O que saber sobre anemia por deficiência de ferro

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O que saber sobre anemia por deficiência de ferro?
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A anemia por deficiência de ferro é uma condição em que há muito poucos glóbulos
vermelhos no corpo devido à falta de ferro. 
O corpo usa ferro para produzir glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio pelo
corpo. 
Sem ferro suficiente, pode haver muito poucos glóbulos vermelhos saudáveis para
transportar oxigênio suficiente para satisfazer as necessidades do corpo. 
O resultado dessa situação é chamado de anemia ferropriva, que pode deixar a pessoa
extremamente cansada e sem fôlego. 
O que é anemia?
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Quando não há glóbulos vermelhos saudáveis suficientes ou hemoglobina presente no
corpo, isso é chamado anemia. 
A anemia é uma condição do sangue caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos
saudáveis ou hemoglobina. 
A hemoglobina é a parte dos glóbulos vermelhos que se liga ao oxigênio. 
Quando o corpo não tem hemoglobina suficiente circulando, também não chega oxigênio
suficiente a todas as partes do corpo. 
Como resultado, órgãos e tecidos podem não funcionar adequadamente e uma pessoa
pode se sentir cansada. 
A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o corpo não tem ferro suficiente para
produzir a hemoglobina de que necessita. 
Causas
A anemia por deficiência de ferro está diretamente relacionada à falta de ferro no
organismo. A causa da deficiência de ferro varia, no entanto. 
Algumas causas comuns incluem: 
dieta pobre ou falta de ferro na dieta 
perda de sangue 
diminuição da capacidade de absorção de ferro 
gravidez 
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Dieta pobre 
Dietas que não têm ferro são uma das principais causas de deficiência de ferro. 
Alimentos ricos em ferro, como ovos e carne, fornecem ao corpo grande parte do ferro
necessário para produzir hemoglobina. Se uma pessoa não comer o suficiente para
manter seu suprimento de ferro, uma deficiência de ferro pode se desenvolver. 
Perda de sangue. 
O ferro é encontrado principalmente no sangue, pois é armazenado nos glóbulos
vermelhos. Uma deficiência de ferro pode ocorrer quando uma pessoa perde muito
sangue por causa de uma lesão, parto ou menstruação intensa. 
Em alguns casos, a perda lenta de sangue de doenças crônicas ou alguns tipos de câncer
pode levar a uma deficiência de ferro. 
Diminuição da capacidade de absorção de ferro. 
Algumas pessoas não conseguem absorver ferro suficiente dos alimentos que comem. Isso
pode ser devido a um problema com o intestino delgado, como doença celíaca ou doença
de Crohn, ou se uma parte do intestino delgado foi removida. 
Gravidez 
Baixos níveis de ferro são um problema comum para mulheres grávidas. O feto em
crescimento precisa de muito ferro, o que pode levar a uma deficiência de ferro. 
Além disso, uma mulher grávida tem uma quantidade aumentada de sangue em seu
corpo. Esse maior volume de sangue demanda mais ferro para suprir suas necessidades. 
Fatores de risco.
A doação de sangue frequente pode aumentar o risco de desenvolver uma deficiência de
ferro. 
Alguns grupos de pessoas têm um risco maior de desenvolver anemia por deficiência de
ferro. 
Os grupos em risco incluem: 
Vegetarianos: Pessoas, como vegetarianos, que comem uma dieta baseada em vegetais,
podem ter falta de ferro. Para combater isso, eles devem incluir alimentos ricos em ferro,
como feijão ou cereais fortificados. Os vegetarianos que também comem frutos-do-mar
devem considerar ostras ou salmão, como parte de sua dieta regular. 
Mulheres: ciclos menstruais mensais podem aumentar o risco de deficiência de ferro em
mulheres e adolescentes. 
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Doadores de sangue: As pessoas que doam sangue regularmente aumentam suas
chances de desenvolver uma deficiência de ferro. Isto é devido à perda de sangue
frequente. 
Bebês e crianças: bebês prematuros e aqueles com baixo peso ao nascer podem estar
em risco de deficiências de ferro. Além disso, os bebês que não recebem ferro suficiente
através do leite materno correm um risco maior. Um médico pode aconselhar uma mulher
que amamenta a adicionar fórmula rica em ferro à dieta do bebê se os níveis de ferro
estiverem baixos.
Da mesma forma, as crianças que passam por surtos de crescimento têm um risco
aumentado de deficiência de ferro. É importante que as crianças tenham uma dieta
variada e rica em nutrientes para ajudar a evitar deficiências de ferro. 
