Conceitos de Saúde Mental

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Estado de bem-estar associado com 
felicidade, contentamento, satisfação, 
conquista, otimismo ou esperança. 
Sucesso simultâneo no trabalho, amor e 
criação, com a capacidade de resolução 
madura e flexível de conflitos entre 
instintos, consciência, outras pessoas 
importantes e a realidade; 
Adaptação bem-sucedida a fatores de 
estresse do ambiente externo ou interno, 
evidenciada por pensamentos, sentimentos 
e comportamentos que são apropriados 
para a idade e congruentes com as normas 
locais e culturais. 
 
SAÚDE MENTAL X DOENÇA MENTAL 
Psiquiatria Preventiva é um corpo de 
conhecimentos profissionais, teóricos e 
práticos, que podem ser utilizados para 
planejar e executar planos destinados a 
reduzir: 
- a incidência de distúrbios mentais de 
todos os tipos numa comunidade 
(prevenção primária); 
- a duração de um nº significativo 
daqueles distúrbios que efetivamente 
ocorrem (prevenção secundária); 
- a deterioração física e mental que poderá 
resultar desses distúrbios (prevenção 
terciária). 
É um conjunto de cuidados com a criatura 
humana para que cresça e permaneça em 
boas condições psíquicas até a morte. 
 
 
 
 
É o funcionamento harmonioso da 
personalidade, traduzida pela livre e 
adequada expressão de mecanismos 
psíquicos, pela afirmação pessoal e pela 
boa adaptação à realidade exterior. 
A eficiência desses programas depende da 
capacidade de seu pessoal técnico e do 
atendimento aos programas. 
 
CRITÉRIOS INDICADORES DE SAÚDE 
MENTAL 
Atitudes positivas com relação a si mesmo 
- aceitação e conhecimento de si mesmo, 
senso de identidade, de integridade, de 
pertencimento, de segurança e de 
importância; 
Crescimento, desenvolvimento e auto-
realização - buscando constantemente 
mais crescimento, desenvolvimento e 
desafios, é capaz de compartilhar com 
outras pessoas e crescer com essas 
experiências; 
Integração - é o equilíbrio entre o que é 
expressado e o que é reprimido, entre 
conflitos e impulsos e uma regulação de 
humores e emoções; inclui o controle 
emocional e pode ser medido pela 
capacidade do indivíduo de suportar o 
estresse e lidar com a ansiedade, 
permitindo lidar com as mudanças e 
crescer; 
Autonomia - autodeterminação, equilíbrio 
entre dependência e independência e a 
aceitação das consequências das próprias 
ações; a pessoa é responsável por suas 
ações, decisões, atos, pensamentos e 
Conceitos de Saúde Mental: 
 
emoções e, por conseguinte, respeita a 
autonomia e liberdade dos outros; 
Percepção da realidade - é a capacidade 
do indivíduo de testar suposições, mudando 
suas percepções à luz de novas 
informações, inclui empatia e respeito 
pelos sentimentos e atitudes do outro; 
Domínio sobre o ambiente - permite que o 
indivíduo vivencie o sucesso em um papel 
socialmente aceitável, é capaz de construir 
amizades, ter um envolvimento gratificante 
com um grupo social. 
 
CARACTERÍSTICAS DE SAÚDE MENTAL: 
-Uma percepção adequada da realidade; 
-Capacidade de aceitar-se, aos outros e à 
natureza humana; 
-Capacidade de focalizar a concentração 
na resolução de problemas; 
-Capacidade de manifestar 
espontaneidade; 
-Necessidade de distanciamento e desejo 
de privacidade; 
-Uma intensidade de reação emocional; 
-Frequentes experiências máximas 
validando a dignidade, riqueza e beleza da 
vida; 
-Uma identificação com a humanidade; 
-Capacidade de estabelecer relações 
interpessoais satisfatórias; 
-Estrutura de caráter democrático e forte 
sentimento ético; 
-Criatividade; 
-Certo grau de não conformismo. 
 
POR QUE FAZER SM ? 
-Melhoria da qualidade de vida; 
-Surgimento de nº alarmante de DM; 
-Desinstitucionalização da psiquiatria; 
-A SM considera o indivíduo um ser bio-
psico-social, em relação permanente e 
variável com seu meio. 
-A sm é o atendimento para a prevenção 
da dm, atendendo desde a vida intra-
uterina até a velhice, a todas as pessoas, 
sem distinção de classe social ou cor. 
 
Principais causas das DM: hereditárias, 
orgânicas, situacionais ou sociais. 
Como evitar a hereditariedade da DM? 
 - Evitar casamentos quando a composição 
genética dos cônjuges apresenta 
desordens estruturais: as personalidades 
defeituosas influenciam no caráter e 
temperamento dos filhos. 
Eugênia  ciência social que trata do 
aperfeiçoamento da espécie humana, 
garantindo-lhe integridade física e mental. 
Causas orgânicas  corrigir as disfunções 
hormonais e fatores neurológicos que 
concorrem para a ocorrência das DM . 
Situacionais ou sociais  a preocupação 
é lidar adequadamente com as 
dificuldades, perdas e crises vivenciadas, 
abrangendo o indivíduo desde o 
nascimento até a morte. 
 
PILARES DA SAÚDE MENTAL: 
Afeto: Necessidade permanente e 
indispensável desde o nascimento. 
Elogio e estímulo: Impulsos formadores da 
personalidade 
Constância do meio ambiente: Adoção de 
atitudes idênticas em situações iguais. 
 
