Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Coluna vertebral – região cervical MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Esternocleidooccipitomastóideo Escalenos, Pré-vertebrais Extensão Esplênio da cabeça, Esplênio do pescoço, Semi-Espinhal da cabeça, Semi-espinhal do pescoço, Eretores cervicais, Eretores profundos Suboccipitais Inclinação lateral Esternocleidooccipitomastóideo, Escalenos, Esplênio da cabeça, Esplênio do pescoço, Semi-espinhal da cabeça, Semi-espinhal do pescoço, Eretores Cervicais, Intertransversários, Multífidos Pré-vertebrais, Suboccipitais Rotação (para o mesmo lado) Esplênio, Eretores cervicais Suboccipitais Rotação (para o lado oposto) Esternocleidooccipitomastóideo, Semi-espinhal do pescoço, Rotatores e Multífidos - Lista dos músculos de cada grupo: Pré-vertebrais: Longo da cabeça, Longo do pescoço, Reto anterior da cabeça, Reto lateral da cabeça Eretores cervicais: Iliocostal cervical, Longuíssimo da cabeça, Longuíssimo do pescoço, Espinhal da cabeça, Espinhal do pescoço Suboccipitais: Reto posterior maior da cabeça, Reto posterior menor da cabeça, Oblíquo superior da cabeça, Oblíquo inferior da cabeça Eretores profundos: Interespinhais, Intertransversários, Rotadores, Multífidos Coluna vertebral – região tóraco-lombar MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Reto do abdome, Oblíquo interno, Oblíquo externo Psoas Extensão Eretores tóraco-lombares, Semi-espinhal torácico, Eretores profundos - Inclinação lateral Oblíquo interno, Oblíquo externo, Quadrado lombar, Eretores tóraco-lombares, Semi-espinhal torácico, Intertransversários, Multífidos Reto do abdome Rotação (para o mesmo lado) Oblíquo interno, Ilocostal torácico, Iliocostal lombar, Longo do Tórax - Rotação (para o lado oposto) Oblíquo externo, Semi-espinhal torácico, Rotadores, Multífidos - Lista dos músculos de cada grupo: Eretores toraco-lombar: Iliocostal torácico Iliocostal lombar Longo do tórax Espinhal do tórax Eretores profundos: Intertransversais Interespinhais Rotadores Multífidos Cintura escapular MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Elevação Trapézio (Fibras superiores), Elevador da escápula, Rombóide maior, Rombóide menor - Depressão Trapézio (Fibras inferiores), Peitoral menor Subclávio Retração (Adução) Rombóide maior, Rombóide menor, Trapézio (Fibras médias) Trapézio (Fibras superiores), Trapézio (Fibras inferiores) Protração (Abdução) Serrátil anterior, Peitoral menor - Giro superior Serrátil anterior, Trapézio (Fibras superiores), Trapézio (Fibras inferiores) - Giro inferior Peitoral menor, Rombóide maior, Rombóide menor - Articulação do Ombro MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Deltóide anterior, Peitoral maior (Fibras claviculares) Coracobraquial, Bíceps braquial (Cab. curta), Subescapular Extensão Peitoral maior (Fibras esternocostais e abdominais), Latíssimo do dorso, Redondo maior Deltóides posterior, Tríceps Braquial (Cab. longa) Abdução Deltóide médio, Supra-espinhal Deltóide anterior, Subescapular, Bíceps Braquial (Cab. longa), Peitoral maior (Fibras claviculares) – Obs.: só com o braço acima da horizontal) Adução Peitoral maior (Fibras esternocostais e Abdominais), Latíssimo do dorso, Redondo maior Coracobraquial (só com o braço acima da horizontal), Subescapular (só com o braço acima da horizontal), Bíceps braquial (Cab. curta), Tríceps braquial (Cab. longa) Rotação interna Subescapular, Redondo maior Deltóide anterior, Peitoral maior, Bíceps braquial (Cab. curta), Latíssimo do dorso, Coracobraquial – Obs.: só com o braço acima da horizontal) Rotação externa Infra-espinhal, Redondo menor Deltóide posterior, Coracobraquial – Obs.: A partir da rotação interna, até a posição neutra Flexão