apol presquicao e orientacao do exercio fisico

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Questão 1- Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente as finalidades dos processos de avaliação “diagnosticar” e “motivar” com suas respectivas características: 
Diagnosticar.
Motivar.
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
Questão 2 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os conceitos prescrição e recomendação de exercícios físico com seus respectivos atributos: 
Prescrição.
Recomendação.
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
Questão 3 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o nome da medida em que o aluno avaliado não pode opinar no resultado:
A	Medida aleatória.
B	Medida hipotética.
C	Medida generalista.
D	Medida subjetiva.
E	Medida objetiva.
Questão 4 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o termo que se relacionar diretamente com avaliação:
A	Tomada de decisão.
Questão 5 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente uma das funções do profissional de Educação Física referente à prescrição de exercícios físico a um aluno:
A	Persuadir o aluno para que ele desista de alcançar as metas pretendidas.
B	Desestimular o aluno para que ele persista no programa de treinamento estipulado.
C	Convencer o aluno da importância das etapas do processo de treinamento.
Questão 6 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o sinônimo de rendimento esportivo:
A	Avaliação física.
B	Performance.
Questão 7 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente um dos princípios básicos para a seleção de um teste físico:
A	Aplicação dos testes por qualquer sujeito, sem necessitar de treinamento.
B	Manter em sigilo os resultados obtidos.
C	Comparação do progresso do indivíduo avaliado.
Questão 8 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente a utilização da avalição física com a finalidade de pesquisa:
A	Motivar os indivíduos a superarem os possíveis obstáculos que os limitam.
B	Ter conhecimento amplo sobre a realidade das características corporais dos sujeitos.
Questão 9 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a base para a elaboração do treinamento:
A	Biotipos considerados perfeitos.
B	Condicionamento de pessoas mais novas.
C	Estilo de vida de terceiros.
D	Senso comum.
E	Avaliação física.
Questão 10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a qual premissa uma boa prescrição de exercícios físico está atrelada:
A	Senso comum.
B	Opinião de blogueiros.
C	Treinos generalistas.
D	Avaliação física.
Questão 11- Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente de qual cunho, além do médico-biológico, instigam-se as discussões referentes à prescrição de exercício físico:
A	Alienante.
B	Filosófico.
Questão 12 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de prescrição de exercícios físico:
A	Elaboração de um programa de treinamento realizado por um profissional de Educação Física.
Questão 13- Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente uma das finalidades de aplicar testes de aptidão física em jovens:
A	Referência para quantificar o percentual de gordura.
B	Medida para identificar doenças articulares.
C	Avaliação do deficit de força máxima.
D	Forma de comparar a evolução do processo de treinamento.
Questão 14 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
A partir da citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente atividade física e exercício físico com suas respectivas especificidades: 
Atividade física.
Exercício físico.
A	2 – 2 – 1.
Questão 1/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
De acordo o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre os meios de treinamento esportivo, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) Os exercícios ou meios de preparação geral servem para gerar a desarmonia e segmentação do organismo do atleta.
II. ( ) As ações motoras que fundamentam o desenvolvimento de determinada prática esportiva são conhecidas por exercícios ou meios de preparação semiespeciais.
III. ( ) As ações motoras que estejam ao máximo próximas do que é executado na prática competitiva da modalidade são chamadas de meios de preparação especiais.
IV. ( ) Os resultados da execução de um complexo de ações motoras de acordo com as regras da competição são denominados de exercícios competitivos. 
A	V – F – V – F.
B	 V – F – F – V.
C	 F – V – V – V.
Questão 2/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente o tipo de órgão que o tecido adiposo é considerado:
A	Órgão digestivo.
B	Órgão endócrino.
Questão 3/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a doença que é apontada como principal causa de morte no Brasil:
A	Urticária.
B	Psoríase.
C	Miopia.
D	Diabetes tipo I.
E	Doenças cardiovasculares.
Questão 4/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente um dos resultados referentes à saúde da criança ao praticar exercícios físicos:
A	Propensão a doenças infectocontagiosas.
B	Diminuição da aptidão física.
C	Desordem na composição corporal.
D	Formação de uma má postura.
E	Melhora na imunidade.
Questão 6/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente o nome dado ao uso de substâncias ilegais nas práticas esportivas de alto rendimento:
A	Doping.