Sintomas
A anemia por deficiência de ferro geralmente leva muito tempo para se desenvolver. As
pessoas podem não saber que têm até que os sintomas sejam graves. 
Em alguns casos, uma deficiência de ferro pode melhorar sem intervenção, à medida que
a situação de uma pessoa muda, como após o parto de uma mulher. 
No entanto, se uma pessoa tiver algum sintoma de anemia por deficiência de ferro, deve
conversar com seu médico. 
Uma pessoa com deficiência de ferro pode ter alguns dos seguintes
sintomas: 
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fraqueza geral 
tontura ou vertigem 
fadiga extrema 
batimento cardíaco rápido 
unhas facilmente quebradas e quebradiças 
mais pálida do que a pele normal 
dor no peito 
falta de ar 
dores de cabeça 
mãos e pés frios 
dor ou inflamação da língua 
desejos por coisas não nutritivas, como sujeira, amido ou gelo 
falta de apetite, especialmente em crianças 
Complicações 
Em casos mais leves de anemia por deficiência de ferro, é improvável que uma pessoa
tenha mais do que os sintomas normais descritos acima. No entanto, complicações
adicionais podem ocorrer se a anemia por deficiência de ferro não for tratada. 
As complicações possíveis incluem: 
crescimento lento e atrasos no desenvolvimento em crianças e bebês 
problemas cardíacos, incluindo insuficiência cardíaca ou coração aumentado devido
à compensação da falta de oxigênio 
complicações na gravidez, incluindo baixo peso ao nascer e um risco aumentado de
parto prematuro
Diagnóstico
Um exame de sangue pode ser necessário para diagnosticar a anemia por deficiência de
sangue. 
Somente um médico pode diagnosticar anemia por deficiência de ferro. É importante que
uma pessoa procure aconselhamento de um profissional médico se tiver sintomas
visíveis. 
É provável que um médico comece o exame fazendo perguntas sobre a saúde geral de uma
pessoa. Eles podem examinar o tom da pele, as unhas e sob as pálpebras para procurar
sinais físicos de anemia por deficiência de ferro. 
No entanto, como a anemia por deficiência de ferro nem sempre apresenta sintomas
visíveis, provavelmente será necessário um exame de sangue. 
Um médico irá verificar o sangue para o seguinte: 
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o hematócrito ou a porcentagem de glóbulos vermelhos no volume total de sangue
tamanho e cor dos glóbulos vermelhos, procurando especialmente células pálidas
menores 
níveis baixos de ferritina, onde a falta desta proteína indica um armazenamento
deficiente de ferro no sangue 
níveis mais baixos de hemoglobina associados à deficiência de ferro
Um médico pode fazer mais perguntas ou realizar testes adicionais para ajudar a
determinar se a anemia por deficiência de ferro é o resultado de uma condição subjacente
não diagnosticada. 
Esses testes podem variar, dependendo de outros sintomas que uma pessoa descreve. Por
exemplo, alguém com dor durante a digestão pode exigir uma colonoscopia para verificar
se uma doença gastrointestinal é a causa da deficiência de ferro. 
Tratamento e autogestão.
A anemia por deficiência de ferro é geralmente tratada de duas maneiras, que envolvem o
aumento da ingestão de ferro e o tratamento de quaisquer condições subjacentes. 
Os médicos podem recomendar o uso de suplementos de ferro para ajudar a corrigir os
níveis de ingestão de ferro. Suplementos estão frequentemente disponíveis ao balcão. É
importante tomar os suplementos conforme prescrito. Isso ocorre porque muito ferro
pode ser tóxico e danificar o fígado. 
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Além disso, grandes quantidades de ferro podem causar constipação. Como resultado,um
médico pode prescrever amaciantes de fezes ou laxantes para facilitar os movimentos
intestinais. 
Se uma condição subjacente for encontrada, pode ser necessário tratamento adicional. Os
tratamentos para condições subjacentes dependerão do problema, mas podem significar
medicamentos adicionais, antibióticos ou cirurgia. 
A autogestão envolve a adição de mais ferro e vitamina C à dieta. Alimentos ricos em ferro
incluem feijão, carne vermelha, frutas secas, cereais fortificados com ferro e ervilhas.
Alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, folhas verdes e brócolis. 
Quer uma pessoa opte por se auto gerenciar ou seguir as recomendações de um médico, é
importante lembrar que a correção da deficiência de ferro levará tempo.
Os sintomas podem melhorar após uma semana de tratamento, mas pode levar vários
meses ou mais para aumentar o suprimento de ferro no sangue. 
Fontes
Entre em contato
 
 
https://tookmed.com/curcumina
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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