Movimentos e músculos envolvidos docx

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Coluna vertebral – região cervical
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Esternocleidooccipitomastóideo Escalenos,
Pré-vertebrais
Extensão Esplênio da cabeça, Esplênio do pescoço,
Semi-Espinhal da cabeça, Semi-espinhal do
pescoço, Eretores cervicais, Eretores profundos
Suboccipitais
Inclinação lateral Esternocleidooccipitomastóideo, Escalenos,
Esplênio da cabeça, Esplênio do pescoço,
Semi-espinhal da cabeça, Semi-espinhal do
pescoço, Eretores Cervicais, Intertransversários,
Multífidos
Pré-vertebrais,
Suboccipitais
Rotação (para o
mesmo lado)
Esplênio, Eretores cervicais Suboccipitais
Rotação (para o lado
oposto)
Esternocleidooccipitomastóideo, Semi-espinhal
do pescoço, Rotatores e Multífidos
-
Lista dos músculos de cada grupo:
Pré-vertebrais: Longo da cabeça, Longo
do pescoço, Reto anterior da cabeça, Reto
lateral da cabeça
Eretores cervicais: Iliocostal cervical,
Longuíssimo da cabeça, Longuíssimo do
pescoço, Espinhal da cabeça, Espinhal do
pescoço
Suboccipitais: Reto posterior maior da
cabeça, Reto posterior menor da cabeça,
Oblíquo superior da cabeça, Oblíquo
inferior da cabeça
Eretores profundos: Interespinhais,
Intertransversários, Rotadores, Multífidos
Coluna vertebral – região tóraco-lombar
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Reto do abdome, Oblíquo interno,
Oblíquo externo
Psoas
Extensão Eretores tóraco-lombares,
Semi-espinhal torácico, Eretores
profundos
-
Inclinação lateral Oblíquo interno, Oblíquo externo,
Quadrado lombar, Eretores
tóraco-lombares, Semi-espinhal
torácico, Intertransversários,
Multífidos
Reto do abdome
Rotação (para o
mesmo lado)
Oblíquo interno, Ilocostal torácico,
Iliocostal lombar, Longo do Tórax
-
Rotação (para o lado
oposto)
Oblíquo externo, Semi-espinhal
torácico, Rotadores, Multífidos
-
Lista dos músculos de cada grupo:
Eretores toraco-lombar:
Iliocostal torácico
Iliocostal lombar
Longo do tórax
Espinhal do tórax
Eretores profundos:
Intertransversais
Interespinhais
Rotadores
Multífidos
Cintura escapular
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Elevação Trapézio (Fibras superiores), Elevador da
escápula, Rombóide maior, Rombóide
menor
-
Depressão Trapézio (Fibras inferiores), Peitoral menor Subclávio
Retração (Adução) Rombóide maior, Rombóide menor,
Trapézio (Fibras médias)
Trapézio (Fibras
superiores), Trapézio
(Fibras inferiores)
Protração
(Abdução)
Serrátil anterior, Peitoral menor -
Giro superior Serrátil anterior, Trapézio (Fibras
superiores), Trapézio (Fibras inferiores)
-
Giro inferior Peitoral menor, Rombóide maior,
Rombóide menor
-
Articulação do Ombro
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Deltóide anterior, Peitoral maior
(Fibras claviculares)
Coracobraquial, Bíceps braquial
(Cab. curta), Subescapular
Extensão Peitoral maior (Fibras esternocostais
e abdominais), Latíssimo do dorso,
Redondo maior
Deltóides posterior, Tríceps
Braquial (Cab. longa)
Abdução Deltóide médio, Supra-espinhal Deltóide anterior, Subescapular,
Bíceps Braquial (Cab. longa),
Peitoral maior (Fibras
claviculares) – Obs.: só com o
braço acima da horizontal)
Adução Peitoral maior (Fibras esternocostais
e Abdominais), Latíssimo do dorso,
Redondo maior
Coracobraquial (só com o braço
acima da horizontal),
Subescapular (só com o braço
acima da horizontal), Bíceps
braquial (Cab. curta), Tríceps
braquial (Cab. longa)
Rotação interna Subescapular, Redondo maior Deltóide anterior, Peitoral
maior, Bíceps braquial (Cab.