PRINCÍPIOS PARA MANTER A SAÚDE 
MENTAL 
-Cuidar da saúde física; 
-Auto-conhecimento; 
-Relações cordiais com os outros; 
-Desenvolvimento de novas habilidades; 
-Trabalho e recreação; 
-Enfrentar as tensões com calma; 
-Substituir a preocupação pelo 
planejamento; 
-Noção de realidade na vida. 
 
SINAIS DE PERIGO À SAÚDE MENTAL 
INSATISFAÇÃO: No amor, trabalho, família, 
estudos, vida conjugal, sexo, posição social, 
amizades, religião, saúde física. 
INSEGURANÇA: Medo inexplicável que 
domina e impede de viver como todos. 
CRISES: Evolutivas ou acidentais. 
 
INCAPACIDADE DE RELAXAMENTO: 
Sempre na defensiva, pronto a replicar, 
irônica e asperamente, candidato potencial 
ao desajustamento mental. 
PASSIVIDADE EXCESSIVA: Conformado e 
passivo, criatura sem vontade, sem opinião. 
 
BARREIRAS PERIGOSAS À SAÚDE 
MENTAL 
-sentimentos de inferioridade; 
-superproteção; 
-ambiente familiar desajustado; 
-sentimentos de medo; 
-sentimentos de ódio. 
 
ASSISTÊNCIA À SAÚDE MENTAL 
DESINSTITUCIONALIZAÇÃO/REFORMA 
PSIQUIÁTRICA 
1. CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL- 
CAPS 
Atendimento e tratamento às pessoas em 
crise: 
-Individual: medicamentoso, psicoterápico, 
orientação; 
-Grupal: psicoterapias, grupo operativo, 
oficina terapêutica, atividades 
socioterápicas. 
2. UNIDADE DE REABILITAÇÃO 
PSICOSSOCIAL – gerencia projetos de 
trabalhos (cooperativas sociais). 
3. CENTRO DE CONVIVÊNCIA: Projetos 
artesanais, teatro, murais, rádios. 
4. PRONTO-SOCORRO PSIQUIÁTRICO: 
Atendimentos à saúde mental – manejo 
(autoritário e de limitação de movimentos) 
de comportamentos inadequados. 
5. LAR ABRIGADO (SRT): Atendimentos de 
moradia à pessoas com distúrbios mentais, 
quando os familiares se recusam ao 
tratamento. 
 
SAÚDE MENTAL NO TRABALHO 
TRABALHO: necessidade de sobrevivência; 
prazer e satisfação da obra produzida. 
FINALIDADES: adquirir novos 
conhecimentos; estabelecer novos hábitos 
sociais e individuais; desenvolver 
habilidades individuais; participar em 
atividades sociais; valorizar as emoções 
positivas; tentar controlar a raiva. 
NECESSIDADES BÁSICAS QUE O 
TRABALHO SATISFAZ: 
-AUTO-REALIZAÇÃO: Através da 
criatividade, esforço intelectual, aprovação 
social, prestigio e estima, manifestados 
pelo grupo. 
-APRENDIZAGEM: Novos horizontes para 
aperfeiçoamento das experiências. 
-SEGURANÇA: Dependendo da capacidade 
e competência para desempenhar tarefas. 
-SELEÇÃO VOCACIONAL: Fazer sempre 
aquilo que quer, que gosta, evitando 
desajustamentos e infelicidade. 
 
FUNÇÕES DO TRABALHO PARA A 
PERSONALIDADE HUMANA: 
- Satisfazer as necessidades básicas 
fisiológicas de vestuário, abrigo, 
alimentação, conforto, etc. 
- Satisfazer as necessidades psíquicas de 
recreação, férias, entretenimentos, etc. 
- Ser aceito e respeitado pelo grupo social. 
- Aliviar a tensão emocional através da 
satisfação e entusiasmo, estímulo e prazer. 
- Ocupar a imaginação, estimulando a 
criatividade, a produtividade, o 
desempenho de tarefas que solicitem a 
participação da inteligência, do organismo 
físico, a concentração da memória,o 
interesse e o raciocínio. 
 
- Síndrome ou padrão comportamental ou 
psicológico, clinicamente significativo, que 
ocorre numa pessoa e se associa no 
presente a sofrimento (ou sintoma 
doloroso), ou incapacidade (distúrbio numa 
ou mais áreas importante do 
funcionamento), um aumento significativo 
no risco de vir a apresentar morte, dor, 
incapacidade ou perda de liberdade 
importante. 
- Respostas desajustadas a fatores de 
estresse do ambiente, interno ou externo, 
evidenciadas por pensamentos, 
sentimentos e comportamentos, que não 
são congruentes com as normas locais e 
culturais, e interferem no funcionamento 
social, ocupacional e/ou físico do indivíduo. 
 
INTERVENÇÃO NAS CRISES: 
Crise: perturbação do equilíbrio que a 
pessoa enfrenta no seu processo de vida, 
durante as várias fases do seu 
desenvolvimento, ou frente a situações de 
perda ou ameaça de perda de algo 
significativo ( físico, psico-sócio-cultural). 
- Crises evolutivas: previsíveis; 
- Crises acidentais: mais sérias, destrutivas, 
imprevisíveis. 
Influência na resolução das crises: 
Grupo familiar organizado, com clara 
definição de papéis; 
Pessoas da comunidade: professores, 
padres, médicos, enfermeiros, chefes, 
amigos; 
 
CARACTERÍSTICAS DAS CRISES: 
DESEQUILÍBRIO entre a dificuldade e a 
importância do problema e os recursos 
disponíveis para resolvê-lo; 
O problema se apresenta quando o 
indivíduo se depara com estímulos que 
assinalam perigo para a satisfação de uma 
necessidade básica; 
A tensão causada pela frustração da 
necessidade aumenta, envolvendo 
problemas de manutenção da integridade.