Ginastica ap3

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Iniciado emIniciado em Monday, 20 Jun 2022, 23:08
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Concluída emConcluída em Monday, 20 Jun 2022, 23:42
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Questão Questão 11
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Questão Questão 22
Correto
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Questão Questão 33
Correto
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Questão Questão 44
Correto
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Questão Questão 55
Correto
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Questão Questão 66
Correto
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Questão Questão 77
Correto
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Questão Questão 88
Correto
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Questão Questão 99
Correto
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Questão Questão 1010
Correto
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Questão Questão 1111
Correto
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Questão Questão 1212
Correto
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Questão Questão 1313
Correto
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Questão Questão 1414
Correto
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Questão Questão 1515
Correto
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Questão Questão 1616
Correto
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Questão Questão 1717
Correto
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Questão Questão 1818
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Sobre os exercícios de rolamentos realizados
no solo, na ginástica artística, analise os itens
abaixo:
I - Os rolamentos têm alto valor na educação
sensitiva das crianças, pelas suas
características, pouco comuns nas atividades
do dia a dia. 
II - A melhor maneira de aprender os
rolamentos é partindo de um plano elevado ou
utilizando um plano inclinado.
III - Caso o aluno tenha diYculdade de manter
a Zexão da cabeça para frente, durante o
rolamento, pode-se utilizar um par de meias
dobradas, ou qualquer objeto similar, macio,
que o praticante deverá prender entre o queixo
e o peito e não soltar durante o exercício.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. I e II.
B. III, apenas.
C. I, II e III
D. II, apenas.
E. II e III. !
Sua resposta está correta.
Com relação ao movimento do Salto Grupado,
analise os itens a seguir:
I - Os joelhos devem ser trazidos para junto ao
peito, o tronco se Zexiona um pouco à frente,
as mãos seguram Yrmemente os joelhos, as
pernas permanecem unidas, os pés estendidos
e os braços Ycam colados ao tronco e às
pernas. 
II - A Zexão do tronco à frente não é
necessária para que ocorra a rotação para
trás provocada pela elevação das pernas
Zexionadas. 
III - O ato de grupar deve ser rápido e
dinâmico, no Ynal da fase ascendente, e será
seguido da abertura, igualmente dinâmica. Os
braços se elevam para a aterrissagem.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. II, apenas.
B. II e III.
C. I, apenas.
D. I e III. !
E. I e II.
Sua resposta está correta.
De acordo com o apresentado no capítulo,
assinale a alternativa em que apresenta
corretamente informações dos movimentos
corretos da execução da aterrissagem no mini
trampolim:
Escolha uma opção:
A. Ao chegar no chão, na posição de pé, o
executante deverá Zexionar pés, joelhos e
quadril, mantendo os ombros alinhados ao
quadril e os braços elevados e estendidos
para a frente. Para garantir maior
estabilidade, os pés podem estar
ligeiramente afastados na chegada ao
solo.
B. Ao chegar ao colchão, na posição de pé,
a aterrissagem deverá ser feita com as
pernas estendidas, mantendo os ombros
um pouco à frente do quadril e os braços
elevados para frente e ligeiramente
afastados. Para garantir maior
estabilidade, os pés podem estar
ligeiramente afastados na chegada ao
solo, podendo ser utilizado o apoio das
mãos, se necessário.
C. Chegar no colchão, na posição sentada.
O executante deverá estender os pés, os
joelhos devem ser trazidos para junto ao
peito, o tronco se Zexiona um pouco à
frente, as mãos seguram Yrmemente os
joelhos, as pernas permanecem unidas, e
os braços Ycam colados ao tronco e às
pernas.
D. Ao chegar ao colchão, na posição de
pé, o executante deverá Zexionar pés,
joelhos e quadril, mantendo os ombros um
pouco à frente do quadril e os braços
elevados para frente e ligeiramente
afastados. Para garantir maior
estabilidade, os pés podem estar
ligeiramente afastados na chegada ao
solo. !
E. Ao chegar ao colchão, na posição de pé,
o executante deverá Zexionar os pés,
estender joelhos e quadril, mantendo os
ombros um pouco à frente do quadril e os
braços elevados para trás. Para garantir
maior estabilidade, os pés devem estar
unidos na chegada ao solo.
Sua resposta está correta.
De acordo com o apresentado no capítulo,
assinale a alternativa em que apresenta
corretamente o conceito de Barani na
Ginástica de Trampolim:
Escolha uma opção:
A. É o nome dado, no trampolinismo, ao
mortal para trás com meia volta (180º de
giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser
executado nas três posições: grupado,
carpado e estendido.
B. É o nome dado, trampolinismo, ao
mortal para frente com meia volta (180° de
giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser
executado apenas nas posições carpado e
estendido.
C. É o nome dado, no trampolinismo, ao
mortal para frente com meia volta (180º de
giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser
executado nas três posições: grupado,
carpado e estendido. !
