Portfolio Ciclo 3 Ergonomia e Ginastica Laboral

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THIAGO FERREIRA SARLO 8077866
Educação Física Bacharelado
PORTFÓLIO CICLO 3 ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL
Marilia de Carvalho Almeida
Centro Universitário Claretiano
VITÓRIA
2022
1) Qual a sua visão/conceituação sobre a Gi nástica Laboral? Quais são as
divisões didáticas de sua prática?
2) Cite os objetivos da implantação de programas de Ginastica Laboral, 
baseado em vários autore
1) A Ergonomia possui um caráter multidisciplinar, analisando o trabalho de forma global. Baseado nisso, ela contempla três domínios relacionados com a execução da Tarefa. Descreva-os e diferencia estes domínios.
Os três níveis ou domínios, em questão à realização das tarefas são: a Ergonomia Física, Cognitiva e a Organizacional. 
A ergonomia física trabalha a relação entre as atividades físicas executadas e as características da anatomia do ser humano. Sua fisiologia, antropometria e biomecânica. 
Cuida de forma objetiva da adequação e adaptação da anatomia humana, da física e da biomecânica, verificando postura de trabalho, execução das atividades, utilização dos materiais de maneira que o trabalhador esteja seguro quanto a sua saúde. 
A ergonomia Cognitiva: é o estudo e a implementação de soluções para melhorar o trabalho e para que esse não se torne uma tortura. Atitudes e intervenções implementadas com o intuito de melhorar a relação do colaborador/empresa, realize melhor suas atividades e tenha um ambiente agradável em relação a seus colegas. Além de influenciar diretamente na melhora do raciocínio, concentração e memória. 
A Ergonomia organizacional trabalha a estrutura da empresa no que tange as políticas e processos e a organização do trabalho de um modo geral, pois nela está englobado gerenciamento de recursos de pessoas, projetos de trabalho, cultura organizacional, a comunicação, gestão de qualidade e modo temporal do trabalho. 
2) Descreva sobre a História do Trabalho e sua relação com o Taylorismo.
O Taylorismo tinha como principal ideia a racionalização do trabalho. O mesmo percebeu que havia uma lentidão, ou melhor, perda de tempo na questão produtiva, pois os trabalhadores não dominavam aquilo que deveriam fazer, ou seja, suas funções. Com isso percebeu a necessidade de investir em aperfeiçoamento dos colaboradores com isso aumentaria a produção, evitaria esforço físico desnecessário, aumentando assim o lucro a empresa e evitando desperdícios.
Conseguindo eficiência e eficácia operacional na produção, pois conseguia assim extrair o melhor de seus colaboradores.
3) Duas correntes se desenvolveram dentro da prática da Ergonomia. Descreva-as e cite em quais aspectos elas se diferenciam, dentro de uma analise ergonômica. 
As duas correntes são: A Americana e a francófona elas se diferenciam, no entanto, pois na corrente americana, o homem é considerado, é visto como uma peça do sistema. Já́ na francófona o homem é visto como aquele que interage, alimenta o sistema. 
4) Descreva sobre os principais pressupostos da Ergonomia utilizados na sua prática como princípios básicos e a importância destes princípios para a analise ergonômica do trabalho. 
A ergonomia é a ciência que estuda as relações humanas com outros sistemas. Utilizando-se de pesquisas, estudos, com o intuito de melhorar a forma dessas relações de forma efetiva, eficaz e segura. Olhando da perspectiva da ergonomia física, observamos suas principais características que são: a anatomia humana, a fisiologia, a biomecânica e a antropometria, tendo como objetivo além de outras coisas, compreender diversos aspectos da vida humana, como a postura, o movimento e as operações com objetos e sistemas externos. 
5) A Analise Ergonômica do Trabalho (AET) permite identificar e ajustar as condições de trabalho que possam trazer prejuízos a saúde do trabalhador. Baseado no protocolo de identificação de fatores de riscos dos postos de trabalho, elaborada pelo grupo Ergo & Ação e SimuCad da UFSCAR, cite os 14 itens que são analisados em uma situação de trabalho, registre e analise por meio de foto, uma situação real de trabalho na posição sentada. Analise os seguintes itens: a) Área de trabalho. b) Distancia visual. c) Assento. d) Ângulo de visão. e) Espaço para pernas. f) Tipo de cadeira. 
 
A AET aponta 14 itens essenciais a serem avaliados são eles: 
1) . Local de trabalho 
2) . Atividade física geral 
3) . Tarefa de elevação (levantamento de carga) 
4) . Postura de trabalhos e movimentos 
5) . Risco de acidente 
6) . Conteúdo do trabalho 
7) . Restrições no trabalho 
8) . Comunicação entre trabalhadores e contatos pessoais 
9) . Tomada de decisão 
10) . Repetitividade do trabalho 
11) . Nível de atenção requerido 
12) . Iluminação 
13) . Ambiente térmico 
14) . Ruído 
Figura Retirada da Internet onde vemos ao lado esquerdo (Errado) um desalinhamento entre a altura do monitor, altura do teclado mais elevada, postura da coluna lombar e cervical inadequadas, e os pés sobre o apoio da cadeira. As correções seguem na imagem à direita (Certo) com o alinhamento de todos os itens observados, ficando o trabalhador em uma postura adequada de trabalho. 
REFERÊNCIAS:
FERREIRA, N. S. Semiologia e Ginástica Laboral: teoria e pratica. São Paulo: Atheneu, 2016. (Biblioteca Digital Pears on). 
PADOVEZ, R. F. C. M. Ergonomia e Ginástica Laboral. Batatais: Claretiano, 2015. (Claretiano – Biblioteca Digital).