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Está ciente
de suas
próprias
habilidades
Consegue
trabalhar de
forma
produtiva
É capaz de
contribuir
para sua
comunidade
SAÚDE MENTAL
NÃO É EGOISMO PRIORIZAR
SUA SAÚDE MENTAL
EDUCAÇÃO
CONTINUADA
DISCENTES:
Ana Beatriz da Fonseca- 03116115
Maristela Rodrigues- 03329395
Raquel Santiago- 03113351
Rodrigo de Souza- 03116649
Sarah Maués Monteiro-03080652
Siomara Ferreira Ramalho-03165866
DOCENTE:
Rosimary do Nascimento Reis
SAÚDE MENTAL
É definida como um estado de
bem-estar em que a pessoa:
Consegue
enfrentar as
dificuldades
normais da
vida
Como é o diagnostico da Síndrome de
Burnout?
Prevenção
Agora vamos falar de
Ansiedade?
Priorize
atividades de
lazer
Síndrome de Burnout
o que é ?
Síndrome de Burnout ou Síndrome do
Esgotamento Profissional é um
distúrbio emocional com sintomas de
exaustão extrema, estresse e
esgotamento físico resultante de
situações de trabalho desgastante, que
demandam muita competitividade ou
responsabilidade. 
A principal causa da doença é
justamente o excesso de trabalho. 
Quais são os principais sintomas
da Síndrome de Burnout ?
Dor de cabeça frequente;
Alterações no apetite;
Insônia;
Problemas de concentração;
Sentimento de fracasso;
Insegurança;
Negatividade constante;
Alterações de humor;
Isolamento;
Dores musculares;
Pressão alta.
O psiquiatra e o psicológo são os
profissionais de saúde indicados para
identificar o problema e orientar a
melhor forma do tratamento, conforme
cada caso.
Quebre a rotina
Pratique exercicios fisicos
Tenha uma boa noite 
de sono.
Converse sobre seus
sentimentos e
pensamentos.
O QUE É ?
A ansiedade é um estado onde
prevalece a incerteza e a angustia,
caracterizadas pelo sentimento de
medo e insegurança.
sintomas
Palpitações;
Dor de cabeça;
Falta de ar;
Taquicardia;
Náuseas;
Aumento da pressão;
Aperto no peito;
sudorese excessiva;
Dores musculares.