Trabalho - RPD e Conceitualização Cognitiva

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CENTRO UNIVERSITÁRIO FADERGS 
ESCOLA DE SAÚDE E BEM-ESTAR 
BACHARELADO EM PSICOLOGIA 
INTERVENÇÕES ANALÍTICOS COMPORTAMENTAIS 
Jênifer Caroline Pacheco da Rosa Ribeiro 
 
Realizar um RPD e uma Conceitualização Cognitiva do caso Daniel: 
Situação Pensamento 
Automático 
Emoção Comportamento 
Ter iniciativa para 
conversar com 
alguém 
“Eu sou 
inconveniente”; 
“Eu estou 
incomodando a 
pessoa” 
Ansiedade e 
vergonha 
Evitar o máximo 
iniciar a 
conversar com 
alguém; Esperar 
que a outra 
pessoa inicie a 
conversa 
 
Dado relevantes sobre a infância: Daniel era uma criança tímida, esperava 
sempre que os amigos o chamassem. Fazia parte de uma camada 
socioeconômica favorecida, até os pais se separarem mudando drasticamente 
o estilo de vida deles. Além disso, o pai passou a não procurá-lo mais. 
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Crença central: “Eu sou inseguro”; “Eu sou incapaz; “Eu sou incompetente” 
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Suposições condicições/crenças/regras: 
Positiva - Estarei me preservando se ignorar situações de muita exposição. 
Negativa - Se eu evitar situações de interação, não irei sentir ansiedade. 
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Estratégias compensatórias: Evitar a realização de atividades que gerem 
ansiedade. Evitar conhecer novas pessoas, iniciar diálogos e atividades assim 
como ter iniciativa sobre algo. 
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Situação 1: Ser solicitado por 
alguém em uma festa descontraída 
para explicar um assunto no qual 
domina 
Situação 2: Realizar uma entrevista 
de emprego importante 
Pensamento automático: Eu não 
tenho nada de interessante para 
expor. Eu não vou conseguir com 
pessoas me olhando 
Pensamento automático: Eu vou 
travar e não vou conseguir me 
expressar bem 
Significado do pensamento 
automático: “Eu sou incapaz” 
“Tenho medo de ser julgado” 
“Preciso que outras pessoas me 
aprovem” 
Significado do pensamento 
automático: 
“Sou inseguro”;“Sou incompetente” 
Emoção: Ansiedade, nervosismo e 
vergonha 
Emoção: Ansiedade, nervosismo e 
tristeza 
Comportamento: Evitar ir em 
eventos que o condicionem a 
interagir com alguém ou seja 
solicitado para tal fim 
Comportamento: Deixar de realizar 
entrevistas que sejam mais 
complexas e atividades que exijam 
maior exposição