Ergonomia do Ambiente - Espaços Residenciais

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Ergonomia
Espaços Residenciais:
sala de estar , 
sala de jantar e 
dormitórios
Nathalie Mota
> Sala de estar
Sala de estar
•A sala, sobretudo a de estar, é em sua natureza um espaço 
multifuncional: é usada para receber visitas, conversar, 
conviver, ler, etc.
•Quanto menor o espaço, mais funções passa a ter a sala: 
sala de jantar, música, home theater, biblioteca, etc.
• Justamente por ser naturalmente multifuncional é tão 
difícil projetá-la.
Sala de estar
• A sala de estar deve ter circulação fácil e ampla e não deve 
ser articuladora do fluxo da casa;
• Os percursos devem circundar os grupos de móveis e não 
atravessá-los;
• Móveis que tenham função específica (TV, computador, 
aparelho de som) devem ser tratados de modo que que 
permitam sua utilização confortavelmente, não conflitando 
com os demais usos do espaço;
Sala de estar
• Os percursos devem circundar os grupos de móveis e não
atravessá-los;
• Móveis que tenham função específica (TV, computador,
aparelho de som) devem ser tratados de modo que que
permitam sua utilização confortavelmente, não conflitando
com os demais usos do espaço;
• Os percursos podem ser definidos por agrupamento de
mobiliário, espaços de circulação maiores e menores,
tapetes, vegetação, etc.
• Em lofts ou espaços integrados, os ambientes podem ser
separados por elementos de composição.
Sala de estar
Sala de estar
Área de estar em 
canto com circulação
Área de estar em 
canto sem circulação
Espaço ocupado pelo 
módulo (móvel e usuário):
Largura >0.80 a 0.95
Profundidade >1 a 1.15
Altura encosto>0.45
Altura do assento 0.35 - 0.43
Caso exista a necessidade de 
espaço de circulação entre 
poltronas:
1 pessoa > 0.60
2 pessoas >1.20
Espaço ocupado pelo módulo 
(móvel e usuário):
Largura >1.50 a 1.70
Profundidade >1 a 1.15
Altura encosto>0.45
Altura do assento 0.35 a 0.43
Vale lembrar que essas são 
medidas excelentes para 
conforto, existem no mercado 
módulos maiores e também 
menores do que esse. O uso 
(tempo e frequência de uso) 
deve ser investigado na 
primeira entrevista com o 
cliente.
Sofá dois lugares
Sofá três lugares
Espaço ocupado pelo módulo 
(móvel e Usuário):
Largura >2.10 a 2.30
Profundidade >1 a 1.15
Altura encosto>0.45
Altura do assento 0.35>0.43
Vale lembrar que essas são 
medidas excelentes para 
conforto, existem no mercado 
módulos maiores e também
menores do que esse. O uso 
(tempo e frequência de uso) 
deve ser investigado na 
primeira entrevista com o 
cliente.
Espaços livres em 
área de estar
Relações entre 
espaços livres em 
área de estar
Altura mesa 0.30>0.40
Distancia do 
sofá/cadeira/
poltrona 0.75>0.90
É possível trabalhar 
com espaço de 
circulação de 0.60, 
sendo confortável 0.75.
Cadeira reclinável 
com apoio para pés 
(homens e mulheres)
Alcances de 
estante e armário
(homens e mulheres)
•Profundidade do móvel 0.45>0.60
•Afastamento do móvel 1.20> 1.50 
(livre)
•Prateleira mais alta 1.75>1.82
•Prateleiras mais altas do que 1.82 
devem guardar objetos de pouco uso.
•Altura dos olhos sentado 1.15>130 –
campo visual de 30graus acima e 
abaixo do horizonte.
Alcances para
bar suspenso
(homens e mulheres)
> Sala de estar
Sala de jantar
•A sala de jantar é mais frequente nas residências à
medida que as copas foram desaparecendo.
• Por isso, dependendo do uso, a sala deverá ficar o mais
próxima possível da cozinha, sem ambientes nesse
percurso. Dessa forma, evita-se o cruzamento de fluxo e
a interrupção de atividades.