Questão 7/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente um dos benefícios da educação física escolar para o aluno:
A	Redução da capacidade de trabalho.
B	 Desenvolver um hábito de dependência paratreinar.
C	Diminuição da resistência do organismo.
D	Formação de uma má composição corporal.
E	Interesse pela prática de exercícios físico.
Questão 8/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente o termo fisiológico vinculado à obesidade:
A	Inflamação sistêmica crônica de baixa intensidade.
Questão 9/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre envelhecimento humano, analise as seguintes afirmativas:
I. As mudanças do envelhecimento são tanto psicossociais, como biológicas.
II. Sarcopenia e osteoporose são doenças comuns nos idosos.
III. O processo de envelhecimento é reversível e evitável.
IV. Com o passar do tempo, as células vão ganhando mais capacidade de transcrição. 
A	I e II.
Questão 10/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente a execução e o controle do movimento às suas respectivas atribuições: 
Execução.
Controle.
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
Questão 11- Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de estrutura da atividade competitiva:
A	Utilização de substância ilegais no esporte, como anabolizantes e farmacológicos que auxiliem no rendimento.
B	Conjunto de ações desenvolvidas pelo atleta em uma competição, interligadas pela lógica e objetivo a ser realizado.
Questão 12 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos da Aula 5, Tema 1 – Doenças crônicas e fatores de risco, assinale a alternativa que descreve corretamente um fator comportamental para o desenvolvimento de doenças crônicas:
A	Clima.
B	Raça.
C	Poluição do ar.
D	Consumo excessivo de álcool.
Questão 13 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente o hormônio que pode ter a concentração aumentada no sangue em mais de 10 vezes a partir do aumento da concentração de lactato sanguíneo:
A	Leptina.
B	Testosterona.
C	Progesterona.
D	Estrogênio.
E	Hormônio do crescimento.
Questão 14 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os fatores hereditários e ambientais aos seus respectivos atributos: 
Fatores hereditários.
Fatores ambientais e ecológicos.
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
Questão 15 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
De acordo com o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre a criação de projetos de macrociclo de treinamento, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) O diagnóstico pedagógico é a primeira etapa do projeto.
II. ( ) A partir da primeira etapa e do estabelecimento de objetivos e metas, é possível definir as tarefas.
III. ( ) Após definidos os objetivos, metas e tarefas, elabora-se o projeto teórico de preparação.
IV. ( ) Na etapa final, o grau de alcance dos objetivos é determinado pelo atleta.
A	V – F – V – F.
B	V – F – F – V.
C	F – V – V – V.
D	V – V – V – F.
Questão 16Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre os benefícios das aulas de educação física na escola, analise as seguintes afirmativas:
I. As aulas de educação física fortalecem a saúde dos alunos.
II. Aumentam a aptidão física das crianças e adolescentes.
III. Diminuem as habilidades motoras dos alunos.
IV. Desestruturam a formação de uma boa postura corporal.
A	I e II.
Questão 17 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente o nome do efeito negativo que pode acontecer com o treinamento esportivo excessivo em crianças:
A	Velocidade aumentada.
B	Declínio da coordenação motora.
C	Especialização precoce.
Questão 18 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente um dos resultados referentes à saúde da criança ao praticar exercícios físicos:
A	Propensão a doenças infectocontagiosas.
B	Diminuição da aptidão física.
C	Desordem na composição corporal.
D	Formação de uma má postura.
E	Melhora na imunidade.
Questão 19 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente uma das possibilidades de ação diária para evitar a obesidade:
A	Alimentar-se de fast-foods.
B	Exercitar-se durante uma hora por dia.
Questão 20 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente um dos fatores que faz uma pessoa ser considerada atleta:
A	Prática regular de brincadeiras tradicionais.
B	Participação em competições organizadas por federações.
Questão 21 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente as três divisões que um movimento tem a partir do olhar fisiológico:
A	Controle; fragmentação; desistência.
B	Execução; controle; avaliação.
Questão 22- Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando as informações do texto e os conteúdos da Aula 6, Tema 5 – Periodização do treinamento, assinale a alternativa que descreve corretamente o conceito de periodização do treinamento esportivo:
A	Consiste na divisão do processo de preparação do atleta em etapas qualitativamente e quantitativamente, ou seja, em cargas e períodos.
Questão 23 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a doença que é apontada como principal causa de morte no Brasil:
A	Urticária.
