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Faculdade Metropolitana Unidas FMU Atividade Prática Supervisionada (APS) Nutrição no Adulto e no Idoso Giovanna Guedes dos Santos RA:1797850 Gisele Nunis Bononi Ra:2897582 Jullia DupréRodrigues RA:6360641 Jheniffer Iraci Dias RA:6718520 Luana Conceição Sousa RA:6678280 Vitoria Nascimento F. da Silva RA:7517623 FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS - FMU Data: 12/04/2022 N° do prontuário (CPF) ************** Aluno Nome: Gisele, Giovanna, Jheniffer, Jullia, Luana, Vitoria FICHA DE ANAMNESE NUTRICIONAL DADOS PESSOAIS Nome completo: Jozimaria M De Santana Telefone: ( ) ************* E-mail: ************ Endereço: Rua Rui Boto de Souza 32, Bairro: Jardim Aracati Gênero: (x) Feminino ( ) Masculino ( ) Outros Estado civil: Casada Data de nascimento: 22 / 01 / 1975 Idade: 45 Anos Grau de escolaridade: Ensino médio completo. Etnia: Parda Profissão / Ocupação: Dona do Lar Composição Familiar: 4 pessoas Filhos: ( x ) Sim ( ) Não Quantos: 2 Idade: 22 e 25 Gestante: ( ) Sim ( x )Não Se sim, quantas semanas: Nutriz: ( ) Sim ( ) Não Possui convênio médico: ( x) Sim ( ) Não Dificuldade de locomoção: ( ) Sim ( x) Não Motivo da consulta: Obesidade desde 2018 Renda para Alimentação: ************ DADOS CLINICOS Diagnódtico do medico: Encaminhado por quem: ********* Doença atual ou pregressa: Antecedentes pessoais: Cirurgia: ( ) Sim ( X ) Não Qual (is): Ano: Disfagia: ( ) Sim ( X ) Não Engasgo: ( ) Sim ( X) Não Tosse: ( ) Sim ( X) Não Vômito: ( ) Sim ( X ) Não Náuseas ( ) Sim ( X ) Não Pirose: ( ) Sim ( X ) Não Sensação de inchaço: ( ) Sim ( X ) Não Dor abdominal: ( ) Sim ( X ) Não Hábito intestinal: ( ) Regular ( X ) Irregular Escala de Bristol : Normal, Tipo 4 Quantas vezes por dia: em até 3 dias Flatulência: ( ) Sim ( X ) Não Diarreia: ( ) Sim ( X ) Não Constipação: ( ) Sim ( X ) Não Quantos dias: Diurese, quantidade e coloração: 4/5 vezes por dia, cor amarelo claro. Dentição completa: ( X ) Sim ( ) Não Qual (is): Prótese dentária ( ) Sim (X ) Não Fixa ( ) Móvel ( ) Quanto tempo: Arcada dentária: ( ) Superior ( ) Inferior ( ) Superior / Inferior Aparelho dentário: ( ) Sim ( X ) Não Fixo ( ) Móvel ( ) Quanto tempo: Menstrua: ( X ) Sim ( ) Não Fluxo menstrual: (X ) Normal ( ) Hiperfluxo Menopausa: ( ) Sim ( X ) Não Se SIM, quanto tempo: Amenorreia: ( ) Sim ( X ) Não e SIM, quanto tempo: TPM: ( ) Sim ( X) Não Sintomas: SOP: ( ) Sim ( X ) Não Realiza algum tratamento: Sono: ( X ) Bom ( ) Médio ( ) Regular Tempo de sono: 8h por dia Insônia ( ) Sim ( ) Não ( X ) Apneia do sono ( ) Sim (X ) Não Ingestão de água: ( X ) Sim ( ) Não Quantidade (copo ou litros): 2,000ml/dia de agua Edema: ( ) Sim ( X ) Não / Local: Usa medicamento: ( ) Sim ( X ) Não / Usa suplemento: ( ) Sim ( X ) Não DADOS COMPLEMENTARES Tabagismo: ( ) Sim ( X ) Não / Se sim, quanto: Etilismo: ( ) Sim ( X ) Não / Se sim, quanto: Alergia Alimentar: ( ) Sim (X) Não) Qual (is): Intolerância Alimentar: ( ) Sim ( X ) Não) Qual (is): Restrições alimentares (aversões, mitos, tabus): Não Preferências alimentares: Come de tudo Apetite: ( X ) Normal ( ) Aumentado ( ) Reduzido Motivo: Período: Possui quais equipamentos na cozinha: ( X ) FOGÃO (X ) FORNO ( X ) GELADEIRA ( X ) LIQUIDIFICADOR ( X ) MICRO-ONDAS (X ) AIR FRYER Responsável pela produção