Mesas
• A mesa redonda: oferece mais intimidade, mais proximidade visual 
e facilita a inserção de “lugares extras” quando necessário. (Deve-se 
levar em conta a estrutura das pernas da mesa).
• 0.90 de diam – comporta 4 pessoas e a cada 0.20 de diam + 2 
pessoas;
• O espaço de serviço (travessas, jarras, etc) é muito restrito, sendo 
necessário um aparador, buffet ou balcão de apoio.
• A mesa quadrada é pouco utilizada por servir a poucos lugares e 
ocupar um espaço considerável na sala.
• Por isso a mais utilizada é a mesa retangular que pode (assim como 
a quadrada) ser acomodada sob uma janela, em cantos, permitindo 
o uso de bancos, etc.
Cadeiras
A cadeira deve ter assento com altura de 0.40>0.43
• todas as demais medidas, como altura da mesa, por exemplo
devem partir da altura das cadeiras.
• Se tiver braços (mais confortável para refeições longas) os mesmos
devem encaixar sob a mesa.
• O encosto pode ter espaldar alto ou baixo, desde que acomode as
costas.
Área de refeição
(mínima)
Medidas ótimas (conforto)
para sala de jantar:
• Cadeira 0.45>0.60
• Circulação 0.75>0.90
• Luminária 0.70 sobre o
tampo da mesa
Atividade (para próxima aula)
• Imprimir as duas plantas baixas que estarão no Unipê Virtual (UV);
• Trazer material (lápis e papel ) e instrumentos de desenho (régua, 
escalímetro, esquadros e compasso);
• Imprimir páginas do livro deixados na copiadora:
1. Dimensionamento Humano para Espaços Interiores – Julius Panero e Matin 
Zelnik (pag.122 – 168).
2. Dimensionamento em arquitetura – Emile Pronk (completo).
Sala de jantar
•A sala de jantar é mais frequente nas residências à
medida que as copas foram desaparecendo.
• Por isso, dependendo do uso, a sala deverá ficar o mais
próxima possível da cozinha, sem ambientes nesse
percurso. Dessa forma, evita-se o cruzamento de fluxo e
a interrupção de atividades.
> Dormitórios
Dormitórios
“Com frequência, quando o arquiteto/designer
está preocupado em sofisticar esse ambiente,
algumas das considerações antropométricas
elementares são ignoradas”.
“As chamadas regras de olhômetro ou ‘de
prática’, como auxiliares no projeto de espaços
podem ser enganosas. O mesmo pode ocorrer
se o profissional usar a si mesmo como modelo,
numa tentativa e simular condições
relacionadas a medidas de alcance e espaço
livre, uma vez que o resultado pode não
atender à maioria dos usuários”.
Panero e Zelnik (2015, p.149)
Dormitórios
•“Há espaço livre suficiente em volta da cama, não apenas para circulação,
mas também para arrumá-la ou passar o aspirador de pó sob a mesma?”
• “Há espaço livre adequado para circulação entre a cama e uma cômoda
ou guarda-roupa com gavetas abertas?”
• “Se uma vista do local para o exterior é importante, qual o impacto da
altura do peitoril da janela nas linhas de visibilidade, se o indivíduo estiver
reclinado?”
•“No desenho do beliche, qual o espaço livre necessário entre as duas
camas para acomodar o corpo humano sentado?”
•“Qual o espaço livre necessário entre cabides num quarto de vestir para
um acesso confortável?”
•“Qual a altura ideal de uma prateleira? Ou de um espelho?”
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.149)
Algumas medidas gerais
Pé direito mínimo: 2,50m (min)
Área mínima: 8m2
Dimensão mínima: 2,50 m (3m a 
dimensão confortável)
Porta: 80 x 210cm
Janelas: variável de acordo com os 
objetivos do projeto.
Peitorial da janela: variável de acordo 
com os objetivos do projeto.