curta), Latíssimo do dorso,
Coracobraquial – Obs.: só com
o braço acima da horizontal)
Rotação externa Infra-espinhal, Redondo menor Deltóide posterior,
Coracobraquial – Obs.: A partir
da rotação interna, até a posição
neutra
Flexão
horizontal
Deltóide anterior, Peitoral maior
(Fibras claviculares, Esternocostais e
Abdominais), Coracobraquial
Subescapular, Bíceps braquial
(Cab. curta)
Extensão
horizontal
Deltoide médio e posterior; Redondo
menor; infra-espinhal
Latíssimo do dorso, Redondo
maior
Articulação do Cotovelo e do Antebraço
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Bíceps braquial, Braquial,
Braquirradial
Pronador redondo, Flexor radial do
carpo, Flexor ulnar do carpo, Palmar
longo, Flexor superficial dos dedos
Extensão Tríceps braquial Ancôneo, Extensor radial longo do
carpo, Extensor radial curto do carpo,
Extensor ulnar do carpo, Extensor dos
dedos, Extensor do dedo mínimo
Pronação do
antebraço
Pronador redondo, Pronador
quadrado
Braquirradial (Obs.: a partir da
supinação, até a posição neutra),
Ancôneo, Flexor radial do carpo
Supinação do
antebraço
Supinador Braquiorradial (Obs.: a partir da
pronação, até a posição neutra),
Extensor radial longo do carpo,
Extensor longo do polegar, Abdutor
longo do polegar
Articulação do Punho
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Flexor radial do carpo, Flexor ulnar do
carpo
Palmar longo, Flexor
superficial dos dedos, Flexor
profundo dos dedos, Flexor
longo d o polegar
Extensão Extensor radial longo do carpo,
Extensor radial curto do carpo,
Extensor ulnar do carpo
Extensor dos dedos, Extensor
do indicador, Extensor do dedo
mínimo, Extensor longo do
polegar
Desvio radial Flexor radial do carpo, Extensor radial
longo do carpo, Extensor radial curto
do carpo
Extensor curto do polegar,
Abdutor longo do polegar
Desvio ulnar Flexor ulnar do carpo, Extensor ulnar
do carpo
Flexor longo do polegar
Articulação do Quadril
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Psoas maior, Ilíaco, Reto
femoral, Pectíneo
Sartório, Tensor da fáscia lata, Glúteo
Mínimo (Fibras anteriores), Glúteo
médio (Fibras anteriores), Grácil, Adutor
magno (Fibras superiores), Adutor
longo, Adutor curto
Extensão Glúteo máximo, Bíceps
femoral (Cab. longa),
Semitendinoso,
Semimembranáceo
Glúteo médio (Fibras posteriores),
Glúteo mínimo (Fibras posteriores),
Adutor magno (Fibras inferiores)
Abdução Glúteo médio Sartório, Reto femoral, Tensor da fáscia
lata, Glúteo mínimo, Glúteo máximo
(Fibras superiores)
Adução Pectíneo, Grácil, Adutor
magno, Adutor longo, Adutor
curto
Glúteo máximo (Fibras inferiores)
Rotação
interna
Glúteo mínimo (Fibras
anteriores)
Tensor da fáscia lata, Semitendinoso,
Semimembranáceo, Grácil, Glúteo
médio (Fibras anteriores), Adutor magno
(Fibras inferiores)
Rotação
externa
Glúteo máximo, Quadrado
femoral, Piriforme, Gêmeo
superior, Gêmeo inferior,
Obturador externo e interno
Sartório, Pectíneo, Bíceps femoral (Cab.
longa), Grácil, Glúteo médio (Fibras
posteriores), Glúteo mínimo (Fibras
posteriores), Adutor magno (Fibras
superiores), Adutor longo, Adutor curto
Articulação do Joelho
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão Semitendinoso, Semimembranáceo, Bíceps
femoral
Sartório, Grácil,
Gastrocnêmio, Plantar
Extensão Reto femoral, Vasto lateral, Vasto medial,
Vasto intermédio
-
Rotação
interna
Poplíteo (Obs.: destrava o joelho no início
da flexão), Semitendinoso,
Semimembranáceo
Sartório, Grácil
Rotação
externa
Bíceps femoral -
Articulação do Tornozelo
MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS
Flexão plantar Gastrocnêmio, Sóleo Plantar, Fibular longo, Fibular curto,
Tibial posterior, Flexor longo dos dedos,
Flexor longo do hálux
Dorsi-flexão Tibial anterior, Fibular
terceiro, Extensor longo dos
dedos
Extensor longo do hálux
Inversão Tibial anterior, Tibial
posterior
Extensor longo do hálux, Flexor longo
dos dedos, Flexor longo do hálux
Eversão Fibular longo, Fibular curto,
Fibular terceiro, Extensor
longo dos dedos
-