10 brincadeiras simples para desacelerar as crianças com TDAH

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Transtorno do Déficit de Atenção com 
Hiperatividade - TDAH 
 
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O que é o TDAH? 
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno 
neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente 
acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de 
desatenção, inquietude e impulsividade. Ele é chamado às vezes de DDA (Distúrbio 
do Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou de AD/HD. 
Como diferenciar o comportamento próprio de crianças ativas 
dos sintomas de TDAH? 
A popularização do diagnóstico do Transtorno de Déficit de Atenção e 
Hiperatividade (TDAH) nos últimos anos tem promovido melhora no bem-estar de 
muitas crianças, mas ainda levanta muitas dúvidas dos pais e responsáveis. A 
principal delas é saber diferenciar um comportamento tipicamente infantil daquele 
que merece atenção e acompanhamento. 
Afinal, meu filho tem TDAH ou é apenas uma criança levada? 
Para elucidar essa questão, é importante entender alguns pontos relacionados ao 
TDAH, que pode estar presente em 3% a 6% da população infantil. Em primeiro 
lugar, o transtorno não é uma doença psiquiátrica, mas sim um problema 
neuropsiquiátrico, caracterizado por hiperatividade e/ou 
desatenção/impulsividade, acima do esperado para a faixa etária sexo ou estágio de 
desenvolvimento (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ou 
DSM-IV-TR (APA, 2002). 
O TDAH tem origem biológica e hereditária. E embora manifeste-se comumente 
antes dos 7 anos de idade, vale destacar que nessa fase de desenvolvimento infantil 
é comum que as crianças apresentem agitação motora, impulsividade e mais 
dificuldade com a atenção focada em uma atividade, especialmente em ambientes 
com pouca restrição (como parquinhos ou clubes). 
 
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Aquelas com TDAH, no entanto, manifestam esse comportamento de forma mais 
aguda e em mais de um contexto, como em casa e na escola. Por exemplo, enquanto 
uma criança dita “levada” apresenta esses comportamentos no parque, mas 
consegue ouvir as orientações dos pais para ir para casa, tomar banho e brincar com 
um quebra-cabeças, seu par diagnosticado com TDAH têm o funcionamento social e 
escolar comprometidos pela hiperatividade, desatenção e impulsividade. 
Por conta dessa paridade durante os anos iniciais, pode ser difícil distinguir uma 
criança com TDAH de outra que não possui o transtorno ainda na Educação Infantil. 
A entrada no Ensino Fundamental geralmente marca um momento de “divisão”, 
com exigências comportamentais mais desafiadoras para esses estudantes, como 
manter-se por muito tempo sentado, realizar tarefas em silêncio e em sequência, e 
seguir direcionamentos dos educadores. 
Os responsáveis também podem notar que idas ao shopping ou ao supermercado, ou 
até mesmo à casa de outros parentes, tornam-se mais difíceis devido ao 
comportamento da criança. 
Vale destacar que os especialistas responsáveis pelo diagnóstico devem cuidar de 
diferenciar os sintomas do transtorno de comportamentos próprios da idade em 
crianças ativas, como correria e barulho em excesso. Nesse ponto, aos pais cabe 
também separar as críticas de pessoas próximas a esse tipo de comportamento, uma 
“sapequice” infantil, das características próprias do TDAH. 
Também deve-se levar em conta o ambiente em que a criança está inserida. Aquelas 
advindas de lares altamente desorganizados podem apresentar comportamento 
semelhante, assim como as que apresentam comportamento opositivo, as que 
possuem transtorno de movimento estereotipado ou outros transtornos, como do 
humor e de ansiedade. 
Como lidar com o TDAH na escola 
Existem diferentes estratégias que os educadores podem utilizar para lidar com 
alunos com TDAH. Porém, antes de falarmos sobre elas, é fundamental que o 
professor tenha em mente que tanto a impulsividade quanto a hiperatividade são 
características desse aluno e suas atitudes não têm o objetivo de prejudicar a sala. O 
ideal é que o professor tenha sensibilidade e adote posturas mais tolerantes, 
deixando esse aluno sair da classe mais vezes quando estiver excessivamente 
agitado, por exemplo. 
Sugere-se algumas ações para lidar com os alunos com TDAH. Por exemplo, quando 
um aluno com TDAH se mostra desatento, o professor pode chamar sua atenção 
olhando nos seus olhos. Outra estratégia é reduzir as atividades que demandam a 
ação do córtex frontal, tais como a escrita, por exemplo. Crianças e adolescentes que 
têm TDAH não conseguem focar não por uma questão de preguiça ou negligência. 
Elas simplesmente têm dificuldades para manter a motivação para realizar 
atividades que não são de seu interesse. 
 
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Vale destacar que, segundo o psiquiatra, uma das comorbidades associadas ao TDAH 
é justamente a dislexia, além de outras como o transtorno de ansiedade. E tudo isso 
dificulta o processo de aprendizado. Por esse motivo, é essencial que o professor atue 
com flexibilidade e crie essas estratégias para que a criança consiga desenvolver seus 
mecanismos adaptativos e assim participar da escola de forma mais positiva. 
 
