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Para a realização de exercícios de amplitude de movimento autoassistido, vários dispositivos podem ser utilizados pelo paciente. Das alternativas a seguir assinale a incorreta:
a.
Exercício com escada de dedos.
b.
Exercícios com sistema de polias elevadas.
c.
Exercícios com halteres.
d.
Exercício com bastão.
e.
Equipamentos para exercícios recíprocos.
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Questão 2
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Texto da questão
Esta é uma contração ou exercício obtido quando o músculo encurta contra uma resistência cooperante, igualada com a força produzida pelo músculo e requer uma velocidade constante durante toda a amplitude do movimento. Assinale a alternativa correta:
a.
Exercício ativo-livre.
b.
Exercício isotônico excêntrico.
c.
Exercício isométrico.
d.
Exercício isocinético.
e.
Exercícios isotônico concêntrico.
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Questão 3
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Texto da questão
Seguem as 3 leis relacionadas às cadeias musculares:
 1 - Toda tentativa de correção local irá gerar uma compensação à distância;
2 - Toda tentativa de tensionamento de uma cadeia muscular resulta em uma tendência de rotação interna dos membros; e
3 - Toda tentativa de tensionamento de uma cadeia muscular leva a tendência de um bloqueio respiratório em apneia inspiratória.
Assinale a alternativa que corresponde ao método relacionado a estas leis:
a.
Método de Bernard Redondo (Isostretching).
b.
Método de Joseph Pilates (Pilates).
c.
Método de Léopold Busquet (Cadeias Fisiológicas).
d.
Método de Philippe-Emmanuel Souchard (RPG).
e.
Método de Franc?oise Mèzie?res (Cadeias Musculares).
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Questão 4
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Texto da questão
Considere a seguinte definição: “forma de exerci?cio que busca a máxima utilizac?a?o dos mu?sculos em movimentos rápidos e de explosão”. Assinale a alternativa correta.
a.
Exercícios de Codman.
b.
Pliometria.
c.
Exercícios por FNP.
d.
Abordagem neuroevolutiva.
e.
Treinamento proprioceptivo
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Questão 5
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Texto da questão
Sobre os efeitos fisiológicos dos exercícios resistidos, analise as alternativas a seguir e assinale a incorreta.
a.
São dois os mecanismos básicos que tornam o músculo mais forte: maior recrutamento das unidades motoras das fibras e hipertrofia das fibras musculares individuais.
b.
Durante as primeiras semanas de treinamento, a forc?a aumenta em consequência das adaptações neurais.
c.
Nos exerci?cios resistidos ocorre também a elevação da pressão arterial, mas dentro de limites seguros, mesmo com cargas elevadas, desde que se realizem contrações isométricas em apneia.
d.
Os exerci?cios resistidos podem estimular todas as qualidades de aptidão física: a forc?a, a potência, a resiste?ncia, a coordenação e a flexibilidade.
e.
O aumento na forc?a e na endurance sa?o acompanhados por certas alterac?o?es fisiológicas, tipo aumento do tamanho muscular (hipertrofia), pequenas alterac?o?es bioquímicas e adaptações dentro do sistema nervoso.
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Questão 6
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Texto da questão
Subir e descer escadas é exemplo de um exercício dinâmico. Uma contração muscular dinâmica causa movimento articular. Sob esta ótica, (considerando o exemplo acima) analise as alternativas a seguir e assinale a correta:
a.
É um exercício dinâmico excêntrico.
b.
É um exercício dinâmico isométrico.
c.
É um exercício dinâmico concêntrico e excêntrico (combinados).
d.
É um exercício dinâmico, isométrico e concêntrico (combinados).
e.
É um exercício dinâmico concêntrico.
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Questão 7
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Texto da questão
Considerando o tema exercício de alongamento, faça a análise das sentenças a seguir e assinale a alternativa correta:
I- Nos casos de paciente com contraturas fibróticas crônicas, decorrentes de distúrbios neurológicos ou musculoesqueléticos, durações comuns de alongamento manual ou auto alongamento (repetições de alongamentos com duração de 15 a 30 segundos) podem não ser efetivas.
II- Seguindo o contexto da sentença acima (I) (casos de paciente com contraturas fibroticas crônicas), a duração do alongamento mecânico relatada na literatura varia de 15 a 30 minutos ate? 8 a 10 horas por vez ou continuamente durante o dia.
III- As técnicas de alongamento podem ser enquadradas em: alongamento estático, cíclico  intermitente, balístico e por facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP). Podem também ser divididos em manual e mecânico e dependendo do nível de participação do indivíduo, passivo assistido ou ativo (auto alongamento).
IV- O alongamento balístico consiste em alongar um músculo ate? um ponto tolerável e sustentar a posição por um período de tempo.
V- O Alongamento estático progressivo usa o momento do balanço de um segmento corporal de maneira rítmica para alongar os músculos vigorosamente.
a.
V, F, F, V, V.
b.
V, V, F, V, V.
c.
F, F, V, V, V.
d.
F, V, V, F, F.
e.
V, V, V, F, F.
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Questão 8
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Texto da questão
O exercício terapêutico também pode ser classificado quanto ao tipo de contração muscular (contração isotônica concêntrica, isotônica excêntrica e isométrica). Sendo assim, faça a análise das sentenças a seguir e assinale a correta.
I- Na contração isotônica concêntrica há uma diminuição no comprimento muscular com aproximação das peças ósseas por ele unidas.
II- Na contração isotônica excêntrica há uma diminuição no comprimento muscular com aproximação das peças ósseas por ele unidas.
III- A contração isométrica é uma forma de exercício em que um músculo se contrai e produz força sem uma mudança apreciável no seu comprimento e sem movimento articular visível.
IV- Na contração isotônica excêntrica há um aumento no comprimento muscular com afastamento das peças ósseas por ele unidas.
V- Na contração isotônica concêntrica há um aumento no comprimento muscular com afastamento das peças ósseas por ele unidas.
Assinale a alternativa correta:
a.
I, III e IV.
b.
I, II e V.
c.
II e V.
d.
I, II e III.
e.
I e II.
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Questão 9
Resposta salva
Vale 1,00 ponto(s).
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Texto da questão
Consiste em uma forma de exercício que busca a máxima utilização dos músculos em movimentos rápidos e de explosão. Esta definição corresponde a qual das alternativas a seguir?
a.
Exercícios de Codman.
b.
Pliometria.
c.
Treinamento proprioceptivo
d.
Exercícios por FNP.
e.
Abordagem neuroevolutiva.
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Questão 10
Resposta salva
Vale 1,00 ponto(s).
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Texto da questão
O tratamento neuroevolutivo é uma abordagem de tratamento desenvolvida na década de 1940 e no início de 1950 pelo Dr. Karel Bobath, um médico inglês, e por Bertha Bobath, uma fisioterapeuta. Sobre este método, assinale a alternativa incorreta:
a.
O trabalho do casal Bobath era focado nos pacientes com disfunção neurológica (paralisia cerebral e AVE).
b.
O controle postural é visualizado como a base para todos o aprendizado e habilidade.
c.
As articulações vão de um extremo ao outro, em cada posição e no período de tempo que o movimento é completado.
d.
O paciente aprende a controlar a postura e o movimento por meio de uma sequência de posturas e atividades progressivamente mais desafiadoras.
e.
O papel do feedback sensorial foi visto como essencial na inibição de reações anormais e na facilitação de padrões de movimento mais normais.

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