trabalho karine 2

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CENTRO UNIVERSITÁRIO DO TRIÂNGULO
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Marília Graziela de Moraes Oliveira Ribeiro
Estudo Dirigido 
Cinesiologia e Biomecânica 
Professora karinne Araujo
UBERLÂNDIA
Junho De 2018
CENTRO UNIVERSITÁRIO DO TRIÂNGULO
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA
1- Defina os 3 planos e os 3 eixos respectivos.
R: Plano sagital: Latero-Lateral
Plano Frontal: Eixo Antero-Posterior
Plano Transverso: Eixo Longitudinal
2-Explique o que vem a ser dorsiflexão e flexão plantar.
R: Dorsiflexão: e um movimento da articulação do tornozelo que se refere à flexão entre o pé e a superfície do
Corpo, na Dorsiflexão os dedos do pé são movidos na direção da perna. Na Flexão Plantar o movimento e ao
Contrario da Dorsiflexão
3- Qual a função da musculatura esquelética e por que os músculos são
Visco elástico?
R: A musculatura esquelética te como função sustentar o corpo humano, manter posições, ajudar na locomoção.
A musculatura e viscoelastica para não haver deformações nos músculos e para se ter um bom desempenho na
Absolvição de impacto.
4- Quais os sinônimos para exercício dinâmico e para exercício estático e
Explique cada um. Explique também a fase concêntrica e excêntrica do
Movimento dinâmico.
R: Exercício Dinâmico – Isotônico (Concêntrica e excêntrica e aquela onde a movimento articular, onde o.
Músculo se (contrai e relaxa respectivamente)
Concêntrica: Movimento de encurtamento muscular
Excêntrica: Movimento aonde há um alongamento da musculatura, o músculo ira alongar e frear o movimento.
Por uma força externa do corpo.
Exercício estático: Isométrica e aquela que o músculo sustenta o seguimento corporal estático.
5- Quem são os elementos contráteis, os elementos elásticos em série e.
em paralelo do músculo?
R: Os sarcômeros, chamados de elementos contráteis dos músculos, se dispõem em fileiras e são envolvidos pelo
endomísio e assim formam uma fibra muscular.
O conjunto de fascículos é envolvido pelo epimísio e forma o músculo. O endomísio, o perimísio e epimísio
são chamados de elementos elásticos em paralelo do músculo.
6-Descreva o que são:
6.1-origem muscular , inserção muscular;
Inserção Muscular: E a parte distal do musculo, ou seja, mais distante da linha media do corpo onde a inserção
do músculo.
Origem: E a parte proximal do músculo, ou seja, mais perto da linha media do corpo onde ele “nasce”.
6.2-articulação monoarticular, biarticular;
Monoarticular: Quando o músculo atravessa apenas uma articulação, ou seja, movimenta apenas uma
articulação. Biarticular: Quando o músculo atravessa duas articulações e movimenta as duas.
6.3-dê um exemplo de um músculo uniarticular e um biarticular e
por que estes músculos citados anteriormente são considerados mono e
biarticular?
Uniarticular: Bíceps Braquial movimenta apenas a articulação do cotovelo.
Biarticular: tríceps braquial movimenta a articulação do ombro e cotovelo.
7- O que são articulações fibrosas? Cite as existentes estudadas.
R: E aquela que apresenta tecido fibroso interposto entre ossos.
Sutura encontrada entre os ossos do crânio.
Gonfoses encontradas entre os dentes e masola , dentes e mandíbula.
Sindesmose membrana intraóssea (ex; radio e ulna)
8-O que são articulações cartilaginosas? Cite as existentes estudadas.
R: E uma articulação composta de tecido cartilaginoso e portanto de movimento limitado. Pode ser encontrado em dois tipos: Sincondrose ou Sínfise.
9- O que são articulações Sinoviais? Cite três exemplos destas
articulações no corpo humano.
R: As superfícies articulares dos ossos são protegidas por uma cartilagem do tipo hialina que confere resistência
à superfície articular. As superfícies articulares estão então revestidas por uma camada de cartilagem que
forma uma bolsa. Exemplos; Joelho, Ombro, Quadril.
10- As articulações sinoviais são classificadas pelo numero de eixos de
movimento. Cite o motivo das articulações serem classificadas como
Uniaxial , biaxial e triaxial e os movimentos por elas realizadas.
R: uniaxial , biaxial e triaxial e os movimentos por elas realizadas.
Uniaxial: quando uma articulação realiza movimentos apenas em torno de um eixo, permite apenas um
movimento de flexão e extensão. Encontramos também a articulação e dobradiça que permite movimento em
um só plano como articulação úmero-ulna e a articulação em pivô quando o movimento e exclusivamente de
rotação, ex; radio-ulna.
Biaxial: quando realiza dois movimentos em torno do eixo e realiza extensão e flexão, adução e abdução como
o radio-carpio( articulação do punho) variedades de articulações condilares e selar. Condilar, nesse tipo de
articulação ovoide permite a flexão e extensão, adução e abdução, e circundação ex; articulação do pulso.
Selar, ex; carpometacarpiais do polegar, mesmo movimentos da condilar.
Triaxial: Quando realiza movimento em torno de 3 eixos, fazem flexão e extensão, adução e abdução, e rotação. Ex; articulação do ombro e do quadril. Há uma variedade a esferoide na qual o osso e capaz de
movimentar se em torno de vários eixos.
11- O que é cadeia cinemática fechada e aberta? E cite dois exemplos de
cada.
R: Aberta: segmento distal livre para se mover resultando em movimento de uma única articulação, movimento
produzido pela contração do músculo agonista. Ex; Supino reto; Cadeira extensora.
Fechada: Segmento distal fixo e não se movimenta no espaço. Ex; Agachamento; Flexão de braço.
12- Qual a função da coluna vertebral e quantas vértebras possuímos?
Cite quantas de cada segmento.
R: Cite quantas de cada segmento.
Funções da coluna Vertebral: Sustentação de carga, proteção da medula espinhal, mobilidade, equilíbrio postural. A coluna tem 33 vértebras divididas em cinco regiões que são elas: Coluna servical com 7 vértebras;
Torácica com 12 vértebras; coluna lombar com 5 vértebras; Sacral com 5; e a Coccígea com 4.
13-Descreva sobre o esqueleto axial e apendicular.
R: Esqueleto axial: 80 ossos na cabeça e tronco e no corpo humano, divido em 5 partes: crânio, ossículos, ouvido
médio, osso hioide da garganta e coluna vertebral. Esqueleto apendicular: Composto dos ossos do membros superiores e inferiores. A estrutura do esqueleto
apendicular auxilia na sustentação e no movimento do corpo.
14- Quais os planos que a coluna vertebral pode realizar e quais são os
movimentos realizados?
R: A coluna se move no plano sagital realizando flexão e extensão. No plano frontal realizando flexão lateral a
direita e esquerda. No plano transversal fazendo rotação para direita e esquerda
15- Quais são os flexores e extensores da coluna vertebral?
R: Flexores: reto abdominal; obliquo externo; obliquo interno; transverso; extensores iliocostal lombar;longuíssimo do tórax; espinhal; multifido.