D. É o nome dado, no mini trampolinismo,
ao mortal para frente com meia volta (180°
de giro sobre o eixo longitudinal). Pode ser
executado somente nas posições grupado
e carpado.
E. É o nome dado, no trampolim, ao mortal
para frente com uma volta (360° de giro
sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser
executado nas três posições: grupado,
carpado e estendido.
Sua resposta está correta.
Diante dos conceitos técnicos, os saltos de
trampolim são compreendidos por fases.
Assinale a alternativa em que as apresente
corretamente:
Escolha uma opção:
A. Fase de voo; Fase acrobática e Fase
Ynal.
B. Fase de impulsão; Fase de giro e Fase
de aterrissagem.
C. Fase carpada; Fase grupada e Fase
aterrissagem.
D. Fase de impulsão; Fase de voo e Fase
de aterrissagem.
E. Fase de impulsão; Fase de acrobacia e
Fase de aterrissagem. !
Sua resposta está correta.
Com relação à fase de acrobacia, analise os
itens a seguir.
I - Deverão ser executadas na fase
descendente do salto, terminando
preferencialmente no ponto mais alto do voo; 
II - Deverá ter uma abertura do corpo, para
frear rotações e preparar uma aterrissagem
equilibrada e segura;
III - As rotações de mortais são controladas
através da extensão do corpo e as dos
parafusos, através do afastamento dos braços.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. I, apenas.
B. I e II, apenas.
C. II, apenas.
D. I, II e III.
E. II e III, apenas. !
Sua resposta está correta.
Os saltos com giro sobre o eixo longitudinal, na
posição em pé, devem obedecer a requisitos
técnicos. Diante do exposto, analise os itens
abaixo:
I - No momento do impulso, levar o ombro do
lado do giro a ser executado para trás, para
iniciar a rotação;
II - A rotação deverá ser acelerada
aproximando os braços elevados do eixo
longitudinal do corpo;
III - Para frear o giro, os braços deverão estar
unidos na região próxima ao peitoral. 
IV - As pernas, afastadas e estendidas. 
Assinale a alternativa em que apresenta
corretamente alguns dos requisitos técnicos do
salto:
Escolha uma opção:
A. II, apenas.
B. I e III, apenas.
C. I, apenas.
D. I e II, apenas. !
E. I, II e III.
Sua resposta está correta.
Assinale a alternativa em que apresenta
corretamente o exercício em que em sua fase
aérea, o corpo permanece absolutamente
estendido, sem carpar ou arquear, pernas e
pés unidos e estendidos:
Escolha uma opção:
A. Salto Hiperestendido.
B. Salto Afastado.
C. Salto em Pé.
D. Salto Carpado.
E. Salto Estendido. !
Sua resposta está correta.
Analise os itens no que se referem às
orientações de utilização do trampolim:
I - VeriYcar se o aparelhoestá em boas
condições de uso e se foi montado
corretamente;
II - É permitida sua utilização sem a presença
do professor. 
III - Relógios, brincos, pulseiras e quaisquer
outros enfeites não podem ser usados.
IV - Em cada trampolim, devem estar, no
mínimo, 5 pessoas. Uma saltando e as outras
quatro, uma em cada canto, fazendo a
proteção.
V - Em caso de desequilíbrio, é permitido o
apoio das mãos na rede para amortecer a
queda. 
Assinale a opção CORRETA:
Escolha uma opção:
A. I, III, IV e V.
B. III, IV e V.
C. I, II, III e IV.
D. II, III e IV.
E. I, III e IV. !
Sua resposta está correta.
Sobre os exercícios de salto da ginástica
artística, analise os itens abaixo:
I - Atualmente há um novo aparelho para a
prova de salto, o mesmo é chamado de mesa
de apoio e é mantido na mesma posição
somente para mulheres. 
II - Para a iniciação da prova de salto, deve-se
utilizar a barra Yxa baixa, já que ela é mais
frequentemente encontrada e permite melhor
adequação ao tamanho dos alunos. 
III - A impulsão na prova de salto é feita sobre
uma prancha especíYca, que proporciona um
impulso dinâmico e rápido.
IV - Os saltos elementares podem ser
aprendidos com ou sem auxílio da prancha de
salto.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. I, II, III e IV.
B. II, III e IV.
C. I, II e III.
D. III e IV, apenas. !
E. I, e IV, apenas.
Sua resposta está correta.
Analise os itens abaixo, seguidamente assinale
a alternativa em que apresenta corretamente
as opções (V) para as Verdadeiras e (F) para
as Falsas:
( ) O trampolim acrobático (TR), conhecido
como cama elástica, é muito utilizado como
aparelho auxiliar na aprendizado de exercícios
aéreos complexos, não somente na Ginástica
Artística, mas também em outros esportes
acrobáticos, como saltos ornamentais, esqui,
entre outros.
( ) Qualquer habilidade que inclua uma fase
aérea é obrigatória a utilização do trampolim
acrobático. 
