagem anticelulite 5 a 10 ml de óleo vegetal ou creme Até 4 Massagem modeladora desintoxicante
Massagem na coluna 
vertebral
5 a 10 ml de óleo vegetal ou creme Até 4 Massagem relaxante,circulatória e oxigenadora
Massagem corporal 100 a 200 ml de óleo vegetal ou creme Até 8 Massagem estética ou terapêutica
Massagem facial 10ml de óleo vegetal ou creme Até 2 Relaxante, tônica, equilibrante, drenante, antirrugas
Massagem no 
couro cabeludo
10 ml de óleo vegetal Até 4 Antiqueda, tônus, densidadeda haste, brilho e maciez
Puro Direto na pele 1 ou 2 Verificar qual óleo permite
Refl exologia podal 5 ml de óleo vegetal ou creme Até 4 Tratamentos problemasnos pés e pontos reflexos
Sauna facial 3 l de água Até 3 Acnes, pápulas, respiração
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UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Técnica Base – Carreador Gotas Descrição
Sauna seca ou úmida 500 ml de água Até 10 Desintoxicação relaxamento, ansiolítico
ultrassom Óleo vegetal 4 Aplicar antes do equipamento
Vapor de ozônio Esponja Até 3 Acne, desintoxicação, tônus
Vaporização 100ml de álcool de cereais 25 Spray vaporizador para ambientes ou roupas
Alguns Protocolos Práticos 
Aromaterapêuticos
Óleo Finalizador Umectante (Pele Normal ou Ressecada)
• 2 ml de óleo vegetal de abacate; 
• 12 gotas de óleo vegetal de rosa mosqueta;
• 1 gota de óleo essencial de gerânio Bourbon ou de rosa.
Óleo Finalizador Umectante (Pele Oleosa)
• 2 ml de óleo vegetal de jojoba;
• 12 gotas de óleo vegetal de rosa-mosqueta;
• 1 gota de óleo essencial de grapefruit ou laranja doce.
Óleo para Tratamento Antirrugas (Pele Oleosa)
• 2 ml de óleo vegetal de jojoba; 
• 1 gota de óleo essencial de néroli ou petit-grain.
Óleo para Tratamento Antirrugas (Pele Normal ou Ressecada)
• 2 ml de óleo vegetal de jojoba;
• 12 gotas de óleo vegetal de rosa-mosqueta;
• 1 gota de óleo essencial de olíbano, sândalo ou ylang ylang.
Óleo Tratamento Contra a Acne
• 2 ml de óleo vegetal de jojoba;
• 2 gotas de óleo essencial de melaleuca.
Óleo Relaxante Facial
• 2 ml de óleo vegetal de abacate;
• 12 gotas de óleo vegetal de jojoba;
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda.
32
33
Compressa Fria Anti-Aging (Pele Normal ou Ressecada)
• 1 gota de óleo essencial de gerânio Bourbon; 
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda;
• 500 ml de água mineral.
Compressa Fria Anti-Aging (Pele Oleosa)
• 1 gota de óleo essencial de tee trea;
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda;
• 500 ml de água mineral.
Compressa Fria Contra Manchas
• 1 gota de óleo essencial de gerânio Bourbon;
• 1 gota de óleo essencial de camomila-romana;
• 1 gota de óleo essencial de palma rosa;
• 500 ml de água mineral.
Óleo Corporal Desintoxicante (Retenção Hídrica)
• 5 ml de óleo vegetal de amêndoas doces;
• 3 ml de óleo vegetal de abacate;
• 2 ml de óleo vegetal de jojoba ou macadâmia;
• 2 gotas de óleo essencial de alecrim;
• 3 gotas de óleo essencial de lemon grass;
• 2 gotas de óleo essencial de melaleuca;
• 1 gota de óleo essencial de hortelã pimenta.
Óleo Corporal Desintoxicante (Queima de Gordura)
• 5 ml de óleo vegetal de amêndoas doces;
• 3 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo;
• 2 ml de óleo vegetal de rosa-mosqueta;
• 2 gotas de óleo essencial de alecrim;
• 3 gotas de óleo essencial de lemon grass;
• 3 gotas de verbena-limão.
