TRABALHO 1

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Como se sabe o organismo de uma pessoa comum e/ou de um atleta sofre alterações e ajustes dependendo do ambiente onde o mesmo realiza exercício físico. Neste sentido analise as situações abaixo e explique as adaptações fisiológicas agudas (imediatas) e crônicas (ao longo do tempo) que organismo sofre em cada ambiente.
· Exercício físico no calor;
· Exercício físico no frio;
· Exercício físico em altitudes.
REFERENCIAS SUGERIDAS:
BOMPA, T. O. Periodização: teoria e metodologia do treinamento. São Paulo: Phorte, 2002.
LA ROSA, A. F. Treinamento desportivo: carga, estrutura e planejamento. São Paulo: Phorte, 2004.
GOMES. A. C. Treinamento Desportivo. Porto Alegre. Artmed. 2002. 
FOSS, M. L.; KETEYIAN, S. J. Bases fisiológicas do exercício e do esporte. 6ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000.
MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003.
POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 5ª ed. São Paulo: Manole, 2006.
WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Fisiologia do esporte e do exercício. São Paulo: Manole, 2001.