 
Atividades para desacelerar crianças com TDAH 
Ficar preso dentro de casa pode causar incômodo e agitação em qualquer criança. 
Mas as crianças que lutam contra a hiperatividade ou impulsividade podem parecer 
literalmente ricocheteando nas paredes. 
Essas são algumas atividades que ajudam a desacelerar uma criança com TDAH: 
Jogo de memória 
O jogo da memória é excelente por estimular habilidades como o pensamento, a 
memorização, a identificação de figuras; o estabelecimento do conceito de igual e 
diferente; a orientação espacial, entre outros. 
Pintura e argila 
Brincadeiras com pintura e argila proporcionam às crianças com TDAH a 
oportunidade de se expressarem por outros meios que não sejam necessariamente a 
comunicação verbal. Pintura e argila também colaboram com a autoconfiança, pois 
não há nenhuma abordagem adequada ou errada em utilizar os materiais. 
Montando blocos 
Muitos de nós já brincamos com aqueles famosos blocos de construção. Isso faz 
muito bem. Vale dizer que crianças com TDAH podem ter dificuldade de completar 
algumas tarefas, trazendo consequentemente frustrações e impaciência. Os 
brinquedos de montar são fáceis de usar e têm peças que possibilitam o manuseio. 
Importante notar que isso ajuda as crianças a criarem uma estrutura única em um 
tempo curto, o que pode ajudá-la a adquirir confiança. 
 
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Prática de esporte para crianças 
Crianças com TDAH devem praticar esporte. Melhor ainda quando praticados 
coletivamente. Os pequenos gastam muita energia e aprendem a obedecer regras; a 
seguir orientações, etc. 
Incentivando a leitura das crianças 
Nada melhor que praticar a leitura com seus filhos. É aconselhável que vocês 
escolham livros com letras grandes e frases curtas, além de optar por aqueles que 
tenham muitas figuras, histórias curtas e interessantes para atrair o pequeno. Isso 
ajuda seu pequeno a permanecer mais concentrado por muito mais tempo. Livros 
com conteúdo lúdico são altamente indicados. 
Livros para colorir 
O que veio para suprir a ansiedade dos adultos pode também ter grande utilidade 
para as crianças com TDAH. Esses livros são excelentes para desacelerar a 
impulsividade, além de ser uma ótima terapiae sem contraindicações. 
Montando quebra-cabeça 
O quebra-cabeça é uma brincadeira que desafia a inteligência da criança com TDAH 
e as demais que vivem sem o transtorno. Deve-se ressaltar que a atividade estimula 
o pensamento lógico, a composição e decomposição de figuras, discriminação 
visual, atenção e a concentração. 
Adivinhação 
A adivinhação é responsável por estimular uma série de aspectos: pensamento 
lógico, o reconhecimento do todo por uma parte, a dedução, a atenção, a observação, 
a nomeação e a discriminação visual. Os pequenos podem descobrir, por meio da 
atividade, que poderão alcançar resultados mais satisfatórios, sobretudo se fizerem 
perguntas mais objetivas. 
Morto-vivo 
Brincar de morto-vivo é fundamental para estimular a concentração e o controle da 
impulsividade do pequeno, além de ser muito divertido. 
 
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Estátua 
Assim como a atividade acima, a brincadeira de estátua também é ótima para a 
atenção e o controle do impulso. As crianças passam a desenvolver essas 
habilidades. 
Embora seja estressante ser pai de uma criança com TDAH, focar nos aspectos 
positivos, buscar o apoio de outras pessoas e cuidar de si mesmo pode tornar seu 
trabalho mais fácil e gratificante. 
 
 
Se interessou pelo tema? Então veja o meu resumo O Que é TDAH 
 
 
 
 
 
Blog Instituto Neurosaber de Ensino. TDAH ou apenas uma criança levada? Entenda 
a diferença. 2022. Disponível em: https://institutoneurosaber.com.br/tdah-ou-apenas-uma-
crianca-levada-entenda-a-diferenca/ Acesso em: 02 jul. 2022. 
 
Ame sua mente. TDAH na escola: como ajudar crianças e adolescentes. 2020. 
Disponível em: https://www.amesuamente.org.br/blog/tdah-na-escola-como-ajudar-criancas-
e-adolescentes/ Acesso em: 02 jul. 2022. 
 
 
https://www.passeidireto.com/arquivo/110606487/o-que-e-tdah
https://tdah.org.br/sobre-tdah/o-que-e-tdah/
https://tdah.org.br/sobre-tdah/o-que-e-tdah/
https://www.amesuamente.org.br/blog/tdah-na-escola-como-ajudar-criancas-e-adolescentes/
https://www.amesuamente.org.br/blog/tdah-na-escola-como-ajudar-criancas-e-adolescentes/
https://www.passeidireto.com/arquivo/110606487/o-que-e-tdah
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