( ) O maior benefício da prática no trampolim
está no desenvolvimento da coordenação
motora e da consciência cinestésica, bem
como da autoconYança e da autoestima.
( ) As atividades nos trampolins devem ser
sempre supervisionadas e os cuidados com a
segurança redobrados.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. V, F, V, F.
B. V, F, V, V. !
C. V, F, F, V.
D. V, V, F, V.
E. F, F, V, V.
Sua resposta está correta.
Analise a descrição a seguir:
"Pernas unidas e Zexionadas, quadril
Zexionado a aproximadamente 90°, e braços
Zexionados, próximos ao peito. Esta posição é
utilizada para os mortais grupados com
parafusos."
Assinale a alternativa em que apresenta
corretamente qual posição está sendo
descrita:
Escolha uma opção:
A. Carpada.
B. Semigrupada. !
C. Grupada.
D. Hipergrupada.
E. Estendida.
Sua resposta está correta.
Assinale a alternativa em que apresenta
corretamente a deYnição do exercício
Mergulho (peixe):
Escolha uma opção:
A. É um rolamento para frente, precedido
de uma fase de voo. O mini trampolim
permite maior amplitude na execução. !
B. É um rolamento para frente, precedido
de uma fase de impulso. O trampolim
acrobático permite maior amplitude na
execução.
C. É um rolamento para frente, precedido
de uma fase de voo. O colchão permite
maior amplitude de execução.
D. É um rolamento para frente, precedido
de uma fase de giro. O colchão permite
maior amplitude de execução.
E. É um rolamento invertido, precedido de
uma fase de voo. O mini trampolim permite
maior impulso.
Sua resposta está correta.
Em relação ao treinamento de ginástica
artística, analise os itens abaixo. Seguidamente
assinale a alternativa em que apresenta
corretamente as opções (V) para as
Verdadeiras e (F) para as falsas.
( ) Uma aula ou treinamento de Ginástica
Artística deve Ynalizar com um aquecimento
das grandes funções do organismo, circulação
e respiração, de forma a preparar essas
funções para o trabalho a ser realizado. 
( ) Podem ser utilizadas corridas leves (trote),
saltitamentos e atividades rítmicas.
( ) Os exercícios que envolvem um treinamento
de corridas leves, saltitamentos e atividades
rítmicas podem ser apresentados também em
forma lúdica, especialmente quando se tratar
de turmas de crianças.
( ) Na terceira parte da aula, será dispensada
atenção ao treinamento técnico dos
movimentos ginásticos e suas combinações,
nos aparelhos oYciais ou auxiliares, como
banco sueco, trampolim, plinto etc.
Assinale o item CORRETO:
Escolha uma opção:
A. F, V, V, V. !
B. F, F, F, V.
C. V, V, F, F.
D. V, F, V, V.
E. F, F, V, F.
Sua resposta está correta.
Analise o conceito abaixo:
"Conhecida também como estrelinha é um
exercício de preparação para outros e oferece
muitas opções de combinações, das mais
simples às mais complexas." 
Assinale a alternativa que apresenta
corretamente o exercício:
Escolha uma opção:
A. Kippe.
B. Ponte.
C. Roda !
D. Reversão.
E. Estrela.
Sua resposta está correta.
Sobre o salto com mini trampolim, analise os
itens abaixo:
I - No primeiro contato dos alunos com esse
aparelho, é conveniente fazer um trabalho de
adaptação, para que eles sintam a Zexibilidade
da rede e o impulso que o mini trampolim dá.
II - É fundamental a orientação aos alunos
quanto à forma correta de amortecer o
impacto da chegada ao solo, durante a
aterrissagem.
III - O impulso sobre o mini trampolim deverá
ser feito sempre com as mãos
simultaneamente. 
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. I, II e III.
B. I, apenas.
C. I e III, apenas.
D. II, apenas.
E. I e II, apenas. !
Sua resposta está correta.
De acordo com o apresentado no capítulo,
assinale a alternativa em que apresenta
corretamente as posições utilizadas e
permitidas nos trampolins:
Escolha uma opção:
A. Grupada; Carpada; Semigrupada e
Estendida. !
B. Grupada; Carpada e Estendida, apenas.
C. Grupada; Carpada e Hiperestendida,
apenas.
D. Grupada; Carpada; Semicarpada e
Estendida.
E. Grupada; Carpada e em pé, apenas.
Sua resposta está correta.
Analise a descrição a seguir:
"Determina a trajetória do salto, que não
poderá ser modiYcada, uma vez estando o
saltador no ar. No Ynal dessa fase, também
são iniciadas as rotações a serem executadas
na fase aérea do salto."
Assinale a alternativa em que apresenta
corretamente qual fase está sendo descrita:
Escolha uma opção:
A. Fase de voo.
B. Fase acrobática.
C. Fase de aterrissagem.
D. Fase grupada.
E. Fase de impulsão. !
Sua resposta está correta.
"
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20/06/2022 23:42
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