B	Psoríase.
C	Miopia.
D	Diabetes tipo I.
E	Doenças cardiovasculares.
Questão 24 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre os fatores do esporte com papel humanitário na socialização, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) O contexto esportivo possibilita que a pessoa sinta orgulho de si por meio de seus feitos, o que é entendido por autorrealização.
II. ( ) As tecnologias pedagógicas utilizadas no treinamento influenciam os componentes do estado físico da pessoa.
III. ( ) “Escola de caráter” é uma das formas com que algumas pessoas tratam o esporte.
IV. ( ) A falta da relação de respeito que há nas competições esportivas impede a formação de valores democráticos. 
A	V – F – V – F.
B	V – F – F – V.
C	F – V – V – V.
D	V – V – V – F.
Questão 25 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as habilidades motoras da primeira e segunda idade escolar, analise as seguintes afirmativas:
I. Habilidades de deslocamento, como corrida, natação e caminhadas, devem ser ensinadas.
II. Ensinar habilidades motoras especializadas e complexas dosfundamentos técnicos esportivos.
III. Desenvolver execuções e coordenações de poses corporais, como exercícios de ginástica.
IV. Focar em habilidades que não utilizem implementos, como bastões e cordas. 
A	I e II.
B	I e III.
Questão 25 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o que deve ser enfatizado durante as aulas de educação física na primeira idade escolar:
A	A postura corporal.
O aumento de massa muscular.
Questão 26 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o processo ligado ao emagrecimento que faz a quebra de triglicerídeos em ácidos graxos livres e glicerol:
A	Anabolismo.
B	Catabolismo.
C	Oxidação de lipídeos.
D	Lipólise.
Questão 27 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente o que faz aumentar as catecolaminas:
A	Deficit energético do músculo.
Questão 28 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente em qual tipo de modalidade esportiva a direção do esforço final tem significado decisivo:
A	Modalidades de coordenação complexa.
B	Modalidades cíclicas de resistência.
C	Modalidades de força-velocidade.
Questão 29 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as funções do esporte, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) A função educativa do esporte pode ser verificada no sistema de educação, já que a escola utiliza das propriedades do esporte para o desenvolvimento dos indivíduos.
II. ( ) A função socializante do esporte demarca como o esporte faz com que as pessoas se mantenham afastadas umas das outras.
III. ( ) As características das práticas esportivas podem ser usadas como forma de preparar para a vida.
IV. ( ) A partir da função recreativa do esporte, um indivíduo pode formar suas habilidades motoras e hábitos para uma boa saúde. 
A	V – F – V – F.
B	V – F – F – V.
C	F – V – V – V.
D	V – F – V – V.
Questão 30 Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente a estrutura cerebral que é responsável pela avaliação do movimento:
A	Medula.
B	Bulbo.
C	Cerebelo.
Questão 1/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente perícia e habilidade motora às suas respectivas características:
Perícia motora.
Habilidade motora.
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
Questão 7/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre exercícios físicos para crianças e adolescentes, analise as seguintes afirmativas:
I. A infância é a fase que o organismo está propenso a aperfeiçoar a força muscular.
II. Dos 6 aos 13 anos há um desenvolvimento da coordenação motora maior do que a que acontece em outras fases da vida.
III. Para aprendizagem de novos movimentos, é importante incluir diferentes práticas esportivas no dia a dia na faixa etária de 6 a 13 anos.
IV. Entre 9 e 12 anos a capacidade de velocidade é aperfeiçoada de forma significativa. 
A	I e II.
B	I e III.
C	III e IV.
D	I, II e IV.
E	II, III e IV.
Questão 8/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as fases de fluxo de processos nervosos para desenvolvimento das habilidades motoras, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) Na fase de estabilização de estereótipo dinâmico há grande discordância entre os fluxos de excitação e de inibição dos centros nervosos necessários no processo.
II. ( ) Na fase de irradiação dos processos nervosos são excitados centros nervosos para a realização de determinado movimento.
III. ( ) Gasta-se mais energia física e neuropsíquica do que normalmente se usa na fase de irradiação dos processos nervosos.
IV. ( ) A fase de concentração dos processos nervosos é onde ocorre a eliminação da rigidez excessiva. 
A	V – F – V – F.
B	V – F – F – V.
C	F – V – V – V.