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PLANO DE AULA Tema: Passe Handebol Data: 11/05/2022 Faixa etária 10 a 15 anos Docente(a): Fábio Silva, Jonilson Rocha Turma: 3° Período Escola: Uninorte Objetivo Geral: Vivenciar a prática dos fundamentos técnicos através do handebol. Conteúdo Objetivos Desenvolvimento Materiais/Equipamentos Avaliação Duração Passe. Aprimorar o passe. Aquecimento:(10minutos) Fazer uma roda correr em Zigue-zague entre os colegas entregar a bola ao próximo. O aluno do final da fila corre em Zigue-zague entre os colegas e quando chegar na frente passa a bola para o último e este repetirá o processo. Atividade 1 Passe por cima dos ombros: (5 minutos) O Exercício será realizado em duplas. Os jogadores devem se posicionar de frente um para o outro a uma distância de quatro metros. O aluno deve realizar o passe acima do ombro para o outro jogador receber novamente. Atividade 2: (5 minutos) Igual a atividade 1 mas agora a bola deve quicar no solo antes de chegar no companheiro. Atividade 3: (5 minutos) Precisão do passe: Serão postos alunos que segurarão bambolês na quadra e os demais farão arremessos de todos os tipos de passe. Fácil Médio e difícil. Atividade 4 Bobinho: (10 minutos) Atividade com grupos de 5 alunos, onde 3 estarão passando a bola entre si enquanto dois serão os “Bobinhos" ao tocar na bola, troca o aluno que errou o passe ( passes parabólicos por cima dos defensores não são válidos.) Volta Calma: (5 minutos) Os alunos se reúnem novamente no centro da quadra, formam um círculo e concluímos a aula fazendo um simples alongamento para relaxar a musculatura. Quadra Poliesportiva Bambolês Cones Bola de Handebol. Participação dos alunos e verificação visual diante da atividade exposta. 40 minutos.
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