QUESTIONÁRIO I AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO

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QUESTIONÁRIO I – AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO 
• A avaliação física é um importante processo na prática dos profissionais de Educação 
Física. Ao aplicá-la, o profissional consegue direcionar e estabelecer parâmetros para 
inúmeros objetivos. 
Observe as seguintes afirmações referentes à relevância da avaliação física: 
I – A avaliação física permite selecionar indivíduos para formar grupos homogêneos ou 
heterogêneos. 
II – A avaliação física permite ao avaliado e ao avaliador identificarem se os objetivos 
estão sendo alcançados. 
III – A avaliação física permite a elaboração de um programa adequado ao avaliado. 
Agora, assinale a alternativa correta. 
Resposta Marcada : 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Embora sejam recorrentemente confundidos, na atualidade, os conceitos medida, teste 
e avaliação dizem respeito a procedimentos distintos e que devem ser levados em 
consideração pelo profissional que atua com o movimento humano. 
Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir. 
(I) Medida 
(II) Teste 
(III) Avaliação 
( ) Consiste na descrição de fenômenos do seu ponto de vista quantitativo e numérico. 
( ) É a forma menos abrangente e que se desenvolve por meio de situações 
previamente definidas, organizadas e padronizadas. 
( ) Diz respeito ao processo de julgamento e de dar significado aos dados obtidos, 
quantitativa e qualitativamente. 
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
Resposta Marcada : 
I, II, III. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Um professor de Educação Física, ao realizar um reteste com um avaliado, não 
encontrou o seu adipômetro para efetuar as medidas das dobras cutâneas. Por esse 
motivo, fez a busca em seu ambiente de trabalho e encontrou um modelo igual ao seu, 
porém muito antigo. Ao realizar a avaliação do seu cliente, da mesma forma como faz e 
seguindo os protocolos específicos para essa medida, identificou que a espessura das 
dobras cutâneas não estava de acordo com o progresso que o avaliado vinha 
demonstrando há semanas. Frente a isso, é possível afirmar que: 
Resposta Marcada : 
pode ter ocorrido um erro de equipamento, dada a data de fabricação do instrumento. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Embora sejam muitos os protocolos para realizar a avaliação física, nem todos eles se 
propõe ao mesmo objetivo. Assim, o profissional de Educação Física deve conhecer os 
mais utilizados e realizar critérios de seleção, organização e administração dos testes. 
Observe as seguintes afirmativas referentes aos critérios de seleção, organização e 
administração; assinale V, de verdadeiro, para as afirmativas corretas e F, de falso, para 
as afirmativas incorretas. 
( ) O profissional pode modificar os testes, sem que isso represente mudanças na 
comparação com os resultados de referência para o teste em questão. 
( ) Ao selecionar um teste, o profissional deve optar por aqueles que apresentem 
validade, confiabilidade e reprodutibilidade. 
( ) Sempre que for submetido a algum teste, o avaliado deve estar ciente dos 
procedimentos que deve realizar, inclusive em relação às atitudes anteriores ao teste, 
como evitar exercícios físicos, no caso de avaliações de esforço máximo ou submáximo. 
( ) Fatores como o ambiente em que será aplicada a avaliação e horário do dia são 
pouco significativos na aplicação de algum teste ou reteste. 
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
Resposta Marcada : 
F, V, V e F. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Um novo aluno se matriculou em uma academia. Seguindo os preceitos da atividade 
física, o professor indicou que ele fizesse uma avaliação, para definir o melhor 
programa de treinamento, a fim de atingir seus objetivos. Considerando os tipos de 
avaliação, o teste aplicado pelo professor envolve uma: 
Resposta Marcada : 
avaliação diagnóstica, uma vez que apresentará ao seu aluno sua condição e o programa de 
treinamento adequado para o seu estado físico. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• A avaliação da composição corporal é muito importante para medir os diferentes 
compartimentos corporais. Os diferentes protocolos de avaliação da composição 
corporal podem ser classificados de acordo com o meio pelo qual são validados. Sobre a 
avaliação da composição corporal, observe as seguintes afirmativas: 
I – O único método considerado direto é o da dissecação de cadáveres. 
II – Os métodos duplamente indiretos, como o Índice de Composição Corporal (IMC), são 
precisos para identificar os diferentes compartimentos. 
III – Apesar de serem mais indicados para medir a densidade corporal, os métodos 
indiretos exigem equipamentos que, na maioria das vezes, são muito caros. 
Agora, assinale a alternativa correta. 
Resposta Marcada : 
Apenas as afirmativas I e III estão corretas. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• A avaliação da composição corporal pode ser classificada quanto ao método que é 
utilizado, podendo ser direto, indireto ou duplamente indireto. Assim, relacione as 
colunas a seguir e assinale a opção que apresenta a sequência correta: 
(1) Método direto 
(2) Método indireto 
(3) Método duplamente indireto 
( ) São validados a partir de métodos diretos e se efetivam por meio de procedimentos 
físicos ou químicos que estimam a densidade corporal. 
( ) Consiste na separação dos diferentes compartimentos corporais e as suas respectivas 
pesagens. 
( ) Em geral, são os mais utilizados em escolas, clubes e academias, por seu baixo 
investimento financeiro. 
Resposta Marcada : 
2, 1, 3. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Um professor de Educação Física, ao trabalhar com crianças, necessita estimar o estado 
nutricional de todos os estudantes de sua escola. No entanto, por não ter a possibilidade 
de submetê-los a testes de laboratório e por ter a necessidade de avaliar muitos 
sujeitos, decidiu partir para um método duplamente indireto. Considerando que 
crianças não apresentam quantidades significativamente destoantes entre os diferentes 
compartimentos corporais e que o profissional dispõe apenas de uma balança com 
estadiômetro, qual o melhor método para realizar a avaliação da composição corporal 
dos alunos? 
Resposta Marcada : 
O Índice de Massa Corporal, utilizando a estatura e a massa corporal. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Embora o Índice de Massa Corporal apresente importantes restrições quanto às 
medidas que apresenta, ele ainda é um método válido para estimar o estado geral de 
determinadas populações, principalmente quando se trata de indivíduos sedentários, já 
que recorrentemente não apresentam grandes quantidades de massa corporal. Imagine 
que você aplicou o teste de IMC em dois indivíduos. O primeiro, uma mulher com 1,70m 
e 75kg e o segundo, um homem com 2,05cm e 100kg. Observe as seguintes afirmativas 
referentes à classificação dos resultados do IMC para esses dois sujeitos, classifique com 
V, de verdadeiro, as afirmativas corretas e F, de falso, as afirmativas incorretas, e 
assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
( ) A avaliada se encontra abaixo do seu peso ideal. 
( ) O avaliado se encontra acima do peso ideal. 
( ) Os dois avaliados se encontram no seus pesos ideais. 
( ) O avaliado se encontra no seu peso ideal. 
Resposta Marcada : 
F, F, F e V. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
• Embora existam muitas formas de realizar a avaliação da composição corporal, cada um 
dos métodos apresenta vantagens e desvantagens de ser utilizado. Considerando as 
possibilidades de avaliação da composição corporal, observe as afirmativas a seguir e 
assinale a correta: 
Resposta Marcada : 
Com uma balança e um estadiômetro, é possível identificar o índice de massa corporal. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
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