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21/06/2022 09:39 Estácio: Alunos
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De Força
4. Ref.: 6081821 Pontos: 0,00 / 1,00
A estratificação da Flexibilidade segundo a modalidade esportiva é dividida em
quatro grupos. Assinale a alternativa que contém a correta definição de
flexibilidade balística:
Atingida através do relaxamento muscular de sustentação da articulação
envolvida no movimento e com auxílio de agente externo;
Maior amplitude alcançada, lentamente, pela ação muscular agonista com
sustentação na contração isométrica;
Maior amplitude de movimento atingida de forma passiva;
Maior amplitude de movimento atingida de forma voluntária;
Maior amplitude alcançada, lentamente, pela ação muscular antagonista
com sustentação na contração isométrica.
02350 - COMPOSIÇÃO CORPORAL
5. Ref.: 6069505 Pontos: 1,00 / 1,00
O Índice de Massa Corpórea (IMC) é uma medida muito útil para verificação do
excesso de massa corporal. Isto é importante pela associação existente na
população, de uma forma geral, entre o excesso de massa corporal, gordura
corporal e o risco de morbidade por diabetes tipo 2, hipertensão, doença cardíaca
coronariana entre outras. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS),
podemos classificar a obesidade através do IMC em três categorias: Obesidade
grau I, obesidade grau II e obesidade grau III. Assinale abaixo a opção que nos
mostra os pontos de corte para essas três categorias.
Obesidade Grau I = 30,0 - 34,9 kg/m2; Obesidade Grau II = 35,0 - 39,9
kg/m2; Obesidade Grau III = ³ 40,0 kg/m2
Obesidade Grau I = 25,0 - 34,9 kg/m2; Obesidade Grau II = 35,0 - 44,9
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