Vista e ângulos de visibilidade
Alturas variáveis 
do petoril da janela
P: 40,6cm
Q: 55,9cm
R: 76,2cm
J: 91,4cm
Para medidas mais detalhadas, consultar Panero e Zelnik (2015, p.150)
Mobiliário 
cama 
Berço: 60 x 130cm
Solteiro: 80 x 19cm
Solteirão: 90 x 190cm
Casal: 140 x 190cm
Queen size: 160 x 200cm
King Size: 180 x 210cm
Altura padrão da cama: 45 cm
Espaços livres e dimensões 
Duas camas de solteiro
“Para economia de espaços, em 
muitos casos utilizam-se 
gaveteiros sob camas. Nesse 
caso, é fundamental um espaço 
livre entre a cama e a parede, ou 
obstrução física mais próxima, 
para garantir um acesso mais 
confortável ao gaveteiro”.
Zona de circulação e zona de 
trabalho e atividade
C: 91,4cm
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.151)
Espaços livres e dimensões 
Cama de solteiro
Zona de trabalho 
ou atividade
G: 116,8 – 157,5cm
E: 76,2
“Como indicado no desenho, 
um espaço de 116,8 a 157,5 
centímetros deve ser 
suficiente para acomodar o 
corpo humano, quando de 
joelhos, além da projeção de 
uma gaveta aberta. Se for 
necessáriodeixar um espaço 
extra para circulação, este 
deve ultrapassar a zona de 
atividade mostrada, em cerca 
de 76,2cm”.
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.151)
Espaços livres e dimensões 
Espaços envolvidos em atividades
Zona de trabalho 
ou atividade
C: 94 – 99,1cm
Cama: 40,6 cm de altura
Posição ajoelhada 
para arrumar 
camas baixas
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.152)
Espaços livres e dimensões 
Espaços envolvidos em atividades
Zona de trabalho 
ou atividade
D: 66 – 76,2cm
Cama: 61cm de altura
Posição inclinada 
para arrumar 
camas baixas
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.152)
Requisitos de limpeza
Espaços envolvidos em atividades
Zona de trabalho 
ou atividade
D: 66 – 76,2cm
Cama: 45,7 - 61cm de 
altura
Posição ajoelhada
Para aspirar 
debaixo da cama
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.152)
Mobiliário 
Armário / guarda-roupa
Para qualquer tipo de armário o 
ideal é não ultrapassar 1,80 m, 
para evitar o uso freqüente de 
escadas. Pode-se usar armários 
mais altos, mas recomenda-se que 
não passem de 2 m desmontados, 
para que possam passar pelas 
portas. 
Altura do armário: 60 x 130cm
Solteiro: 80 x 19cm
Solteirão: 90 x 190cm
Mobiliário 
Armário / guarda-roupa
Altura do armário: 210cm
profundidade: 55 – 60cm
Largura (variável): 72 – 270 (md)
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.156)
Espaço vertical necessário 
em guarda-roupas feminino 
e masculino
B: 182,9 – 193,0cm 
C: 30,5 – 45,7cm
D: 20,3cm – 25,4cm
E: 50,8cm – 71,1cm
F: 86,4cm – 91,4 cm
I: 175,3 – 182,9cm
-Sempre que possível e prático 
as prateleiras devem ser 
colocadas ao alcance humano;
- Percentil 5 – maior alcance ;
-Prateleiras mais altas – uso 
eventual
Mobiliário 
cama e cômoda
Fonte: Panero e Zelnik (2015, p.153)
Espaço necessário 
entre cômoda e cama.
N: 106,7 – 121,9cm
O: 40,6 – 50,8cm
P: 45,7
Q:106,7cm
M: 50,8 – 61cm
Recuo para os pés
Mobiliário 
Escrivaninha ou penteadeira
Medidas para escrivaninha 
ou penteadeira
H: 71,1 – 76,2cm
I:106,7 – 137,2cm
J: 45,7 – 61cm
K:61 – 76,2cm
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	Número do slide 2
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	Número do slide 28
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	Número do slide 35
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	Número do slide 38