da alimentação: Ela e seus 2 filhos, as vezes o esposo também. Responsável pela compra do alimento: ela e o esposo. RECEBE OU COMPRA: Cesta básica ( ) Sim ( X) Não Trabalha: ( ) Sim ( X ) Não Informações: Estuda: ( ) Sim ( X ) Não Informações: Atividade física: ( ) Sim ( X ) Não Periodicidade: EXAME FÍSICO/SEMIOLÓGICO Mucosas (Hipocorada/ Normal) Dentição (Prótese/ Aparelho Dentário/ Normal) Cutâneo (Descamação/ Ressecamento/ Normal Unhas (Quebradiças/ Rugosas/ Coiloníquias/ Normal Outros/ obs: Tudo normal HISTÓRICO DE VIDA: Sono: Dorme umas 8 horas por dia Trabalho: Sou Dona do lar Como desenvolve as atividades: Desenvolve arrumando a casa, lavando, passando e cozinhando, restante do dia fica 4 horas sentada assistindo televisão. Faz Caminhada: Anda somente quando vai ao mercado comprar alguma coisa, com um tempo de 30 minutos umas 2 ou 3 vezes na semana . Classificação da atividade: Leve Intolerância Alimentar: Não Preferência Alimentar: Gosto do arroz tradicional, feijão, Carne cozida, Salada de alface e tomate, suco de pacote e natural , legumes cozidos, come de tudo. Alterações do Apetite: ( ) Sim (X) Não Desde quando: Fase que iniciou obesidade/perda peso: Comecei a perceber um aumento de peso no início de 2018 Segue alguma dieta especial: Não Quantas refeições faz por dia: 5 refeições Consumo de sal / mês: 2 X Consumo de óleo / mês: - 2 Lt Consumo de água: 2 litros por dia Faz uso de suplementos? Qual? Quem indicou? - Não FREQUÊNCIA ALIMENTAR DIA ALIMENTAR HABITUAL ESTIMATIVA DAS NECESSIDADES ENERGÉTICAS Recordatório 24horas Aqui você vai me contar tudo que o foi consumido no dia anterior 11/04/22 colocando a quantidade e o alimento que foi consumido. Horário que acorda: 08:30 Desjejum - Horário: 09:00 Local: Casa Alimento Quantidade /Medidas caseiras Pão Francês Manteiga Café com leite e açúcar 1 Unidade- 30g 1 Colher rasa -4g 1 Xícara de 100 ml Almoço - Horário: 13:45 Local: Casa Alimento Quantidade /Medidas caseiras Arroz, Feijão Preto Farinha de mandioca Sobrecoxa de frango ao molho Alface Tomate Chuchu refogado 1 Colher de sopa cheia de arroz 20g 1. Concha pequena de feijão- 65g 1 Colher pequena farinha de mandioca- 12g 1 Sobrecoxa média – 65g 1 colher cheia picada de alface- 8g 3 unidades pequenas de tomate 150g 3 Colher sopa rasa de chuchu picado refogado- 15g Lanche - Horário: 16:40 Local: Casa Alimento Quantidade /Medidas caseiras Banana prata Aveia Laranja 1 Banana média -40g 1 Colher de sopa rasa de aveia -8g 1 Laranja Média – 180g Jantar - Horário: 21:40 Local: Casa Alimento Quantidade /Medidas caseiras Arroz Feijão preto Carne Bovina ensopada Repolho cru Tomate Suco de laranja natural 1 Colher de sopa cheia de arroz-20 1 concha pequena de feijão preto-65g 1 Colher de sopa cheia de carne-30g 1Colher de arroz cheia picada-25g 3 unidades pequenas detomate-150g 1 Copo de 100ml Ceia - 23:00 Horário: Local: Casa Alimento Quantidade /Medidas caseiras Café com leite e açúcar 1 Xicara de 100ml Cardápio Macro e Micro Alimentos Quantidade (g/ml) CHO (g/ml) PTN (g/ml) LIP (g/ml) CA (g/ml) Café da manhã 1 (Pão frânces) 30 17,220, 2,79 0,06 6,60 1 colher rasa de manteiga 4 0,02 0,02 3,24 0,80 1 Xicara de café com leite e açucar 100 8,64 2,61 2,13 87,60 Almoço 1 colher de sopa cheia de arroz 20 8,07 0,58 0,73 0,75 1 Concha pq de feijão