horizontal Deltóide anterior, Peitoral maior (Fibras claviculares, Esternocostais e Abdominais), Coracobraquial Subescapular, Bíceps braquial (Cab. curta) Extensão horizontal Deltoide médio e posterior; Redondo menor; infra-espinhal Latíssimo do dorso, Redondo maior Articulação do Cotovelo e do Antebraço MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Bíceps braquial, Braquial, Braquirradial Pronador redondo, Flexor radial do carpo, Flexor ulnar do carpo, Palmar longo, Flexor superficial dos dedos Extensão Tríceps braquial Ancôneo, Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo, Extensor ulnar do carpo, Extensor dos dedos, Extensor do dedo mínimo Pronação do antebraço Pronador redondo, Pronador quadrado Braquirradial (Obs.: a partir da supinação, até a posição neutra), Ancôneo, Flexor radial do carpo Supinação do antebraço Supinador Braquiorradial (Obs.: a partir da pronação, até a posição neutra), Extensor radial longo do carpo, Extensor longo do polegar, Abdutor longo do polegar Articulação do Punho MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Flexor radial do carpo, Flexor ulnar do carpo Palmar longo, Flexor superficial dos dedos, Flexor profundo dos dedos, Flexor longo d o polegar Extensão Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo, Extensor ulnar do carpo Extensor dos dedos, Extensor do indicador, Extensor do dedo mínimo, Extensor longo do polegar Desvio radial Flexor radial do carpo, Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo Extensor curto do polegar, Abdutor longo do polegar Desvio ulnar Flexor ulnar do carpo, Extensor ulnar do carpo Flexor longo do polegar Articulação do Quadril MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Psoas maior, Ilíaco, Reto femoral, Pectíneo Sartório, Tensor da fáscia lata, Glúteo Mínimo (Fibras anteriores), Glúteo médio (Fibras anteriores), Grácil, Adutor magno (Fibras superiores), Adutor longo, Adutor curto Extensão Glúteo máximo, Bíceps femoral (Cab. longa), Semitendinoso, Semimembranáceo Glúteo médio (Fibras posteriores), Glúteo mínimo (Fibras posteriores), Adutor magno (Fibras inferiores) Abdução Glúteo médio Sartório, Reto femoral, Tensor da fáscia lata, Glúteo mínimo, Glúteo máximo (Fibras superiores) Adução Pectíneo, Grácil, Adutor magno, Adutor longo, Adutor curto Glúteo máximo (Fibras inferiores) Rotação interna Glúteo mínimo (Fibras anteriores) Tensor da fáscia lata, Semitendinoso, Semimembranáceo, Grácil, Glúteo médio (Fibras anteriores), Adutor magno (Fibras inferiores) Rotação externa Glúteo máximo, Quadrado femoral, Piriforme, Gêmeo superior, Gêmeo inferior, Obturador externo e interno Sartório, Pectíneo, Bíceps femoral (Cab. longa), Grácil, Glúteo médio (Fibras posteriores), Glúteo mínimo (Fibras posteriores), Adutor magno (Fibras superiores), Adutor longo, Adutor curto Articulação do Joelho MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão Semitendinoso, Semimembranáceo, Bíceps femoral Sartório, Grácil, Gastrocnêmio, Plantar Extensão Reto femoral, Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio - Rotação interna Poplíteo (Obs.: destrava o joelho no início da flexão), Semitendinoso, Semimembranáceo Sartório, Grácil Rotação externa Bíceps femoral - Articulação do Tornozelo MOVIMENTO MOTOR PRIMÁRIO ACESSÓRIOS Flexão plantar Gastrocnêmio, Sóleo Plantar, Fibular longo, Fibular curto, Tibial posterior, Flexor longo dos dedos, Flexor longo do hálux Dorsi-flexão Tibial anterior, Fibular terceiro, Extensor longo dos dedos Extensor longo do hálux Inversão Tibial anterior, Tibial posterior Extensor longo do hálux, Flexor longo dos dedos, Flexor longo do hálux Eversão Fibular longo, Fibular curto, Fibular terceiro, Extensor longo dos dedos -
Compartilhar