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ENTORSE DE TORNOZELO Monitora: Ana Beatriz Tomaz É um movimento brusco, com estiramento ou ruptura de ligamentos da articulação do tornozelo. - É uma das lesões musculoesqueléticas frequentemente encontradas na população ativa, que geralmente envolve lesão dos ligamentos laterais. - Ocorre com maior frequência nos atletas de futebol, basquete e vôlei, correspondendo a cerca de 10% a 15% de todas as lesões do esporte A estabilidade lateral do tornozelo é dada pelo mecanismo de contenção dos ligamentos talo-fibular anterior, posterior e talo-calcâneo, associada ao terço distal da fíbula. GRAUS DE ENTORSE - Grau I: estiramento ligamentar sem rompimento dor e sensibilidade leve edema - Grau II: lesão ligamentar parcial edema e equimose dor moderada dificuldade para deambular - Grau III: lesão ligamentar total dor e edema intensos perda do movimento instabilidade QUADRO CLÍNICO: ● Dor ● Edema ● Equimose ● Instabilidade ● Dificuldade para deambular ● Aumento da temperatura local ● Sensibilidade na área afetada OBJETIVOS DE TRATAMENTO: ● Analgesia e redução do edema ● Ganho de ADM ● Ganho de força muscular ● Aumento da propriocepção e equilíbrio ● Retomada de atividades esportivas TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO: O tratamento inicial está relacionado ao RICE: - Repouso - Ice (gelo) - Compressão - Elevação do Membro Tratamento geral: ● Eletroterapia ● Crioterapia ● Mobilização articular ● Alongamentos ● Exercícios - fortalecimento muscular ● Exercícios de equilíbrio, coordenação, estabilização e propriocepção ● Exercícios pliométricos ● Treino de gestual esportivo Bons estudos, um xero :)
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