preto cozido 65 16,32 6,32 0,23 58,50 1 Colher de sopa rasa de farinha de mandioca 12 10,370,20 0,04 7,32 1 Sobrecoxa média de frango cozida 65 X 14,30 2,80 9,44 1 C.de sopa cheia e picada de alface 8 0,23 0,10 0,02 3,44 Tomate 150 6,90 1,20 0,45 10,50 1 C. de sopa rasa de chuchu refogado 15 1,46 0,17 0,79 2,76 Lanche da tarde 1 Banana média 40 9,12 0,52 0,12 6,00 1 C. de sopa rasa de aveia 8 5,46 1,14 0,59 4,24 1 laranja Média 180 19,48 1,13 0,49 59,40 Jantar 1 C. de sopa cheia de carne bovina ensopada 30 X 6,45 3,33 4,36 1 C de sopa cheia de arroz 20 8,07 0,58 0,73 0,75 1 Concha pequena de feijão preto Cozido 65 16,32 6,32 0,23 58,50 Tomate 150 6,90 1,20 0,45 10,50 1 Colher cheia picada de repolho cru 25 1,53 0,43 0,05 10,75 Suco natural de laranja 100 13,10 0,60 0,40 18,00 Ceia 1 Xicara de café com leite 100 8,64 2,61 2,13 87,60 Cálculos do Recordatório de 24 horas Desjejum Quantidade (g/ml) CHO (g) PTN (g) LIP (g) CA (g) Pão francês 30 24,21 0,83 5,16 1,98 Manteiga 4 X X 0,12 0,03 Café c/leite e açucar 100 8,64 2,61 2,13 7,60 Sub-total(g/mg) X 32,85 3,44 7,41 89,61 Sub-total (Kcal) X 131,40 13,76 66,69 Vet total 211,85 kcal % Calórico da refeição X 15,76% 1,65% 7,99% Total: 25,4% Almoço Quantidade (g/ml) CHO (g) PTN (g) LIP (g) CA (g) Arroz 20 1,61 0,11 0,14 0,15 Feijão preto cozido 65 10,60 4,10 0,14 38,02 Farinha de mandioca 12 1,24 0,02 0,00 0,87 Sobrecoxa de frango 65 X 9,29 1,82 6,13 Alface 8 0,01 X X 0,27 Tomate 150 10,35 1,80 0,67 15,75 Chuchu refogado 15 0,21 0,02 0,11 0,41 Sub-total(g/mg) X 24,02 15,34 2,88 61,60 Sub-total (Kcal) X 96,08 61,36 25,92 Vet total: 183,36 kcal % Calórico da refeicão X 11,52% 7,36% 3,10% Total: 21,98% Lanche Quantidade (g/ml) CHO (g) PTN (g) LIP (g) CA (g) Banana Prata 40 3,64 0,20 0,04 2,4 Aveia 8 0,43 0,09 0,04 0,33 Laranja 180 35,06 2,03 0,88 106,92 Sub-total(g/mg) X 39,13 2,32 0,96 109,65 Sub-total (Kcal) X 156,52 9,28 8,64 Vet total: 174,44 kcal % Calórico da refeicão X 18,77% 1,11% 1,03% Ttotal: 20,91% Jantar Quantidade (g/ml) CHO (g) PTN (g) LIP (g) CA (g) Arroz 20 1,61 0,11 0,14 0,15 Feijão Preto cozido 65 10,60 4,10 0,14 38,02 Carne bovina ensopada 30 X 1,93 0,99 1,30 Salada de repolho 25 0,38 0,10 0,01 2,68 Tomate 150 10,35 1,80 0,67 15,75 Suco natural de laranja 100 13,10 0,60 0,40 18 Sub-total(g/mg) X 36,04 8,64 2,35 75,90 Sub-total (Kcal) X 144,16 34,56 21,15 Vet total: 199,87 kcal % Calórico da refeicão X 17,29% 4,14% 2,53% Total: 23,96% Ceia Quantidade (g/ml) CHO (g) PTN (g) LIP (g) CA (g) Café com leite e açúcar 100 8,64 2,61 2,13 87,60 Sub- total(g/mg) X 8,64 2,61 2,13 87,60 Sub- total (Kcal) X 34,56 10,44 19,17 Vet total: 64,17 % Calórica da refeição X 4,14% 1,25% 2,29% Total: 7,68% X X X X X %calorico= 99,93% Total (g/mg) 613,12g 140,68 32,35 15,73 424,36 Total (Kcal) 833,68 562,72 129,40 141,57 Recomendado 1,125,47 kcal/dia 541,89 291,79 291,79 1.000mg/dia % Adequação 99,99% 67,49 15,52 16,98 42,43% Apresentação das necessidades Energéticas do indivíduo feita pela fórmula da EER ERR=354-(6.91x40) + {1.12x [ (936x79) + (726x1.60) ]} ERR=354-276,40+ {1.12x [739,44+1161,60]} ERR=354-276,40 + {1.12x1901,04} ERR=354-276,40+2129,16 ERR=77,6+2129,16 ERR=2206,76 Kcal/dia Distribuição dos Macronutrientes (Distribuição feita pelo cardápio obtido) Proteína: 15,52% / 129,40 kcal / 32,35g / 0,40 