Óleo Corporal para Imunorresistência
• 8 ml de óleo vegetal de girassol;
• 1 ml de óleo vegetal de rosa-mosqueta;
• 1 ml de óleo vegetal de copaíba;
33
UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
• 3 gotas de óleo essencial de melaleuca;
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda ou lavandim;
• 1 gota de óleo essencial de tomilho;
• 1 gota de óleo essencial de eucalipto globulus;
• 1 gota de óleo essencial de cravo.
Óleo Corporal Relaxante Físico
• 10 ml de óleo vegetal de semente de uva, amêndoas doces, macadâmia 
ou abacate;
• 7 gotas de óleo essencial de lavanda;
• 1 gota de óleo essencial de laranja doce.
Óleo Corporal Relaxante Emocional
• 10 ml de óleo vegetal de sementede uva, amêndoas doces, macadâmia 
ou abacate;
• 6 gotas de óleo essencial de lavanda;
• 1 gota de óleo essencial de camomila-romana;
• 1 gota de óleo essencial de gerânio ou rosa.
Óleo Corporal Tpm
• 10 ml de óleo vegetal de semente de uva, amêndoas doces, macadâmia 
ou abacate;
• 2 gotas de óleo essencial de sálvia esclareia;
• 2 gotas de óleo essencial de néroli ou petitgrain;
• 2 gotas de óleo essencial de ylang ylang;
• 2 gotas de óleo essencial de camomila-azul.
Óleo Corporal Contra Ansiedade
• 10 ml de óleo vegetal de semente de uva, amêndoas doces, macadâmia 
ou abacate;
• 6 gotas de óleo essencial de lavanda;
• 2 gotas de óleo essencial de laranja doce.
34
Material Complementar
Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade:
 Sites
Portal Óleos Essenciais
https://bit.ly/3kDxbXR
 Livros
Introdução à Aromatologia
FLÉGNER, F. L. Introdução à Aromatologia. São José do Rio Preto: Ed. Laszlo 
(em prelo). 
Guia de óleos essenciais de todo o mundo
FLÉGNER, F. L. Guia de óleos essenciais de todo o mundo. São José do Rio 
Preto: Ed. Laszlo (em prelo).
Guia completo dos óleos essenciais: como usar os óleos essenciais para a saúde, a beleza e o bem-estar
GARRES,H. Guia completo dos óleos essenciais: como usar os óleos essenciais 
para a saúde, a beleza e o bem-estar. 1. ed. São Paulo: Pensamento, 2018.
UNIDADE Outras Abordagens de Utilização dos Óleos Essenciais
Referências
ANJOS, T. dos. Aromaterapia, terapia aplicada através dos óleos essenciais. 
Rio de Janeiro: Roka, 1996.
BIRABÉN, V. Aromaterapia. São Paulo: Gente, 1997.
CORAZZA, S. R. Aromacologia, uma ciência de muitos cheiros. São Paulo: 
Editora Senac, 2002.
DAVIS, P. Aromaterapia. São Paulo: Martins Fontes, 1996.
FARRER-HALLS, G. A Bíblia da Aromaterapia: o guia definitivo para o uso tera-
pêutico dos óleos essenciais. 1. ed. São Paulo: Pensamento, 2016.
GASPAR, E. D. Aromaterapia. 1. ed. São Paulo: Pallas, 2006.
HOARE, J. Guia completo de aromaterapia: um curso estruturado para alcançar 
a excelência profissional. São Paulo: Pensamento, 2011.
ROSE, J. O Livro da Aromaterapia. São Paulo: ed. Campus, 1995. 
SANTOS, A. C. F.; EL’AOUAR, I. S. Romaterapia: uma nova tecnologia de cuidado, 
prevenção e promoção da saúde. Revista Cientefico, v. 19, n. 39, 2019. Disponí-
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