Avaliação II - Individual - Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22)

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25/05/2022 13:03 Avaliação II - Individual
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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:743598)
Peso da Avaliação 1,50
Prova 48031663
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 8/2
Nota 8,00
Existem instrumentos necessários para a mensuração das medidas antropométricas de alturas.
Quais são eles?
A Estadiômetros, paquímetros e perímetros.
B Diâmetros, estadiômetros e fitas métricas.
C Diâmetros, perímetros e comprimentos.
D Estadiômetros, paquímetros e fitas métricas.
Existem algumas medidas antropométricas relacionadas a comprimentos.
Quais são as principais?
A Membros inferiores, coxa, perna e membros superiores.
B Membros inferiores, coxa, perna, membros superiores, braço e antebraço.
C Coxa, perna e braço.
D Membros inferiores e membros superiores.
Há diferentes tipos de medidas em educação física, que podem ser divididas em dois grandes grupos. 
No primeiro grupo enquadram-se as medidas antropométricas: massa, estatura, perímetros corporais, 
diâmetros ósseos e dobras cutâneas.
Sobre a principal medida dos diâmetros, assinale a alternativa CORRETA:
A Suprailíaca.
B Subescapular.
C Biepicondilar do fêmur.
D Triciptal.
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A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo custo 
e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa desse índice. 
Quanto à medida de perímetros, analise as sentenças a seguir: 
I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças III e IV estão corretas.
B As sentenças I e IV estão corretas.
C As sentenças I e III estão corretas.
D As sentenças II e III estão corretas.
Há diferentes tipos de medidas em educação física, que podem ser divididas em dois grandes grupos. 
No primeiro grupo enquadram-se as medidas antropométricas: massa, estatura, perímetros corporais, 
diâmetros ósseos e dobras cutâneas.
Sobre o tipo de medida que utilizamos para definir a distância entre as proeminências ósseas 
definidas através de pontos anatômicos, assinale a alternativa CORRETA:
A Diâmetro.
B Circunferência.
C Dobras cutâneas.
D Perímetro.
A agilidade é um componente de aptidão física de esportistas e não esportistas, sendo muito 
importante em modalidades como voleibol, basquetebol e ginástica olímpica, assim como em 
situações do dia a dia, como desviar de um obstáculo. Com base no exposto, assinale a alternativa 
INCORRETA:
A
Para medir a agilidade pode-se utilizar exercícios que requeiram rápida mudança de direção,
como a corrida em zigue-zague ou a corrida com obstáculos. Geralmente utiliza-se o teste de ida-
e-volta denominado shuttle-run.
B
A agilidade possui maturação precoce, apresentando valores de maturação próximo de 100% a
partir dos 13 anos, tendo como consequência sua estabilidade até a idade adulta. Assim, a melhor
fase de sensibilidade ao treinamento da agilidade é a infância.
C Para todos os testes de agilidade são necessários apenas cronômetro, cones e fitas métricas. Além
disso, sugere-se a realização de três tentativas e a utilização do melhor resultado entre elas.
É a capacidade de mudar de posição do corpo no espaço, movendo-se de um ponto a outro o mais
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D rapidamente possível. É uma habilidade física que está relacionada com várias outras, como a
velocidade, a flexibilidade e o equilíbrio.
As medidas antropométricas são muito utilizadas na prática para a avaliação do crescimento 
físico, para fins ergonômicos, acompanhamento de um programa de treinamento e aplicados a área 
esportiva. Uma das técnicas mais utilizadas pelos profissionais da área é a técnica das dobras 
cutâneas. As medidas de dobras cutâneas são utilizadas para estimar a composição e a adiposidade 
corporal. Quanto às orientações gerais para este tipo de medida, analise as sentenças a seguir: 
I- Fazer a pegada da dobra cutânea a um centímetro acima do ponto de referência anatômico. 
II- Deve-se mensurar o tecido adiposo, bem como o tecido muscular com o uso dos dedos polegar e 
indicador da mão. 
III- A recomendação correta é realizar uma medida em cada ponto anatômico e/ou cada dobra 
cutânea. 
IV- Aguardar o instrumento exercer a pressão na dobra por dois segundos e depois efetuar a leitura do 
resultado obtido. 
Assinale a sequência CORRETA:
A As sentenças II e III estão corretas.
B As sentenças I, III e IV estão corretas.
C Somente a sentença IV está correta.
D As sentenças I e IV estão corretas.
A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias como 
ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece informações sobre a 
adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta importante para identificar possíveis 
riscos de saúde. Com relação às dobras cutâneas, analise as sentenças a seguir: 
I- A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é importante para reduzir 
as diferenças inter e intra-avaliadores. 
II- A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura. 
III- A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma consecutiva. 
IV- As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do sujeito. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença I está correta.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C Somente a sentença III está correta.
D As sentenças I e II estão corretas.
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Existe uma definição à medida antropométrica chamada de perímetro.Qual é essa definição?
A São medidas circulares de segmentos do corpo que são mensuradas a partir do plano horizontal,
perpendiculares ao eixo longitudinal do corpo.
B É a distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos.
C Mede a adiposidade do corpo por meio de medidas de uma camada dupla de pele e de tecidos
subcutâneos destacados em pontos anatômicos específicos
D É a distância projetada entre dois pontos de referência anatômica que são estabelecidos
paralelamente ao eixo longitudinal do segmento corporal
Para mensuração da espessura das dobras cutâneas, é possível utilizar um equipamento específico 
com diversas nomeclaturas.
Sobre esse aparelho, assinale a alternativa CORRETA:
A Balança de biopedância.
B Paquímetro.
C Fita métrica.
D Adipômetro.
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