g/KgPC Carboidratos: 63,67% / 562,72 Kcal / 140,68g Lipídio: 16,02% / 141,57 Kcal / 15,73 g Total de Kcal: 833,69 Kcal/dia % De Adequação desse cardápio foi: CHO: 67,49% PTN:15,52% LIP: 16,98% Distribuição dos Macronutrientes recomendado Proteína: 35% / 291,79 Kcal/ 72,94g / 0,92 g/KgPC Carboidratos: 65% / 541,89 Kcal/ 135,47g Lipídio: 35% / 291,79 Kcal/ 32,42g Total de Kcal 1.125,47 Kcal/ dia Adequação de % para um cardápio planejado seria? CHO: 48,14% / PTN: 25,92% LIP: 25,92% Cálcio: 1.000 mg/ recomendado. Fórmula da FAO/OMS (2001) TMB: (14,818x79) + 486,6 TMB: 1170,62 + 486,6 TMB: 1657,22 Kcal NET= GEB x FA GET= 1657,22 x 1,56 GET= 2585,26 Kcal/dia Vet total de quilocalorias obtidos no cardápio 833,69 Kcal/dia Cálcio obtido 424,36 Mg / abaixo do recomendado que é 1.000 Mg/dia DADOS LABORATORIAIS: ********************************************************* DIAGNOSTICO NUTRICIONAL: Peso: 97 kg Altura: 1.60 IMC: 30,31 Kg/m Classificação : Obesidade grau I Prescrição dietoterápica paciente com obesidade Grau I Café da manhã: 7:00 150 ml de leite desnatado 50ml de café sem adição de açúcar (se preferir use o açúcar mascavo para adoçar) 1 fatia de pão francês sem miolo 1 Colher de Chá cheia de requeijão light Lanche da manhã: 10:00 1 xicara de chá de erva cidreira 180ml 10 4 Bolachas de água e sal 1 maçã pequena Almoço: 13:00 2 Colher de sopa rasa de arroz integral 2 Colher de sopa de feijão 4 Colher de sopa de carne moída refogada com o mínimo possível de óleo 4 rodelas de tomate Alface (1 prato de sobremesa) 1 Colher de Sopa de cenoura ralada 1 Copo de 350 ml de suco natural de laranja Lanche da tarde: 16:00 250ml de iogurte natural 25 Gramas de granola ou aveia Jantar: 19:00 Igual ao almoço, porém variando as folhas. (Rúcula, agrião, escarola, couve, etc.) trocando a carne moída por frango desfiado no mesmo volume Ceia: 22:00 200 ml de leite desnatado 1Colher de chá de chocolate em pó com 50% de cacau OBS: A dieta desse paciente é ingerida via oral, com redução de calorias , sua alimentação deve ser , hipocalórica, hipolipidica e hipossódica. Necessidades hídricas recomendadas para esse paciente é de (97kgx35) 3,395ml/dia de água. CONDUTA E EVOLUÇÃO: A paciente deverá acrescentar em suas refeições mais ingestão de frutas, legumes everduras. Deverá fracionar as refeições de 3 em 3 horas em pequenas quantidades. Evitar o consumo excessivo de óleo e sal nas preparações, podendo aumentar o valor calórico da refeição, aumento de peso ou a té mesmo desencadear uma HAS por excessode sódio. Trocar os alimentos fritos por assados, ensopados e grelhados. Consumir em suas refeições sucos naturais variando sabores. Consumir alimentos ricos em fibras (Aveia, Couve, Agrião, Acel ga, Abacate, Maçã, além de ajudar no controle da glicemia, ajuda também na perda de peso melhorando o sistema imunológico consumindo por volta de 25 a 30g de fibras por dia. Paciente deverá praticar atividade física de sua escolha no míni mo de 2 a 3 vezes por semana para obtenção de ajudar na perda de peso, garantindo mais qualidade de vida eesse paciente. DADOS ANTROPOMÉTRICOS: Data de nascimento: 22/01/1975 Idade: 45 anos Sexo: Feminino Peso: 97 kg Altura: 1.60 Bioimpedância – Sanny ************************************************
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